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 EDITORIAL
Staff
IRMA CLAUDIA MELGAREJO Y SPINOSO
DIRECTORA GENERAL / VENTAS
WhatsApp 2281080871

Es agosto y en Xalapeñísima continuamos trabajando con toda la alegría para EDITORIAL

darle sabor a tus vacaciones y refrescar tu mirada. En serio, no es puro teatro,
bueno sí… por ello nos complace tener en la portada a José Carlos Ruiz un FABIOLA LOYO ALONSO
gran y primer actor que nos dice: "Yo no fui a la escuela, fui al cine". DISEÑO Y PUBLICIDAD

Las Curiosísimas son cerveceras y en Al Plato, Madison Grill nos deja sobre la GELANY ÁLVAREZ HERNÁNDEZ
mesa unos Toritos. La Alerta Adolescente aborda un tema muy complejo: Mi OSCAR MARTÍNEZ LÓPEZ
hijo desapareció por un reto. De Aquí y de Allá nos lleva de nuevo a Roma, y FOTORREPORTEROS
Arriba Corazones nos invita a decirnos Sí, a nosotros mismos, por lo tanto a
la vida. Ser y G-Estar nos responde ¿por qué tengo acidez? El Divino Diván le RAFAEL CAMPOS ROMERO
da nombre a la Depresión: el lado perverso de la melancolía. CREATIVO

Los Tips con Estilo te comparten ¿Cómo cuidar la salud del cuero cabelludo? Y JULIETA FLORES MELGAREJO
Tu Imagen Habla deja muy claro que tus zapatos también hablan. La Bolsa de MARKETING DIGITAL
Valores pone en la conversación el valor de la creatividad; la Angeloterapia
revela las dudas sobre ¿Qué es un llamador de ángeles? Ahórrate Problemas SELMA MUÑOZ RIAÑO
nos enseña 3 reglas básicas de finanzas para emprendedores, los Horóscopos CORRECCIÓN Y ESTILO
nos tienen Consejos para celebrar el Día de la Abuela y el Abuelo. La Moda
este mes es un feat entre Finca la Niebla y Liverpool. En Forma nos lleva a la COLABORADORES
guarida de los “Mapaches” de Las Haya Voleibol a su regreso del mundial de FERNANDA DENISSE GONZÁLEZ BEJARANO
su especialidad en Brasil. JOSÉ MANUEL DÍAZ ANTON
LESARO SALÓN
También nos acompaña Ricardo Muñoz Zaldo, fotógrafo, y no podían faltar LIZBETH LANDA CANO
las entrevistas con Luis Gadea de Nicolás, Luz Aldán y Marión Ormeño. MARCELA TORIZ NAVARRO
MARCIA PROM CROCHE
Así hacemos nuestro agosto en la vida: informando, comunicando, MARÍA FERNANDA OLVERA HOGG
compartiendo, sanando, enseñando, aprendiendo, descubriendo y recordando MÓNICA REZA AGREDA
todo lo que Xalapa tiene para vivir y vivirla. ZAIRA ROSAS LARA

¡GRACIAS CON MAYÚSCULAS Y ENTRE SIGNOS DE EXCLAMACIÓN! Son

todos y todas ustedes el motor que nos mueve el corazón y la mejor razón
para realizar esta edición.

Irma Claudia

Xalapeñísima es una publicación mensual, en

la ciudad de Xalapa, Veracruz.
Titular: Irma Claudia Melgarejo y Spinoso.
M. R. 1162820.
Queda prohibida la reproducción total
o parcial del contenido editorial o
bien únicamente bajo autorización
de la titular.
La publicidad y promociones
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228 108 0871
responsabilidad de los mismos;
así como el contenido de las secciones
es responsabilidad de quienes las firman.
@xnturevista

xalapenisima@gmail.com
 CONTENIDO

JOSÉ
Ruiz
Carlos
P. 34 AGOSTO 2022
Edición número 155

P. 08 P. 21
Curiosísimas... Aniversario P. 60
Cerveceras 42 años de egresados
de la prepa “Xalapa” La galería de...
P. 10 Ricardo Muñoz Zaldo,
P. 23 fotógrafo
Al Plato
Toritos De aquí y de allá
Roma (segunda parte) P. 63
P. 12
Moda Xalapeñísima
Alerta Adolescente P. 27 Instinto
Mi hijo desapareció
Publirreportaje
por un reto
Carlos Osuna luce su
voz de tenor
P. 13
Entrevista XÑ P. 31 P. 69
Luis Gadea de Nicolás
Entrevista XÑ Tu imagen habla
Luz Aldán Tus zapatos también hablan
P. 18
Inauguración P. 43
Quálitas oficinas
Entrevista XÑ P. 71
Marión Ormeño
P. 20 En Forma
Equipo campeón nacional
Graduación P. 58
CONADEIP voleibol de sala
Paola Riaño Meunier, Entrevista XÑ
nueva bachiller Ricardo Muñoz Zaldo
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 08 XÑ

cerveceras

El primer viernes de agosto es Día Internacional de la Cerveza, por eso aquí te van unas curiosas bien
“Elodias” para brindar a la salud de tan interesante invención.

UN IMPERIO CONSTRUÍDO MUERTE POR CERVEZA ¡QUÉ MIEDO!

CON CERVEZA En Babilonia se tomaban La “cenosillicaphobia” es el
con mucha seriedad la miedo o fobia a tener un
Hace más de 4 mil 500
elaboración de la cerveza. vaso de cerveza vacío.
años, en el antiguo
Si se hacía mal un lote, el Aunque no es una palabra
Egipto, se le daba
cervecero productor debía reconocida médicamente,
una gran importancia
ser ahogado en él. existen numerosas referen-
a esta bebida e incluso
cias a ella en internet.
se le atribuía su inven-
ción a Osiris, dios y juez
de los muertos.

Además, los antiguos

LOS QUE MÁS BEBEN
egipcios construyeron CERVEZA BÉLGICA, EL GRAN
las pirámides mientras
La República Checa es
PRODUCTOR
consumían una saluda-
ble cantidad de cerveza. Alrededor la capital del consumo de Existen más de 500
de 4 litros por día, para ser exactos. cerveza del mundo. Cada tipos de cerveza en el
checo bebe un promedio de mundo y Bélgica es el
40 galones por año. país con el mayor
número de marcas de
esta bebida en todo el
MÁS SEGURA QUE planeta.
EL AGUA ¡MÉXICO… MÉXICO!
Más del 90% de la cerveza
En la actualidad, México
es agua. Durante mucho
ocupa el sexto lugar en el
tiempo la gente prefería
consumo de cerveza a nivel
LA CERVEZA MÁS
beber cerveza porque era
más segura que el agua
mundial y el segundo en POTENTE
América Latina, con
que muchas veces no La cerveza más ‘fuerte’
un consumo aproximado
estaba filtrada y podía tiene un porcentaje de
de 61 litros al año por persona.
estar contaminada. alcohol de 67.5%. Se llama
Snake Venom y fue creada
por la destilería escocesa
Banffshire’s Brewmeister.
LAS MUJERES Y ¿CERVEZA SALUDABLE?
LA CERVEZA La cerveza le hace bien
En la antigüedad a tu cuerpo. Esta
eran las mujeres y bebida contiene un
los monjes quienes alto nivel de silicio
se desempeñaban que aumenta los
como maestros depósitos de calcio
cerveceros. De hecho, y minerales para
las mujeres solían un tejido óseo
usar sombreros sano.
puntiagudos para
identificarse como
productoras o ven-
dedoras de éstas y de
ahí comenzaron a surgir las
imágenes que hoy asociamos
con las brujas.
 Para todas las edades.
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INGREDIENTES:

3 tortillas de harina
90 g de queso manchego
90 g de frijol puerco
3 chiles güeros tatemados
Toritos
70 g de chistorra
70 g de arrachera
70 g de picaña Preparación:
90 g de guacamole
90 g de pico de gallo Los “toritos” son una trilogía de picaña, chistorra y arrachera,
con col curtida siendo un platillo característico de Madison Grill, en el que
encontramos el clásico sabor tatemado, desde la tortilla de
harina hasta la costra de queso. Acompañados con nuestros
frijoles puercos de Sonora, chile güero tatemado, así como
guacamole y pico de gallo curtido con col, son un agasajo
para el paladar.

¡Buen provecho!

Chef Ramón Arroyo

Madison Grill Xalapa

Boulevard Europa #100
Fracc. Monte Magno
Plaza Ankara
Xalapa, Ver.

Reservaciones:
Tel. 228 813 7207
WA 228 164 5402
FB Madison Grill Xalapa
Ig @madisongrill

10 | AGOSTO 2022
 ALERT DOLESCENTE
Por Fernanda Denisse González

¡Qué tal, xalapeñísimos! ¿Cómo les fue en sus vacaciones? ¿Se ausentaron muchos
días de la ciudad? Espero la hayan pasado muy divertidos en familia. Hoy les
hablaré de un tipo diferente de “ausencia” que no es nada agradable y se ha puesto
de moda entre los adolescentes y se llama 48 hours challenge.

Mi hijo desapareció
por un reto
!

Contacto:
FB Fer Denisse | TW @FerdenisseB
fer.denisse.13@hotmail.com

1. INTRO denuncia e incluso si se aparece en una alerta Amber.

El 48 hours challenge, es como los demás retos virales Triste, ¿verdad?
que llegan a nuestro país por medio de diferentes
redes sociales. Hemos visto a lo largo de la historia 4. LOS NÚMEROS EN MÉXICO
que el ser humano tiende a imitar las conductas de los Desafortunadamente nuestro país no es inmune a
demás, y en la adolescencia es donde se marca más este tipo de disparates. A finales de 2021 e inicios de
este comportamiento. este año, se han registrado casos en San Luis Potosí,
casos dados a conocer por la Secretaría de Seguridad
2. COMIENZO Pública y porque los padres afligidos han interpuesto
Se sabe que este desafío inició en Europa en 2017, una denuncia. Asimismo, la Unidad de Investigación
pero este año ha regresado con mayor fuerza, de Delitos Informáticos de Tabasco y la Policía
dándose el primer caso –que puso en alerta a las Cibernética de Michoacán se han manifestado al
autoridades– en Irlanda, donde una chica de 14 años respecto.
de edad, junto con sus amigos, desaparecieron
durante 55 horas sin dejar rastro, llevando a varias 5. NO ES UN JUEGO
familias y amigos a vivir un infierno por la angustia de Chicos, somos responsables de nuestra seguridad, no
no saber sobre su paradero. debemos exponernos al peligro por tonterías y mucho
menos poner a nuestros padres en una situación tan
3. ¿CUÁL ES LA META DEL RETO DE 48 HORAS? angustiante. Nadie gana. Papis, la comunicación con
La finalidad es desaparecer durante ese tiempo sin sus hijos es MUY IMPORTANTE, así como estar al
dejar ningún rastro. Dejar de ir a la escuela y no pendiente de sus redes sociales.
contestar llamadas ni mensajes y, por muy irrisorio
que esto se escuche, gana el que cause más alboroto Soy su amiga Fer Denisse y recuerden, la vida es
en las redes. Un chico nomina a otro chico y se obtiene xalapeñísimamente hermosa, bye, bye.
más puntaje si se logra que los padres pongan una

12 | AGOSTO 2022
Entrevista Xñ
Por Rafael Campos

Luis
Gadea de Nicolás… ¿QUIÉN DICE QUE PARA SER PADRES NO SE ESTUDIA?

Psicólogo egresado de la UNAM especializado en desarrollo humano, Luis Gadea de

Nicolás tiene más de cuarenta años de experiencia profesional, durante los cuales ha
trabajado con miles de padres de familia, niños y maestros a lo largo de la República
mexicana.
Luis es pionero en la organización de “Escuelas para padres”: espacios donde los
padres de familia analizan la información más relevante ofrecida por la psicología
contemporánea y las ciencias de la salud, en materia de desarrollo infantil. Ha sido
también profesor invitado de las principales universidades y escuelas normales del
país, donde imparte cursos y coordina talleres sobre los diversos aspectos de la educa-
ción y el desarrollo infantil, en particular, sobre psicología evolutiva y constructivis-
mo-mediado (Piaget-Vygotsky).
LUIS GADEA DE NICOLÁS

Asimismo, ha sido durante décadas instructor del

Programa de Educación Continua de la Facultad de
Psicología de la UNAM y trabaja activamente en la
capacitación y actualización de maestros y educadores.
Gadea ha llevado su programa “Escuela para padres y
maestros” a cientos de municipios del país e instaló el
programa, a nivel nacional, en las Estancias de Bien-
estar y Desarrollo Infantil del ISSSTE, además de
colaborar, de la misma manera, con el Sistema de
Guarderías del Seguro Social.
Fue director de la Comunidad Educativa Oikos y es
muy conocido por ser el autor del libro y del cuaderno
de trabajo Escuela para padres y maestros y de la
serie de libros La vida afectiva, La inteligencia humana
y su desarrollo, La escuela y la educación de nuestros
hijos, así como Salud y bienestar para nuestros hijos
(editados por el CEDI, la Editora de Gobierno del
Estado de Veracruz y, actualmente, por Siglo XXI
editores).
En 2018, por encargo de la DGESPE diseñó la materia
“Desarrollo y aprendizaje” para la nueva malla curri-
cular de las escuelas normales del país. Actualmente
trabaja en los más diversos ámbitos nacionales,
tanto en el medio rural como en el suburbano y
urbano. Aunado a esto actualiza a maestros para el
Programa PRODEP y forma parte de su padrón de
excelencia.

Luis, es para nosotros un privilegio tener una charla
contigo, es más… ¡quisiéramos tener la oportunidad
de platicar contigo cada semana! Porque la educa-
ción y la crianza tienen desafíos diarios para los que
nadie nos educa para afrontarlos. Por eso comenza-
mos por preguntarte…
XÑ:¿En qué lugar ha quedado la crianza ante el
“avance” de la educación y la especialización de la
misma?
LG: Se puede criar bien a los hijos cuando se ha tenido
la gran fortuna de recibir una buena educación plena
de amor, respeto, inteligencia y sanas prácticas; sin
embargo, existe una ciencia del desarrollo infantil que
ayuda a reflexionar sobre temas fundamentales
como la importancia del amor, la comunicación y el
diálogo en la familia. Se estudia ingeniería para construir
puentes, pero construir a un ser humano íntegro es
mucho más complejo y demanda mucha preparación.
XÑ: En torno a la pandemia que hemos experimenta-
do y que no sabemos hasta cuándo se extenderá,
platícanos qué secuelas ha dejado en la educación, la
relación de transferencia de valores y la comunica-
ción en la familia.
LG: La pandemia y la educación virtual atentaron
contra la esencia de una educación de calidad que es
sin más la dialogicidad y los procesos comunicativos:
verso, converso, controvierto y, a veces y si vale la
pena, me convierto. Por otro lado agudizó las contra-
dicciones en un país injusto, inequitativo y desigual
como el nuestro, en el que no todos tienen acceso a la
tecnología… no todos se pudieron conectar. Esto no
niega el esfuerzo tremendo y la creatividad de los
padres de familia y del magisterio que lucharon con
ganas para llevar su ciencia a sus hijos y a sus amados
alumnos y, en el camino, se volvieron expertos en
computación, entre otras materias.

XÑ: Respecto de autores constructivistas de ayer
y hoy, ¿qué tan vigente es esta manera de ver la edu-
cación? y si es así… ¿por qué conserva su valor y su
pertinencia?
LG: Es fundamental tener un buen marco conceptual
para practicar una pedagogía científica… la teoría
ilumina la práctica. Yo practico el “Constructivismo
Mediado” de Piaget-Vygotsky, dichos autores son el
marco de referencia esencial y están vigentes, pero
hay que estudiarlos para conocerlos y comprender
sus aportaciones. No puede haber calidad en la edu-
cación sin un buen marco conceptual.
XÑ: ¿Qué piensas de la educación en línea? ¿Cuáles
son sus pros y sus contras?
LG: Se aprende haciendo y transformando, sobre
todo cuando se es niño pequeño o niño en general.
“La acción es el punto de partida del pensamiento”,
explica Piaget. En este sentido, se me antoja pensar
que un buen maestro virtual no es el que explica
cosas, sino el que diseña investigaciones y pone a los
niños a buscar y a trabajar. Los niños aprenden poco
viendo. Hay dos clases de conocimiento: el figurativo
que es sinónimo de lo que se aprende por transmisión
social y observando o contemplando fenómenos o

XÑ14
LUIS GADEA DE NICOLÁS

cosas; y el operativo que proviene de la acción de
transformar, modificar, organizar las cosas.
XÑ: Y a la vera de la constante modernización, los
métodos de lectura extra rápida, la oferta bilingüe y
demás herramientas para la instrucción y generación
de competencias, ¿cuáles son los fundamentos y las
bases humanas que se conservan y que tal vez
quedan descuidadas en un nivel humanista?
LG: Para aprender a leer hay que tener ganas de leer
y ganas de aprender a leer. Dichas ganas provienen
de crecer rodeado de verdaderos lectores de cuentos,
narrativas, relatos, ensayos, notas periodísticas y
otras fuentes que sean pertinentes y que de verdad
puedan interesar al posible lector. Al niño, en la escue-
la, le leen muchas cosas impertinentes e incluso
esquizofrénicas (“Mi mamá me mima”, “Ese oso se
asea”). No se trata de leer rápido, se trata de leer bien
y comprender lo que se lee, ¡ah!, y dicho sea de paso,
se trata de disfrutar la lectura. La mejor estrategia
para formar lectores (¡Viva Bunko Papalote!) es la
lectura de cuento en voz alta, pero con gusto y con
gracia; es decir, el cuento leído a los niños por un
lector inteligente y responsable que se tomó la moles-
tia de leer el cuento un par de veces antes de leerlo a
los niños. Un lector que interpretó la puntuación, la
trama y las situaciones y comprendió el sentido para
garantizar una lectura gozosa, es decir, adecuada
desde el punto de vista de la entonación o la prosodia.
¡Se prohíbe leer de primera mano a los niños!
XÑ: Lo advertimos desde el inicio de la entrevista…
que nos iba a faltar tiempo y a sobrar preguntas, pero
para terminar ésta (que esperemos que sea la prime-
ra de muchas), dinos, por favor, cómo podemos hacer
contacto contigo y con tu obra, así como enterarnos
de las actividades que estás realizando para prove-
cho de todos quienes educamos, formamos, criamos
y acompañamos a niñas, niños y jóvenes.
LG: Para hablar conmigo sólo hay que marcar mi
celular (2281332288) o escribirme (gadealuis@
hotmail.com). Mi obra actual son cuatro libros que
publicó siglo XXI editores y están en librerías. Si no los
encuentran, yo se los consigo. Ellos son: La vida afectiva,
La inteligencia humana y su desarrollo, La escuela y la
educación para nuestros hijos y Salud y bienestar para
nuestros hijos, cuatro libros que integran la serie
“NIÑOS FIS”, Niños, y niñas Felices, Inteligentes y
Sanos.
Locación: Hotel Finca La Niebla Coatepec
Fotografía: Oscar Martínez

Respecto al bilingüismo diré que es importante y con-

fiere ventajas, pero primero siempre hay que educar
en la lengua materna, luego en una segunda lengua.
“¡Cuántas lenguas hablas, cuántos hombres vales!”,
dijo el emperador Carlos V.

XÑ15
 Publirreportaje XÑ
Chalma, Veracruz, hace lo que le toca e instaura
el programa “Niños F.I.S.”
Por una niñez feliz, inteligente y sana
Maestro Jorge Flores, Presidente Municipal de Chalma, Ver.,
Luis Gadea, Rosalía García, y Ángel Arguelles
Xalapeñísima les cuenta una historia que
merece ser contada.
En Chalma, bello municipio de la huasteca vera-
cruzana, el gobierno municipal que preside el
profesor Jorge Flores Lara realizó una inversión
inédita para instalar el “Programa Niños F.I.S.”
(Niños, niñas y jóvenes Felices, Inteligentes y
Sanos), programa construido a lo largo de más
de cuarenta años de actividad profesional por
el psicólogo Luis Gadea de Nicolás. En concreto,
la inversión consistió en la compra de ochocientos
libros que integran la serie “Niños F.I.S.”,
además de contratar al psicólogo Luis Gadea
–autor del programa y de los libros– para que
comparta los propósitos, contenidos, estrategia
operativa e ideario del programa con los padres
de familia y con los maestros que laboran en el
municipio.
El programa busca realizar una revolución de
consciencias que trascienda y se traduzca de
inmediato en bienestar personal y social para
los habitantes del municipio de Chalma. Sabe-
mos que los mayores problemas que sufre
nuestro querido México son problemas educati-
vos: enfermedad, violencia; fracaso escolar,
desnutrición y malnutrición; contaminación del
aire, de la tierra y del agua, así como pobreza,
embarazos no deseados y abusos de toda
índole. Dichos problemas pueden prevenirse y
evitarse con una buena educación enfocada en
el buen vivir. “Niños F.I.S.” educa, inspira y
mueve a la gente para que busque, en forma
activa, la solución de sus problemas.
Al programa lo ilumina una idea clara y trascen-
dente: alcanzar el máximo de bienestar para los
niños, niñas y jóvenes del municipio.
En Chalma, Veracruz, cada uno hace lo que le
toca en pro de la vida, la paz y el bienestar
comunitario.
AGOSTO 2022

Se realizó el corte de listón de las nuevas instalaciones

INAUGURACIÓN

Quálitas oficinas
Otro éxito… seguro
El corporativo Quálitas estrena su segunda oficina en
Xalapa, en la Avenida Manuel Ávila Camacho #82,
planta alta, Col. Centro, C.P. 91000.
Quálitas es una compañía cien por ciento mexicana y
con un notable crecimiento, lo que la ha llevado a
ampliar sus canales de negocio para atender a sus
clientes de la mejor manera. Así, esta aseguradora se
convierte en una de las más importantes, ya que uno
de cada tres autos está asegurado por ella.
En un sencillo pero significativo evento de inauguración
se realizó el corte de listón por parte de ejecutivos y
empleados de la aseguradora.
¡En Quálitas siempre te sentirás bien respaldado!

Roberto Muratalla, Rodolfo Romero, Karla Fajardo,

Perla Ramírez, Ángel Luis Apodaca y Daniel Vázquez

Perla Ramírez, Adriana Hernández, Mónica Álvarez,

Karla Fajardo, Vanessa de la Cruz y Brenda Ceveriano

Perla Ramírez, Adriana Hernández, Mónica Álvarez, Momentos en los que se bendicen las nuevas instalaciones
Karla Fajardo y Vanessa de la Cruz de Qualitas ubicadas en el corazón de Xalapa.
AGOSTO 2022

Paola con su papá Paola con su mamá

Rafael Riaño Masó Yamileth Meunier Delon

Yamileth Meunier, Paola, Rafael y Rafael Riaño Jr.

Paola GRADUACIÓN
Riaño

Paola Riaño Meunier,

Meunier

nueva bachiller
Lista para el reto universitario
Con vistas a estudiar la carrera Estrategia y
Transformación de Negocios, Paola Riaño Meunier
concluyó su bachillerato en la Prepa Anáhuac
Campus Xalapa. Vestida con birrete y capa, recibió
su certificado en la ceremonia que tuvo lugar en el
Complejo “León” de la Universidad Anáhuac.
Desde luego que no podía faltar la presencia de
sus padres, Yamileth Meunier y Rafael Riaño,
quienes siempre le han dado todo el cariño y apoyo.
Después de la graduación, todos se trasladaron
felices al Salón Aku´ra para celebrar en grande.
Paola, ¡te deseamos mucho éxito en tu vida
profesional!

20 | SOCIALES Con sus compañeras de generación Generación Prepa Anáhuac 2019-2022

en la entrega de certificados
AGOSTO 2022

Felices con el reencuentro

ANIVERSARIO

42 años de egresados
de la Prepa “Xalapa”
Una graduación… que no termina
Movidos por el gran cariño que los une, este grupo de
entrañables amigos se reunió para celebrar el haber
coincidido en una linda etapa de esta maravillosa vida,
así como para recordar divertidos momentos de
juventud en la Prepa “Xalapa”. ¡Que sigan las reuniones
por muchos años más!

Mony, More, Chela, Mónica, Claudia, Tita, Lucía, Sara y Yoya

Felipe Medina, Eugenio Hernández, Alejandro Katz,

Julio Alarcón y Jorge Nachón

Paco, Eugenio, Pepe, Ricardo, Julio, Pepe, Jorge, Felipe,

21 | SOCIALES Generación 1978-1980 Samuel, Alejandro, Héctor, Armando y Alfonso
 De aquí y de allá Por Selma Muñoz Riaño

Roma…
la ciudad eterna
(Segunda parte) Altar bizantino

“Roma es como un libro de fábulas, en cada página te encuentras con un prodigio”

Hans Christian Andersen

En “De aquí y de allá” continuaremos nuestro recorrido por la ciudad de Rómulo y Remo. El Aperol, la bebida
favorita de los italianos en verano, nos ha sacudido el cansancio y podemos seguir nuestro paseo por el barrio
del ESQUILINO.
Después de visitar la basílica papal de Santa Maria la Maggiore (véase la edición de julio), caminamos tan sólo
unos cinco minutos para llegar a nuestro próximo destino: la IGLESIA DE SANTA PRÁXEDES.

Para entender su historia tendremos que remontarnos

a la época posterior a la caída del gran Imperio
romano, cuando el papa Pascual I (s. IX d.C.) se dio a
la tarea de construir numerosas iglesias en Roma.
Entre ellas decidió ampliar y decorar la iglesia de
Santa Práxedes, donde se albergan las reliquias de la
santa y de su hermana Pudenciana.
¿Pero quiénes eran Práxedes y Pudenciana? Ambas
eran hijas de Prudencio, gobernador de Roma en el
s. II d.C. Ellos fueron de los primeros conversos a la
fe de Cristo. Todavía eran los años en que el apóstol
Pedro predicaba en Roma y continuaban las persecu-
siones cristianas, pero aun así, Práxedes y Pudenciana
salían a la calle para hablar de Cristo y su doctrina,
arriesgando su vida; también pusieron su casa a
disposición de los apóstoles para celebrar allí la eucaristía.
Según una leyenda, fueron ellas quienes dieron sepul-
tura a más de dos mil mártires, antes de ser también
ejecutadas por defender su fe.

Por fuera, la iglesia no parece muy importante, pero

su interior es UNA VERDADERA JOYA DEL ARTE
BIZANTINO. Su ápside presenta un mosaico hecho
de infinidad de piezas de cerámica, piedra, vidrio y
otros materiales de diversos colores que, como en un
rompecabezas, van formando una imagen. En este
caso vemos a Jesús acompañado de los apóstoles
Pedro y Pablo que presentan a Práxedes y Pudenciana
ante Dios. También podemos ver al papa Pascual I, a
la izquierda, ofreciendo la maqueta de la iglesia. El
dorado característico del arte bizantino hace que los El papa Pascual I, Santa Práxedes y el apóstol Pablo
mosaicos brillen y es sorprendente cómo se han con-
servado los colores, a pesar del paso de los siglos.

23 | AGOSTO 2022
ROMA… LA CIUDAD ETERNA
Santa Práxedes cuenta además con una CAPILLA
DEDICADA A SAN ZENÓN, donde se albergan
los restos funerarios de Teodora, la madre del papa
Pascual I. Echando una moneda de 50 centavos de
euro en una alcancía, se puede activar el interruptor
de la luz y entonces podemos apreciar el mosaico en
todo su esplendor y admirar a un Cristo en el estilo
bizantino, dándonos la bendición.
Nos sentamos unos momentos a gozar de la paz y la
frescura que imperan en la iglesia. De pronto, otro
turista se nos acerca y nos dice que la iglesia conserva
un segmento del PILAR EN EL QUE JESÚS FUE FLA-
GELADO antes de ser crucificado… ¡Roma, guardas
tantos tesoros y tantos secretos escondidos!
Dejamos atrás Santa Práxedes. Caminamos por una
calle empedrada por la que hay muchos talleres
mecánicos. La cantidad de motos Vespa Ciao nos
confirma que estamos en Italia. De un aparato radio-
fónico sale la melodía de …
“Volare oh, oh
Cantare oh, oh
Nel blu, dipinto di blu
Felice di stare lassù…”
Entrada a la capilla de San Zenón
Markus en las escalinatas de la Sapienza
La columna de la flagelación de Cristo
Hay tanta vida en Roma, las calles están llenas de
turistas de todo el mundo, pero también de jóvenes
estudiantes.
Ahora notamos que estamos en una de las siete
laderas de Roma, en la del Esquilino, precisamente.
Una larga y empinada escalinata nos lleva hasta la
zona de la Sapienza, como llaman los romanos a su
universidad. Markus, mi hijo menor, que este semestre
estudia aquí parte de su maestría en Ingeniería en
Computación, se enorgullece en mostrarnos este
antiguo campus de la Università di Roma, una de la
más grandes de Europa.
Afuera hay un puesto de souvenirs y yo aprovecho
para comprar unos recuerditos y una sudadera con el
emblema de la universidad en el que vemos a los
gemelos Rómulo y Remo, alimentándose de la ubre
de la legendaria loba.
Ahora nos dirigimos a la iglesia de SAN PEDRO EN
CADENAS, muy cerca del foro romano, donde nos
espera otro gran tesoro: EL “MOISÉS” DE MICHE-
LANGELO BUONARROTTI. Esta famosísima escultura
es parte del monumento funerario que el papa Julio
II le encargara al artista renacentista. Por aquel
entonces, Michelangelo se hallaba en Florencia
terminando su “David”, pero el papa le exigió que se
trasladara a Roma para comenzar su mausoleo. El
joven escultor se abocó primero a la tarea de encon-
trar el trozo de mármol correcto en las canteras de
Carrara, en la Toscana. ¡Tardó ocho meses en dar con
el bloque adecuado! Para entonces, Julio II estaba
más interesado en la construcción de la nueva basílica
de San Pedro en el Vaticano y a Michelangelo le enco-
mendó que pintara muchos de los frescos de la Capilla
Sixtina.
Pero volvamos al “Moisés”… la imponente escultura
de más de dos 2.5 metros de altura es de un realismo
extremo, gracias a que Miguel Ángel logra que la
figura gire ligeramente el torso y la cabeza hacia la
ROMA… LA CIUDAD ETERNA

derecha y encare al espectador con unos rasgos señoriales

y decididos, después de todo, Moisés está representado
sosteniendo en su mano derecha las tablas de la ley de
Dios, mientras que con la izquierda juega con su larguísima
barba. ¡Increíble los bucles… si pensamos que son de
piedra! También el drapeado del ropaje es de gran maes-
tría. Esta obra de Michelangelo pertenece ya al estilo
manierista que se da en la última etapa del Renacimiento.
También nos llaman la atención los “cuernitos” que salen
de la cabeza del profeta hebreo… ¡Y ya sé lo que están
pensando!, pero no, en este caso no los tiene porque su
esposa Séfora le haya sido infiel, más bien, esos cuerni-
tos se deben a una traducción errónea de la Biblia, en la
que el traductor confundió la palabra hebrea “karan”
(que significa “rayo”) con la palabra “keren” (que significa
“cuerno”). Es decir, Moisés no era un “cuernudo”… ¡sino un
“iluminado”!

Seguimos recorriendo la iglesia y, como ya dijimos antes,

Roma nos depara sorpresa tras sorpresa… y otra que
se alberga en este templo son unos fragmentos de
las CADENAS CON LAS QUE ESTUVO SUJETO EL
APÓSTOL PEDRO en su cautiverio en Jerusalén. Estas
reliquias son las que le dan nombre a la iglesia y, según la
leyenda, habían sido traídas desde Jerusalén a Roma, El Moisés de Miguel Ángel
pero una parte de ellas se quedaron en Constantinopla.
Más tarde fueron también traídos esos eslabones a
Roma y cuál sería la sorpresa del papa cuando
los nuevos eslabones se unieron “mágicamente”
con los que ya se tenían. Hoy son motivo de
admiración y veneración para muchos católicos.

Se ha hecho tarde y, como Roma no sólo es

Las cadenas de San Pedro
cultura, nos dirigimos a una trattoria situada
en una calle peatonal; las grandes sombrillas
hacen poco para aliviar el tremendo calor,
pero seguramente con una birra bien fría nos
sentiremos mejor; las más populares son la
Peroni o la Moretti. Por supuesto que tenemos
que probar la pasta italiana, así que Markus
pidió un espagueti “cacio e pepe” que es muy
popular en Roma y se prepara con queso
pecorino rallado finamente y mezclado muy
bien con el agua en que se cocinaron los espa-
guetis; ya listos, se les espolvorea suficiente
pimienta molida. También pedimos los espa-
guetis “alla amatriciana” que se caracterizan
por el tocino proveniente de Amatrice, combi-
nado con el sabor del queso pecorino y una
salsa de tomate bien sazonada. Una servido-
ra probó la pasta “alla gricia” muy similar a la
“amatriciana”, pues también lleva trocitos de
tocino y queso pecorino romano pero sin salsa
de tomate. Obviamente, todos probamos de
todos y coincidimos en que estaban sabrosísi-
mos. Sí, los viajes no sólo ilustran… ¡también
deleitan!

Soy Selma Muñoz Riaño y los espero en la

siguiente edición de Xalapeñísima para seguir
descubriendo los tesoros de Roma.

FB Selma Muñoz-Fleischmann

25 | AGOSTO 2022
 Publirreportaje XÑ
Carlos Osuna luce su voz de tenor
en el Festival Oper im Steinbruch en Burgenland, Austria
La ópera de St. Margarethen
24 de julio de 2022
Hola qué tal, soy Selma Muñoz Riaño y los saludo
desde el Festival de la Ópera en la Cantera de Santa
Margarita en Burgenland, Austria, muy cerca de la
frontera con Hungría.
Pues bien, imagínense una cantera de donde se extrae
grava, piedra… y agréguenle un carácter histórico, así
es St. Margarethen: una cantera histórica de donde se
sacó la piedra para construir la catedral gótica de San
Esteban en Viena; pero ya mucho antes, los romanos
sacaron de aquí la roca para edificar sus villas y cuar-
teles en esta región llamada Panonia en la época del
gran Imperio romano.
Desde 1996, la cantera fue adaptada y equipada con
muy buena tecnología que la convierte actualmente
en uno de los teatros al aire libre más bonitos de toda
Europa y que cuenta con una gran acústica. Tiene
cabida para cerca de 5,000 espectadores y cada año
se presentan óperas de grandes compositores con
elencos de calidad.
En sí, el espectáculo comienza antes de que inicie la
función: primero el sol nos embelesa con sus tonos
rojizos que hacen que la piedra brille como si estuviera
pulida; luego continuamos hasta el área de puestos de
comida y bebidas donde podemos tomarnos un prosecco
o un Cabernet Sauvignon de la región y dejarnos
envolver por el ambiente festivo.
Los solistas de Nabucco con el director de la Piedra
Festivalorchester
Esta noche, los amantes de la ópera tendremos la
oportunidad de escuchar a Nabucco del compositor
italiano Giuseppe Verdi, pero además –y nos enorgu-
llecemos– podremos deleitarnos con la voz del tenor
mexicano Carlos Osuna, originario de Mazatlán, Sina-
loa. Él forma parte del Ensamble de Solistas de la
Ópera Nacional de Viena y ha compartido escenario
con grandes del bel canto como Plácido Domingo,
Anna Netrebko, Ramón Vargas y Jonas Kaufmann. En
Nabucco, Carlos interpreta el papel de Ismaele, gene-
ral hebreo en esta historia de amor y de la lucha de un
pequeño pueblo oprimido y ansioso por recuperar su
libertad ante los embates de un monarca megalóma-
no y sediento de poder. Sin lugar a dudas, un tema que
sigue siendo muy actual.
Este año, Carlos Osuna participó en la puesta en
escena de La Traviata en el Teatro “Ángela Peralta” de
Mazatlán, en donde interpretó el papel de Alfredo
junto a los mexicanos Ana Luisa Morelos, Liliana Agui-
lasocho, Carlos Arámbula y José Manuel González;
asimismo cantó en el oratorio Le laudi di San Francesco
d´Assisi del compositor suizo Hermann Suter, en la
Tonhalle de Zúrich, Suiza; así como en Carmen del
compositor George Bizet y en Ariadne en Naxos de
Richard Strauss, ambas en la Ópera Nacional de Viena.
LA FUNCIÓN
Con el cielo como testigo, la ópera se inicia al caer la
tarde y el proscenio se ilumina dejando ver una increíble
Orgullosamente mexicano
 Fabulosa puesta en escena

escenografía con toques futurísticos, que bien podría Finalmente, Abigaille entra moribunda (se ha envene-
ser de una película de George Lukas. nado), pide perdón a su hermana y a su padre y muere
Las primeras notas de la obertura de la tercera ópera invocando al Dios de Israel.
de Verdi comienzan a sonar y a los instrumentos de la
Piedra Festivalorchestra se unen el trinar de las golon- REPARTO
drinas y el chirrido de los grillos. Esta noche en St. Margarethen, los personajes de la
Mientras escuchamos esa música con sabor tan italiano, ópera cobran vida gracias a Aris Argiris, barítono en el
recordamos el argumento del libreto de la pluma de papel de Nabucco; Carlos Osuna, tenor, quien interpreta
Temístocles Solera. a un Ismaele apasionado, con una voz vibrante y llena
de sentimiento. Por su parte, Nicola Ulivieri es Zaccaría,
LA HISTORIA el sumo pontífice de los israelís y nos convence en el
El argumento se desarrolla en Jerusalén y Babilonia en papel con una voz emotiva y profunda; Ekaterina San-
el siglo VI a.C. En tiempos de paz entre el pueblo de Israel nikova encaja perfectamente en el papel de Abigail,
y las naciones vecinas, Ismaele fue embajador en Nínive. gracias a su fantástica voz que abarca desde los tonos
Allí, Abigaille, la hija del rey Nabucodonosor, se enamora bajos hasta los más altos con gran maestría y drama-
de él. Este amor no será correspondido, ya que Ismaele tismo. Marie-Luise Dreßen se luce en dueto con Carlos
queda prendido de la otra hija del rey, Fenena. Osuna. En sí, todos ellos son voces líricas de primer
Ismaele vuelve a Israel, Fenena se va con él y ambos nivel que están listas para pisar los escenarios más
residen en Jerusalén. Mientras tanto, Nabucodonosor, importantes del mundo.
rey de Babilonia, moviliza sus tropas para invadir al
pequeño reino de Israel. El coro Philarmonia de Viena nos conmueve con “Va
pensiero”, el pasaje más conocido de esta ópera de
Los israelitas se percatan del avance de las tropas Verdi y que muchas veces lleva el sobrenombre de “el
babilónicas y corren a reunirse en el templo, donde coro de los prisioneros”. Por cuestiones técnicas, los
Zaccaría, el sumo sacerdote, los tranquiliza diciendo integrantes del coro no están en el escenario sino en
que Nabucco no los invadirá, ya que su hija Fenena un edificio aledaño –junto con la orquesta–, pero en el
está con ellos y les sirve de rehén para detener tablado están representados por decenas de extras,
a Nabucco. Sólo que al momento de ejecutar este todos vestidos de blanco y que con sus movimientos
plan, Ismaele arrebata el puñal a Zaccaría (no estaba coreográficos logran tocar el alma de los espectadores.
informado de la idea del sumo sacerdote), y actúa
intentado rescatar a la mujer que ama. Asustados y La función ha sido todo un éxito. Después de tres
sorprendidos, los israelitas miran con desprecio a rondas de aplausos, los solistas y actores dejan el
Ismaele, pues lo consideran un traidor. escenario… sólo queda el sonido de los grillos.
Nabucco logra ocupar la ciudad y, movido por sus
delirios de grandeza, se proclama dios y exige que los
Carlos Osuna y
judíos le rindan honores. En esos instantes, un rayo
Marie-Luise Dreßen
celestial cae y derriba al monarca y le hace perder la
corona. Abigaille aprovecha esto y asume el poder.
Despechada por no ser correspondida por Ismaele,
decide exterminar al pueblo de Israel. Luego ordena que
encarcelen a Nabucco, a pesar de las súplicas de éste.
Los israelitas trabajan como esclavos mientras espe-
ran la muerte. Es aquí cuando entonan el conocido
coro Va, pensiero. Zaccaría consuela a su pueblo dándoles
esperanza y exhortándolos a creer en un futuro positivo.
Nabucco, aterrado por el rayo, se pone de rodillas para
pedir perdón al Dios de Israel y se convierte a su fe.
Fenena está punto de ser ejecutada. Zaccaría la con-
forta. De pronto, Nabucco y sus soldados entran e
impiden la ejecución. Nabucco da órdenes para que se
destruya la imagen del dios Baal, el dios de Babilonia,
pero el ídolo estalla por sí solo.
Déjate consentir por el
sabor de Las Brujas

PIZZAS A LA CARTA
DESAYUNO Y BRUNCH

Horario: Lunes a sábado de 9:00 a 22:00 h

Domingo de 9:00 a 19:00 h
Servicio a domicilio:
228 688 3869 y 228 204 8400
Las Brujas lasbrujasrest Mariano Escobedo #12,
Carretera antigua a Coatepec km 5.5
Entrevista Xñ
Por Rafael Campos

Luz Aldán PORQUE REÍR, SENTIR Y PENSAR ES MUY HUMANO

Conocida por sus participaciones en series como La casa de las flores, Mi querida
herencia (2019) y Backdoor, Luz Aldán debutó en la pantalla chica con Despertar contigo,
una telenovela mexicana de 2016, la cual estuvo protagonizada por Daniel Arenas y
Ela Velden. En ella, Luz interpretó a Flora.
Actualmente, esta actriz mexicana, protagonista de las series Supertitlán (Azteca) y
Guerra de vecinos 2 (Netflix), regresa al teatro bajo la dirección de Diego del Río, en
esta ocasión con la obra Los humanos de Stephen Karam, ganadora del Pulitzer y del
Tony a Mejor obra en 2016. Esta pieza retrata, en una sola escena en tiempo real, la
dinámica naturalista de una familia de clase media llena de “humor”.
LUZ ALDÁN

XÑ: Gracias, Luz, por esta entrevista. ¿Cómo decides

hacer Los humanos, y por qué ahora más que nunca
necesitamos humanidad en nuestras vidas?
LA: Diego del Río y yo nos conocemos desde hace casi
diez años; siempre he sido una admiradora de su
trabajo, desde hace tiempo teníamos ganas de
trabajar juntos, pero por una cosa o por otra no había
sucedido. Además, yo ya tenía la necesidad de volver
al teatro, de tocar base y surgió la oportunidad de
hacer esta obra maravillosa titulada Los humanos al
lado de gente estupenda, generosa y talentosa como
Paulette Hernández, Pilar Flores Del Valle, la magnífica
Concepción Márquez, Pepe del Río y Nacho Tahhan.
En cuanto a la segunda parte de tu pregunta, consi-
dero que ya hay mucha desconexión entre la gente y
también con uno mismo; la tecnología, las redes
sociales nos acercan a muchas cosas, pero nos alejan
de otras tantas… de nosotros mismos, de nuestra
esencia más pura, de la introspección, de lo familiar…
y Los humanos te lleva a eso, a reconectar con tu
esencia más pura, a tu propia luz y tu propia sombra,
como individuo y como parte de un núcleo familiar.

XÑ: En un sentido más personal, ¿qué significa para ti

el regreso al teatro?, ¿qué tipo de experiencia, entre-
namiento o respiro te da la experiencia teatral en
contraste con el mundo de la televisión, el cine o las
plataformas?
LA: Para mí, volver al teatro es volver al origen, tocar
base, reconectar conmigo y con el otro desde un lugar
mucho más profundo. Además, tenía casi quince años
sin hacer otro género que no fuera comedia o teatro
musical.

XÑ: Y para seguir con el tema de Los humanos, dinos

qué haces para mantener, precisamente, un ángulo
humano de realidad, sentido común, autocrítica y
humildad, en tiempos como estos donde tu carrera
está en pleno auge.
LA: La frase “Esto también pasará” me mantiene con
los pies en la tierra; también pensar en la imperma-
nencia… nada permanece, todo es efímero, lo bueno y
lo malo pasan… Así que no podemos arraigarnos a
nada y menos a la fama, pues es la cosa más efímera
del mundo, más ahora con la cultura de lo desechable,
todo pasa mucho más rápido. Es necesario no olvidar
en dónde empecé, y tener siempre en mente el respe-
to y compromiso que tengo con la ficción, con el públi-
co y mis compañeros.

XÑ: Gracias por esta charla, y por favor no te vayas

sin ponernos al tanto de tus redes y de la manera en
que podemos seguir o consumir lo que estás o estarás
produciendo.
LA: Mil gracias a todo el equipo de Xalapeñísima por
el espacio y la entrevista. Me pueden encontrar
en Instagram, Twitter, TikTok y Facebook como
@luzaldan. Los esperamos en el Foro Shakespeare
todos los martes de agosto y septiembre a las 8:30 pm
en Los humanos. También pueden ver Supertitlán de
lunes a jueves, a las 8:30 pm por Azteca 7; Guerra de
vecinos 2 y Casa de las flores en Netflix; así como todo
el material de Backdoor y la serie Harina por Amazon
Prime Video.

XÑ31
 ¡La calidad nos distingue!


 



 

 
 


 
 

 
   
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 EN PORTADA

Con sesenta años de calidad histriónica, José Carlos Ruiz ha tenido la

sencillez y al mismo tiempo la grandeza para escribirnos una lúcida
reseña de su vida exclusivamente para nuestros lectores, hecho que nos
lleva a publicarla íntegra y previa a la entrevista que amablemente nos
concedió.

JOSÉ
Ruiz
Carlos
Fotografía: Archivo personal José Carlos Ruiz | Texto: Rafael Campos Romero

PÁGINA33
 EN PORTADA

José Carmen Ruiz e Isabel Aguirre, mis padres, se tomaron de la mano y se marcharon
para siempre siendo yo apenas un niño, un mocoso de escasos diez años que empezaba
a beberles los alientos.

“Se fueron al cielo”, dijo mi abuela cuando le pregunté que cuándo regresaban.

A partir de ese momento Doña Catalina García, mi abuela paterna, fue la luz que presi-
dió mi adolescencia. Ella fue mi guía, la ternura y también el riatazo cuando me salía
del guacal. Maravillosa mujer que, cayendo y levantándose de los achaques, esperó a
que cumpliera yo los 17 años y también, sin hacer mucho aspaviento, acabó por conci-
liar el sueño para siempre. Yo me quedé ahí nomás, a medio mundo, sin saber hacia
dónde ir ni qué hacer con mi heredad de soledades. Ahí estaba yo, cerrero, burro, sin
ton ni son, con mucha necesidad en los bolsillos y casi nada de cacumen en el cerebelo.

La vida se me vino encima sin saber cómo torearla…

Mas como “Dios aprieta, pero no ahorca” –dice el refrán–, pues ahí la fui librando.
Hice de todo: carpintero, tendero, obrero… Nada me consolidaba el espíritu, nada me
llenaba los huecos que me dejaron los ausentes. No sabía yo ni qué conmigo.

Puedo decir que sobreviví gracias a la herencia que me legó mi padre: la costumbre de
ir al cine. Desde que tuve uso de razón me recuerdo absorto en la oscuridad de la sala
mirando las películas. Asistir al cine fue una necesidad, algo imperioso, definitivo,
determinante.

Yo no fui a la escuela, yo fui al cine. Ahí crecí, ahí encontré a la familia que tanto necesi-
taba; ahí aprendí a amar, a reír, a ser el héroe o el villano, según me acomodara. La
ficción fue más importante que la vida misma.
Qué me importaba el frío de la noche si yo era Humphrey Bogart, Errol Flynn o Jorge
Negrete.

Sí, así es, soñaba de corrido. Soñaba que un día, no muy lejano, sería cantante de ópera,
torero, boxeador o guitarrista.

También mi padre me heredó el gusto por la guitarra, por la poesía, por el canto;
romántico que era mi viejo… bueno, ni tan viejo, murió a los cuarenta y dos años,
cuando apenas estaba aprendiendo a ser papá.
Una escuela de actuación me puso frente a frente con el teatro y ahí me quedé. Ahí
empezó mi vida, mi verdadera vocación, mi sino, el porqué de estar con vida.
De esto hace ya cuarenta y tres años… ¡Cuarenta y tres años leves y maravillosos como
un tenue suspiro!

PÁGINA34
 EN PORTADA

Después de los exámenes tuve la fortuna de ser becado por Bellas Artes, donde por espa-
cio de cinco años estudié la carrera de actor con maestros como Seki Sano, André
Moreau, Salvador Novo, Fernando Warner, Fernando Torre Laphan y Raúl Dantes, por
mencionar sólo algunos.

Paralelamente a los estudios, participé en las puestas en escena del I.N.B.A. en papeles
secundarios que me enseñaron a estar en escena, a escuchar, a observar a los actores
de nombre, de experiencia… y después pasé a la compañía del I.M.S.S. a donde llegué
todavía oliendo a principiante. Fueron quince años de teatro en forma continuada, en
diferentes compañías como “Poesía en voz alta”, I.N.B.A., I.M.S.S., Teatro Club, etc., y
todas ellas me dieron la madurez para empezar a volar con alas propias en esta profe-
sión que nunca se termina de aprender.

Fui a tocar las puertas de Telesistema Mexicano, hoy Televisa, y entre muchas telenove-
las y teleteatros cayó en mis manos Juárez, personaje central de la serie “El carruaje”,
una de mis más grandes satisfacciones.
Después, el maravilloso Cine Mexicano me dio cobijo en más de setenta películas:
“El apando”, “Goitia”, “Dos crímenes”, “La guerra santa”, “Vidas errantes”, etcétera.

En esas andaba yo y que se me aparece el amor… Hace cincuenta años di mi brazo a

torcer. De ese matrimonio tengo tres hijas: Amaranta, Eréndira y Mayra, esta última, ya
casada, me regaló dos nietos adorables: Gala y Adrián.
Ada, mi esposa, ha sido fundamental en mi vida.
Ella me ayudó a construir un hogar, una familia. Ella trajo a mi vida la alegría, la amis-
tad, el amor, la tibieza, la caricia. Ella, mi familia y mi carrera son lo más importante
que me ha ocurrido en la vida. No quiero más. No busco más. Sólo deseo que siempre
estemos juntos y que mañana sea yo requerido para trabajar.

La vida me ha dado mucho más de lo que yo esperaba.

Gracias, SEÑOR, por tantas cosas buenas.

José Carlos Ruiz

PÁGINA35
EN PORTADA
La
Maestro, muchas gracias por concedernos un poco
de su tiempo. Sin duda, lo conocemos y lo reconoce-
mos como parte de nuestro imaginario contempo-
ráneo en la actuación, no obstante, es un privilegio
poder conversar con usted y hacer extensivas sus
opiniones a nuestro público lector.
XÑ: Más allá de sus fundamentos formativos,
¿cómo define usted el arte de la actuación y cuál
sería la o las premisas fundamentales de su propio
método para encarar a un nuevo personaje?
PÁGINA36
JCR: Bueno, fundamentalmente habría que estudiar
perfectamente el guion, el libreto, la obra de teatro o
película y hacer miles de preguntas: ¿quién?, ¿cómo?,
¿dónde?, ¿cuándo?, ¿por qué?, ¿para qué?, todas esas
preguntas van a conducir a un encuentro con un
personaje; sin ellas, el actor caería en una repetición
constante de sí mismo; en cambio, la averiguación, la
investigación, la búsqueda a través de todas esas
preguntas lo llevarán al encuentro de un nuevo reto:
un nuevo personaje al que habrá que hacer suyo para
poder expresarlo.
EN PORTADA
A partir de este estudio viene algo que es verdade-
ramente enriquecedor: salir a la calle (yo lo llamo
“salir de cacería”) para ver si encuentro en el metro,
en el supermercado, en la calle, donde sea… a
alguien que pudiera parecerse al personaje que yo
he configurado mental y emocionalmente. Si lo
encuentro, me arriesgo entonces a preguntarle la
hora, por dónde pasa el camión, dónde queda la
plaza de toros, etc. La intención no son las pregun-
tas, sino oírlo responderme con esa voz que todavía
no conozco, con ese acento, con esa intención, con
esa riqueza interior que él –sin darse cuenta– me va
a regalar para yo poder aportarlo a mi personaje.

XÑ: ¿Piensa usted que existe o ha existido una

escuela mexicana de actuación y, si es así, en qué
momento se encuentra ésta, a partir de sus acto-
res, actrices o resultados?
JCR: Bueno, de hecho, allá por los años 40 o 50,
existió una escuela de actuación que tenía mucho
de “española”. Efectivamente, en México se hacía
mucho teatro español que es un teatro de repre-
sentación, no de interior, no de tripas, no de corazón o
emociones, sino más bien de simular ser el personaje.
Recuerdo que había todavía una concha donde
estaba metido el apuntador que le “dictaba” el
diálogo al actor, porque éste no tenía tiempo de
estudiar a fondo al personaje, ya que estas compa-
ñías hacían dos o tres obras a la semana y entonces
era imposible realmente crear un personaje, de
modo que todos los actores se repetían a sí mismos
una y otra vez.
Era una escuela muy superficial, muy de dientes
para afuera, aunque quizás con un poco de sensibi-
lidad e inteligencia, pero no era propiamente una
escuela como la que conocemos hoy en día, creada
a partir de Stanislawky, de Strasberg, de Chéjov y
de tanto teórico del teatro.
Obviamente, a partir de los años 60 para acá, se
inició un movimiento de otro tipo de técnica que
buscaba la emoción. A lo mejor no se tenía todavía
completamente establecido qué era lo que el director
quería que el actor hiciera, sin embargo, esto se fue
dando poco a poco, se fue encontrando… como
gambusinos que buscan una pepita de oro aquí,
otra por allá, y de esto se fue formando una nueva
técnica teatral a través de maestros que ya contaban
con una formación distinta, que habían leído a
Chéjov, a Ibarrola y otros teóricos. Entonces
empezó una transformación que llegó a un clímax
muy importante, a un teatro muy sensitivo, muy de
entrega total y de “memoria de emociones”. Esto
llegó hasta la aparición de actores que irrumpen en
escena con una carga emocional muy fuerte, como
por ejemplo, Marlon Brando que viene con un
ímpetu, con una creencia escénica emocional brutal.
En sí, el actor va pergeñando, tomando de aquí y de
allá… Como cuando le preguntaban a Humphrey
Bogart “¿Cuál es su sistema de trabajo?” y él con-
testaba de una manera muy bonita, “Pues, el siste-
ma Bogart, ¿no?”. Pero obviamente todos los acto-
res hemos bebido de todos y de todos vamos con-
formando algo nuestro, muy personal, pero que
deviene definitivamente de todas las escuelas, de
todos los ejemplos, de todos los errores y todos los
aciertos, y es así como se forma una nueva escuela
de memoria de emociones, de sensibilidad, de
sangre, de fuerza interior.
EN PORTADA
XÑ: ¿Cómo ve usted actualmente al cine mexicano,
no sólo como instrumento de entretenimiento sino de
aprendizaje e inspiración para las nuevas generacio-
nes que quieren dedicarse a la actuación?
JCR: Podría decir que para mí el cine es inmortal. De
hecho, a pesar de todos los avatares que ha habido
últimamente a lo largo de estos casi tres años, el cine
está en una actualidad permanente, está en las
plataformas, está muy bien situado. Hay entrega del
Óscar, del Globo de Oro y la gente acude al cine en la
televisión. Familias enteras están frente a su televisor
viendo el nuevo cine que es importante y que tiene
calidad.
Por otra parte, yo creo que las salas se volverán
a llenar porque el cine es uno de los eventos más
inspiradores que hay en el mundo. Sí, la música es
maravillosa, la pintura, la poesía… pero el cine es el
“hermano mayor”. Para hacer una película coinciden
grandes músicos, productores, directores, actores,
fotógrafos, gente muy importante que acude para
despertar esa magia que se llama cine. Yo pienso que
un pueblo sin cine es un pueblo sin alma.
Definitivamente, el cine sigue inspirando a las nuevas
generaciones que quieren dedicarse a la actuación,
porque es también como un espejo grande donde
podemos vernos reflejados y estar expuestos a senti-
mientos verdaderos; además, con él podemos aprender
de los demás actores. En general, el cine ofrece todo
un mundo de gracia, de belleza y creatividad que
conmueve y mueve a la persona que quiere ser actor.
XÑ: Dentro de sus numerosos reconocimientos…
¿cuáles son algunos de los que conserva con más
cariño?
JCR: Sería yo muy ingrato si dejara de lado alguno de
los premios, todos me han significado algún momento
muy emotivo; han sido como la restauración de una
herida que ha quedado ahí para siempre fijada en mi
piel, en mi pensamiento. Un Ariel, una Diosa de Plata,
un premio de otro país, cualquiera de ellos tiene esa
cualidad para mí. Son la reciprocidad de una entrega
que hice sin proponerme recibir un premio. Uno no
trabaja para recibir premios, trabaja porque es lo que
le gusta, porque es lo que le place, y si por añadidura
te otorgan un reconocimiento, pues caray… ¡eso es la
gloria!
XÑ: Y en este sentido, ¿piensa usted que el arte
dramático y el desempeño en el teatro siguen siendo
la base para que actores y actrices se desarrollen
posteriormente en televisión?
JCR: Yo creo que hay tres instancias que son diferentes
aunque parecieran lo mismo. Hay grandes actores de
teatro que no han podido hacer cine porque no tienen
el feeling, la magia, esa tripa llena de emoción. Por su
parte, la televisión tiene mucho de oficio, se aprende
uno muy bien el texto, lo dice uno con naturalidad,
pero no hay todavía lo que hay en el cine: esa gran
intimidad. El cine es silencios, es una entrega mágica,
misteriosa, sensible, se va llegando al personaje como
la voluta de un cigarro que se va elevando en el aire y
va llenando de olor y de esencia el espacio desde el Por lo demás, hay una pregunta que define mucho al
actor. El cine es la gran intimidad. El teatro es la gran actor: “¿Qué estás haciendo?” “Estoy esperando una
voz, el gran ademán y la televisión es como una cosa próxima entrega”.
PÁGINA38
media entre los dos, es mucho oficio porque las cosas
se hacen con mucha rapidez, puesto que el tiempo
corre; sin embargo, el actor tiene la responsabilidad
de ser honesto, persistente y de regalarse con toda el
alma a su personaje.
XÑ: ¿Ha considerado alguna vez instrumentar una
escuela o una cátedra para compartir su experiencia,
contexto y conocimiento actoral?
JCR: Alguna vez fui invitado a un seminario para dar
clases y me sentí muy mal, la verdad. Yo prefiero
aprender que enseñar. No tengo técnica para ense-
ñar, no he estudiado pedagogía. Sí he acudido a
muchas universidades para dar pláticas y entonces
me dejo llevar mucho por la curiosidad y las pregun-
tas de los jóvenes... ¡me encanta ese hambre de saber
y de indagar! Prefiero eso a dar una clase todos los
días… No es mi línea, prefiero –cuando me piden un
consejo— dar mi punto de vista con toda mi alma, es
mejor eso que dar clases. No sirvo para ello.
XÑ: Y díganos, después de haber encarnado a tantos
personajes, ¿con cuál se queda?, ¿cuál sería su favorito?
¿y si tuviera la oportunidad volvería a interpretarlo
de manera distinta?
JCR: Bueno, hay personajes que en su momento
exigieron de mí una muy buena condición física, de
persona joven. Yo no podría hacer ahora el Gaviero, o
el Corifeo de Edipo Rey o Don Jesús de Los albañiles o
Juárez… No sé, lo intentaría y seguramente lo haría,
pero de otra manera, porque uno va cambiando. Y lo
que en su momento fue así, ahora seguramente
tendría otra perspectiva y lo haría con un matiz dife-
rente, aunque desde luego no sería un cambio brutal.
Yo prefiero dejar las cosas como están y no tocar a
esos personajes. Así donde están, están bien. Más
bien prefiero intentar –con lo que me queda de vida–
un nuevo personaje. No sé cuál es, pero ojalá me
llegue.
XÑ: Maestro, ¿qué proyectos tiene en puerta y
en cuáles lo podemos seguir actualmente en los
distintos foros, escenarios o, como se dice hoy día,
plataformas?
JCR: Hay unas películas por ahí como Qué padre tan
padre, Una Navidad no tan padre, En el último trago,
Almacenados, que me dio mi sexto Ariel. Estas dos
últimas me dejaron verdaderamente satisfecho, con-
tento y orgulloso de ser actor. Tuve la oportunidad de
trabajar con un gran director, Jack Zagha Kababie,
que es talentosísimo y creo que le espera por delante
una gran carrera. En el ínter, como esta carrera tiene
muchos altibajos (de pronto hay mucho trabajo y
otras veces, nada), pues me puse a escribir. Escribí un
libro de poesía y cuento corto que se llama Correas
del mismo cuero, que lo pueden encontrar en la Fono-
teca Nacional, ahí en Francisco Sosa en CDMX. Es un
libro que no sé si es bueno o malo, pero es muy hones-
to porque me salió del alma y mi motivación fue la
necesidad de no estar inactivo.
EN PORTADA

Preguntas

XÑ: Y, para terminar, no se podía escapar este acto- XÑ: ¿Le ha tocado vivir en un Pueblo chico, infierno
razo de contestar una serie de preguntas muy grande?
Xalapeñísimas. JCR: No oigo, no oigo… soy de palo.

XÑ: ¿Qué hace todos los días José Carlos Ruiz Al salir XÑ: ¿Cómo ahuyentar al Viento negro de nuestras
el sol? vidas?
JCR: Yo, los domingos, no trabajo. JCR: Si oye que tocan a su puerta, no conteste.

XÑ: ¿Qué deben hacer los buenos actores para no XÑ: ¿Qué hacer ante La traición?
quedarse Almacenados? JCR: Echarle la culpa al velador.
JCR: Salirse antes de que cierren.
XÑ: Muchas gracias, maestro, que sigan muchos años
XÑ: ¿Cuál considera que es El milagro de su vida? más de gloria actoral y reciba un fuerte abrazo de
JCR: El mismo que de bajada, jajaja. quienes le adoramos desde Xalapa, una ciudad que
valora y aprecia el teatro y, por ende, a los grandes
XÑ: ¿Se considera usted un Padre a toda madre? actores.
JCR: Depende del hijo. JCR: Por mi parte, el superlativo de “Xalapa” que
define a esta revista: Xalapeñísima, me da mucho
XÑ: ¿A estas alturas de la existencia le tiene usted contento. Y pues qué padre que cuenten con una
miedo al lado oscuro de la luz? universidad tan importante y que Xalapa sea una
JCR: No, no, no, porque ya me puse las pilas. ciudad tan bella, que me encanta. Un saludo muy
cariñoso a todos los xalapeños y ojalá tuviéramos la
XÑ: ¿Entonces qué cree que haya Más allá del puente? oportunidad de vernos por allá… ¡no me estoy invitan-
JCR: Pues depende de lo que haya comido. do! Pero si se diera el caso, si ustedes me invitan un
helado de Xalapa o de Coatepec, yo encantado voy…
XÑ: ¿Y de la fe en Guadalupe, cómo andamos? cantamos, nos saludamos y nos aplaudimos. Muchas
JCR: Yo tengo mis papeles en orden. gracias.

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EN
EN PORTADA
PORTADA

PÁGINA40
PÁGINA39
Entrevista Xñ
Por Rafael Campos

Marión Ormeño PRESENTA SU PRIMER LIBRO

CUANDO YO SEA SUEGRA

Mientras se dedica a la odontología, la venezolana Marión Ormeño lanza su primer
libro titulado Cuando yo sea suegra, lo anterior con la intención de romper con el para-
digma de que el vínculo “nuera-suegra” es difícil y complicado por naturaleza.
“Lo que te choca, te checa” fue una de las frases que inspiró a Marión a escribir su
libro, ella pensó: “¿Qué tipo de suegra quisiera ser yo?”, “¿Cómo quiero ser percibida
cuando me toque ejercer este rol?” Con esto, el objetivo de su libro es invitar a las
mujeres a romper el cliché de la típica suegra y su mala relación con la nuera.
De esta manera, Marión busca formar una nueva generación de suegras.

Cuando yo sea suegra aborda relatos ligeros con la intención de compartir historias
reales. Marión nos da sus propuestas para prepararnos desde ahora para ser las
suegras que queremos ser en el futuro a partir de una maternidad llevada desde el
amor, la salud y la coherencia.
Este libro antecede el problema que muchas veces se instala en las dinámicas familiares
e irrumpe en estas relaciones. Marión busca sembrar la semilla para que las mujeres
reflexionen y podamos cambiar, en una generación, el concepto negativo que existe
acerca de las suegras.
MARIÓN ORMEÑO

XÑ: Marión, el tema del libro está brutal de interesan-

te, y que nos concedas esta entrevista nos pone muy
de buenas, así que comenzaremos por preguntarte si
tu libro busca desdibujar el concepto negativo de la
palabra “suegra” y qué propone en su lugar.
MO: ¡Gracias! Para mí es un honor poder compartir
este espacio con ustedes. Mi propuesta es reconcebir
el concepto negativo que existe de las suegras y
volvernos sus aliadas, ya que finalmente comparti-
mos un amor común: ¡la pareja y la descendencia!

XÑ: ¿Qué opinas del imaginario que existe a nivel de

chistes, dichos populares, telenovelas, etc., respecto
a la suegra y su relación irreconciliable con el yerno?
MO: Justo esta concepción es parte de la inspiración
que me llevó a escribir el libro. Yo soy mamá de dos
niños que seguramente harán que me convierta en
suegra, y no quiero ser una villana con mis nueras.
Pienso que seguramente nos venden este concepto y
muchos lo replican en sus hogares de manera incons-
ciente como si de una guerra se tratara. Las mujeres
debemos ser aliadas, y esto nace desde el núcleo
familiar.

XÑ: Sabemos que en el trayecto del libro citas algu-

nas anécdotas propias y de tus amigas para ilustrar
ciertos contenidos, ¿puedes compartirnos una de
éstas y lo que revela desde tu punto de vista?
MO: Son seis relatos reales que se pasean por las
diferentes etapas de la relación de pareja. No es lo
mismo la suegra de una pareja de novios que la
suegra de una pareja que se divorció. Estoy segura de
que, entre risas, los hará reflexionar. ¡Los invito a que
lo lean!

XÑ: Para continuar con este candente tema y ahora

ahondando en la relación y empoderamiento entre
mujeres, ¿crees tú que la relación entre la suegra y la
nuera podría tener este tema en común?
MO: ¡Definitivamente! El apoyo entre las mujeres
debe nacer desde el hogar, y partiendo de la idea de
que se educa desde el ejemplo. Nueras y suegras
debemos ser el ejemplo de esta generación que
apenas comienza y nos ve como modelos a seguir.

XÑ: Y para terminar esta sabrosa entrevista, desde

tu óptica… ¿por dónde podemos empezar a transfor-
mar este cliché desde conceptos como la maternidad,
el amor, la salud y la coherencia?
MO: Pienso que, desde el momento en el que decidi-
mos ser madres, debemos analizar a profundidad lo
que esto significa, las repercusiones que tiene y
entender que es sólo una parte de nuestra vida, pero
no toda. Tenemos que continuar desarrollándonos en
otras áreas de la vida: tener hobbies, trabajar, invertir
en nuestra relación de pareja, buscar la independen-
cia económica… Entender que los hijos son “presta-
dos” y la crianza es un acompañamiento en la vida de
nuevos individuos que en algún momento dejarán el
nido y es nuestro deber respetar sus decisiones.

XÑ: Muchas gracias, Marión, y te deseamos lo mejor

en esta vida, incluyendo el tiempo en que te toque ser
suegra. Bendiciones.

XÑ43
 Anti-aging
Por Dr. Claudio Hernández Jiménez

Medicina
Antienvejecimiento
y Longevidad,
un enfoque actual
En México, millones de individuos están en la transición
demográfica de su juventud a la vejez, y cada día
demandan mayor atención en la prevención de un
envejecimiento acelerado y lleno de enfermedades. La
medicina antienvejecimiento es apenas un eslabón de
toda una corriente de bienestar interesada en prevenir,
detectar, detener y/o revertir el deterioro del envejeci-
miento mal cuidado, así como la evolución de las
enfermedades relacionadas con la edad. En nuestro
país, nosotros llevamos 25 años difundiendo esta cien-
cia, y el hecho de que junto con Sudamérica pertenez-
camos a la región con más atraso en su desarrollo
debido al poco interés de la comunidad médica, nos
mueve a una profunda reflexión.

La Medicina Antienvejecimiento y Longevidad no debe

ser de élite, ni practicada por unos cuantos, sino un
componente curricular que otorgue conocimientos a
todos los médicos para que puedan aplicarlos en su
práctica diaria.

El envejecimiento es inevitable, pero los cambios consi-

derados como “normales” son causados por alteracio-
nes en el terreno biológico y pueden mejorarse con
intervenciones médicas apropiadas, extendiendo la
longevidad y mejorando la calidad de vida mediante la
aplicación de un sistema integral preventivo y curativo
que actúa sobre los factores perjudiciales que producen
envejecimiento prematuro o acelerado y que interviene
en la individualidad bioquímica para conservar la
reserva y capacidad funcional de las células, órganos y
tejidos.

Mientras que las instituciones están cada vez más preo-

cupadas por el costo de otorgar servicios médicos,
nosotros estamos enfocados en algo más prometedor
y menos costoso: prevenir y evitar las enfermedades
asociadas con la edad.

Contacto:
Medical Pro Beauty Xalapa
Av. 20 de Noviembre
Oriente 73-A, Xalapa, Ver.
Tel. 228 688 4503, 228 813 7606
WhatsApp 228-1476200

45 | AGOSTO 2022
Por María Fernanda Olvera
¿Por qué
tengo
acidez?
En alguna etapa de su embarazo, la mayoría de las
mujeres presenta agruras o acidez: esa molesta
sensación de que estás a punto de expulsar fuego por
la boca. Pero no te preocupes, aquí te hablaremos de
por qué ocurren y cómo ayudar a controlarlas.
Las hormonas responsables son la progesterona y la
relaxina que no sólo relajan tus músculos y articula-
ciones sino también la pequeña válvula llamada
esfínter que separa tu estómago y el esófago. La
relajación de este esfínter permite que el ácido esto-
macal suba, provocando la sensación de irritación y
acidez. Las agruras pueden aparecer en el primer
trimestre y muchas veces se intensifican en el tercero
conforme el bebé empieza a comprimir tu estómago,
intestino y tu diafragma, empujando el contenido del
estómago hacia arriba.
La buena noticia es que lo que comes y cómo lo
comes puede hacer toda la diferencia, y de paso
puede ayudarte a calmar un poco las náuseas.
Las principales recomendaciones son:
1). Intenta evitar alimentos ácidos que disparen la
irritación, tales como:
∙ la menta
∙ el exceso de frutas cítricas
∙ la cebolla cruda
∙ los alimentos fritos
∙ los azúcares y las harinas refinadas
∙ el chocolate y las bebidas carbonatadas o con
cafeína como el café o algunos tipos de té
47 | AGOSTO 2022
2). Elige alimentos más suaves como yogurt, plátano,
manzana hervida, pera, sandía, mango y melón, cala-
bacita, caldo, avena y arroz integral.
Estos son algunos ejemplos de snacks que podrías
consumir y además ayudarían a disminuir tu acidez:
∙ avena cocida con plátano
∙ manzana hervida
∙ galletas de arroz inflado con crema de almendra
y fruta
∙ pan integral tostado con aguacate
3). Realiza varias comidas pequeñas y continuadas al
día en lugar de tres comidas principales.
4). No te acuestes inmediatamente después de comer
o cenar. Espera de dos a tres horas antes de ir a dormir.
5). No duermas boca arriba, hazlo en una posición
semisentada.
6). Reparte la toma de agua durante todo el día, sobre
todo entre comidas. Bebe lentamente y no tomes más
de un vaso de agua en las comidas principales.
7). Evita la ropa ajustada en el abdomen y la cintura.
8). Algunas mamás también sienten alivio con alimen-
tos digestivos, por ejemplo, la papaya madura, la piña
y el aguacate son naturalmente altos en enzimas que
ayudan a digerir proteínas pesadas como las de la
carne, el trigo y los lácteos.
Intenta ir adaptando estas recomendaciones a tu
estilo de vida y lograrás disminuir poco a poco la
molesta acidez.
Mamá, cada día es uno menos para conocer a tu bebé,
¡tú puedes!
CONTACTO:
WA 228 400 1028
Correo: nut.mariaolvera@gmail.com
Ig @nutriologa.mariaolvera
Fb María Fernanda Olvera - Nutrición Perinatal
 Arriba corazones
Por Marcia Prom Croche
Decirnos sí a nosotros mismos,
por lo tanto, a la Vida
La Vida es lo que es y punto. Unas veces nos
encanta y satisface haciéndonos sentir plenos y
felices y otras, en cambio, nos duele, nos arrebata,
haciéndonos sentir tristes, impotentes, inseguros,
con mucho miedo. En otras ocasiones nos
sentimos sin ganas de vivir. Sin embargo, la Vida
siempre es lo que es.
Decirle sí cuando somos felices es muy fácil, todos
lo sabemos hacer; el reto es decir sí a la Vida
cuando nos presenta esa cara oscura y que
podemos llegar a sentir hasta traicionera e
injusta.
No obstante, dar voz a nuestra parte dañada y
herida es de vital importancia, y debemos mirarla
con aceptación y respeto, con amor y sin juicio,
ya que éste nos dificulta conectar con nuestras
capacidades y nuestro potencial, y nos hace sentir
disminuidos y aún más desventajados frente al
dolor.
49 | AGOSTO 2022
Pero no todo está perdido, plantearse la existencia
como un aprendizaje y dar las gracias a nuestras
experiencias, a todas, incluso a aquellas ante las
cuales no concebimos la posibilidad de agradecer,
abre una perspectiva grande y sanadora ante la
Vida, misma que nos permite ampliar un panorama
de nosotros mismos, sintiéndonos más livianos
para transitar y poder vivir el momento.
Este enfoque acrecienta nuestra confianza en la
Vida para poder crecer, y nos lleva a renunciar al
control, ese control ficticio que le imponemos a la
Vida, cuando es ella la que guía y manda.
Camina a tu ritmo, sin prisas ni exigencias, sin
carreras ni competencias, sólo a tu ritmo que te
permita reconectar con tu confianza, potenciar
tus aptitudes y acrecentar tu voluntad para poder
decir nuevamente sí a vivir. Porque la Vida es lo
que es.
Contacto:
Marcia Prom Croche
Tanatóloga y Logoterapeuta
Citas 228 149 8426
www.sanatusemociones.com.mx
 Divino
Por José Manuel Díaz Anton
Notas de Petete
DEPRESIÓN, EL LADO PERVERSO
DE LA MELANCOLÍA
Existen demasiadas representaciones o conceptos
asociados a la depresión desde su génesis en la
melancolía que es una emoción natural del ser
humano. Es un padecimiento de las emociones,
un desorden del estado de ánimo, un trastorno
del humor, una enfermedad orgánica de carácter
hereditario, una alteración de la bioquímica cerebral
debida a la deficiencia de neurotransmisores, un
síndrome de origen multifactorial. Es además un
tipo de personalidad, una patología del carácter, un
temperamento asociado con el genio creativo, una
experiencia de crisis existencial, una actitud ante la
vida, una forma de goce estético y de acceso al lado
oscuro del alma humana; con ella viene la falta de
espíritu, el signo ominoso de nuestros tiempos, la
pandemia postmoderna, un jinete del apocalipsis, la
moda negra, el flagelo contemporáneo, el azote del
principio de siglo, un estado mental abatido, el
empobrecimiento de las funciones cognitivas, una
oscuridad visible, una cicatriz encantadora, un
conflicto psicológico entre las instancias psíquicas
de la personalidad (ello, yo y superyó), el predominio
del Thanos (muerte) sobre el Eros (vida) del ánimo,
la cobardía moral, la antesala del suicidio, un débito
de la investidura libidinal, el “blackdog” anímico
(perro negro), el mal de Saturno y, en su concepto
más antiguo, el predominio de la bilis negra
hipocrático y que erróneamente ha sido romantizada.
50 | AGOSTO 2022
En la melancolía, la pérdida (duelo) se acompaña de
una internalización en el yo del objeto perdido mediante
los mecanismos de identificación, lo cual conduce a
la aceptación de la pérdida y al fin del duelo. En la
depresión, el yo sufre una descomposición de su
estructura que lo divide y confronta a la parte identi-
ficada con el objeto perdido, con otro apartado de la
mente en el que están las aspiraciones y reproches
dirigidos al objeto pero vueltos contra sí mismo.
Cuando los reproches están cargados de hostilidad,
se expresa un sadismo del superyó (parte moral) que
castiga al yo (parte real), también culpable de la
pérdida del objeto. Las fuerzas psíquicas en el equi-
librio de los mecanismos puestos aquí en juego,
harán la diferencia entre la melancolía y su duelo con
una adecuada resolución o su metamorfosis en
depresión. La relación que se establece entre el yo y
el superyó y la tensión que se origina entre estas dos
instancias psíquicas llevó a S. Freud a considerar,
unos años más adelante (1924) y ya consolidada la
teoría estructural del aparato psíquico, que la
melancolía es la auténtica “psiconeurosis narcisista”.
La depresión está fijada en la etapa oral canibalística
del desarrollo, lo que la hace una afección muy primi-
tiva, caracterizada por intensos afectos de odio y
hostilidad en la relación objetal (madre), así como
con graves fallas narcisistas que se evidencian en las
experiencias de frustración y decepción propias.
Contacto:
José Manuel Díaz Anton
Psicoanalista y psicoterapeuta Gestalt
correo manu.diaz.anton10@gmail.com
Ahórrate
Por Mónica Reza

3 reglas básicas de finanzas para emprendedores

Un problema constante en el manejo correcto de las finanzas, sin duda, es la administración, por
eso te comparto estas tres reglas básicas que te ayudarán, como emprendedor, a tener el control
de tu dinero.

REGLA NÚMERO UNO:

Siempre mantén aparte las cuentas de tu negocio y las de tus gastos personales; desde el inicio
contempla un sueldo para ti, de esta forma limitarás tus gastos y podrás determinar cuánto
invertir nuevamente en tu negocio para que tu capital crezca de manera paulatina.

REGLA NÚMERO DOS:

Desde el inicio contempla un segundo a bordo del “barco”, esto es, una asistente es una opción que
sí o sí debes tomar en cuenta desde un principio. En la primera etapa del emprendimiento solemos
hacer todo nosotros mismos pero, sin duda, esto limita el crecimiento de tu negocio, por eso es
necesario que delegues responsabilidades; esto te hará ser más eficaz y te permitirá enfocar tu
energía en las actividades que generen dinero.
Recuerda, “time is money”: un experto en administración seguro se convertirá en tu brazo derecho,
y así podrás tener la capacidad para crecer más rápidamente.

REGLA NÚMERO TRES:

Genera, desde un inicio, un plan estratégico en donde esté contemplado el tiempo, el monto de
retorno de tu inversión y la generación de utilidades. Este plan te ayudará a identificar si es posible
o no que te endeudes, ya que una deuda puede ser muy positiva si se enfoca como inversión, y
únicamente una planeación adecuada te dará la respuesta a este tema.

Si se sigue con las reglas y compromisos correctos, el emprendimiento será un reto que te hará
llegar a tus metas antes de lo previsto. ¡Ánimo!
Sígueme en mis redes sociales.

Mónica Reza

Contacto:
Asesora financiera
Egresada del Tec. de Monterrey
Ig @deriquezasyfinanzas
Fb deriquezasyfinanzas
WA 55 3717 8286

52 | AGOSTO 2022
BOLSA DE VALORES
Por Alfonso Romero
El valor
de la
creatividad
Es agosto y en la “Bolsa de valores” aborda-
mos un tema que es la diferencia entre
algo estandarizado y algo original… Es un
diferenciador que agrega valor a todo lo
que toca, pero… ¿qué crees? Que si tú no lo
valoras, los demás no lo harán, y mucho
menos tendrán gratitud o te retribuirán
esta gran aportación.
Estamos hablando de LA CREATIVIDAD
A continuación, se enumeran cinco forta-
lezas que debes poseer y capitalizar.
1. Seguridad para expresar y defender
tus ideas
Algunos temen manifestar sus ideas en
público por miedo a la crítica o a la
obtención de resultados negativos. Quítate
el temor de hablar y propón tus ideas
siempre que puedas. Toda idea brillante
comienza en lo más pequeño.
2. Capacidad discursiva para persuadir
a los demás
La creatividad implica estar siempre
expuesto a la crítica, por desgracia hay
quienes no la soportan. Es necesario que
te sacudas el temor y aprendas a
reconocer a quienes buscan ayudar y a quienes buscan
perjudicarte.
3. Confianza y seguridad en uno mismo
No importa que no cuentes con tanta experiencia, segura-
mente eres bueno en lo que haces. Cuando no obtengas los
resultados creativos esperados, mejor aprende de tus
errores y crece a partir de ellos.
4. Austeridad y capacidad de ahorro
Todo proyecto comienza de cero y para que todos volteen
a ver tu trabajo, deberás ajustarte a los costos de alguien
con experiencia. Plantéate objetivos y cúmplelos. A partir
de ello podrás aspirar a la remuneración que realmente
mereces.
5. Capacidad de reconocer errores y enmendarlos
La realidad es que nadie es perfecto y siempre habrá alguien
mejor que tú, eso no tiene nada de malo, hay que aprender
a vivir con nuestros defectos y convertirlos en puntos
fuertes.
Así que ya lo sabes, si tienes alguna de estas cualidades…
¡o todas ellas! Sin duda, para tu familia, tu pareja o tu
empresa sí vales lo que pesas en oro. Y si no tienes esas
cualidades… esfuérzate por ellas y te convertirás en un
gran líder tanto de tu propia vida y en una de esas… de la
de los demás.
54 | AGOSTO 2022
 Por Marcela Toriz
¿Qué es
un llamador
de ángeles?
El llamador de ángeles forma parte de la joyería
ancestral que se utiliza desde siglos atrás en
diversas culturas, y consiste en un collar con una
esfera colgante que contiene una bolita de plata, la
cual produce un sonido sutil y armonioso cada vez
que se mueve. Este sonido es muy relajante para
quien lleva puesto el llamador.
La leyenda cuenta que ese tintineo suave y delicado
–el cual es único para cada esfera o harmony–
posee propiedades mágicas y maravillosas pues
tiene el poder de llamar a los ángeles de la guarda
de la persona que lo usa, a fin de proporcionarle
protección, consuelo, bienestar y la orientación
espiritual que ella necesite.
¿PERO A RAÍZ DE QUÉ NACEN LOS LLAMA-
DORES DE ÁNGELES?
Antes de ser cometido el pecado original, los
humanos y los ángeles compartíamos el mismo
espacio en el paraíso. Al ser los humanos
expulsados de éste, los ángeles se entristecieron
y sintieron mucha pena por nosotros al vernos
tan perdidos y llenos de temor y angustia.
55 | AGOSTO 2022
Para ayudarnos nos obsequiaron estos hermosos
colgantes a los que se les llamó llamadores de
ángeles, con la intención de que siempre que nos
sintamos solos, tristes o asustados, los invoquemos
con el sonido del collar.
Los llamadores de ángeles suelen ser tan mágicos
que inclusive nos alertan y protegen de los peligros
que nos acechan. Es por eso que cada uno
de nosotros debemos tener uno y usarlo
constantemente.
Lo podemos traer puesto o colgarlo en el auto, en la
entrada de nuestro hogar y, por supuesto, jamás
deben faltar en las cunas y camitas de los recién
nacidos.
En Joyería Angelical por Marcela encontrarás
infinidad de bellísimos modelos de llamadores de
ángeles y los podrás pagar hasta en 3 quincenas.
Comunícate al WhatsApp 2281471518 y yo estaré
personalmente atendiéndote con muchísimo gusto.
Entrevista Xñ
Por Rafael Campos

Ricardo
Muñoz Zaldo UNOS OJOS XALAPEÑOS CON MIRADA UNIVERSAL

Xalapeño de nacimiento, apasionado y profesional de la fotografía, Ricardo Muñoz Zaldo

estudió la Licenciatura en Comunicación con especialidad en Publicidad en la Universidad
Anáhuac de Xalapa. Sus acercamientos al mundo de la fotografía los desarrolló desde los 17
años cuando, con su primera cámara Nikon, empezó a fotografiar los paisajes de su ciudad
natal: Xalapa y las funciones de lucha libre locales, deporte del cual es fanático.
Tras su formación profesional en Comunicación, trabajó con el fotógrafo internacional Héctor
Montes de Oca como su asistente. También se ha desempeñado como docente en la Universi-
dad de Xalapa, dando el taller de Fotografía I.
En su carrera de fotógrafo cuenta con la exposición “Pancracio y Pasión en el Ring Mexicano”
presentada en los años 2019 y 2020 en la ciudad de Barcelona, España, bajo el marco de las
fiestas del aniversario de la Independencia de México y organizado por la Asociación Cultural
MexCat y en la Bibliomusicineteca.
En equipo con Héctor Montes de Oca tiene la exposición titulada “New York, New York”, presentada
en las ciudades de Xalapa, Coatepec y Apizaco, Tlaxcala. Junto a más artistas xalapeños formó
parte de la exposición colectiva “Lucha libre a todo color “: una muestra de artes plásticas y fotografía.
Lanzó a finales del año pasado el Calendario fotográfico Xalapa 2022, el cual tuvo un gran recibi-
miento de la gente. Interesado en los idiomas extranjeros, cuenta con estudios del idioma alemán
realizados en Viena, Austria, en el Internationales Kulturinstitut.
RICARDO MUÑOZ ZALDO
Ricardo, es un gusto charlar contigo y, literalmente,
conocer un poco de tu óptica respecto a este oficio,
profesión y vocación llamada fotografía.
XÑ: Hoy por hoy, ¿en qué momento de tu vida te
encuentras y cómo te defines como artista de la lente?
RMZ: Me encuentro en un proceso de crecimiento, de
aprender y poner en práctica mis habilidades para
darme a conocer como un fotógrafo nuevo con una
propuesta y estilo único.
Me defino como un viajero con cámara en mano, un
trotamundos que todos los días ve su ciudad con ojos
de asombro. Me gustaría que todos vieran el mundo
como yo lo veo a través de mi cámara; eso es lo que
me gusta comunicar en mis fotografías; además, me
interesa transmitir emociones y sensaciones en mis
imágenes.
XÑ: Sabemos de tu afición por la lucha libre, dinos…
en términos de imagen, ¿cuáles son los atributos que
brinda el mundo del pancracio a una fotografía?
RMZ: La lucha libre es uno de los espectáculos más
folklóricos e impresionantes de nuestro país. Un
mundo lleno de personajes que parecen superhéroes,
portando máscaras enigmáticas. Una arena llena de
aficionados a la que asisten desde niños a fanáticos
de toda la vida es un lugar lleno de imágenes sorpren-
dentes, mezclando lo deportivo con el misticismo de
la máscara y la pasión de los luchadores y los especta-
dores. Aquí se consiguen fotografías que difícilmente
podrás obtener en otro lugar. Imágenes llenas de
acción, momentos fuertes y también divertidos.
XÑ: Has expuesto tanto en Barcelona como en Tlax-
cala, ¿qué significa y qué te aportan como profesional y
como artista cada una de estas experiencias y latitudes?
RMZ: Sin duda, han sido de los momentos más impor-
tantes e impactantes en mi carrera. Primero, el poder
llevar mi amor por la fotografía a aquellos lugares, y
segundo, el dar a conocer el mundo de la lucha libre
xalapeña más allá de sus fronteras.
Para mí fue todo un reto embarcarme en esas expe-
riencias. En Tlaxcala, visité la Universidad Politécnica
y di una plática frente a más de cien alumnos. En
Barcelona, el aventurarme con algo muy mexicano
como la lucha libre significó mucho para mí como
ciudadano de nuestro país.
Locación: Café 4Regiones Plaza Ankara
XÑ: Dicen que una de las mejores maneras de apren-
der es enseñar, en tu experiencia personal, platícanos
una enseñanza o lección que te haya dejado un grupo
de alumnos y que, al aprenderla, te haya convertido
en mejor fotógrafo.
RMZ: El dar clases es toda una experiencia. Como
bien dices, me gusta el dicho “enseñando, aprende-
rás”. En este caso, a mí me sirvió para tener más en
claro todos los conceptos y técnicas que aprendí y
también para reforzar mis conocimientos y mis ideas.
Por otro lado, los alumnos me compartieron su amor
por este arte, y yo me veía reflejado en ellos cuando
estaba en su lugar hace algunos años: sus ganas de
aprender me motivaron mucho, así como su emoción
cuando hacíamos prácticas en exterior. Definitiva-
mente no hay mejor manera de aprender que salir del
salón de clases y trabajar en alguna locación.
XÑ: Casi para finalizar, háblanos de esta relación
profesional cercana que has tenido con el fotógrafo
Héctor Montes de Oca y ¿qué ha significado para tu
carrera?
RMZ: Fue una relación de trabajo y aprendizaje, yo
estuve con él como su asistente. En horas laborales lo
apoyaba con sus trabajos y reuniones, ya después, él
me compartía consejos y me enseñaba muchas cues-
tiones de fotografía. Aprendí mucho con él y, sobre
todo, me enseñó cómo vivir de esto. Además, me
apoyó para poder realizar exposiciones fotográficas y
empezar a hacer mis “pininos” en este mundo del arte.
Le estoy muy agradecido.
XÑ: Por último, Ricardo, y agradeciendo tu tiempo y
colaboración, dinos cómo hacemos contacto con tu
obra y dónde podemos ver tu reciente trabajo o danos
los datos de alguna exposición que tengas en puerta.
RMZ: El medio que más me ha servido para darme a
conocer han sido las redes sociales. Pueden encon-
trarme en Facebook: Ricardo Muñoz - Fotógrafo y en
Instagram: @richie_mz.
Actualmente estoy trabajando en una página web
donde se puedan ver mis fotografías en un formato
más grande.
Asimismo estoy armando una exposición de mis foto-
grafías de Xalapa para finales de año; buscaré
presentarla aquí en nuestra ciudad y luego llevarla a
más partes del país.
Muchas gracias por su atención y apoyo, estimada
revista Xalapeñísima. Es todo un honor colaborar con
ustedes.
XÑ58
LA GALERÍA DE...
Ricardo Muñoz Zaldo

59 | AGOSTO 2022
CONTACTO:
FB Ricardo Muñoz - Fotógrafo
IG @richie_mz
 M O D A X A L A P E Ñ Í S I M A

Outfits:
Liverpool Xalapa

Francesco:
Camisa Elemento Uomo, blanca

62
Saco Sport Dana, café claro
Botas Levi´s L22131BW, café
Jean Levi´s 451, azul oscuro

P Á G I N A

Instinto LIVERPOOL ES PARTE DE MI VIDA

Paula:
Bota Madden Girl, fair beige
Bolsa Nine West Satchel NGV, mostaza
Saco Kur.Kuma, beige
Vestido Petite Studio, multicolor
 M O D A X A L A P E Ñ Í S I M A

Suéter Petite Studio, beige

Pantalón Petite Studio, café claro
Chal Lieb Sintétic, camello

63 P Á G I N A

Make Up & Hair

para Paula:
Lesaro Salón
Stylist:
Marifer Aguilar
 M O D A X A L A P E Ñ Í S I M A

Pantalón JBE AB22, cobre

Chamarra That´s It, negra
Playera 365 Essential, negra
64 P Á G I N A

Fotografía:
Óscar Martínez
Locación:
Hotel Finca
La Niebla Coatepec
 M O D A X A L A P E Ñ Í S I M A

Modelos:
Francesco Bigurra
y Paula Vélez
TikTok: francescobn8
Ig @paaulavelez

65
P Á

G
I N A
P Á G I N A

Paula:
Sneakers Call It, beige
Pantalón jogger Frappe, verde
Bolsa Urban Originals cross, café claro
Suéter Petite Studio, blanco

Francesco:
Gorra JBE, negra
Playera That´s It, negra
Jeans That´s It, negro
Chamarra That´s It, verde olivo
 TIPS
con estilo
Por Lesaro Salón

¿CÓMO CUIDAR LA SALUD

DEL CUERO CABELLUDO?

Te recomendamos Potentialiste Spécifique de

Kérastase para complementar tu rutina y cuidar tu
cuero cabelludo.

Hoy en día, el cuero cabelludo es una de las principales

preocupaciones cuando hablamos de anomalías del
cabello. La mayoría de ellas están causadas por
nuestro estilo de vida y amenazas cotidianas como
el calor, el agua, la contaminación, el estrés, el uso
de coloraciones y la genética en general. Un aspecto
saludable de nuestro cabello se da cuando el cuero
cabelludo está bien cuidado y esto se logra única-
mente utilizando los productos de belleza adecuados,
en este caso, Potentialiste Spécifique de Kérastase:
un suero protector fortalecedor para cuero cabelludo
desequilibrado.
Potentialiste Spécifique de Kérastase nutre y trata
para fortalecer el microbioma cutáneo y mantener
una barrera cutánea fuerte y protegida. El derivado
de vitamina-C protege contra factores externos y
oxidación.
Además trabaja con todas las líneas de Kérastase
para que puedas aplicarlo después de cada trata-
miento.
BENEFICIOS:
- Combate los desequilibrios del cuero cabelludo.
- Fortalece la barrera cutánea contra agresores
externos.
- Calma la piel.
- Deja la piel más fresca, fuerte y equilibrada.
- Eleva las raíces.
APLICACIÓN:
Tomar 3 pipetas de producto (hasta la marca) y
luego aplicarlas sección a sección en el cuero
cabelludo. Dar masaje. No enjuagar.
Contacto:
Citas 228 841 2997
WA 228 127 7427 y 228 120 6771
Fb Lesaro Salón - Ig @lesarosalon
Murillo Vidal #172, Fracc. Ensueño. Xalapa, Ver.

67 | AGOSTO 2022
 Tu Imagen.. Habla
Por Zaira Rosas

Tus zapatos también hablan

Siempre que nos fijamos en una persona de inmediato sacamos algunas conclusiones como su edad, a qué se
dedica, tipo de personalidad, etc. Uno de los aspectos que más hablan de nosotros son los zapatos, con sólo
ver los pies de una persona de inmediato solemos determinar el tipo de profesión o actividad que practica, si
es introvertida o extrovertida y cuán cuidadosa es de sí misma. Hay zapatos que siempre parecen nuevos y
hablan del profundo cuidado personal, en cambio hay otros que por todos lados gritan descuido. ¿Alguna vez
te habías preguntado qué dicen de ti tus zapatos?

ZAPATOS HISTÓRICOS alguien preocupado por el qué dirán. Las personas

con ideas de izquierda suelen ser más descuidadas
con el cuidado del calzado y no buscan algo costoso.
Tanto en el mundo de la fantasía como en la realidad
hay algunos diseños que se han vuelto históricos,
desde las zapatillas de Cenicienta que la convirtieron EL COLOR Y LA PERSONALIDAD
en princesa, las zapatillas rojas de Dorothy en el mago
de Oz hasta las emblemáticas Manolo Blahnik en
Otro aspecto que puede hablar de quiénes somos es
color azul de Carrie Bradshaw. Cada uno de estos
el color de nuestros zapatos: los tonos llamativos y
zapatos tuvo algo en común: con ellos se hicieron
alegres reflejan este tipo de personalidad e incluso
grandes historias y ayudaron a los protagonistas a
hablan de personas menos ansiosas. Los colores claros
cumplir sus sueños. Lo mismo sucede con el calzado
como el blanco o el beige van a transmitir pureza y
que utilizamos día con día, habla de quiénes somos,
cuidado, pues conservarlos en este color puede ser
cómo nos sentimos y qué transmitimos de nosotros a
complicado. El negro es el color de la elegancia por
los demás.
excelencia, pero también de seriedad.
Ahora que ya sabes algunas claves de lo que dice tu
¿QUÉ MENSAJE ESTÁS ENVIANDO? calzado, úsalas a tu favor y dile al mundo quién eres
en cada paso.
Cuando vemos zapatos de horma ancha, colores
sólidos e incluso carentes de diseño, de inmediato
pensamos en alguien de mayor edad, que busca la
comodidad antes que el estilo; si vemos unos stilettos
rojos, de inmediato pensaremos en alguien seductor.
Hay estudios que hablan incluso de las emociones
detrás de ciertos modelos, por ejemplo, aquellos que
utilizan botas de amarre y un poco altas tienden a
ser personas con miedo a generar vínculos íntimos.
Si la prioridad está en traer zapatos costosos con
marcas evidentes, es muy probable que se trate de

Contacto: Dra. Zaira Rosas

Especialista en comunicación e imagen pública
Fb | Ig @ZairaRosasL | Correo zairosas.22@gmail.com

68 | AGOSTO 2022
EN FORMA

EQUIPO CAMPEÓN NACIONAL

CONADEIP VOLEIBOL DE SALA

En Xalapeñísima seguimos la trayectoria de los distintos contingentes y deportistas que obtienen triunfos a
nivel local, estatal, nacional e internacional, por ello, nos congratula compartir que el Colegio Las Hayas
participó en el Mundial Femenil de Voleibol Juvenil en Brasil.
De esta manera, el equipo representativo de voleibol juvenil B viajó a Foz de Iguazú, Brasil, para participar en
la Contienda Mundial organizada por la ISF, International School Sport Foundation. Vale la pena mencionar
que es la primera vez que México toma parte en esta contienda deportiva, gracias a la alianza que logran
CONADEIP (Confederación Nacional Deportiva Estudiantil de Instituciones Privadas), bajo el liderazgo de
su vicepresidente, Ricardo Durán, y FEMEDEES (Federación Mexicana de Deporte Escolar), por medio de la
intervención de su presidente y fundador, Martín Sánchez Tenorio.
Agradecemos esta entrevista a las profesoras Elena Caraza Stoumen, directora del Colegio Las Hayas y a
Lidia Vásquez, coordinadora de deportes del Club “Mapaches” de dicho plantel educativo. Ambas docentes
han sido muy importantes para la logística y la consecución de estos logros.
XÑ: Maestra Elena, platíquenos, ¿a qué se debe el
auge de este deporte en el Colegio Las Hayas?
EC: El voleibol ha sido uno de los bastiones del Colegio
Las Hayas, en el que hemos obtenido varios títulos
nacionales a lo largo de los once años que llevamos
participando. Esto se da gracias a la maestra Lidia
Vásquez Sánchez, nuestra coordinadora deportiva, a
nuestros entrenadores y al compromiso de nuestras
jóvenes deportistas y sus padres, quienes han asumi-
do el deporte como un medio de vida, dándole la
importancia que tiene para la formación deportiva y
académica de las niñas.

XÑ: ¿Nos puede presentar al equipo mundialista, por

favor?
EC: Claro que sí, ellas son Xóchitl Orellán Velasco, no.
9, capitana del equipo, acomodadora y opuesto; Cris-
tina Riaño Meunier, no. 3, opuesto o banda; Danna
Laura Cjoel Pola, no. 4, acomodadora y líbero; Fátima
Nava Dorantes, no. 6, banda; Sofía Cunningham
Rosado, no. 7, centro; Melissa Méndez Hernández, no.
11, líbero; Camila Gómez Ramírez, no. 12, banda y
centro; Ana Camila Priego González, no. 13, opuesto y
banda; Lupita Castañeda Mendoza, no. 14, banda;
Alejandra Tejeida Baizabal, no. 15, líbero; Naomi
Baizabal Arellano, no. 17, centro y banda.

XÑ: También queremos conocer un poco de los entre-

nadores a cargo de este brillante equipo.
LV: Nuestros entrenadores tienen una larga y exce-
lente trayectoria en el voleibol; ellos son: José Alberto
Romero Tiburcio y Daniel González Loyo. Y nuestro
árbitro del equipo femenil es Francisco Zuccolotto
Bernez.

XÑ70
 XÑ: Maestra Lidia, ¿a qué adversarias tuvieron que vencer para
llegar a este campeonato y cómo se dio la competencia en
Brasil?
LV: Para lograr el pase al Mundial, este equipo de chicas se
coronó Campeón Nacional en la categoría juvenil B, y posterior-
mente logró vencer al Tecnológico de Monterrey Campus Puebla
Juvenil C, en un reñido partido.
En Brasil, nos enfrentamos a seis equipos y logramos vencer a
tres: Francia, Chile y Argentina, y perdimos contra el 1er y el 4°
lugar: Serbia y Grecia, y también contra el equipo anfitrión,
Brasil.
Finalmente regresamos a casa con un trofeo y medallas para
nuestras jugadoras por Fair Play (juego limpio), que, a decir de
los organizadores, es la presea más buscada por las delegaciones,
ya que se entrega a partir de un actuar amigable y respetuoso
ante todos, dentro del juego y en las instalaciones y, sobre todo,
reconoce la disciplina dentro y fuera de las canchas. Al ser
juegos estudiantiles todo es importante, pero la formación es
prioridad.

XÑ: Maestra Elena, para seguir con el tema formativo… más

allá de los premios y los reconocimientos, ¿cuál es otro de los
grandes capitales que les queda a las participantes después de
esta experiencia?
EC: La experiencia de ser parte de una competencia de ese nivel,
portando los colores de nuestro país, de nuestro estado de Vera-
cruz y, sobre todo, de nuestro colegio Las Hayas es algo indes-
criptible. El convivir con jóvenes y entrenadores de países tan
distantes como Lituania, Israel, Chipre o el mismo Brasil es algo
que quedará por siempre en nuestros recuerdos más preciados,
y estoy segura de que marcará en gran medida la vida de nues-
tras jóvenes deportistas.

XÑ: Muchas gracias por esta entrevista y, especialmente,

gracias por hacer del deporte una herramienta invaluable de
formación para las y los jóvenes en Xalapa, para que siempre
estén EN FORMA.

Selección de Serbia 1o. lugar y Selección de México, Mapaches de Las Hayas

XÑ71
HORÓSCOPOS
Por Lizbeth Landa
Consejos
para celebrar el Día de la Abuela y el Abuelo
Aries Tauro
Realizar una actividad al Preparar un postre o platillo
aire libre y hacer un juego de su agrado para comer
tipo rallye será una bonita en familia y disfrutar de un
manera de celebrar este día. momento en armonía.

Cáncer
Géminis Una caja original o un detalle
decorativo antiguo o clásico…
Un paseo a un lugar
que no conozcan, de ¡seguro se convertirá en uno
preferencia con música de sus favoritos!
viva y ambiente cálido.

Leo Virgo
Una agenda o algún tipo de
Una prenda en colores organizador personalizado
fuertes o diseño especial que les sea de utilidad para
para que se sientan únicos. su vida diaria.

Libra Escorpio
Una buena opción es El mejor obsequio es un
regalarles música o invitarlos libro o documental histórico
a algún lugar no tan para compartir las
concurrido en donde puedan experiencias vividas.
degustar de un rico platillo.

Sagitario Capricornio
Algún objeto decorativo Una salida al aire libre o
que les recuerde sus alguna actividad cultural en
aventuras y momentos de que compartan y disfruten
diversión y entretenimiento. tranquilamente.

Acuario Piscis
Entregarles un reconocimiento Les gustará recibir cuarzos,
por sus logros y virtudes junto velas, aceites esenciales o
con una degustación de algún elementos que les den paz.
platillo típico, en compañía de
la familia.

Contacto:
Fb Lizbeth Landa Cano | Ig lizbethlandacano | lizbethlandacano@gmail.com | Tel. 228.826.5682

72 | AGOSTO 2022