Cítricos

del Kit de inicio

Esencias de Naranja y Limón

Olga Alcalá @axolda

Las esencias de Naranja y Limón, incluidas en el Kit de inicio,
se extraen de la presión en frío de la piel de estos cítricos.

Estos dos no son aceites esenciales, son esencias puras.

Las esencias de estos cítricos nos aportan

alegría, frescura y bienestar, entre otras cosas.

Son fotosensibles, así que recuerda aplicarlos por la noche

o no exponerte directamente al sol

hasta 8-10 horas después de su aplicación.
 Esencia de Limón
Es energética, vigorizante y estimulante.
Nos ayudará a concentrarnos y visualizar objetivos.
Se puede usar para elevar nuestro ánimo si estamos tristes.
Ayuda a la piel a tener un aspecto resplandeciente.
Regula el PH de la sangre.
Elimina toxinas.
Es un súper antioxidante.
Ayuda a eliminar grasas y a alisar nuestros pies.
Preventivo en cambios de estación.
Nos ayuda a despegar chicles y pegatinas.
Nos ayuda a eliminar manchas de la ropa, de nuestra piel
y hasta de rotulador en las paredes.
Aclara el pelo.

 Esencia de Naranja
Dulce, cálida y alegre.
Nos devuelve la alegría y el sentido del humor.
Nos ayuda en la calma y en el descanso.
Potente herramienta para comunicarnos mejor
y ser más creativos.
Aporta luz a pieles desvitalizadas o grisáceas.
Calma la barriguita de los bebés y los nervios en el
estómago de los más mayores.
Ayuda a tapar los olores de otros aceites
que aún no aceptamos
Puede ayudarnos a digerir etapas de cambios.
Nos hace sentir la vida como un juego.
Potencia el sabor de tus recetas culinarias y tus bizcochos.


Las maneras de utilizarlos que más leemos

ya las sabemos:
Ingeridos para un detox, como saborizante en
pasteles, zumos, agua o yogures, para aportar frescor
y olor a limpio en nuestro hogar... pero...

¿Os gustaría sacarle más partido a

estas 2 esencias del Kit de inicio?

¿Os apetecería probar recetas más específicas

y para cosas variadas?

¡Pues allá vamos!

 Exfoliante hidratante de Limón

para cara
Ingredientes:
1 cucharada de arcilla blanca
2-3 cucharadas de aceite de Jojoba
2gt de esencia de Limón

Mezclar el limón con el aceite y añadir a la arcilla.

Aplicar en la cara realizando un suave masaje.
Puede dejarse a modo mascarilla unos minutos.
Retirar con agua.
Tras su aplicación se nota la piel de la cara suave, luminosa
y resplandeciente.

(Nota: lo que queda en nuestras manos tras la aplicación,

esparcirlo por ellas y aprovechamos también el exfoliante
para unas manos sedosas).
Exfoliante de Limón para cara
Ingredientes:
5gr de harina de arroz
1 cucharadita de yogurt
1 chorrito de limón
2gt de esencia de Limón

Mezclar la esencia de limón con el yogurt

y añadir al resto de ingredientes.
Integrar todo bien.
Masajear el rostro con movimientos suaves,
circulares y ascendentes.
No aplicar en contorno de ojos.
Dejar actuar 5-10min.
Aclarar con agua.
Gel desinfectante para manos

Ingredientes para un bote de 100ml:

60ml alcohol de 96º
40ml de gel puro de Aloe Vera
20gt Thieves
10gt de esencia de Limón

Mezclar por un lado las gotas de

los aceites esenciales con el alcohol.
Añadir dicha mezcla al Aloe Vera
integrándolo todo bien.
Volcarlo todo en el frasco para su uso,
preferiblemente de cristal opaco.
 Exfoliante corporal Detox
Ingredientes:
150gr de Sal del Himalaya o Sal Marina sin refinar
50ml de V6 u otro Aceite Vegetal
25gt de Esencia de Limón
25gt de Esencia de Pomelo

Mezclar las gotas de aceites esenciales con el AV.

Añadir dicha mezcla a un tarro de cristal donde
previamente habremos puesto la sal.
Mezclar e integrar bien con un palito de madera.
Aplicar la cantidad deseada con movimientos circulares.
Retirar con agua.

Este exfoliante limpia, desintoxica y suaviza la piel,

elimina toxinas y líquidos retenidos
y ayuda a eliminar grasas.

 Exfoliante corporal de Naranja

Ingredientes:
100gr Azúcar moreno
2 cucharadas de Miel
El zumo de 1 naranja
5gt de esencia de naranja

Mezclar la esencia de naranja con la miel.

Añadir al resto de ingredientes y mezclar.
Aplicarlo por el cuerpo con un suave masaje
y movimientos circulares.
Retirar con agua e hidratar la piel.

Se recomienda que sea de un solo uso y no guardarlo.

Es ideal hacerlo por la noche para complementar nuestra
rutina de relax y entrar en "modo calma".
 Recetas Serum para la noche
Serum Mil y una noches Serum Dormir en calma
10ml de AV 10ml de AV
3 gt de Naranja 3gt de Naranja
2gt de Incienso 2gt de Incienso
2gt de Jazmín 2gt de Lavanda
1gt Vitamina E

Serum Antimanchas Serum Detox

10ml de AV Rosa Mosqueta 10ml de AV Rosa Mosqueta
3gt de Naranja 2gt de Limón
2gt de Limón 3gt de Purification
2gt de Incienso 2gt de Incienso
 Bálsamo Labial Reparador
Ingredientes:
10gr de Manteca de cacao
10gr de Manteca de Karité
10gr de Aceite de coco o jojoba
5gr de Cera de abejas
5gt de Vitamina E
3gt Lavanda, 2gt Incienso, 1gt de Naranja

Fundir al baño María todos los ingredientes excepto los

aceites esenciales e ir removiendo con un palito de madera.
Cuando esté todo bien integrado retirar del fuego.
Dejar enfriar un poco y añadir los AE.
Rellenar en botecitos.

Nota: puede añadirse un poco de colorante natural para

hacer el bálsamo con un toque de color.
 Bálsamo Labial
Ingredientes:
10gr de Manteca de Karité
5gr de Aceite de coco o jojoba
5gr de Aceite de Oliva
5gr de Cera de abejas
5gt de Vitamina E
3gt Naranja y 2gt Incienso

Fundir al baño María todos los ingredientes excepto los

aceites esenciales e ir removiendo con un palito de madera.
Cuando esté todo bien integrado retirar del fuego.
Dejar enfriar un poco y añadir los AE.
Rellenar en botecitos.

Nota: puede añadirse un poco de colorante natural para

hacer el bálsamo con un toque de color.

 Desodorante

En un roll on de desodorante de 50 ml añadir:

10ml de Aceite V6
40ml de gel de Aloe Vera
10 gt Purificación
5gt Incienso
5gt Naranja

Mezclar los AE con el V6 y

añadir el gel de Aloe Vera.
Mezclar muy bien.
Rellenar el bote de roll on.
Agitar un poco antes de cada uso.
 Spray Buen Olor
1 Frasco de spray de 100 ml:
10gt de Thieves
5gt de Naranja
5gt de Romero
Un poco de alcohol
Rellenar el resto del frasco con agua.

Spray Quita Olores

1 Frasco de spray de 100 ml:
15 de Purification
5 de Limón
Un poco de alcohol
Rellenar el resto del frasco con agua.

 Crema para pies frescos

y sin durezas

Ingredientes:
40ml de Crema base
10ml de Aloe Vera
10gt de Limón
5gt de Purification

Añadir a la crema base los AE y mezclar bien.

Integrar añadiendo el gel de Aloe Vera.

Aplicar con un suave masaje y mucho mimo tras la

jornada laboral, una vez limpios y secos los pies.
 Crema corporal para piel normal

Ingredientes:
200ml de Crema Base
50ml de V6
10gt de Vit E
15gt de Naranja
10gt de Incienso
5gt de Copaiba

Añadir los ingredientes a la crema base y mezclar.

Aplicar por el cuerpo y disfrutar de la textura y
del aroma en vuestra piel.
 Roll on Relax

Roll on de 10 ml de V6 o AV
5 gotas de Lavanda
2 gotas de Incienso
2 gotas de Madera de Cedro
3 gotas de Naranja

Aplicar en el cuello, parte interna de las

muñecas, plexo solar y planta de los pies.

Realizar 3 inhalaciones de esta sinergia tras

su aplicación tópica para un efecto más rápido.
 Mezclas con cítricos para el Difusor

Activación y concentración Momentos de calma

3gt de Menta 2gt de Naranja
2gt de Limón 3gt de Lavanda
2gt de Romero 2gt de Incienso

Motivación Relax, Relax, Relax

3gt de Naranja 3gt de Stress Away
2gt de Canela 2gt de Lavanda
1gt de Lima 2gt de Naranja

Ambiente fresco y Limpio Levanta el ánimo

3gt de Thieves 2gt de Incienso
2gt de Limón 2gt de Menta
1gt de Menta 1gt de Limón
 Tomarse un tiempo cada día

para relajarse y cuidarse

es esencial para nuestra salud,

y nos ayuda a sentirnos bien

y más guap@s.

Olga Alcalá @axolda