Programa Individual

“RESILIENCIA y HÁBITOS PARA ADOLESCENTES"

4ta. Sesión
Hábito 4
Piensa yo gano/tú ganas
La vida es un bufet ilimitado

Hábito 5
Busca primero comprender y luego ser comprendido
Tienes dos oídos y una boca

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Repasemos los primeros tres hábitos…

Recordemos que LA VICTORIA PRIVADA es la base de nuestro crecimiento personal en los 7 hábitos de los
adolescentes altamente efectivos. Al integrar los primeros 3 hábitos, lograras conocerte a ti mismo y
comprender a tu entorno, es decir:

Habito 1: Sé proactivo TOMAR LA RESPONSABILIDAD DE TU VIDA

Hábito 2: Empieza con el final en mente DEFINE TUS METAS, HAZ UN PLAN PARA LOGRARLO
Hábito 3: Primero lo primero PRIORIZA Y ORGANIZA DE ACUERDO AL ORDEN DE IMPORTANCIA

Que sucede si no aplicas estos hábitos en tu vida…

Habito 1: Reacciona CULPAS A TU ENTORNO DE TUS RESULTADOS

Hábito 2: Empieza sin tener en cuenta un fin NO TENGAS UN PLAN, EVITA LAS METAS SIEMPRE
Hábito 3: Deja las prioridades hasta el final NO HAGAS LO MAS IMPORTANTE Y HAS COSAS DIVERTIDAD
PRIMERO

¿Con cuales hábitos te identificas tu?

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¿Cómo integras la victoria privada a tu vida (los primeros 3 hábitos)?

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Continuemos con la Victoria Pública

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En los 3 hábitos anteriores cerramos el primer bloque LA VICTORIA PRIVADA, ahora

trabajaremos con la VICTORIA PRIVADA en los siguientes 3 hábitos. (Tú con tus entornos)

En el hábito 4, te enseña cómo obtener un beneficio mutuo,

apoyándote en los hábitos anteriores,
tener una actitud abierta que todos pueden ganar.

Que todos ganen es una actitud hacia la vida, un marco mental que
dice yo puedo ganar y tú también. No es o tú o yo, si no los dos. Pensar
yo gano/tú ganas es la base de llevarte bien con tu entorno, aplicando
la Empatía. Empieza con la creencia de que todos somos igual es y
que nadie es inferior o superior al otro.

Pensar Ganar-Ganar, es el marco de referencia de la mente y el corazón que constantemente busca

beneficio mutuo en todas las interacciones humanas. Por medio de acuerdos o soluciones que sean
mutuamente beneficiosos y satisfactorios.

¿Cuál es la fórmula de integrar este hábito en tu vida?

La clave está…. En tu seguridad, ya que al no tener seguridad te sentirás acorralado por competir y la compararte
con los demás.

¿Cómo integraras este hábito en tu vida?, en qué momento…

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En el hábito 4, nos enseña tener un pensamiento de ganancia mutua, ganar-

ganar, el hábito 5, es la clave de la comunicación, es primero entender para
luego ser entendido, eso significa que primero escuchemos a las personas
para que luego nos entiendan. Escuchar es la habilidad de comunicación
muy importante, pero usar nuestros oídos no es suficiente, porque las
palabras constituyen un 10% de nuestra comunicación, el resto lo hace el
lenguaje corporal y el tono que ponemos a nuestra voz.

¿Por qué este hábito es la clave de la comunicación?

Porque la necesidad mas profunda del corazón humano es comprender. Todos quieren ser respetados y valorados
por quienes son, una persona única, singular, imposible de clonar.

Debes poner atención al estilo de comunicación que tienes y que obtienes de tus entornos. Existen cinco estilos
pésimos de escuchar:

• Desconectarse
Cuando alguien nos está hablando, pero lo ignoramos porque nuestra mente esta vagando en otra galaxia.

• Pretender escuchar
Es más común, no ponemos atención y hacemos como si lo hiciéramos, hacemos comentarios fuera del tema.

• Escuchar en partes
Solo ponemos atención en la parte que nos interesa la conversación.

• Escuchar palabras
Ocurre cuando en realidad le pones atención a lo que alguien está diciendo, pero escuchas solo palabras,
no todo el mensaje completo, los sentimientos o el verdadero significado tras las palabras.

• Escuchar egoístamente
Cuando vemos todo desde nuestro punto de vista, no tomar en cuenta a nuestro entorno, supones y
pretendes apoyar, pero desde tu perspectiva.

La clave para tener una comunicación genuina es escuchar con tus ojos, corazón y al final con tus oídos.
Escuchar solo con tus oídos no es suficiente porque sólo 10% de la comunicación es contenida en palabras
que utilizamos, el resto viene del lenguaje corporal, tono de voz, expresiones.

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Apliquemos este quinto hábito…

• Ve por cuánto tiempo puedes mirar a los ojos a una persona mientras te esta hablando, observa sus
Movimientos.

• Observa a las personas de vez en cuando, ve como se comunican entre ellos, observa su lenguaje corporal.

• Integra esto hábitos con tus padres… ¿Pregúntales cómo están? Abre tu corazón y escucha genuinamente.

A demás de estos tips, como integrarías tu este hábito:

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Reflexionemos sobre lo aprendido….

¿Qué hábitos aprendimos hoy?

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¿Cómo te sientes ahora qué interactúas con tu entorno?

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¿Cuál hábito te gusto más?

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En esta semana ¿Cómo integraras estos hábitos?

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¿Qué aprendiste de esta sesión?

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