Vivimos en un mundo de constante evolución, donde la producción de alimentos es acelerada

para cumplir con los requerimientos de la población mundial, estos tipos de alimentos llevan
consigo una infinida de químicos que ayudan a su rápido crecimiento, sin contar, los fungidas y
plaguicidas que atacan sus cultivos. ¿imagínate la cantidad de químicos que llegan a tu cuerpo de
alimentos no procesados?, ahora ¿has pensado en los alimentos que deben ser procesados?

De Otro lado, la cantidad de responsabilidades laborales, sociales y familiares con la que

actualmente convivimos, donde descuidamos que nuestro cuerpo es también una máquina, que
requiere su tiempo de descanso y recargar energía.

Pienso que deberás tomar tu tiempo de ir a un gimnasio, es recomendable hacer una dieta sana y
balanceada, para esto tendrás que apoyarte en una profesional en nutrición, como están las cosas,
tendrás que reconocer los alimentos sanos para tu cuerpo y que te ayudaran a tu metabolismo.

Cuidate, tu cuerpo es uno solo y es muy difícil encontrar repuestos para tu cuerpo, por eso te digo,
has un esfuerzo en ti para que no tengas que ir a visitar siempre un medico y en cambio tengas
una vida saludable

We live in a world of constant evolution, where food production is accelerated to meet the
requirements of the world population, these types of foods carry with them an infinite number of
chemicals that help their rapid growth, not to mention the fungicides and pesticides that They
attack their crops. Imagine the amount of chemicals that reach your body from unprocessed
foods? Now, have you thought about the foods that must be processed?

On the other hand, the number of work, social and family responsibilities with which we currently
live, where we neglect that our body is also a machine, which requires time to rest and recharge
energy.

I think that you should take your time to go to a gym, it is advisable to eat a healthy and balanced
diet, for this you will have to rely on a nutrition professional, as things are, you will have to
recognize healthy foods for your body and that they will help you to your metabolism.

Take care of yourself, your body is one and it is very difficult to find spare parts for your body, that
is why I tell you, make an effort in yourself so that you do not always have to visit a doctor and
instead have a healthy life