Escuela Parque Las Américas.

NOTA
Contenidos a evaluar: Profesores: Margarita Rodríguez-Mónica Pizarro

Prueba de Ciencias Naturales

Alimentación Saludable
Nombre: Pirámide alimenticia Curso: 5° básico

Fecha: Puntaje: 50 pts. Nota:

Evaluación diferenciada
1.-Lectura oral individual, no frente al curso.
2.-Evaluación preferentemente oral.
3.-Reforzar instrucciones en forma oral.
4.-Permitir el uso de imprenta o mixta.
5.-Dar tiempo adicional en evaluaciones.
6.-Evaluaciones mediadas.
7.-No disminuir puntaje por ortografía.
8.-Permitir preguntas durante la evaluación.
9.-Permitir el uso de material concreto.
10.-Dar tareas y/o trabajos con puntaje.
11.-Realización en aula de recursos.

I) Escribe una V si la afirmación es verdadera o una F si es falsa: ( 6 pts)

II) Une con una línea cada alimento con su función o aporte correspondiente: ( 5 pts)

Aportan energía a nuestro cuerpo

Al igual que las verduras. ayudan a nuestro

cuerpo a regenerar tejidos y cicatrizar

Son muy importantes para cuidar nuestros

dientes y huesos.

Ayudan a nuestro cuerpo a regenerar tejidos

y cicatrizar heridas.

Nos ayudan a crecer

III) Marca con una X la respuesta correcta: (6 pts)

1.-¿Cuál de estos alimentos son ricos en 2.- ¿Cuál de los siguientes alimentos son
vitaminas? saludables?

a) Mantequilla a) Papas fritas

b) Frutas b) Pizza
c) Pan c) Manzana
d) Chocolate d) Completo

3.-Qué alimentos se encuentran en la cúspide o 4.- ¿Qué alimentos se deberían consumir en

cima de la pirámide alimenticia? mayo cantidad diariamente?

a) Frutas y verduras a) Dulces

b) Huevos b) Carnes
c) Grasas y aceites c) Vegetales
d) cereales d) Panes y cereales

5.- ¿Qué son los nutrientes? 6.- Los carbohidratos se encuentran

principalmente en:
a) Son sustancias perjudiciales para la salud
b) Son sustancias nutritivas para el cuerpo a) Pollo
c) Es un alimento no saludable b) Aceite
d) Solo algunos alimentos lo tienen. c) Pan
d) Vegetales

IV) Marca con una X los alimentos que consideras parte de una dieta saludable: ( 4)

V) Escribe y dibuja un alimento para cada nutriente: ( 4 pts)

Proteínas Carbohidratos Grasas Vitaminas

VI) Una mamá tiene los siguientes alimentos en el refrigerador. Ubícalos en la pirámide alimenticia,
dibujándolos o escribiendo sus nombres: ( 6 pts)

VII) Crea un menú para todo un día que muestre una dieta balanceada: ( 6 pts)

Desayuno

Almuerzo

Cena

VIII) Responde las siguientes preguntas: ( 8 pts)

1.- ¿Qué significa tener una dieta balanceada?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

2.- ¿Qué son los alimentos saludables? Escribe dos ejemplos

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

Regla N° 1 Regla N° 2

3.- Escribe dos reglas para tener una buena dieta o alimentación:
IX.-Escribe y/o Dibuja el Menú con cada comida que consumiste el día de ayer.(4)

DESAYUNO

ALMUERZO

ONCE

CENA