ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE 1

PATRONES MOTORES BÁSICOS

1.- DESPLAZAMIENTO: Mover o trasladar a una persona o una cosa de un lugar a otro.
2.- MARCHA: La marcha deportiva, también llamada marcha rápida o sportive walking, es un
deporte que se práctica a un ritmo más sostenido que la marcha cotidiana.
3.- REPTACIÓN: La reptación es aquel desplazamiento en el que, utilizando como medio de
propulsión el tren superior, el inferior o ambos a la vez, se mantiene un contacto total o parcial
del tronco con la superficie de desplazamiento.
4.- RECEPCIÓN: Acción de atrapar o recoger un móvil, parado o en movimiento. Unido al
lanzamiento. La recepción es la toma de contacto con la pelota (con diversas partes del
cuerpo: manos, pie, pecho entre otros.)
5.- CUADRUPEDIA: Es una posición anatómica la cual consiste en poner las palmas de las
manos y las rodillas (flexionadas a 90º) apoyadas sobre el suelo. Es la que coloquialmente
conocemos como posición "a cuatro patas"
6.- TREPA: Subir a un lugar de difícil ascensión valiéndose o ayudándose de los pies y
manos, o solamente de las manos, con la ayuda o no de elementos (sogas, bastones, u otros
objetos que sirvan de apoyo para ascender).
7.- PROPULSIÓN: En el ambiente deportivo esta palabra se lo puede describir como impulso
hacia adlenate ya sea para correr etc.
8.- SALTO: Saltar es una habilidad motora en la que el cuerpo se suspende en el aire debido
al impulso de una o ambas pierna y cae sobre uno o ambos pies.
9.- AMORTIGÜACIÓN: También puede decirse que es un tipo de rebote suave y lento
después de saltar en los pies en el ambiente deportivo.
10.- LONGITUD: Dimensión de una línea o de un cuerpo considerando su extensión en línea
recta.
11.- COORDENADAS: Es una referencia que aclara la situación de alguien para poder
facilitar su análisis
12.- GIRO: El giro es aquel movimiento corporal que implica una rotación a través de los ejes
ideales que atraviesan el ser humano, vertical, transversal y Sagital.
13.- PLANO CORPORAL: Son referencias espaciales que sirven para describir la disposición
de los diferentes tejidos, órganos y sistemas.
14.- EJE CORPORAL: Son las referencias espaciales que sirven para describir la disposición
de los diferentes tejidos, órganos y sistemas.
15.- MANIPULACIÓN: Son acciones corporales que se realizan con las manos o cualquier
otra parte del cuerpo para dominar un objeto o un elemento.
16.- PASE: Acción de entrega de un elemento específico de la actividad que se está
ejecutando, de manera que un compañero lo reciba y quede habilitado.
17.- CONDUCCIÓN: Acción técnica que consiste en transportar el balón de una zona a otra
del campo utilizando diferentes partes del pie, realizando toques sucesivos y manteniendo el
control sobre el balón.
18.- LANZAMIENTO: Destreza que implica el acto de arrojar objetos lo más lejos posible,
mediante una técnica determinada.
19.- DISTANCIA: Es una magnitud escalar que mide la relación de lejanía entre dos puntos.
20.- PRECISIÓN: En los deportes de precisión y en algunos de los movimientos de los
deportes de situación se puede valorar cualitativa y cuantitativamente la precisión de
movimiento sin instrumentos especiales. Es determinante la ejecución eficiente y efectiva de
la técnica, para determinar que un movimiento ha sido ejecutado con precisión.
21.- CARÁCTER MÓVIL: Que puede moverse o se mueve por sí mismo, en el ambiente
deportivo esto puede ser útil para aplicar estrategias.
22.- IMPACTO: Efecto producidos por un choque entre jugadores.
23.- OBJETIVO: Que se basa en los hechos y la lógica.
24.- MOVIMIENTO: Es un fenómeno físico que se define como todo cambio de posición que
experimentan los cuerpos de un sistema, o conjunto, en el espacio con respecto a ellos
mismos o con arreglo a otro cuerpo que sirve como referencia.
25.- REPOSO: También se puede llamar descanso en nuestro ambiente se puede aplicar
después de haber realizado una actividad física.
26.- PASE: Puede ser la consecuencia de trasladarse a un sitio, de entregar algo a otra
persona o de adelantarse.
27.- DEJADA: En tenis, frontón y otros deportes de raqueta, acción de golpear la pelota con
efecto y poca potencia para que quede cerca de la red o la pared y el adversario no pueda
llegar a devolverla. En fútbol y otros deportes de equipo, acción de dejar la pelota muerta o
pasarla muy suavemente para que sea rematada por un compañero de equipo.
28.- PREPARACIÓN: Se lo puede aplicar en los entrenamientos en este ambiente deportivo.
29.- ADAPTACIÓN: La consecuencia de la adaptación es la modificación del comportamiento.
30.- DESPRENDIMIENTO: Son un tipo de movimientos de inestabilidad producidos por falta
de apoyo