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  • Etiquetas de Alimentos

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    Luna Llena
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    Este documento contiene preguntas sobre la información nutricional en la etiqueta de un alimento. Pregunta sobre la cantidad de proteínas, grasas, carbohidratos, fibra y azúcar por porción, y compara estos valores con las cantidades diarias recomendadas. También pregunta si el alimento se considera saludable basado en su composición nutricional.

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    Etiquetas de alimentos

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    1. Cuánta proteína tiene un servicio del alimento. Y en 100 g

    Se supone que en 100g hay 4.4g, en 1g hay 0.44g

    Qué ​ porcentaje​ de la cantidad diaria de sal recomendada CDR tiene tu


    alimento.

    5%

    2. Investiga cuántas grasas necesitas al día. Cuánto te aporta este alimento.


    Explica si son saludables.

    Necesitamos no más de un 20%, este alimento proporciona en 100g 5,1

    3. Cuántos carbohidratos. De qué tipo. Tiene fibra? Cuánta azúcar tiene en


    100g Qué porcentaje es del total

    4. Investiga cuánta azúcar necesita un chico/a de tu edad al día. Escribe cuánto


    es y compáralo con lo que te aporta este alimento.

    5. Crees que este alimento es saludable para ti Explica la respuesta

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