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Este documento clasifica los alimentos en dos grupos: 1) alimentos que producen poca glucosa y requieren poca insulina como carnes, pescado, quesos y verduras, los cuales ayudan al control de la diabetes y provocan adelgazamiento; 2) alimentos que producen mucha glucosa y requieren mucha insulina como pan, arroz y azúcar, los cuales son enemigos del control de la diabetes y provocan engordamiento.
Este documento clasifica los alimentos en dos grupos: 1) alimentos que producen poca glucosa y requieren poca insulina como carnes, pescado, quesos y verduras, los cuales ayudan al control de la diabetes y provocan adelgazamiento; 2) alimentos que producen mucha glucosa y requieren mucha insulina como pan, arroz y azúcar, los cuales son enemigos del control de la diabetes y provocan engordamiento.
Este documento clasifica los alimentos en dos grupos: 1) alimentos que producen poca glucosa y requieren poca insulina como carnes, pescado, quesos y verduras, los cuales ayudan al control de la diabetes y provocan adelgazamiento; 2) alimentos que producen mucha glucosa y requieren mucha insulina como pan, arroz y azúcar, los cuales son enemigos del control de la diabetes y provocan engordamiento.
ALIMENTOS CUERPO Aliment Carnes,pollo, AMI os que producen pavo, GOS POCA GLUCOSA y Pescado,mariscos, del control de la requieren de POCA Quesos,huevos, Diabetes INSULINA Vegetales, jugos de Vegetales,ensalada Alemendras,nueces ADELGAZA N A Aliment Pan,pasta,harin ENEMIG os que producen a, OS del MUCHA GLUCOSA Arroz,platano,papa, control de la y requieren de Tuberculos,cereales Diabetes MUCHA INSULINA Azúcar,dulces, Chocolates,leche, E Jugos de frutas, ENGORDAN Refrescos azucarados