Trabajo Final Curso de Alturas

DIPLOMADO TAREAS DE ALTO RIESGO
PROGRAMA DE PROTECCIÓN CONTRA CAÍDAS
Estudiantes:
María Fernanda Velosa ID 397639

Andrea Yamile Bustos Prada ID 398200
NRC 138
Tutor:
Fabio Alexander Mesa Rueda
04 de Marzo de 2017
Bogotá D.C
SST-PR-007 Versión: 01 Página: 2 de 41
BOGOTÁ, MARZO 4 DE 2017
CONSTRUCCIONES LAR Y CIA LTDA
PROGRAMA DE PREVENCIÓN Y PROTECCIÓN CONTRA CAIDAS

TRABAJO EN ALTURAS
CONTENIDO
1. INTRODUCCIÓN 4
2. OBJETIVOS 4
3. ALCANCE 4
4. GLOSARIO DE TÉRMINOS 5
5. SIGLAS 8
6. MARCO LEGAL 8
7. MARCO TEÓRICO 11
8. DESCRIPCIÓN DE LA EMPRESA 12
9. POLÍTICA DE PREVENCIÓN Y PROTECCIÓN CONTRA CAÍDAS 12
10. RESPOSABILIDADES 13
11. EVALUACIÓN FÍSICA Y EXAMENES MÉDICOS 14
12. DIAGNOSTICO 14
IDENTIFICACIÓN DE PELIGROS Y EVALUACIÓN DE RIESGOS 14
IDENTIFICACIÓN DE LUGARES CON RIESGO DE CAÍDA 15
IDENTIFICACIÓN DE TAREAS 15
13. SISTEMA DE DETECCIÓN CONTRA CAÍDAS 16
14. INSPECCIÓN DE EQUIPOS 17
15. CALCULO DE ESPACIO MINIMO REQUERIDO DE CAÍDA 18
16. PROCEDIMIENTO PARA TRABAJO SEGURO EN ALTURA 18
17. ANALISIS DE SEGURIDAD EN EL TRABAJO 20
18. DIAGRAMA DE FLUJO IMPLEMENTACIÓN PROGRAMA 22
19. LISTA DE CHEQUEO 23
20. PROCEDIMIENTO GENERAL 24
20.1 MEDIDAS DE PREVENCIÓN 25

20.2 SISTEMAS DE ACCESO 25
21. INSTRUCTIVOS, ELEMENTOS DE PROTECCIÓN PERSONAL 26
22. PROCEDIMIENTO ASCENSO Y DESCENSO A TORRES 31
23. PROCEDIMIENTO PARA RESCATE 33
24. CAPACITACIÓN Y ACTIVIDADES 35
25. CONTROL DE FIRMAS 35
26. BIBLIOGRAFÍA 36
27. ANEXOS 37
1. INTRODUCCIÓN
Por medio de la elaboracion del siguiente programa de prevencion y proteccion contra

caidas en la empresa CONSTRUCCIONES LAR Y CIA LTDA, se identificaran los peligros
y los riesgos asociados, para definir las medidas de control referente a la protección
personal y las condiciones de seguridad para la ejecución del mismo, de tal manera que
permita disponer de la información suficiente con los siguientes propósitos:
- Unificación de conceptos y procedimientos en tareas de alto riesgo.

- Diminución y prevención de la accidentalidad.
- Generación de procesos conjuntos para contratación y ejecución de trabajos de
alto riesgo, específicamente trabajos en alturas.
- Involucramiento de todos los participantes del sistema.
- Definición de alcances y responsabilidades.
2. OBJETIVOS
2.1 OBJETIVO GENERAL

Elaborar un programa de protección contra caídas y trabajo seguro en altura para la
empresa CONSTRUCCIONES LAR Y CIA LTDA, con el fin de disminuir los factores de
riesgo asociados a esta actividad.
2.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS

- Identificar, evaluar y controlar aquellos trabajos que se realizan a alturas
superiores a 1.5 metros con peligro de caídas, en las actividades desarrolladas por
CONSTRUCCIONES LAR Y CIA LTDA.
- Garantizar los requisitos de formación y certificación al personal que realiza trabajo

en alturas en cada uno de los niveles exigidos por la legislación colombiana.
- Prevenir la ocurrencia de accidentes por trabajo en alturas e implementar medidas

de protección para detener la caída una vez ocurra o mitigar sus consecuencias.
- Establecer los lineamientos y prácticas de seguridad a considerar en la ejecución

de trabajo en alturas.
- Evitar la caída de trabajadores cuando realicen trabajo en alturas.
3.ALCANCE
El programa de protección contra caídas aplica a todos los trabajos que superen el 1.50
mts. de altura sobre áreas que tengan uno o más de sus bordes desprotegidos o en
accesos, maquinarias o equipos no considerados seguros, o estables, o en aquellas áreas
con posibilidad de una caída superior al 1.50 mts., que sean ejecutados por personal
directo, temporal o contratistas de CONSTRUCCIONES LAR Y CIA LTDA.
1. GLOSARIO DE TÉRMINOS
Absorbedor de choque: Equipo cuya función es disminuir las fuerzas de impacto en el

cuerpo del trabajador o en los puntos de anclaje en el momento de una caída.
Acceso por cuerdas: Técnica de ascenso, descenso y progresión por cuerdas con
equipos especializados para tal fin, con el propósito de acceder a un lugar específico de
una estructura.
Anclaje: Punto seguro al que pueden conectarse equipos personales de protección

contra caídas con resistencia certificada a la rotura y un factor de seguridad, diseñados y
certificados en su instalación por un fabricante y/o una persona calificada. Puede ser fijo o
móvil según la necesidad.
Aprobación de equipos: Documento escrito y firmado por una persona calificada,

emitiendo su concepto de cumplimiento con los requerimientos del fabricante.
Arnés de cuerpo completo: Equipo de protección personal diseñado para distribuir en

varias partes del cuerpo el impacto generado durante una caída. Es fabricado en correas
sidas y debidamente aseguradas, e incluye elementos para conectar equipos y
asegurarse a un punto de anclaje. Debe ser certificado bajo un estándar nacional o
internacionalmente aceptado.
Ayudante de Seguridad: Trabajador designado por el empleador para verificar las

condiciones de seguridad y controlar el acceso a las áreas de riesgo de caída de objetos
o personas. Debe tener una constancia de capacitación en protección contra caídas para
trabajo seguro en alturas en nivel avanzado o tener certificado de competencia laboral
para trabajo seguro en alturas.
Baranda: Barrera que se instala al borde de un lugar para prevenir la posibilidad de

caída. Debe garantizar una capacidad de carga y contar con un travesaño de agarre
superior, una barrera colocada a nivel del suelo para evitar la caída de objetos y un
travesaño intermedio o barrera intermedia que prevenga el paso de personas entre el
travesaño superior y la barrera inferior.
Capacitación: Es toda actividad realizada en una empresa o institución autorizada, para

responder a sus necesidades, con el objetivo de preparar el talento humano mediante un
proceso en el cual el participante comprende, asimila, incorpora y aplica conocimientos,
habilidades, destrezas que lo hacen competente para ejercer sus labores en el puesto de
trabajo.
Certificación: Constancia que se da al final de un proceso, que acredita que un

determinado elemento cumple con las exigencias de calidad de la norma que lo regula, o
que una persona posee los conocimientos y habilidades necesarias para desempeñar
ciertas actividades determinadas por el tiempo de capacitación.
Certificación de equipos: Documento que certifica que un determinado elemento cumple

con las exigencias de calidad de un estándar nacional que lo regula y en su ausencia, de
un estándar avalado internacionalmente. Este documento es emitido generalmente por el
fabricante de los equipos.
Certificado de competencia laboral: Documento otorgado por un organismo certificador

investido con autoridad legal para su expedición, donde reconoce la competencia laboral
de una persona para desempeñarse en esa actividad.
Certificación para trabajo seguro en alturas. Certificación que se obtiene mediante el

certificado de capacitación de trabajo seguro en alturas o mediante el certificado en dicha
competencia laboral.
Conector: Cualquier equipo certificado que permita unir el arnés del trabajador al punto
de anclaje.
Distancia de desaceleración: La distancia vertical entre el punto donde termina la caída

libre y se comienza a activar el absorbedor de choque hasta que este último pare por
completo.
Distancia de detención: La distancia vertical total requerida para detener una caída,
incluyendo la distancia de desaceleración y la distancia de activación.
Entrenador en trabajo seguro en alturas: Persona con formación en el nivel de

entrenador, certificado en la norma de competencia laboral para trabajo seguro en alturas
vigente.
Equipo de protección contra caídas certificado: Equipo que cumple con las exigencias
de calidad de la norma nacional o internacional que lo regula, sin que este último pueda
ser menos exigente que el nacional.
Eslinga de posicionamiento: Elemento de cuerda, cintas, cable u otros materiales con

resistencia mínima de 5.000 libras (22,2 kilonewtons – 2.272 kg) que puede tener en sus
extremos ganchos o conectores que permiten la unión al arnés del trabajador y al punto
de anclaje, y que limita la distancia de caída del trabajador a máximo 60 cm. Su función
es ubicar al trabajador en un sitio de trabajo, permitiéndole utilizar las dos manos para su
labor.
Factor de seguridad: Número multiplicador de la carga real aplicada a un elemento, para

determinar la carga a utilizar en el diseño.
Gancho: Equipo metálico con resistencia mínima de 5.000 libras (22.2 kilonewtons
2.272kg) que es parte integral de los conectores y permite realizar conexiones entre el
arnés y los puntos de anclaje, sus dimensiones varían de acuerdo a su uso, los ganchos
están provistos de una argolla u ojo al que está asegurado el material del equipo conector
(cuerda, reata, cable, cadena, entre otros) y un sistema de apertura y cierre con doble
sistema de accionamiento para evitar una apertura accidental, que asegure que el gancho
no se salga de su punto de conexión.
Medidas de prevención: Conjunto de acciones individuales o colectivas que se

implementan para advertir o evitar la caída de personas y objetos cuando se realizan
trabajos en alturas y forman parte de las medidas de control. Entre ellas están: sistemas
de ingeniería; programa de protección contra caídas y las medidas colectivas de
prevención.
Medidas de protección: Conjunto de acciones individuales o colectivas que se

implementan para detener la caída de personas y objetos una vez ocurra o para mitigar
sus consecuencias.
Mosquetón: Equipo metálico en forma de argolla que permite realizar conexiones

directas del arnés a los puntos de anclaje. Otro uso es servir de conexión entre equipos
de protección contra caídas o rescate a su punto de anclaje.
Posicionamiento de trabajo: Conjunto de procedimientos mediante los cuales se

mantendrá o sostendrá el trabajador a un lugar específico de trabajo en alturas, limitando
la caída libre de este a 2 pies (0,60 m) o menos.
Requerimiento de claridad o espacio libre de caída: Distancia vertical requerida por un

trabajador en caso de una caída, para evitar que este impacte contra el suelo o contra un
obstáculo. El requerimiento de claridad dependerá principalmente de la configuración del
sistema de detención de caídas utilizado.
Restricción de caída: Técnica de trabajo que tiene por objetivo impedir que el trabajador
sufra una caída de un borde o lado desprotegido.
Rodapié: Elemento de protección colectiva que fundamentalmente previene la caída de

objetos o que ante el resbalón de una persona, evita que esta caiga al vacío. Debe ser
parte de las barandas y proteger el área de trabajo a su alrededor.
Sistemas de protección de caídas certificado: Conjunto de elementos y/o equipos

diseñados e instalados que cumplen con las exigencias de calidad de la norma nacional o
internacional que lo regula, y aprobado por una persona calificada si existen dudas. En
ningún momento, el estándar internacional puede ser menos exigente que el nacional
Trabajos en suspensión: Tareas en las que el trabajador debe “suspenderse” o colgarse

y mantenerse en esa posición, mientras realiza su tarea o mientras es subido o bajado.
Trabajo ocasional: Son las actividades que no realiza regularmente el trabajador o que
son esporádicos o realizados de vez en cuando.
Trabajo rutinario: Son las actividades que regularmente desarrolla el trabajador, en el

desempeño de sus funciones.
2. SIGLAS
OSHA: es una agencia de los Estados Unidos creada en 1970 por el Congreso bajo la
Ley de Seguridad y Salud Laboral firmado por el presidente Richard Nixon. OSHA tiene
reglas respecto a la seguridad en el lugar de trabajo para prevenir muertes, lesiones y
enfermedades relacionadas con el mismo. El gobierno regula los lugares de trabajo, y los
trabajadores de la OSHA visitan los lugares de trabajo para asegurarse de que sus
normas se cumplan.
ANSI: es una organización privada sin fines de lucro, que permite la estandarización de
productos, servicios, procesos, sistemas y personal en Estados Unidos. Además ANSI se
coordina con estándares internacionales para asegurar que los productos
estadounidenses puedan ser usados a nivel mundial.
ATS :análisis de trabajo seguro, es un proceso por el cual se identifican incidentes

potenciales y condiciones de peligro para cada uno de los pasos básicos de la tarea y se
elaboran procedimientos de seguridad y controles para reducir la probabilidad de la
materialización de este.
AST: Análisis de Seguridad en la Tarea, tiene como finalidad realizar una identificación de
los agentes de riesgo a los cuales están expuestos los trabajadores en la ejecución de
sus tareas dentro de la empresa.
EPP: Elementos de Protección Personal que tienen como función principal proteger
diferentes partes del cuerpo, para evitar que un trabajador tenga contacto directo con
factores de riesgo que le pueden ocasionar una lesión o enfermedad, los Elementos de
Protección Personal no evitan el accidente o el contacto con elementos agresivos pero
ayudan a que la lesión sea menos grave.
EPCC: Equipo de protección contra caídas
3. MARCO LEGAL
 CONSTITUCIÓN POLÍTICA DE COLOMBIA DE 1991: Carta magna.
Art. El derecho a la vida es inviolable.
 LEY 100 DE 1993: Libro Tercero por el cual se establece el Sistema General de
Riesgos Profesionales.
 LEY 9 DE 1979: Código Sanitario Nacional, Señala medidas sanitarias sobre

protección del medio ambiente, suministro de agua, alimentos, drogas, vigilancia y
control epidemiológico, prevención y procedimientos en desastres, defunciones,

inhumación y exhumación, trasplante y control de especímenes.
 LEY 776 DE 2002: Por la cual se dictan normas sobre la organización, administración y
prestaciones del Sistema General de Riesgos Profesionales.
 LEY 1562 del 11 de Julio de 2012 Por la cual se modifica el sistema de riesgos
laborales y se dictan otras disposiciones en materia de salud ocupacional.
 RESOLUCIÓN 2400 DE 1979: Establece disposiciones sobre vivienda, higiene y

seguridad industrial en los establecimientos de trabajo.
CAPÍTULO II. OBLIGACIONES DE LOS PATRONOS.
Art. 2. Son obligaciones del Patrono:
b) Proveer y mantener el medio ambiente laboral en adecuadas condiciones de

higiene y seguridad, de acuerdo a las normas establecidas en la presente Resolución.
g) Suministrar instrucción adecuada a los trabajadores antes de que se inicie cualquier

ocupación, sobre los riesgos y peligros que puedan afectarles, y sobre la forma,
métodos y sistemas que deban observarse para prevenirlos o evitarlos.
 DECRETO 614 DE 1984: Sienta las bases para la organización y administración

gubernamental de la salud laboral en el país, y señala el objeto de la salud laboral y el
campo de aplicación de las normas en esta materia.
 RESOLUCIÓN 2013 DE 1986: Elecciones, funciones y actividades del Comité de

Medicina, Higiene y Seguridad Industrial, hoy Comité Paritario de Salud Laboral.
 RESOLUCIÓN 1016 DE 1989: Organización, funcionamiento y formas de los

Programas de Salud Ocupacional en las empresas y establece pautas para el
desarrollo de los subprogramas de:
 Medicina Preventiva y del Trabajo

 Higiene Industrial y Seguridad Industrial
 Comité Paritario de Salud Ocupacional (Ahora COPASST)
Artículo 11. El subprograma de Higiene y Seguridad industrial, tiene como objeto la

identificación, reconocimiento, evaluación y control de los factores ambientales que se
originen en los lugares de trabajo y que puedan afectar la salud de los trabajadores.
Numeral 18. Organizar y desarrollar un plan de emergencia teniendo en cuenta las

siguientes ramas:
a) RAMA PREVENTIVA:
Aplicación de las normas legales y técnicas sobre combustibles, equipos eléctricos, fuentes
de calor y sustancias peligrosas propias de la actividad económica de la empresa.
b) RAMA PASIVA O ESTRUCTURAL:
Diseño y construcción de edificaciones con materiales resistentes, vías de salida suficientes

y adecuadas para la evacuación, de acuerdo con los riesgos existentes y el número de
trabajadores.
c) RAMA ACTIVA O CONTROL DE LAS EMERGENCIAS:
Conformación y organización de brigadas (selección, capacitación, planes de emergencia y

evacuación), sistema de detección, alarma comunicación, selección y distribución de
equipos de controles fijos o portátiles (Manuales o automáticos), inspección, señalización y
mantenimiento de los sistemas de control.
 DECRETO 1295 DE 1994: Determina la organización y la administración del Sistema

General de Riesgos Laborales (S.G.R.L.) que es el conjunto de normas y
procedimientos destinados a prevenir, proteger, y atender los efectos que puedan
ocasionar el Accidente de Trabajo y la Enfermedad Laboral (ATEL).
Es la columna del S.G.R.L, en el cual se encuentra consagrada la responsabilidad

laboral que es asumida por las entidades Administradoras de Riesgos Laborales
(ARL), este sistema es aplicable a todos los trabajadores que laboren bajo la
legislación Colombiana, vinculados por contrato de trabajo de cualquier naturaleza. Ya
sea del Sector Público o privado con la excepción prevista en el artículo 279 de la ley
100 de 1993.
 RESOLUCIÓN 2346 DE 2007: Por la cual se regula la práctica de evaluaciones

médicas ocupacionales y el manejo y contenido de las historias clínicas
ocupacionales.
 RESOLUCIÓN 1409 DEL 23 DE JULIO DE 2012 por la cual se establece el

Reglamento de Seguridad para protección contra caídas en trabajo en alturas. Por el
Ministerio del Trabajo.
 RESOLUCIÓN 1903 DE JUNIO 07 2013 Por la cual se modifica el numeral 5° del

artículo 10 y el parágrafo 4° del artículo 11 de la Resolución 1409 de 2012 y se dictan
otras disposiciones.
 RESOLUCIÓN 3368 de 12 de Agosto de 2014: Por la cual se modifica la resolución

1409 de 2012 y se dictan otras disposiciones.
 CIRCULAR 00070 DEL 13 DE NOVIEMBRE DE 2009 Procedimientos e Instrucciones

para Trabajo en Alturas
 OSHA 1926.500 SUBPARTE M (Protección Contra Caídas)
 OSHA 1926.500 SUBPARTE L (Protección Contra Caídas en Andamios)
 OSHA 1926.500 SUBPARTE X (Protección Contra Caídas en Escaleras)
 ANSI Z359.1 Requerimientos mínimos de seguridad de los sistemas de protección

contra caídas
4. MARCO TEÓRICO
Trabajo en altura
Definición de acuerdo a lo establecido en la Resolución 1409 de 2012 “se entenderá por

trabajo en alturas, toda labor o desplazamiento que se realice a 1,50 metros o más sobre
un nivel inferior”.
Riesgos para la salud y seguridad en las actividades que requieren trabajos en altura
 Condiciones de Seguridad
 Entorno físico de Trabajo
 Organización del trabajo (Extensión de la jornada laboral).
En la construcción de nuevas edificaciones y obras civiles, la obligatoriedad para la

aplicación de trabajos en alturas será una vez la obra haya alcanzado una altura de 1,80
metros o más sobre un nivel inferior, momento en el cual el control de los riesgos se
deberá hacer desde la altura de 1.50 metros.
¿Cuáles son los riesgos asociados a esta actividad?

El trabajo en alturas es considerado como una actividad de alto riesgo y constituye una de
las primeras causas de accidentalidad y muerte en el trabajo a causa de caídas.
PERFIL DEL TRABAJADOR PARA REALIZAR TRABAJOS EN ALTURA

Para la realización de trabajos en alturas se recomienda que el personal cumpla con los
siguientes requisitos:
 Debe contar con certificado de capacitación, expedido por el Sena o institución
autorizada. Manual de procedimientos de seguridad industrial para trabajos en
altura en una empresa del sector construcción (vivienda). Bogotá, 2013
 Se recomienda contratar personal entre los 20 a 45 años, preferiblemente, para
cuando se realice cambio de personal y que posean la preparación y el
entrenamiento técnico y de seguridad propios para la labor.
RESTRICCIONES PARA REALIZAR TRABAJO EN ALTURA

 La existencia de patologías metabólicas, cardiovasculares mentales neurológicas,
que generen vértigo o mareo, alteraciones del equilibrio, de la conciencia, de la
audición que comprometan bandas conversacionales, ceguera temporal o
permanente.
 Alteraciones de la agudeza visual o percepción del color y de profundidad, que no

puedan ser corregidas con tratamiento.
 Alteraciones de comportamientos en alturas tales como fobias.
 Los menores de edad y las mujeres en cualquier periodo de la gestación no
pueden realizar trabajo en alturas.
 Igualmente se tendrá en cuenta el índice de masa corporal y el peso del
trabajador.
5. DESCRIPCIÓN DE LA EMPRESA
Nombre de la organización CONSTRUCCIONES LAR Y CIA LTDA
Nit 900.033.743
Representante legal Luis Alirio Rodriguez
Empresas dedicada a la contruccion de obras de

Actividad económica
ingenieria civil.

Dirección CL 118 19 52 OF 207, BOGOTÁ
Teléfono 214 7377
6. POLÍTICA DE PREVENCIÓN Y PROTECCIÓN CONTRA CAÍDAS
MISIÓN
El propósito de nuestra empresa es desarrollar proyectos de ingeniería en infraestructura

y gestionar un portafolio de inversiones rentables que aseguren la solidez de la empresa,
de tal manera que nos permitan cumplir con las expectativas de los clientes, retribuir la
inversión a los accionistas, proteger el medio ambiente, generar bienestar para nuestro
grupo humano y para la comunidad con la que interactuamos. Esto se logra con talento
humano competente, la optimización de los procesos y el uso de tecnología adecuada.
VISIÓN
Contribuir al progreso del país, desarrollando proyectos de ingeniería e inversiones en

infraestructura, que nos permitan mantenernos como una empresa sólida, competitiva,
comprometida con la calidad y la protección del medio ambiente
POLÍTICA
Es responsabilidad de CONSTRUCCIONES LAR Y CIA LTDA garantizar el cumplimiento

de la Resolución 1409 de 2012, siguiendo los entandares allí dispuestos. Realizando el
Programa de Prevención y Protección contra caídas, actividades de capacitación y los
exámenes médicos que se requieren.
Los trabajadores se comprometen a asistir a las capacitaciones, cumplir con las normas
de seguridad, hacer uso de los elementos de protección personal y actuar de manera
responsable en cada una de sus actividades.
7. RESPOSABILIDADES
Responsabilidades en el trabajo en altura
La legislación nacional establece la plena responsabilidad del empleador en la

identificación, evaluación y control de los peligros y riesgos laborales, por tal razón es
importante que se establezcan y se reconozcan las responsabilidades tanto del
empleador como el trabajador.
RESPONSABILIDADES DEL EMPLEADOR
 Incluir en el programa de salud ocupacional denominado actualmente Sistema de

Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo (SG-SST), el programa de
protección contra caídas de conformidad con la presente resolución, así como las
medidas necesarias para la identificación, evaluación y control de los riesgos
asociados al trabajo en alturas, a nivel individual por empresa o de manera
colectiva para empresas que trabajen en la misma obra.
 Cubrir las condiciones de riesgo de caída en trabajo en alturas, mediante medidas
de control contra caídas de personas y objetos, las cuales deben ser dirigidas a su
prevención en forma colectiva, antes de implementar medidas individuales de
protección contra caídas. En ningún caso, podrán ejecutarse trabajos en alturas
sin las medidas de control establecidas en la presente resolución.
 Garantizar que los sistemas y equipos de protección contra caídas, cumplan con
los requerimientos de esta resolución.
 Disponer de un coordinador de trabajo en alturas, de trabajadores autorizados en
el nivel requerido y de ser necesario, un ayudante de seguridad según
corresponda a la tarea a realizarse; lo cual no significa la creación de nuevos
cargos sino la designación de trabajadores a estas funciones.
 Asegurar que cuando se desarrollen trabajos con riesgo de caídas de alturas,
exista acompañamiento permanente de una persona que esté en capacidad de
activar el plan de emergencias en el caso que sea necesario.
 Asegurar la compatibilidad de los componentes del sistema de protección contra
caídas; para ello debe evaluar o probar completamente si el cambio o modificación
de un sistema cumple con el estándar a través del coordinador de trabajo en
alturas o si hay duda, debe ser aprobado por una persona calificada.
 Garantizar que los menores de edad y las mujeres embarazadas en cualquier
tiempo de gestación no realicen trabajo en alturas.
 Es obligación del empleador asumir los gastos y costos de la capacitación

certificada de trabajo seguro en alturas o la certificación en dicha competencia
laboral en las que se deba incurrir
RESPONSABILIDADES DEL TRABAJADOR
 Asistir a la capacitación, participar en las actividades de entrenamiento y

reentrenamiento programados por el empleador y aprobar satisfactoriamente las
evaluaciones de conocimientos y de desempeño.
 Cumplir todos los procedimientos de seguridad establecidos por el empleador.
 Informar sobre cualquier condición de salud que le genere restricciones antes,
durante y después de realizar cualquier tipo de trabajos en alturas.
 Utilizar las medidas de protección y prevención contra caídas que sean
implementadas por el empleador.
 Reportar el deterioro o daño de los sistemas, colectivos o individuales, de
prevención y protección contra caídas.
 Participar en la elaboración y diligenciamiento del permiso para trabajos en alturas
y la lista de chequeo o verificación, así como acatar las disposiciones del mismo
8. EVALUACIÓN FÍSICA Y EXAMENES MÉDICOS
Necesarios para todos los trabajadores que se desempeñarán en cargos que requieran
tareas por encima de 1.50 mts. Comprenden la encuesta de salud, valoración médica,
exámenes paraclínicos y las pruebas de laboratorio clínico.
Se realiza programa de evaluación de aptitud psicofísica integral para el ingreso de
personal especializado en trabajo en alturas, también la realización de exámenes
periódicos de control y de egreso basados en los estándares legales vigentes, estas
evaluaciones certifican la aptitud psicofísica laboral del trabajador cuentan con:
 Exámen psicológico
 Examen físico ocupacional con énfasis en sistema osteomuscular, neurológico,
cardiovascular.
 Test de detección de fobia a las alturas.
 Visiometría que incluya estereopsis y visión del color.
 Glicemia en ayunas
 Perfil lipídico.
 Audiometría tonal completa
9. DIAGNOSTICO
IDENTIFICACIÓN DE PELIGROS Y EVALUACIÓN DE RIESGOS
La metodología utilizada para la identificación de peligros, evaluación y control de riesgos
es la que tiene estandarizada CONSTRUCCIONES LAR Y CIA LTDA, la cual se describe
a continuación:
Dicha metodología se fundamenta la Guía Tecnica Colombiana GTC 45, el procedimiento
de valoración de riesgos que se describe en esta guía está destinado a ser utilizado en:
 Situaciones en que los peligros puedan afectar la seguridad o la salud y no haya

certeza de que los controles existentes o planificados sean adecuados, en principio o
en la practica;
 Organizaciones que buscan la mejora continua del Sistema de Gestión de la SST y el
cumplimiento de los requisitos legales, y
 Situaciones previas a la implementación de cambios en sus procesos e instalaciones.
Esta se encuentra documentada en el formato SST-FO-002 Matriz de identificación de

peligros y valoración.
IDENTIFICACIÓN DE LUGARES CON RIESGO DE CAÍDA

Se realizó recorrido por todas las instalaciones, áreas, lugares de trabajo, y sitios donde
se realizan trabajos de forma rutinaria. Se cubrió la totalidad de la empresa en busca de
los lugares que generan algún tipo de riesgo para los trabajadores, específicamente
oficiales y ayudantes de contruccion, personas de mantenimiento y limpieza.
De acuerdo al recorrido realizado por las instalaciones de las sedes de la empresa

CONSTRUCCIONES LAR Y CIA LTDA, se determinaron los siguientes escenario
SEDE ESCENARIOS ESPECÍFICOS
Trabajos en andamios, cargue y descargue de

Colaboradores
material de constrcción, contenedores, plataformas
directos
Bogotá y zonas de carga.
Externos
(Constratistas) Andamios estructurales certificados y cubiertas
IDENTIFICACIÓN DE TAREAS
Identificación de tareas que se realizan en alturas o en lugares con posibilidad de caída.

De acuerdo a los escenarios establecidos en las diferentes sedes, se detallan a
continuación las tareas que se desarrollan en materia de trabajo en alturas y que pueden
implicar riesgo para los trabajadores, por lo tanto dichas tareas de la misma forma
deberán ser evaluadas para determinar si es necesario establecer el procedimiento de
trabajo seguro respectivo
ESTRUCTURAS TAREA ESPECIFICA

 Instalación de cubiertas (Proyectos especificos –
Andamios estructurales
obras civiles)
 Inspecciones de Garantía y servicio post venta,
Cubiertas
pruebas.
10. SISTEMA DE DETECCIÓN CONTRA CAÍDAS
En los lugares donde definitivamente no sea posible eliminar el riesgo de caer, se

implementará un sistema de protección contra caídas.
Un sistema de protección contra caídas de altura garantiza la parada segura de una
caída de forma que la distancia de caída del cuerpo sea mínima, que la fuerza de
frenado no provoque lesiones corporales, que la postura del usuario una vez
producido el frenado de la caída sea tal que permita al usuario, dado el caso, realizar
su propio rescate o esperar el rescate por personal competente.
Una vez en uso, los sistemas de protección contra caídas, deben ser monitoreados
para garantizar que son seguros.
A continuación se relacionan los requisitos que deben cumplir los elementos de un

sistema de detención contra caídas:
 Anclajes:
- En la fase de planeación del trabajo se deben definir y evaluar los puntos de

las estructuras donde se sujetaran los elementos de detención contra caídas.
- Los anclajes deben resistir como mínimo 5000 libras fuerza por trabajador. Una
persona calificada y/o competente y con suficiente conocimiento deberá
determinar cuáles son los puntos apropiados para ser utilizados como anclajes.
- En lo posible, el anclaje usado para impedir caídas debe ser independiente al
soporte en que se paran los trabajadores.
- Las columnas y vigas normalmente son consideradas puntos seguros para fijar
anclajes. Evite el uso de tuberías de diámetro pequeño y cualquier parte de un
sistema eléctrico.
- Se debe procurar que el punto de anclaje se encuentre a la altura del tórax del
trabajador o por encima, esto disminuirá la distancia de caída libre.
- Los ganchos que conectan los elementos para impedir caídas al punto de
anclaje, deben ser de ajuste rápido.
 Arnés de seguridad:
- El único arnés aceptable para detención de caídas es el de cuerpo completo.

Si una persona cae, un arnés bien puesto distribuirá la fuerza de detención por
los muslos, la pelvis, el pecho y los hombros.
- Para usar el arnés, se deben seguir las instrucciones del fabricante.
- Para la mayoría de los arneses de cuerpo entero, cuando vayan a ser
utilizados, se deben seguir las siguientes indicaciones:
 Sostener el arnés por el anillo de enganche trasero y agitarlo para que las
correas caigan en su lugar.
 Pasar las correas por los hombros de manera que el anillo de enganche
quede en medio de la espalda.
 Conectar las correas del pecho y/o cintura. Estas correas deben ajustar
bien.
 Con la mano entre las piernas, enganchar la correa en la hebilla o el
broche del muslo. Repetir lo mismo con la segunda correa.
 Después de amarrar las dos correas, halarlas hasta que queden bien
firmes.
 El arnés debe quedar ajustado, pero debe permitirle moverse libremente.
 Amarrar el arnés al sistema de detención contra caídas, usando el anillo
en D ubicado en la parte posterior de la espalda.
 Conectores
- Todos los conectores deben ser forjados o estampados, no pueden ser

soldados y deben tener acabados resistentes a la corrosión.
- Deben tener una resistencia a la rotura mínimo de 5000 libras.
- Deben cerrarse automáticamente y abrirse sólo con dos acciones deliberadas
consecutivas.
- No se deben conectar dos conectores o ganchos entre sí, a un mismo anillo, a
su misma línea de seguridad o a una línea de vida horizontal.
 Líneas de vida y líneas de seguridad
- Las líneas deben ser de material sintético con una capacidad nominal de 5000
libras.
- Las líneas no deben tener nudos ni uniones. Los nudos reducen la resistencia
en un 50%.
- Las cuerdas utilizadas para levantar o movilizar carga no pueden ser usadas
como cuerdas de seguridad personal.
- Las líneas deben ser inspeccionadas cada vez que se usen, desde el anclaje
hasta el final.
- Deben estar protegidas de aristas, posibles desgastes por roce, corrosión y
alta temperatura.
- Las líneas de vida verticales no deben tener más de un trabajador conectado a
cada una de ellas.
- Las líneas de vida horizontales pueden tener hasta dos trabajadores
conectados a ella siempre y cuando los puntos de anclaje y la línea tengan una
resistencia a la carga de 5000 libras por cada trabajador.
11. INSPECCIÓN DE EQUIPOS
 Cualquier elemento de un sistema de detección de caídas que sean sometidos a

carga de impacto debe ser inmediatamente retirado de servicio y no debe ser usado
de nuevo a menos que una persona competente lo inspeccione y determine que no
sufrió daños y es apropiado para para volver a usarlo.
 Los trabajadores deben inspeccionar todos los elementos del sistema de detección
contra caídas antes de cada uso y descartar aquellos componentes que se
encuentren deteriorados.
 Solo son aptos para el uso, los equipos de protección individual que se hallen en
prefectas condiciones y puedan asegurar la función protectora prevista.
 Si el equipo se ve como si necesitara repararse u otro tipo de mantenimiento, debe
devolverse a la persona que lo suministró, para que se le realice el respectivo
mantenimiento o para ponerles fuera de servicio.
 Se debe observar cuidadosamente cada elemento y verificar que no tenga:
- Daño en piezas metálicas: cualquier cambio, ranura, punta salida, distorsión,

corrosión, daño químico o desgaste.
- Defecto o daño en las correas o sogas: cualquier cambio, desgaste,
desempalme, torcedura, nudos, costuras rotas o salidas, abrasión, aceitado
excesivo o partes muy viejas, muy desgastadas o muy sucias.
- Piezas que faltan, señales de defectos, daño o mal funcionamiento de piezas y
uniones mecánicas.
12. CALCULO DE ESPACIO MINIMO REQUERIDO DE CAÍDA
Antes de entregar los elementos de protección a los trabajadores, el Residente SISO, el

Coordinador de Trabajo Seguro en Alturas o el jefe de área en donde se realicé la labor
que implique trabajo en altura, deberá garantizar que si la persona ubicada en el sitio de
la tarea, cae, no alcanzará a golpearse contra el piso o con un nivel inferior o con otros
elementos que pueda encontrarse en su caída.
Para esto se debe realizar un cálculo matemático usando la siguiente formula:
Espacio mínimo requerido para la caída = D caída libre + D desaceleración + trabajador +

FS Dónde:
D caída libre Distancia de caída libre

D desaceleración Distancia de desaceleración ( elongación del absorbedor de
choque )
Trabajador Estatura del trabajador
FS Factor de seguridad (debe ser por lo menos de un metro)
13. PROCEDIMIENTO PARA TRABAJO SEGURO EN ALTURA
PROPOSITO
Este Procedimiento ha sido elaborado para suministrar información técnica que le permita
tanto a los trabajadores de la empresa así como a contratistas; la aplicación organizada
de una serie de procedimientos cuando se ejecuten trabajos en altura, específicamente
trabajos a más de 1.50 metros de altura, con el propósito de mantener actividades bajo
condiciones satisfactorias de operación.
Mediante la aplicación de esta herramienta, es posible crear un control más apropiado

sobre las actividades de trabajos operativos en altura, por lo que se puede lograr la
detección oportuna de condiciones anormales de trabajo que puedan llevar a ocasionar
accidentes laborales e incluso hasta la muerte.
El procedimiento está diseñado de tal forma que les permita a las personas encargadas
de ejecutar labores con andamios, magnitud o todo maquinaria y/o equipo que pueda
realizar labores a más de 1.50 metros de altura, el contar con un instrumento que indique
como hacer las actividades en forma segura, debido a la importancia de las actividades
que realizan los trabajadores.
Proveer estándares que aseguren, se hayan tomado medidas de precaución con el fin de
evitar accidentes causados por cualquier actividad que genere caídas a desnivel.
Como lo es específicamente en trabajos en altura, se elaboró este procedimiento, el cual
se encuentra compuesto por guías de trabajo seguro para que sea implementado en
dichos lugares y así lograr las condiciones óptimas y seguras de trabajo y a su vez que
este documento sea un aporte en la normalización del quehacer diario de los trabajadores
de las contratistas.
CONSIDERACIONES BÁSICAS
Antes de iniciar los trabajos se debe controlar como mínimo:
Estado de los equipos a utilizar.
Armado, en caso de usar plataformas o andamios.
Cercamiento bajo la zona de trabajo.
Uso adecuado de arnés de seguridad y de los cabos de vida, así como los puntos de
sujeción a utilizar.
Señalización en puntos críticos bajo la zona de trabajo, para evitar lesiones por caída de
materiales o herramientas, o por colisión de una escalera o la estructura de un andamio o
plataforma, con vehículos que transitarán por la zona de trabajo (superposición de tareas).
El personal que deba realizar trabajos en altura sólo podrá subir o bajar por los lugares
habilitados a tal efecto y autorizados por su supervisor.
Se prohíbe utilizar escaleras improvisadas, dañadas, o trepar sobre materiales apilados.
Se prohíbe el ascenso o descenso por medio de equipos de izamiento como grúas,

guinches, auto elevador y otras maquinas similares, excepto cuando se disponga de una
guindola habilitada para uso exclusivo con grúa. También podrán realizarse tareas con
equipos de ascenso diseñados a tal fin.
La Dirección de Obra (Ing. Residente, Ing. de Campo o Ingenieros de la Supervisión) y el

Supervisor de Seguridad y Salud Ocupacional del proyecto determinarán si no hay riesgos
para la utilización de los EPP durante la ejecución de tareas en altura.
No están habilitadas al trabajo en altura personas que sufran de vértigo, o tengan

indisposiciones transitorias, que a juicio del supervisor lo pueda colocar en situación de
riesgo, o padezca de enfermedades crónicas como hipertensión.
En los lugares de trabajo en altura se debe mantener la mínima cantidad de elementos

posible, para evitar caídas de los mismos o tropiezos. Los elementos o herramientas
deben ser mantenidos dentro de cajas o baldes metálicos.
Se verificará que el equipo dañado sea realmente eliminado, destruyéndolo.
Dado el alto riesgo que conllevan los trabajos en altura es importante que el resto de la
organización conozca las causas de los incidentes que se pudieran generar en estas
tareas para prevenir su repetición.
Las escaleras no deben ser utilizadas en posición horizontal como plataformas o

andamios.
Cuando se deba acceder a un piso por medio de una escalera de mano, esta debe
superar en altura al mismo en 1m.
El piso donde se apoyan escaleras o estructuras para andamios o plataformas debe ser
plano, horizontal y resistente para la máxima carga de gente y materiales que deberá
soportar mientras estén en uso.
Las escaleras y tablones de andamios de madera nunca deben ser pintados.
Los tablones son especialmente delicados ya que pueden haber estado sometidos a un
secado extremo en obras junto a equipos calientes (hornos, calderas, etc.) y perder parte
de su flexibilidad resistencia original.
Cuando se utilizan andamios metálicos tipo Acrow, la máxima altura de cada tramo de
escalera será de 3m y a partir de esta altura deben tener protección contra caída. Dos
tramos consecutivos no estarán en la misma vertical.
Para toda tarea efectuada sobre andamios, se deberá utilizar el arnés de seguridad
correctamente amarrado a un punto fijo independiente del andamio.
Esta norma debe ser también de cumplimiento obligatorio para los andamios
normalizados.
14. ANALISIS DE SEGURIDAD EN EL TRABAJO
Es un método para identificar los peligros que generan riesgos de accidentes o

enfermedades potenciales relacionados con cada etapa de un trabajo o tarea y el
desarrollo de controles que en alguna forma eliminen o minimicen estos riesgos.
El proceso de ATS debe aplicarse a todas las tareas o procesos críticos o claves, y se
desarrolla del siguiente modo:
Seleccionar la tarea a analizar (tareas con alta frecuencia de accidentes, tareas con
accidentes graves, tareas nuevas).
Definir los pasos principales del trabajo o tarea.

Identificar los posibles exposiciones a pérdidas (daños posibles a personas propiedad y
proceso) producto de los peligros existentes.
Desarrollar una evaluación de eficiencia (respóndase para cada paso preguntas como:
¿Quién?, ¿Donde?, ¿Cuándo?, ¿Cuál?, ¿Por qué? y ¿Cómo? se puede realizar mejor
dicho paso)
Desarrollar controles para cada paso, con el fin de minimizar o controlar los riesgos
generados.
 Escribir los procedimientos estándares de trabajo

 Describa primero el propósito de la tarea.
 Describa paso a paso la forma correcta de cómo proceder.
 Expresar en cada paso "que hacer" y no "que no hacer".
 Presentar en un formato que sea claro, conciso y concreto.
 Ponerlo en funcionamiento:
 Entregar una copia del procedimiento.
 Proporcionar capacitación al personal asignado.
 Observar el correcto funcionamiento de lo planeado.
Como medida proactiva, el ATS identifica y elimina las posibles pérdidas, asegurándose
que se cuente con procedimientos para diseñar, construir, mantener y operar
instalaciones y equipos de manera segura. Actualizar y mejorar continuamente los ATS,
informando a los empleados y contratistas, para que los entiendan y los cumplan,
mantendrá la efectividad de la herramienta.
El proceso del Análisis de Trabajo Seguro lleva tiempo para desarrollar e implementar.
Para algunos trabajos, el proceso ATS tal vez requiera más de un día. Un ATS debe
planearse anticipadamente y debe hacerse durante un periodo normal de trabajo
15. DIAGRAMA DE FLUJO IMPLEMENTACIÓN PROGRAMA

CONSTRUCCIONES LAR Y CIA LTDA
Diagnostico
Identifique los lugares en que un Identifique las tareas que se realicen en

trabajador puede sufrir una caída alturas
Diseño e implementación
Analice y escoja la mejor opción para la Realice los procedimientos de trabajo

prevención o protección contra caídas para seguro para cada tarea en alturas, este
cada lugar debe incluir un plan de rescate por tarea o
lugar
Diseñe un
Instale los procedimiento Realice prácticas de los procedimientos
dispositivos para la para detectar posibles mejoras
seleccionados realización de la
actividad
Establezca un cronograma de capacitación en los

niveles coordinadores de área, básico y avanzado
Seguimiento y Control
Seguimiento y verificación del programa

16. LISTA DE CHEQUEO
LISTA DE CHEQUEO: Como herramienta metodológica está compuesta por una serie de
ítems, factores, propiedades, aspectos, componentes, criterios, dimensiones o
comportamientos, necesarios de tomarse en cuenta, para realizar una tarea, controlar y
evaluar detalladamente el desarrollo de un proyecto, evento, producto o actividad. Dichos
componentes se organizan de manera coherente para permitir que se evalúe de manera
efectiva, la presencia o ausencia de los elementos individuales enumerados o por
porcentaje de cumplimiento u ocurrencia.
COMO HACER UNA LISTA DE CHEQUEO

PASO 1: Debemos definir primero quien la elaborará (debe ser una persona idónea) y
para que queremos hacer la lista de chequeo, que buscamos con esto, cuál sería su
aplicabilidad. Se debe definir una única actividad ó una única máquina, a fin que la lista de
chequeo no sea extensa, no es aconsejable tener listas de chequeo con más de 10 ó 12
items. Una vez definido esto, podemos buscar modelos, analizarlos y escoger el que más
nos convenga ó hacer un hibrido de estos según el caso.
PASO 2: Observar el proceso, actividad ó equipo, en su normal desempeño e ir
detectando y registrando los peligros que se van presentando. esta observación es
necesario hacerla durante toda la actividad y operación e incluso en días diferentes ya
que las condiciones varían muchas veces de un día a otro.
PASO 3: El trabajador que opera la máquina, equipo, herramienta ó que realiza una
actividad específica, posee experiencia importante que debemos aprovechar. por lo tanto
es necesario preguntarle sobre los peligros que él detecta e igualmente comentarle sobre
los peligros que quien está elaborando la lista de chequeo ha detectado para tener su
opinión.
PASO 4: El supervisor es una persona que igualmente conoce los procesos y las
dificultades que se presentan en ellos, por eso es necesario obtener toda la información
posible, mediante preguntas al respecto.
PASO 5: Analizar toda la información e ir haciendo un listado describiendo los items que
conformarán la lista de chequeo.
PASO 6: Filtrar la lista donde aparecen los items descritos, es decir, anular aquellas que
se han repetido ó unir en una varias que no se requiere que aparezcan individualmente.
PASO 7: Establecer el formato que queremos utilizar y hacer un pequeño manual de
instrucciones. Es necesario que se disponga de un encabezado, donde aparezca el
nombre de la empresa, sección de trabajo.
Máquina, equipo, herramienta o actividad (una sola por lista de chequeo). Fecha,
responsable. la lista de chequeo como tal deberá contener al menos un número
consecutivo para los items a evaluar que no sean más de 12, descripción del item,
evaluación del ítem que no implique cálculos sino que sea algo de fácil aplicación como
por ejemplo decir si es aceptable o no aceptable la condición evaluada. Observaciones y
recomendaciones. Se puede adicionalmente establecer índices comparativos entre las

condiciones aceptables y no aceptables.
PASO 8: Realizar una prueba piloto con el formato y manual de instrucciones, siendo
aplicada por diferentes trabajadores.
PASO 9: Realizar retroalimentación de toda la información, a finde hacer ajustes de forma
y contenido.
Paso 10: Normalizar el formato a utilizar y aplicarlo de acuerdo con el cronograma que se
establezca.
Paso 11: realizar retro alimentación periódica.
PERMISO DE TRABAJO PARA TAREAS NO RUTINARIAS: Documento escrito en el
cual se evidencian los pasos requeridos para la ejecución de una tarea específica. Este
documento proporciona el registro y control de la implantación de las medidas adecuadas
para garantizar la seguridad en su ejecución. Identifica las autoridades del sistema de
permisos de trabajo que tienen responsabilidad en la tarea que generó el permiso.
17. PROCEDIMIENTO GENERAL
El trabajador certificado se presenta con su jefe inmediato o supervisor para diligenciar el

permiso de trabajo en alturas y la lista de chequeo.
El coordinador de trabajo en alturas en compañía del jefe inmediato o supervisor verifica

que se cumplan todas las condiciones de seguridad para tareas ocasionales. En caso de
que no se garanticen las condiciones de seguridad para el desarrollo de la tarea se
suspenderá cualquier trabajo en alturas.
El coordinador de trabajo en alturas diligencia y autoriza el permiso de trabajo en alturas.

Cuando sea necesario porque se incluyan otras tareas de alto riesgo, diligencia y verifica
otros permisos.
El coordinador de trabajo en alturas vigila el desarrollo de la tarea y que se cumplan todos

los requisitos de seguridad; coordina la instalación de la delimitación y señalización del
área.
El trabajador certificado instala las medidas de prevención y protección obligatorias

segúnla necesidad de la tarea a realizar.
El ayudante de seguridad advierte al jefe inmediato, supervisor o coordinador de trabajo

en alturas si se presenta alguna anormalidad o irregularidad en el sitio donde se
desarrolla el trabajo en alturas.
El trabajador certificado ejecuta el trabajo de manera segura, cumpliendo con las normas
de seguridad establecidas en el sg-sst y las definidas en el programa de prevención y
protección contra caídas.
20.1 MEDIDAS DE PREVENCIÓN
Conjunto de acciones individuales o colectivas que se implementan para advertir o evitar

la caída de personas y objetos cuando se realizan trabajos en alturas y forman parte de
las medidas de control. Entre ellas están: sistemas de ingeniería; programa de protección
contra caídas y las medidas colectivas de prevención.
Sistemas de ingeniería: Aquellos sistemas relacionados con cambios o modificación en

el diseño, montaje, construcción, instalación, puesta en funcionamiento, para eliminar o
mitigar el riesgo de caída.
Programa de Protección Contra Caídas: Medida de prevención que consiste en la

planeación, organización, ejecución y evaluación de las actividades identificadas por el
empleador como necesarias de implementar en los sitios de trabajo en forma integral e
interdisciplinaria, para prevenir la ocurrencia de accidentes de trabajo por trabajo en
alturas.
Medidas colectivas de prevención: Todas aquellas actividades dirigidas a informar o

demarcar la zona de peligro y evitar una caída de alturas o ser lesionado por objetos que
caigan. Cuando por razones del desarrollo de la tarea, el trabajador deba ingresar al área
o zona de peligro demarcada, será obligatorio, en todo caso, el uso de sistemas de
protección contra caídas.
20.2 SISTEMAS DE ACCESO
Se considera como sistema de acceso para trabajos en altura los andamios, las
escaleras, los elevadores de per personal las grúas de canasta y todos aquellos medio
cuya finalidad sea permitir el acceso y/o soporte de trabajadores a lugares para
desarrollar trabajo en alturas.
Escaleras: Una escalera es una construcción diseñada para comunicar varios espacios
situados a diferentes alturas. Está conformada por escalones (peldaños) y puede disponer
de varios tramos separados por descansos, mesetas o rellanos. Pueden ser fijas,
transportables o móviles.
Andamios: Cualquier plataforma elevada temporalmente (con soporte o suspendida) y su

estructura de soporte (incluyendo los lugares de anclaje), usadas para sostener
empleados, materiales, o ambos.
18. INSTRUCTIVOS, ELEMENTOS DE PROTECCIÓN PERSONAL
INSTRUCTIVO USO SEGURO DE ANDAMIOS
Tenga en cuenta:
1. Asegurar que:
 La construcción, desmontaje o modificación importante se efectúe únicamente
bajo la dirección de una persona capacitada y por trabajadores competentes que
poseen experiencia adecuada en este tipo de trabajo.
 Se haya seleccionado el andamio adecuado para la realización del trabajo de tal
forma que no demande hacer una modificación adicional de este para cumplir con
los requerimientos específicos de la labor.
 El andamio tenga un factor de seguridad de 4, es decir, debe estar diseñado para
soportar cuatro veces la carga máxima real a la cual va a ser sometido durante el
trabajo.
 Esté provisto de sistemas de acceso adecuados (escaleras, rampas o güinches).
2. Inspeccionar cada uno de los andamios a utilizar buscando defectos visibles. Bajo
ninguna razón se debe autorizar el uso de andamios dañados, débiles o flojos.
3. Demarcar y señalizar el área de trabajo

No se recomienda instalar un andamio en lugares de circulación peatonal o vehicular, en
caso de que esto no se pueda evitar, se deben establecer senderos peatonales seguros
con una distancia prudente del área de riesgo del andamio así como desvíos vehiculares
e instalar protección contra impactos de tal forma que no exista el mínimo riesgo de que
un vehículo pueda chocar contra el andamio, en ambos casos debe instalarse la
señalización correspondiente.
4. Inspeccionar el sitio de trabajo:

 La superficie debe estar libre de cualquier objeto, grasa o aceite,
 Si la superficie no es consistente debe compactarse, si está desnivelada se deben
usar bases cuadradas de madera (mínimo de 5 cm. de grosor y de 20 cm. de lado)
o de hormigón y/o los husillos (tornillos de nivelación), la apertura máxima de estos
últimos no debe exceder los 30 cm. para andamios móviles y 45 cm. para
andamios fijos.
 Identificar las obstrucciones que quedarán por encima del andamio,

 La proximidad de líneas eléctricas no debe ser menor a 3 metros,
 Verificar las condiciones del clima, presencia de vientos fuertes.
5. Determinar si se requiere estabilizar el andamio

 Cuando el andamio no es auto-soportable (auto-estable), es decir, la relación de
altura a base es mayor de 4 a 1 (para andamios fijos) y de 3 a 1 (para andamios
móviles) se debe reforzar con arriostramiento a estructura fija o venteos tensores
(cada 6 m. si el ancho del andamio es menor a 0.9 m. o cada 8 m. si el ancho del
andamio es mayor a 0.9 m.); en caso de no poder arriostrar se debe ampliar la
base para garantizar su estabilidad.
Una vez montado
6. Verificar que:
 Se hayan seguido las instrucciones de montaje especificadas por el fabricante
 Esté aplomado y nivelado.
 Las plataformas de trabajo sean metálicas o de otro material resistente y
antideslizante, tengan un ancho mínimo de 60 cm., estén aseguradas a la
estructura del andamio y sobresalgan del soporte por lo menos 15 cm. y máximo
30 cm.
 Las plataformas de trabajo tengan barandas en todo su perímetro, si la baranda
estorba en el punto de trabajo asegurar que el andamio no esté separado de la
estructura más de 30 cm.
7. Etiquetar el andamio con tarjeta de seguridad verde, si cumple con las condiciones de
seguridad, en caso contrario etiquetar con tarjeta de seguridad roja.
8. Brindar charla pre-operacional sobre el uso adecuado del andamio y de los accesos
previstos, cargas permisibles y la prohibición de anular o quitar algún elemento de la
estructura o seguridad del mismo.
9. Diligenciar el permiso de trabajo.
10. Inspeccionar los elementos de protección contra caídas y demás elementos de

protección personal.
11. Colocarse el arnés (si se ha determinado que se requiere para el trabajo a realizar).
12. Subir al andamio por las escaleras interiores, cerrando tras de sí la puerta de acceso a
cada nivel del andamio, en caso de no contar con escaleras interiores se puede ascender
por las escaleras del marco del andamio usando una eslinga en Y.
 Las crucetas, barandas, soportes o tirantes no se deben usar como medio de
acceso en un andamio.
13. Anclar el sistema de protección contra caídas cuando llegue a la plataforma de

trabajo utilizando una eslinga con absorbedor de choque.
 Use solo puntos de anclaje certificados.
 Nunca use las barandas de la plataforma de trabajo como puntos de anclaje.
14. Ejecutar el trabajo para el cual fue autorizado.
15. Descienda del andamio por las escaleras interiores, cerrando tras de sí la puerta de
acceso a cada nivel del andamio, en caso de no contar con escaleras interiores se puede
descender por las escaleras del marco del andamio usando una eslinga en Y.
Las crucetas, barandas, soportes o tirantes no se deben usar como medio de acceso en
un andamio.
16. Revisar el plan de trabajo

 Si el andamio se va a seguir utilizando déjelo montado
 Si el andamio no se seguirá utilizando proceda con su desmontaje.
17. Desmontar el andamio
El desmontaje debe efectuarse únicamente bajo la dirección de una persona capacitada y

por trabajadores competentes que poseen experiencia adecuada en este tipo de trabajo.
18. Asear y organizar el sitio de trabajo
19. Retirar los elementos de demarcación y señalización.
20. Cierre el permiso de trabajo.
MEDIDAS DE PROTECCIÓN: Las medidas de protección contra caídas son

un conjunto de acciones individuales o colectivas que se implementan para
detener la caída de personas y objetos, una vez ocurra, o para mitigar sus
consecuencias, sin importar si la duración de la actividad que se pretende

realizar es temporal o permanente. Se dividen en pasivas y activas.
Medidas de protección pasivas: Diseñadas para detener al trabajador en el trayecto de

su caída sin permitir que se impacte contra estructuras u otros elementos, requiere poca o
ninguna participación del trabajador. Dentro de estas medidas encontramos las redes de
seguridad para detención de caídas las cuales no deben instalarse a más de 9 m. por
debajo del punto más alto de caída.
Medidas de protección activas: Involucran la participación del trabajador, con el
requisito de que éste debe estar capacitado y entrenado en el uso de los elementos
de protección personal, sistemas de trabajo en alturas y en los procedimientos
operativos seguros de trabajo, tales sistemas deben ser implementados
independientemente de si se han implementado o no medidas de prevención y/o
protección pasivas
INSTRUCTIVO USO DE ARNES
Los Arnés, son dispositivos de sujeción destinado a detener la caídas de personas,

dispuesto sobre el cuerpo de estas para sujetarlas durante y después de una caída.
En este sentido, este equipo dispone de puntos de anclaje a nivel del dorso, torso y a
los costados de las Caderas.
Cuatro pasos para el uso correcto
Coloque la parte superior en los Brazos, asegurándose que la zona de unión en el pecho
se encuentre horizontal.
Ajuste los dispositivos de las piernas, asegurando que se siente cómodo el equipo, si no
es así, ajústelo nuevamente. Se recomienda que exista un puño de espacio entre las
cintas y el cuerpo del trabajador.
El Arnés debe quedar colocado ceñido al cuerpo, en forma cómoda, de no ser así, en
caso de caída el Arnés provocará lesiones al trabajador. Se recomienda un puño de
separación entre las cintas y el cuerpo.
El Cabo de Sujeción debe ser colocado solo de la Argolla Dorsal (o Frontal si posee). Las
argollas laterales no cumplen la función de sujeción anticaídas, debido a que se
encuentran fuera del centro de gravedad del cuerpo.
21.1 ELEMENTOS DE PROTECCIÓN PERSONAL:
Se entenderá por equipo de protección personal (EPP) cualquier equipo destinado a ser
llevado o sujetado por el trabajador para que le proteja de uno o varios riesgos que
puedan amenazar su seguridad o su salud en el trabajo, así como cualquier complemento
o accesorio destinado a tal fin.
Elemento Descripció Norma Gráfic

n o
Casco tipo II
Resistencia a impactos en
cualquier dirección con barbuquejo
Cabeza de tres puntos no ANSI Z89.1
flexible. NTC 1583
Resistencia a la conducción
eléctrica de acuerdo a los
niveles de voltaje que se
Gafas de seguridad ANSI Z87.1
Ojos y Resistentes a impactos con NTC 1771
Cara filtro UV y protección contra NTC 3610
deslumbramiento Caretas para
Oidos Protector auditivo ANSI S3.19

De inserción o de copa de acople a NTC 2272
casco
Guantes
Manos Material antideslizante con alta NTC 2190
resistencia a la abrasión NTC 2219
Si se requiere dieléctricos
Botas
Con suela antideslizante ANSI Z41
Pies Si se requiere con puntera (en NTC 2693
acero o fibra de vidrio), dieléctricas
Que proteja la piel de los rayos

Cuerpo solares Camisa manga larga u
overol Preferiblemente con cinta
reflectiva
19. PROCEDIMIENTO ASCENSO Y DESCENSO A TORRES
Ascenso:
Para que el ascenso de los trabajadores se realice en condiciones de seguridad, evitando
así las caídas de altura, la primera operación a realizar es la colocación de la línea de vida
(o cuerda de seguridad), que consta de una cuerda semiestática que se ancla mediante
un anillo y un mosquetón a un perfil de la estructura, por encima del punto más alto a
donde esté previsto llegar.
El primer operario que accede a la torre es el que instala la línea o líneas de vida que
serán utilizadas por el resto de trabajadores.
Se admiten dos métodos o técnicas para instalar la cuerda de vida: uno, utilizando el cabo
de anclaje doble en Y con absorbedor de energía y el otro a base de una pértiga
telescópica, además de un cabo de anclaje con absorbedor.
En cuanto al método para colocar la línea de vida utilizando la pértiga, podemos distinguir
los siguientes pasos:
1.Desplegar la pértiga e instalar en ella el conector de gran apertura tipo Crochevit, a

continuación unir la cuerda al conector con un nudo sencillo y resistente, que debe
proporcionar ya realizado el fabricante.
2. Levantar la pértiga y anclar el conector a un angular sólido y resistente. Elegir,

preferentemente, angulares horizontales o en su defecto angulares diagonales, siempre y
cuando el conector de gran apertura haga tope en la unión con otro angular vertical.
3. Instalar el dispositivo anticaídas deslizante que sea compatible con el diámetro de la

cuerda utilizada. Comprobar la correcta instalación del dispositivo (flechas de marcaje
hacia arriba, palanca de cierre en funcionamiento). Antes de utilizar el dispositivo

comprobar que desliza y que bloquea adecuadamente.
4. Conectar el dispositivo anticaídas deslizante a la anilla pectoral del arnés anticaídas.

Comenzar la ascensión por los angulares de la estructura hasta llegar a la parte más alta
de la cuerda (punta de pértiga).
5. Reposicionar la pértiga. Esta maniobra hay que realizarla cuando se necesita seguir
ascendiendo.
6. Antes de soltarse de la cuerda de seguridad, hay que fijar la cuerda anticaídas con
absorbedor, que se llevará amarrada a la anilla dorsal del arnés, a un angular sólido y
resistente colocado por encima de la cabeza por medio del conector de gran apertura.
Descenso: Para el descenso realizar las operaciones indicadas anteriormente en sentido

inverso, para las torres más altas y con perfiles más consistentes es preferible el doble
anclaje en Y.
Desplazamiento horizontal por la estructura de la torre
Una vez se asciende al apoyo, frecuentemente es necesario salir por las crucetas para
trabajar con cadenas y conductores.
Para este desplazamiento usaremos como cuerda de seguridad un latiguillo de cuerda
semiestática de 10 m que forma parte del equipamiento personal.
Para el uso correcto del mismo hemos de tener en cuenta lo siguiente:
Para poder soltarse de la cuerda vertical y estar protegido por un sistema anticaídas la
primera operación será fijar la cuerda anticaídas a un perfil por encima de la cabeza y a
continuación sujetarse a la estructura con el elemento de amarre regulable, como se ha
explicado para reposicionar la pértiga.
A continuación anclar el latiguillo de 10 m a un montante de la torre utilizando un anillo de
cinta con mosquetón.
El anticaídas deslizante que permanece sujeto al arnés y a la cuerda vertical se suelta de
ésta y se fija al latiguillo. En función de la longitud de la cruceta será necesario colocar
uno o más anillos de cinta para soporte intermedio del latiguillo.
El desplazamiento por la cruceta e incluso por las escaleras bien sean de suspensión o
amarre quedará asegurado por el sistema anticaídas constituido por arnés, latiguillo de
cuerda semiestática y anticaídas deslizante (rana).
Cuando se realizan desplazamientos horizontales es necesario tener en cuenta el efecto
péndulo, ya que si nos alejamos de la vertical del punto de suspensión aumentan las
posibilidades de golpearnos contra la estructura en caso de caída.
Al moverse horizontalmente, es importante ir corriendo la rama por el latiguillo para evitar
que se enrede la cuerda. La flecha de la rama deberá apuntar al punto de amarre del
latiguillo.
20. PROCEDIMIENTO PARA RESCATE
Antes de realizar un trabajo en alturas, se deben definir unas estrategias de rescate, en

caso de que la persona caiga, está actividad deberá ser ajustada a las instalaciones y
labor que se realicé, bajo la supervisión del Residente SISO, Coordinador de Trabajo
Seguro en Alturas y jefe del área, donde se realice la tarea, pues en muchas ocasiones
los trabajadores que caen no están posibilitados para rescatarse a sí mismo.
Se debe tener en cuenta que si la persona que tiene un sistema de protección contra
caídas, cae, se tiene como máximo 15 minutos para su rescate, de lo contrario puede
sufrir alteraciones en la salud, cuando el accidentado por caída de altura queda
inconsciente, se deberá agilizar su rescate.
Se debe garantizar un equipo especializado solo para labores de rescate y este debe
tener entrenamiento continuo para garantizar las habilidades.
EQUIPOS DE RESCATE REQUERIDOS
- Radios de comunicación doble vía Opcional (manos libres)

- Una cuerda estática exclusiva para rescate con factor de seguridad 15:1 la
cantidad de la cuerda dependerá de la altura del rescate.
- 4 mosquetones de seguridad con cierre automático
- Tie off
- Arnés de rescate
- Equipo auto bloqueante
- Camilla rígida con sistemas de sujeción tipo araña e inmovilizador cráneo
encefálico.
- Alineador cervical rígido
- Botiquín de primeros auxilios (trauma Kit)
- Cuerdas
- Otros según la evaluación previa de rescate.
PROCEDIMIENTO DE RESCATE
PROCEDIMIENTO RESCATE
Operario 1
Operario 2 Operario 3
Accede a
estructura utilizada Instala sistema de Activa sistema de
poleas 2:1 emergencias en la
empresa
Realiza actividad
Conecta el sistema
de poleas a la Asiste al operario 2
Accidente argolla dorsal del
en la tracción del
arnés del paciente
sistema de poleas
Asiste al operario 2
Libera tensión en en el descenso del
No Paciente SI el sistema y
inconscien paciente
desconecta del
te
elemento de la
argolla dorsal Recibe al paciente
en la parte inferior
Realiza auto rescate Inician
labores de
Controla el
rescate
descenso del
Se reincorpora paciente Realizan protocolo
de atención
(Primeros auxilios –
RCP)
Asiste a valoración
médica
Coordinan traslado
del paciente a
centro asistencial
Fin del
incidente
21. CAPACITACIÓN Y ACTIVIDADES
El programa de protección contra caídas, establecido por CONSTRUCCIONES LAR Y

CIA LTDA, dentro de sus actividades, dispone dentro de su matriz de capacitación, los
temas relacionados con la implementación de dicho programa el cual permite que tanto
área administrativa y operativa de la organización participen en las actividades de gestión
en prevención, lo que permite que de acuerdo a las políticas de la la organización, se lleve
a cabo el proceso de mejora continua, algunas de las acvtividades a ejecutar son las
siguientes:
- Realización de examenes medicos con aptitud laboral para trabajo en alturas

(Personal operativo)
- Entrenamiento general.
- Inspección de equipos y Elementos de Protección Personal.
- Reposición de equipos y Elementos de Protección Personal.
- Compra de equipos y Elementos de Protección Personal.
- Auditorías Internas.
22. CONTROL DE FIRMAS
ELABORÓ: REVISÓ:
MARIA FERNANDA VELOSA

CC 1.018.455.520 FABIO ALEXANDER MESA RUEDA
Docente
ANDREA YAMILE BUSTOS

CC 1.018.422.060
FECHA: FECHA:
DD MM AA DD MM AA
FIRMA: FIRMA:

23. BIBLIOGRAFÍA
Examen para trabajo en alturas. Recuperado el 02 de Marzo de 2017 de,

http://www.assoltda.com/Examen%20para%20trabajo%20en%20alturas%20ASSO.html
ATS. Recuperado el 02 de marzo de 2017de,

http://prevencionlaboralrimac.com/Herramientas/ATS
Requisitos basicos para lagestion de permisos de trabajo. Recuperado el 02 de marzo de

2017 de, http://www.iapg.org.ar/sectores/practicas/VF_PR_03.pdf
Permiso de trabajo. Recuperado el 02 de Marzo de 2017 de,

https://arlsura.com/index.php/279-alturas/2458-permiso-de-trabajo-lista-de-chequeo-y-ast
https://www.uis.edu.co/intranet/calidad/documentos/talento%20humano/SALUD
%20OCUPACIONAL/PROGRAMAS/PGTH.07.pdf
Trabajo en Altrura. Recuperdo el 02 de Marzo de 2017 de,

http://www.javeriana.edu.co/puj/viceadm/drf/trabajo_altura/
Asenso y descenso a torrres. Recuperado el 02 de Marzo de 2017 de,

https://www.isastur.com/external/seguridad/data/es/2/2_5_7_2.htm
Seguridad y Salud Ocupacional. Recupero el 02 de Marzo de 2017 de,

www.ridsso.com/documentos/muro/fc22dd2e66d1b3161d7d233c98c4bd25.docx
https://www.mutual.cl/LinkClick.aspx?fileticket=Yu6qzQHwRf8%3D&tabid=574&mid=2325
Imágenes seguridad en alturas. Recuperado el 02 de Marzo de 2017 de,

https://www.google.com.co/url?
sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwi625-
W3LjSAhUE7yYKHUmWDVsQjRwIBw&url=https%3A%2F%2Ffr.slideshare.net
%2Folmego%2Flista-de-chequeoarnesseguridad-1&psig=AFQjCNF4Pd-q-KhVaff-
lP61iVb_yutjow&ust=1488574982289172
Resolución 1409 de 2012. Recuperado el 20 de Enero de 2017 de,

http://laborando.jimdo.com/app/download/5681724913/Resolucion+1409+de+2012.pdf?
t=1344709328
24. ANEXOS
ANEXO 1. ATS.
ANÁLISIS DE TRABAJO SEGURO Nombre de la
Actividad

PROCESO SUBPROCESO Actividad Actividad de Alto Responsable

No rutinaria riesgo

Fecha de Equipo de Trabajo para el ATS

Ejecución

PASOS BASICOS FACTOR DE PELIGRO CONSECUENCIA MEDIDAS DE

DE LA TAREA RIESGO DERIVADA DE LA CONTROL A
EXPOSICION APLICAR

ANEXO 2 Lista de chequeo

ANEXO 3. Permiso de trabajo.

ANEXO 4. Formato de hoja de vida e inspecciones para sistemas de acceso

ANEXO 5 Formato de hoja de vida e inspecciones para equipos de protección.

Trabajo Final Curso de Alturas

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DIPLOMADO TAREAS DE ALTO RIESGO

PROGRAMA DE PROTECCIÓN CONTRA CAÍDAS

María Fernanda Velosa ID 397639

Fabio Alexander Mesa Rueda

SST-PR-007 Versión: 01 Página: 2 de 41

BOGOTÁ, MARZO 4 DE 2017

CONSTRUCCIONES LAR Y CIA LTDA

PROGRAMA DE PREVENCIÓN Y PROTECCIÓN CONTRA CAIDAS

SST-PR-007 Versión: 01 Página: 3 de 41

20.1 MEDIDAS DE PREVENCIÓN 25

SST-PR-007 Versión: 01 Página: 4 de 41

Por medio de la elaboracion del siguiente programa de prevencion y proteccion contra

- Unificación de conceptos y procedimientos en tareas de alto riesgo.

2.1 OBJETIVO GENERAL

2.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS

- Garantizar los requisitos de formación y certificación al personal que realiza trabajo

- Prevenir la ocurrencia de accidentes por trabajo en alturas e implementar medidas

- Establecer los lineamientos y prácticas de seguridad a considerar en la ejecución

- Evitar la caída de trabajadores cuando realicen trabajo en alturas.

SST-PR-007 Versión: 01 Página: 5 de 41

Absorbedor de choque: Equipo cuya función es disminuir las fuerzas de impacto en el

Anclaje: Punto seguro al que pueden conectarse equipos personales de protección

Aprobación de equipos: Documento escrito y firmado por una persona calificada,

Arnés de cuerpo completo: Equipo de protección personal diseñado para distribuir en

Ayudante de Seguridad: Trabajador designado por el empleador para verificar las

Baranda: Barrera que se instala al borde de un lugar para prevenir la posibilidad de

Capacitación: Es toda actividad realizada en una empresa o institución autorizada, para

Certificación: Constancia que se da al final de un proceso, que acredita que un

SST-PR-007 Versión: 01 Página: 6 de 41

Certificación de equipos: Documento que certifica que un determinado elemento cumple

Certificado de competencia laboral: Documento otorgado por un organismo certificador

Certificación para trabajo seguro en alturas. Certificación que se obtiene mediante el

Distancia de desaceleración: La distancia vertical entre el punto donde termina la caída

Entrenador en trabajo seguro en alturas: Persona con formación en el nivel de

Eslinga de posicionamiento: Elemento de cuerda, cintas, cable u otros materiales con

Factor de seguridad: Número multiplicador de la carga real aplicada a un elemento, para

SST-PR-007 Versión: 01 Página: 7 de 41

Medidas de prevención: Conjunto de acciones individuales o colectivas que se

Medidas de protección: Conjunto de acciones individuales o colectivas que se

Mosquetón: Equipo metálico en forma de argolla que permite realizar conexiones

Posicionamiento de trabajo: Conjunto de procedimientos mediante los cuales se

Requerimiento de claridad o espacio libre de caída: Distancia vertical requerida por un

Rodapié: Elemento de protección colectiva que fundamentalmente previene la caída de

Sistemas de protección de caídas certificado: Conjunto de elementos y/o equipos

Trabajos en suspensión: Tareas en las que el trabajador debe “suspenderse” o colgarse

SST-PR-007 Versión: 01 Página: 8 de 41

Trabajo rutinario: Son las actividades que regularmente desarrolla el trabajador, en el

ATS :análisis de trabajo seguro, es un proceso por el cual se identifican incidentes

EPCC: Equipo de protección contra caídas

 CONSTITUCIÓN POLÍTICA DE COLOMBIA DE 1991: Carta magna.

Art. El derecho a la vida es inviolable.

 LEY 9 DE 1979: Código Sanitario Nacional, Señala medidas sanitarias sobre

SST-PR-007 Versión: 01 Página: 9 de 41

control epidemiológico, prevención y procedimientos en desastres, defunciones,

 RESOLUCIÓN 2400 DE 1979: Establece disposiciones sobre vivienda, higiene y

CAPÍTULO II. OBLIGACIONES DE LOS PATRONOS.

Art. 2. Son obligaciones del Patrono:

b) Proveer y mantener el medio ambiente laboral en adecuadas condiciones de

g) Suministrar instrucción adecuada a los trabajadores antes de que se inicie cualquier

 DECRETO 614 DE 1984: Sienta las bases para la organización y administración

 RESOLUCIÓN 2013 DE 1986: Elecciones, funciones y actividades del Comité de

 RESOLUCIÓN 1016 DE 1989: Organización, funcionamiento y formas de los

 Medicina Preventiva y del Trabajo