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OBSERVACIONES:
Ingredientes
-Mapurite o Arando
-Sangría o Sanguinaria
-Tua Tua
- Albahaca Morada
-Cepa de la tapara ( jojota- verde)
-Piña
-Papelón
-Canela y Clavos de olor (basta con unos pocos gramos) (opcionales)
Se Toman las hojas de cada planta se pican de acuerdo a la cantidad que se vaya a preparar
se pican en pedazos pequeños, igualmente la piña.
Se vierte todo en una cantidad de agua cuya cantidad será un vaso grande por cada porción
de planta, igual para la piña y la cepa de la tapara
Se hierve todo por espacio de 20 minutos a media hora, excepto la cepa que se vierte en la
preparación a los 5 min antes de retirarla (o sea a los 15 o 20 minutos de estar hirviendo de
acuerdo al tiempo total de cocción), agregar canela y clavos de olor al principio de la preparación
Tomar Tres vasos pequeños (de café) diarios preferiblemente después de las comidas
Se recomienda evitar las carnes rojas, grasas y carbohidratos, demasiada azúcar, dulces,
tortas, enlatados, montar en bicicleta, trote fuerte, hacer fuerza.