Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Recetas
e ideas para estas fiestas
ı1
Sumario
4 ı ı5
4
5 3
4
3
2
2
Entrantes
12
1
1
6
10
6
7
13
7
8 11
8
P
ocas presentaciones son tan resultonas
1 2 3 4 1 2 3 4 5 6 7
y apetitosas como unas tablas variadas
de buenos embutidos ibéricos y
quesos. Pueden funcionar para un
picoteo informal, pero también para reuniones
especiales como una comida o cena navideña. Caprichos de Camembert Queso Brie con Queso crema Rulito de Queso con Bocaditos de Queso
Para preparar la tabla de embutidos ibéricos es Jamón de Chorizo de Lomo de Salchichón de Queso con con Trufa Arándanos Brie con Trufa Almendra y Miel Papaya Gorgonzola
aconsejable dejar los productos a temperatura Cebo Ibérico Cebo Ibérico Cebo Ibérico Cebo Ibérico Membrillo
fresca y seca durante unos minutos para 5 6 7 8 8 9 10 11 12 13
degustar mejor este surtido ibérico. Para los
amantes de las tablas de quesos, que busquéis
el contraste de sabores, os recomendamos
consumirlos de menor a mayor intensidad. Tanto
el embutido ibérico como los quesos, combinan
Dátiles con Bacon Pasas sultanas Almendra Picos camperos Queso Viejo Paté con Trufa Nuez natural Dátiles sin Pan con pasas Picos camperos
a la perfección con frutos secos o picos de pan. Tostado y Arándanos pelada hueso de Jerez
natural sin piel de Jerez
6 ı ı7
Selección de bocados 4
personas
30
minutos
Entrantes
Paso 3 Espolvorear sobre el foie Paso 3 Colocar los bastones Paso 3 Coronar con cebollino
una pizca de sal en escamas. encima de cada pan untado con recién picado.
gorgonzola.
Paso 4 Culminar la tosta con
mermelada de higo.
8 ı ı9
Lista de la compra
Brocheta de gambones
Entrantes
Preparación
Paso 1 Pelar los gambones y Paso 5 Salpimentar levemente.
reservar las cabezas.
Paso 6 Freír las brochetas por
Paso 2 Enrollar la carne de cada ambos lados a fuego vivo. Retirar.
gambón con la mitad de una Salsa Cocktail ½ vaso de
Paso 7 En el mismo aceite, Vino blanco
loncha de bacon.
rehogar las cabezas de los
Paso 3 Ensartar 3 piezas de gambones y rociar con el vino
gambón con bacon por cada blanco. Reducir hasta que se
brocheta. evapore el alcohol y colar ese jugo.
Sal
Paso 4 En una sartén, con poco Paso 8 Emplatar, rociar las en escamas
aceite, dorar los dientes de ajo brochetas con el jugo y servir de
laminados y las guindillas de inmediato; poner la salsa cocktail
cayena enteras. en una salsera.
Aceite de Oliva
virgen extra
2 Guindillas
de Cayena
10 ı ı 11
Tartaletas Lista de la compra
con huevo de
Entrantes
codorniz...
4
personas
40
minutos
... y gulas al ajillo ... atún y queso 4 Tartaletas
100 g de
Atún refrigerado
12 ı ı 13
Lista de la compra
Pulpo en tempura
Entrantes
Preparación
Paso 1 Trocear las patas del pulpo Paso 6 Una vez fritas, sacar las 1 yema de 1 vaso de
en porciones de unos 3-4 cm de porciones y colocarlas sobre papel Huevo Cerveza suave
grosor. absorbente.
Secreto
del chef
La clave de una buena Cebollino
tempura consiste en
rebozar bien las piezas
con la pasta de harina
y freír en el aceite a la
temperatura adecuada, de
media a alta: 180 oC.
14 ı ı 15
Principales
16 ı ı 17
Lista de la compra
Rellenito sobre hojaldre Secreto
Principales
del chef
crujiente con mostaza a la antigua Controlar la temperatura
en el centro del rellenito,
y compota de manzana Rellenito
de Ternera 1 vaso de
pinchando con una aguja
metálica: al extraerla no
Vino blanco debe estar tibia ni muy
caliente en la punta, sino
4 1:30 levemente caliente.
personas horas
100 g de
Mantequilla
4 Manzanas
Preparación Golden
18 ı ı 19
Lista de la compra
Solomillo de cerdo
Principales
4
personas
30
minutos
1 Calabacín 1 Berenjena
Preparación
Paso 1 Marcar en una sartén Paso 4 Asar las verduras,
amplia la pieza de solomillo salpimentadas, en la misma sartén
Cebollino 12 Tomates
salpimentada por todas sus caras, donde se marcó el solomillo, con
cherry
hasta que quede bien dorada. un poco más de aceite. Hasta que
doren bien por todas sus caras.
Paso 2 Una vez marcado y dorado
el solomillo, lo llevamos al horno Paso 5 Poner las verduras en
para asar a 130 oC durante 20 el fondo del plato, encima la
minutos. Una vez transcurrido ese carne cortada a medallones
tiempo, reservar unos 10 minutos grandes y coronar con una pizca
12 Espárragos Mermelada
fuera del horno antes de servir. de mermelada de pimiento y finos de Pimiento
cebollino picado.
Paso 3 Limpiar y cortar las
verduras: el pimiento a tiras,
la berenjena y el calabacín a
bastones, los espárragos en
mitades y los tomates cherry
enteros.
Aceite de Oliva Sal gruesa
virgen extra picual
Secreto
del chef
Cortar las porciones del solomillo
en el momento de servirlas, de
ese modo se evita que los jugos Pimienta negra
con molinillo
de la carne se pierdan y la pieza
se reseque.
20 ı ı 21
Lista de la compra
Cochinillo asado
Principales
Secreto
con melocotón en almíbar del chef
Todos los elementos
Preparación
Paso 1 Untar con ajo el medio Paso 5 Apagar el horno y verter
cochinillo y colocarlo en la bandeja los jugos de la cocción (sin el ½ Limón ½ Naranja
de horno. Practicar algunos laurel) en el vaso del robot o en
cortes en la piel con el cuchillo. una batidora de cocina. Triturar
Agregar el almíbar de la lata de hasta crear una salsa.
melocotones y el aceite de oliva.
Paso 6 Añadir a la bandeja los
Paso 2 Añadir tomillo, orégano melocotones cortados en gajos
y romero, pimienta negra recién y frutos rojos al gusto. Volver a
Sal gruesa
molida y sal, más las pieles de limón poner la bandeja en el horno y
y de naranja, habiendo eliminado la dejar de 10 a 15 minutos con el
Aceite de Oliva
parte blanca de las mismas, para que calor residual.
virgen extra
no amargue. Romero
Paso 7 Emplatar poniendo
Paso 3 Tapar la bandeja con papel 2 cucharadas de salsa en cada
de aluminio. plato, los gajos de melocotón, los
frutos rojos y el cochinillo con la
Paso 4 Calentar el horno a una
piel hacia arriba.
temperatura de 120 oC e introducir
la bandeja, dejando cocer unas 4 Pimienta negra 1 hoja de
horas. Retirar el papel de aluminio, con molinillo Laurel
añadir la hoja de laurel y dejar
media hora más en el horno,
subiendo la temperatura a 180 oC,
hasta que se dore el cochinillo.
Orégano Tomillo
22 ı ı 23
Lista de la compra
Paletilla de cordero
Principales
2
personas
1:45
horas
20 g de 100 g de
24 ı ı 25
Lista de la compra
Merluza al vapor Secreto
Principales
del chef
con verduras y salsa 4 lomos de
Merluza
1 Cebolla
dulce Si no se dispone de
Paso 2 Enfriar en agua con hielo Paso 6 En una cacerola con un poco de 10 g de 30 g de
inmediatamente, escurrir una aceite de oliva, rehogar el diente de ajo Perejil Espinacas
vez frío, secar y congelar todo. picado y las chalotas picadas.
Reservar para más adelante.
Paso 7 Añadir el vino blanco y medio
10 g de
PARA LA MERLUZA CON vaso del agua con la que se hicieron 100 g de
Hierbabuena
VERDURAS las verduras y la merluza. Reducir hasta Mantequilla
dejar solo medio vaso de este nuevo
Paso 3 En una olla, disponer agua
caldo.
con sal, unos granos de pimienta
negra y 1 cucharada de aceite de Paso 8 En una batidora (de vaso a
oliva. Llevar a ebullición. ser posible), poner el nuevo caldo
reducido, añadir un poco de jugo de Aceite de Oliva
Paso 4 Añadir las verduras virgen extra picual Sal gruesa
limón, la mantequilla, las hierbas verdes
(zanahoria, cebolla dulce,
congeladas y un chorrito de aceite.
puerro, calabacín y apio), que
Triturar y rectificar de sal.
previamente hemos cortado en
juliana gruesa, y cocerlas justo al Paso 9 Servir en un plato hondo con
dente (unos 2 minutos). Retirar las la salsa verde en el fondo, las verduras
Pimienta negra ½ vaso de
verduras y mantenerlas calientes. encima y la merluza coronando. Decorar
con molinillo Vino blanco
Reservar el agua de la cocción. con un hilo de aceite crudo.
26 ı ı 27
Lista de la compra
Dorada al horno
Principales
Secreto
rellena de gambones del chef
Una alternativa más
2 Doradas
150 g de cómoda consiste en
Gambones utilizar el fumet de
caldo de pescado ya
2
personas
45
minutos preparado en vez de
Paso 7 Cortar muy fina la parte hacerlo nosotros. En
1 hoja de Laurel 1 Puerro ese caso pondremos
blanca del puerro y los dientes
Preparación de ajo, rehogar en una sartén a
fuego lento.
menos sal en las
doradas.
100 g de
Paso 1 Preparar las doradas sin Paso 8 Rellenar entre los filetes Zanahorias 8 Tomates cherry
cabeza y sin espinas, en forma de de dorada con un poco del
librito con piel. Reservar la cabeza puerro y el ajo pochados y los
y las espinas. gambones pelados en trozos
2 dientes de Ajo Cebollino
grandes.
Paso 2 Sofreír los gambones y
pelarlos cuando se atemperen. Paso 9 Colocar las doradas
rellenas sobre la cama de patata
Paso 3 Rehogar en una olla 100 g de
y zanahoria. Añadir los tomates Patatas
las cabezas y cáscaras de los cherry partidos por la mitad.
gambones, las cabezas y espinas 15 g de
Salpimentarlo todo y rociar con
Almendra molida
de las doradas, junto a la parte aceite. Regar con un chorrito de
verde del puerro, el vino blanco, vino blanco y medio vaso del
sal y pimienta negra recién molida. caldo de pescado que hemos
15 g de
Paso 4 Cuando se evapore el preparado. Pan rallado
alcohol, cubrir con agua y hervir 15 Paso 10 Con el horno a 180 oC,
minutos a fuego suave con la hoja hornear durante 5 minutos.
de laurel.
Paso 11 Pasado ese tiempo,
Paso 5 Colar el caldo y reservar. espolvorear el conjunto con Aceite de Oliva
virgen extra
una mezcla de pan rallado y
Paso 6 En una bandeja de horno, ½ vaso de
almendra molida, y devolver al
hacer una cama con las patatas Vino blanco
horno en modo grill.
cortadas en láminas (panadera)
y la zanahoria en bastones. Paso 12 Dorar en el grill apenas
Salpimentar, rociar con aceite y un 3 minutos. Sacar y emplatar,
poco del caldo de pescado que decorando con un poco de caldo
Pimienta negra Sal gruesa
hemos preparado. Hornear unos reducido y cebollino cortado con molinillo
10 minutos a 180 oC. muy fino.
28 ı ı 29
Lista de la compra
Atún a la plancha
Principales
Preparación
Paso 1 Separar las claras de las Paso 5 En una sartén o una
yemas de los huevos cocidos. parrilla bien caliente, cocinar
las rodajas de atún (de unos
Paso 2 En un bol, chafar las 10 ml de Vinagre
200 g cada una), que habremos
yemas con un tenedor hasta Aceite de Oliva blanco
untado con escaso aceite de virgen extra
hacer una pasta. Añadir un
modo muy ligero y uniforme.
chorrito de vinagre y la mostaza;
Salpimentar. Dorar por ambas
mezclar. Incorporar poco a poco
caras y dejar poco hecho el
el aceite batiendo con unas
interior.
varillas para obtener una salsa.
Paso 6 Servir cada filete
Paso 3 Picar las claras de huevo
acompañado de la salsa. Pimienta negra Eneldo
y la chalota muy finas. Picar
con molinillo
también las alcaparras y los
pepinillos. Añadir a la salsa.
Extremar el cuidado en el
cocinado del atún para que 1 cucharada de
no quede seco: fuego fuerte Alcaparras
para caramelizar rápido por
ambos lados y que resulte
el interior más jugoso, tipo
tataki. Se puede añadir unas 1 Chalota Sal gruesa
leves gotas de salsa de soja.
30 ı ı 31
Lista de la compra
Salmón al azafrán
Principales
4
personas
40
minutos
Aceite de Oliva
virgen extra
32 ı ıı
Entrantes 33
33
Tiempos de cocción CRUSTÁCEOS
del marisco
Los siguientes crustáceos, una vez cocidos, hay que
enfriarlos con rapidez, durante 4 o 5 minutos, en un
recipiente con agua muy fría (si es posible, con hielo)
y le añadimos una pizca de sal.
MINUTOS SAL
Langostino mediano ....................... 1-2 ................................. 50 g
Langostino grande ......................... 2-3 ................................. 50 g
Gamba mediana ............................... 1-2 ................................. 50 g
Gamba grande .................................. 2-3 ................................. 50 g
Cigala mediana........................................2.................................. 50 g
Cigala grande ........................................ 3 ................................. 60 g
Bogavante mediano ....................... 20 ................................. 60 g
Bogavante grande .................... 25-30 ................................. 60 g
MINUTOS SAL
36 ı ı 37
Lista de la compra
Tarta de limón (Lemon pie)
Postres y dulces
4
personas
30
minutos
Preparación
400 ml 60 g de Harina
de Agua fina de maíz
Paso 6 Añadir el zumo de los
limones y, sin dejar de batir, añadir
Paso 1 Colocar en un molde para
la mantequilla en trocitos, uno
tartas una base de masa quebrada,
por uno, procurando que quede
siguiendo las instrucciones del
bien integrado el anterior antes de 60 g de 3 Limones
fabricante. Hornear y reservar.
añadir el siguiente. Mantequilla
Paso 2 En un cazo, mezclar 220 g
Paso 7 Verter la crema de limón
de azúcar con la harina fina de
sobre la base de masa quebrada
maíz. Añadir el agua y batir muy
ya horneada. Tapar con film
bien hasta que la harina se disuelva.
transparente para que no cree
Calentar sin que llegue a hervir.
corteza. Dejar enfriar a temperatura
Reservar.
ambiente. 4 Huevos
Paso 3 Batir las yemas en un bol y, 420 g de
Paso 8 En un bol, colocar las Azúcar
sobre estas, verter muy despacio la
claras y, con ayuda de unas varillas,
mezcla anterior, sin dejar de batir.
empezar a montarlas. Añadir otros
Paso 4 Volver a colocar en el cazo 200 g de azúcar poco a poco,
la mezcla resultante. procurando que se integre por
1 masa Quebrada-brisa
completo.
Paso 5 Poner el cazo en el
fuego, sin parar de remover hasta Paso 9 Cubrir la tarta con el
que empiece a hervir y tenga merengue y dorarlo con un soplete
consistencia de crema. Retirar del de repostería o meterlo en el horno
fuego. hasta que coja color.
Secreto
del chef
Montar las claras para hacer el merengue y
dorarlo poco tiempo antes de servirlo en la
mesa, de ese modo mantendrá su firmeza.
38 ı ı 39
Lista de la compra
Tarta de requesón
Postres y dulces
y queso suave
con mermelada de arándanos 150 g de 200 g de
Galletas Requesón
4
personas
50
minutos
Preparación 150 g de
Queso suave
200 ml
de Nata
Secreto
del chef
Para obtener una tarta con un centro
más líquido y cremoso, reducir 10
minutos el tiempo de cocción de la
tarta y en los últimos 5 minutos utilizar
la función grill para caramelizar la
parte superior.
40 ı ı 41
Lista de la compra
Tabla de dulces 2
5
Postres y dulces
10
sobremesa 1 3 11
Chococrujiente Surtido de
Mini turrones
3 4
P
resenta los dulces de Navidad de un modo original a partir de
nuestra selección de imprescindibles para estas fiestas. Toma
9
nota de estas pequeñas ideas para una buena presentación
dulce, colorida y variada con la que sorprender a tus invitados.
Empieza tu tabla de dulces con el turrón estrella de estas Navidades, Cocolizze Delizze
el Chococrujiente. Nuestro turrón de chocolate con leche relleno de
5 6 2
cereales crujientes que este año ha mejorado su cremosidad y tiene un
sabor de avellana más intenso.
Y para los que prefieren una porción más pequeña, incluye el Surtido
4
de Mini turrones. Un surtido de piezas individuales ya cortadas que Mantecado Mantecado
cuenta con los más clásicos como el turrón duro o el blando, el de yema de limón casero
tostada o el Chococrujiente. 7 8
12
7
Nuez natural Dátiles sin hueso
42 ı ı 43
Bodega
44 ı Está prohibida la venta, dispensación y consumo de bebidas alcohólicas a los menores de 18 años.
ı 45
Vinos y Alcoholes
Licor crema
Vermouth dulZ.Ze Blanco Rueda Verdejo Arteso Moscato Cueva Sidra Irlandesa Licor Turrón
Reserva frizzante El Pescaíto Abadía Mantrús Crianza Peccato El Mayu Royal Swan Royal Swan
D.O Rueda D.O Rioja
Toques de madera Bebida con Presenta un Color amarillo Color rojo rubí. Vino espumoso Sidra espumosa Licor hecho a Crema de licor dulce
y especias que baja graduación destacado color pajizo. Intensidad Aromas a fruta aromático. Dulce y asturiana con base de mezcla y suave, con sabor
suavizan con la alcohólica, amarillo pálido con aromática alta con madura y tostados. con burbuja suave. equilibrado sabor a de whisky a turrón. Servir muy
frescura de las chispeante acidez y reflejos verdosos, toques frutales y En boca es potente, manzana. irlandés y crema fría o con hielo.
hierbas naturales del delicada dulzura. limpio, brillante y frescos. En boca redondo y equilibrado. Se caracteriza por de leche, más
bosque. Se encuentra transparente. En tiene personalidad, ser una sidra con denso, con un
muy bien equilibrado nariz es afrutado, con frescura y ligera dulce y largo regusto sabor muy
y posee gran un carácter cítrico untuosidad. Carácter final. marcado,
persistencia en boca. y floral. En boca es frutal y mineral. delicioso e
Sabor complejo y equilibrado, fresco, inconfundible.
con carácter. amable y fácil de Servir muy fría
beber. o con hielo.
46 ı ı 47
Lista de la compra Lista de la compra
Cócteles
6 cl de Ginebra 5 cl de Limón
London dry exprimido 5 cl de Whisky 4 cl de
Kingerly & Sons escocés James Zumo de
Webb Manzana
1 cucharada de Néctar de
Mermelada de Maracuyá 3,5 cl de Limón Sirope
exprimido de Agave
Naranja amarga
Preparación Preparación
Paso 1 En una coctelera servir Paso 5 Una vez tengamos todos Paso 1 Meter hielo en la coctelera. Paso 6 Por último, añadir un chorro
abundante hielo. los ingredientes en la coctelera, de sirope de agave directamente en
Paso 2 Servir el whisky James Webb
cerrarla y agitarla enérgicamente. la coctelera.
Paso 2 Añadir la ginebra London en la coctelera.
dry Kingerly & Sons a la coctelera. Paso 6 Servir en un vaso ancho Paso 7 Una vez tengamos todos los Hielo
Paso 3 Añadir el zumo de manzana.
con hielo. ingredientes en la coctelera, cerrar y
Paso 3 Echar el limón exprimido.
Paso 4 Seguir añadiendo el limón agitarla enérgicamente.
Paso 7 Terminar completando con
Paso 4 Añadir la mermelada de exprimido.
néctar de maracuyá al gusto. Paso 8 Servir en una copa coupette
naranja en la coctelera.
Paso 5 Incorporar las claras de o margarita.
Paso 8 Decorar con algún brote
huevo.
de hierbabuena. Paso 9 Espolvorear canela por encima.
48 ı ı 49
Decora tu mesa
2 3
1
6 4
4
6 5
7 3
1
7
de Navidad 1 2 3 4
La servilleta es el
1 2 3 4
E
primer detalle en el
sta Navidad vive más que nunca los momentos que va a fijarse el
especiales en torno a tu mesa con nuestra comensal. Prueba
colección de menaje que hemos mejorado para a darle forma de Bandeja / Bajoplato Plato Principal Servilleta Bol plata
Plato principal Plato postre Servilleta Bandeja
ti. Los manteles en acabado tela aportarán abanico, árbol de
color, viveza y elegancia. Los vasos decorados, que Navidad o sobre
5 6 7 5 6 7
además son reutilizables y aptos para lavavajillas, para cubiertos y
sofisticarán tu mesa llenándola de brillo. Con los platos, conviértelas en un
boles y bandejas desechables, que puedes combinar elemento decorativo
entre sí, conseguirás distintos estilos en cada una de las único que aporte
celebraciones para que solo tengas que preocuparte Vaso Copa originalidad y Vaso Copa
Mantel Mantel
de disfrutar con los tuyos. distinción a tu mesa.
50 ı ı 51
www.mercadona.es