YA SUELTA ESE PESO

• LA CULPA INTERNA ES TABU •

@aletumentora @gurudelacalma
 Movemos y acomodamos

¿Cómo llegamos hasta aquí?

No nos han enseñado que hacer con ella y no hay espacio

para hablar de ella (ya que a veces es una efectiva
herramienta de manipulacion).
Nuestros padres fueron manipulados por nuestros abuelos
mediante la culpa, ellos fueron manipulados por nuestros
bisabuelos, quiénes a su vez fueron victimas y victimarios
mediante la energia de la culpa también. Parece un juego de
no acabar, y en realidad lo es, hasta que escoges ponerle un
alto.

Aqui no hay culpable, sólo son energías que hemos venido

tomando y permitiendo que estén ahí, porque así como sirve
para que nos manipulen, con esa misma energía podemos
manipular, siempre de forma inconsciente, claro.

Ahora que ya ves esto, sabes que no hay razón para seguir
alimentando al dragoncito de la culpa, ya que no hay forma
de alimentarlo sin que te termine por tirar fuego. Si no le
pones un alto, terminas en llamas.

Movemos la culpa, la acomodamos

Esto es cuando aun no hemos visto que la opcion que nos

brinda mayor libertad y armonía es erradicarla sin más. Al
igual que un camino de tierra que nunca es transitado
termina por desdibujarse, si no alimentas la culpa, termina
por desaparecer.

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@aletumentora @gurudelacalma
 La culpa que vemos fuera

Tendemos a automáticamente culpabilizar a los demás

A lo largo de nuestra infancia, aprendemos cómo movernos

en el mundo según las respuestas que vemos que se
generan en el afuera.

Si siendo niños, por ejemplo, después de darnos un golpe

contra una mesa, nuestra madre golpeaba el muro mientras
decia “¡mesa mala, mala!” Automaticamente comprendíamos
que quién era responsable, se llevaba el peso del castigo. Y
seamos honestos, ¿quién quiere ese peso?

Si hacíamos algo que a nuestra madre no le gustaba,

recibíamos un "Qué vergüenza! ¿Cómo has hecho algo así?"

Nuevamente, esto reforzaba lo aprendido: quien es

responsable del acto, se lleva todo el peso de las
consecuencias.

Así aprendimos a desplazar el peso de la culpa para aliviar

peso y dolor.

La culpa muchas veces va a a quien carece de ella

De este modo, creemos conservar la nobleza de nuestras

intenciones y actos, nos autoconvencemos que quién es que
tiene la culpa. Cuando en realidad, eso no es algo que
importe. Culpabilizar nos lleva a deducciones reduccionistas
donde lo menos importante es la solucion y lo que mas
importa es saber quien es culpable.

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@aletumentora @gurudelacalma
 Si está afuera, evito verla
en mí
Si nos sentimos culpables, lo acallamos

La mayoria de las personas sienten que es tabú hablar sobre

su propia culpa (la culpa interna), pero no cuestionan tanto
encontrar culpables aquí y allá para cualquier otro acto.
Creen que manifestar la culpa externa está bien visto. Este es
el jueguito de la culpa. Es tan "mala" que no quieres ni admitir
que la sientes, y si la ves en algun lugar, afuera, sí o sí
debes denunciarla, por el bien social y el de todos...
supuestamente.

Con la misma vara que medimos, seremos medidos

Por este motivo es tan dificil hablar de nuestra culpa. Quién

esta en falta de algo, no puede exigir nada, cierto? Recuerda
que la culpa tiene la particularidad de no buscar realmente la
verdad de las cosas, o si es cierto o no algo, es sólo una
estrategia para mover el peso de un lado a otro.

Para dejar ir la culpa, debes erradicarla por completo

Esto no quiere decir que luches contra ella, solo quiere decir
que procures ser consciente de no inculpar a otros.

En el proximo video te compartiremos sencilos pasos y

herramientas para dejar ir la culpa.

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@aletumentora @gurudelacalma