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Actividad Del Libro Pagina 90 91
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Tema
Tesis u opinión
Argumentos
Conclusión
Responde la siguiente pregunta sobre el artículo de opinión de la pregunta 1.
También el acoso mediante internet o el ciberbullyng, también deben de aprender a como usar
las redes no estar brindando información a desconocidos.
Las donas
Las donas o donuts son una de las golosinas más famosas a nivel mundial. Actualmente existen
miles de formas, sabores y cubiertas para estas pequeñas ruedas de masa cuyo sabor es único y
espectacular. Sin embargo, su origen se remonta a unos cientos de años atrás.
Las donas por muy exquisitas que sean no son una buena opción, tampoco le podríamos llamar
alimento, pues carecen prácticamente de nutrientes, más bien sería una golosina, un antojo o
un bocadillo.
Este alimento es muy conocido a nivel mundial, yo creo que es un buen dulce y que es apto para
todos, pero obviamente no debemos de exagerar ya que todo en exceso es malo, si exageramos
el consumo de donas podríamos tener algunos problemas de salud como: Mala absorción de
nutrientes, diarrea, dolor abdominal, hinchazón, anemia y fatiga.
Para finalizar, las donas no son malos podremos disfrutar de alguna dona ya sea por antojo pero
no debemos de consumir mucho ya que el exceso de harina y el gluten nos pueden llegar a
causar ciertas enfermedades como ya fue mencionado, así que si puedes disfrutar de una dona
solo si no exageres.
Lonchera escolar nutritiva
Esta lonchera es muy importante para nuestra salud ya que llevan algunos nutrientes o
hidrataciones para los niños o jóvenes, pero debe de ser una lonchera balanceada y no solo
llenas de snacks eso no seria una lonchera nutritiva lo que debería de llevar son proteínas: pollo,
atún, huevo, hamburguesas vegetarianas, menestras, etc. Carbohidratos: pan integral, tortillas
de trigo o maíz, arroz integral, quinua, trigo, choclo, papa, yuca, camote, galletas de arroz, barras
de granola, etc. Vegetales: frutas y verduras.