TALLER 1 PARTE A : PARA MATRIMONIOS – EJERCICIO “CONOCIENDONOS

MEJOR”
DESARROLLO: Es importante que…
1. Estés abierto (a) y aceptes las respuestas de tu pareja.
2. Hables acerca de tus propios sentimientos. Uses oraciones con el «YO» en lugar de «TÚ».
3. Usa esta actividad para identificar tópicos generales de la relación, si encuentras algún indicador que no este funcionando
óptimamente, es tiempo de renovar y crear soluciones en pareja…recuerda son una SOLA CARNE unidos por el Espíritu
Santo.
5. Estés dispuesto (a) escuchar sin reparos, no te justifiques, solo pon atención a tu pareja…El Señor quiere en este tiempo
hacerte más fuerte y solo sucederá hasta que tomes las medidas pertinentes que se necesitan para sanarse y perdonarse…

INSTRUCCIONES:
Ambas personas completarán cada oración. Cuente con la libertad de añadir lo que crea conveniente a cada
situación planteada. Escriban la respuesta de cada uno y analícenla…cuando hayan terminado este ejercicio oren
y escriban en la parte de atrás de la hoja que indicadores han presentado algún grado de dificultad…se lo más
sincero posible.

1.La primera vez que nos encontramos fue…
2.El tiempo que llevamos de conocernos es…
3.La clase de relación que sostenemos es…
4.Un adjetivo que describe nuestra relación sería…
5.Algo en lo que nos parecemos es…
15.Algunas de mis necesidades que no se ven
completamente satisfechas son…
16.En estos momentos yo siento…
17.Una canción que me trae recuerdos tuyos es…
18.El tiempo que yo paso solo (a) es…
VERIFICACIÓN DE ESCUCHA «¿ESTÁS DICIENDO QUE…»

6.Algo en lo que somos diferentes es… 19.Una de tus mayores cualidades es…

7.Si nuestra relación fuera una película, llevaría el título 20.Me siento orgulloso (a) cuando tu…
de…
21.Algo en lo que tú me has ayudado a aprender de mí
8.Una experiencia notoria en nuestra relación fue… mismo (a) es…

9.Un lugar que me gustaría visitar contigo es… 22.Uno de los sentimientos que más problema representa
para mí es…
10.Creo que tus amigos son…
23.La forma en que he enfrentado mis sentimientos
11.Cuando conocemos gente nueva, yo… problemáticos hasta ahora es…
VERIFICACIÓN DE ESCUCHA: ¿LO QUE ESTOY OYENDO
QUE TÚ DICES ES…?
12.Cuando estoy contigo en una relación social, yo
siento…
24.Me siento indeciso (a) cuando…
13.Una de las cosas más divertidas que hemos hecho
juntos es… 25.Siento sospechas de ti cuando…

14.Las necesidades que tú me satisfaces… 26.Me doy cuenta que tú sabes que…
27.Si yo pudiera hacer que tú fueras diferente, lo que
nunca cambiaría es…
28.Me gusta que tu…
29.Me molesta cuando tu…
30.Una de las cosas que me arrepiento de haber hecho
es…
31.Uno de tus hábitos que me molesta es…
32.Tu mayor fuerza radica en…
33.No me gusta cuando tu…
34.Algo que me disgusta de ti y que rara vez tocamos es…
35.Me siento muy contento- contenta contigo cuando…
36.Si yo tuviera todo el dinero del mundo yo…
37.Una fantasía frecuente en la que tú intervienes es…
38.Cuando tenemos una discusión intelectual me siento…
39.Tiendes a hablar mucho de…
40.Cuando no quiero contestar preguntas, yo…
41.Cuando no te puedo expresar algo yo…
42. Me incomoda que me respondas….
43.Una cosa que nos está ayudando a estar más unidos
es…
44.Las cosas que más me gusta hacer contigo son…
45.No me gusta hablar contigo de…
46.Algo de lo que generalmente me niego a hablar es…
47.Algo sobre lo que siempre hago fantasías es…
48.Pienso que me evitas cuando…
49.Un área en la que me gustaría sentirme con mayor
igualdad a ti es…
50.Me siento inferior a ti cuando…
51.Tú me ayudas mucho cuando…
52.Siento miedo de…
53.Me siento rebelde cuando…
54.Te necesito más cuando…
55.Para evitar ser herido o herida…
56.Me duele que…
57.Cuando te hago daño, yo…
58.Me siento desalentado- desalentada o frustrado-
frustrada cuando…
59.Pienso que eres injusto- injusta cuando tu…
60.Cuando pones cara de enfadado, yo siento…
61.Las cosas que nos mantienen juntos son…
62.Uno de tus hábitos que más me molesta es…
63.Me pongo a la defensiva cuando tu…
64.Me enfado mucho cuando tu…
65.Cuando peleamos…
66.Cuando siento como si yo hubiera perdido, yo…
67.En este momento me siento…
68.Siento que no me das oportunidad de…
69.Un asunto importante entre nosotros en este
momento es…
70.Encuentro que ser abierto o abierta contigo es…
71.Una cosa sobre la que siempre he querido hablar más
profundamente es…
72.Deseo que me hagas saber cuándo yo…
73.Pienso que sería divertido…
74.Si yo quisiera hacerte reír, yo…
75.Un patrón que yo veo en nuestra relación es…
76.La parte de tu cuerpo que más me gusta es…
77.La parte de mi cuerpo que menos me gusta…
78. Las maneras en que me gusta que me toques son…
82.Una de las veces que me sentí más molesto o molesta
durante nuestra relación fue…
83.Lo que más me gusta de nuestra relación es…
84.En el futuro, me gustaría que nuestra relación fuera
más…

79.En éstos momento me siento… 85.El tipo de relación que no deseo llevar contigo es…

80.Me siento celoso o celosa cuando… 86.De la vida, lo más valioso para mí es…

81.Siento mayor ternura hacia ti cuando… 87.Creo y estoy comprometido o comprometida con…

88.En un período de cinco años, veo que nosotros…

NOTA: Recuerda que las relaciones NECESITAN periódicamente una renovación…y solo lo pueden hacer a través de
la ayuda del Espíritu Santo y de que pongas de tú parte para hacerlo…

CONCLUSIONES EJERCICIO:
INDICADORES QUE IDENTIFICASTE QUE SE NECESITAN RENOVAR:
VISIÓN (Comunicación, Vida Sexual, Sacerdocio, Roles en la pareja, Manejo creativo del conflicto,
administración, manejo del tiempo en pareja, crianza niños, ayuda en el hogar, responsabilidades
Ministeriales entre otras)

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