MODELO DE UN CUADRO SINOPTICO

ES SOLO UN EJEMPLO PARA QUE DESARROLLEN LA EVALUACION

 Es la capacidad del sistema
Es el conjunto de aspectos o La fuerza neuromuscular para vencer, enfrentar
características naturales o adquiridas o contrarrestar una resistencia.
Valencia que determinan las condiciones
Física físicas de un individuo y que pueden Capacidad del individuo para soportar
desarrollarse y mejorarse a través de física y psíquicamente, esfuerzos
La resistencia medianos y largos
los trabajos de entrenamiento.

Capacidad para ejecutar

La velocidad movimientos con máxima rapidez

Se define como el grado de

La flexibilidad amplitud de movimiento de las
Importancia de articulaciones
Cuando se habla del
entrenamiento físico siempre
la Educación Principios
hay corrientes que sugieren qué 07 Pri
cosas debes hacer y qué cosas
Física Científicos no. Muchas veces se basan en d
suposiciones, otras en
Entren
evidencias demostradas
Disciplina que abarca todo
lo relacionado con el uso
del cuerpo humano

Cuando planteamos un objetivo

de carrera, surgen dudas al
encarar el entrenamiento para
elegir la sesión óptima, en
Métodos de rendimiento, calidad y efectos
Entrenamiento posteriores. Existen diferentes
metodos de entrenamiento, que
bien combinados permitirán
obtener el mejor resultado.