TRABAJO PRACTICO N3

ALUMNO : LEZCANO LEANDRO

EET Nº 1
AÑO: 5C

HABILIDADES MOTORAS

1) CLASIFICAR LAS HABILIDADES MOTORAS BASICAS. EXPLICAR

2) DAR EJEMPLOS DE CADA HABILIDAD MOTORA BASICA

A) DESPLAZAMIENTOS
B) SALTOS
C) GIROS
D) EQUILIBRIO (ESTATICO Y DINAMICO)
E) COORDINACION (GENERAL, OCULO MANUAL Y OCULO PEDICA)

3) EXPLICAR LAS HABILIDADES MOTORAS ESPECIFICAS

RESPUESTAS

1) Las habilidades se clasifican en:

 Locomotrices: Son movimientos que tienen como objetivo principal llevar el

cuerpo de un lado a otro del espacio: ej correr, saltar, trepar.
 No locomotrices: su característica principal es el manejo y dominio del cuerpo
en el espacio; balancearse, inclinarse, estirarse, doblarse
 De proyección o recepción: sé caracteriza por la proyección y manipulación de
móviles y objetos. Ej lanzar, atrapar, rodar.

2) HABILIDAD MOTORA
-Desplazamientos: progresión de un punto de partida a otro del espacio, utilizando como
medio el movimiento corporal total o parcial. Ej correr.

-Saltos: se basa en modificaciones de la carrera y la caminata, con la variante del despegue del
suelo como consecuencia de la extensión violeta de una o ambas piernas. Implica factores de
fuerza, equilibrio y coordinación

-Giros: todo aquel movimiento corporal que implica una rotación a través de los ejes que
atraviesan al ser humano, vertical, transversal y sagital. Ej rol hacia delante.
-Equilibrio estático: proyecta el centro de gravedad, centro del área determinada por los
contornos externos de los pies

-Equilibrio dinámico: es el estado mediante el cual, la persona se mueve. Durante este

movimiento modifica constantemente su polígono de sustentación.

-Coordinación : Puede definirse como el control nervioso de las contracciones musculares en la

realizacion de los actos motores. Tam,bien como la capacidad de sincronizar la accion de los
musculos productores de movimientos agonistas y antagonistas interviniendo en el momneto
presiso y con la velocidad e intensidad adecuada.

-General: aquella que agrupamos los moviemntos que requieren una accion conjunta de todas
las partes del cuerpo. Intervinen gran cantidad de segmentos y musculos

-Óculo manual y óculo pedica: aquella que va dirigida a la mano o a los pies ej lanzamientos y
recepciones

3) Habilidades Motoras específicas: llamamos así a toda tarea motriz específica, a toda
actividad que busca un objetivo concreto y conocimientos precisos y bien definidos para su
realización. Combinación de habilidades y destrezas Ej: atléticas, gimnasticas, de lucha, de
deportes colectivos.