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PROGRAMA DE PSICOLOGÍA
PRESENTA
SUPERVISOR:
Tabla de Contenidos
Introducción 6
Descripción del contexto general del tema 6
Planteamiento del problema 7
Pregunta de investigación 7
Objetivo general 7
Objetivos específicos. 7
Justificación 8
Marco de referencia 9
Marco conceptual 9
El Estrés Laboral Como Desajuste 9
Sobrecarga Laboral 9
Calidad de Vida Laboral 9
Bienestar en las Organizaciones 10
Riesgos Psicosociales Laborales 10
Marco Teórico 10
Marco Empírico 12
Metodología 14
Tipo y Diseño de la Investigación 14
Participantes 14
Instrumentos de Recolección de Datos 14
Estrategia de Análisis de Datos 15
Consideraciones Éticas 15
Resultados 16
Discusión 20
Conclusiones 22
Limitaciones 23
Recomendaciones 23
Referencias bibliográficas 24
Anexos 28
3
Lista de tablas
Lista de figuras
Figura 1. 4
5
Resumen
La presente investigación se sitúa en el contexto laboral de la temporal Atiempo SAS
donde se busca reconocer las causas que generan la sobrecarga laboral y su reflejo en la calidad
de vida de los empleados de esta organización. Para ello se tendrá en cuenta los aportes del
cuantitativos. Los resultados indican que parte de la población en algún momento ha presentado
estrés laboral, sobrecarga en sus funciones y problemas con su ambiente de trabajo, lo anterior
ocasionado por factores motivacionales e higiénicos. En este sentido se concluye que el síndrome
higiénicos.
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Introducción
empleados, fenómeno conocido como el burnout o síndrome del trabajador quemado el cual es
una problemática cada vez más presente en las organizaciones. Se percibe un incremento en
enfermedades ocasionadas por el trabajo que sobrepasan los límites reguladores (Gallardo et al.,
2019). Las altas exigencias de las empresas que deben ofrecer un adecuado servicio a sus
usuarios generan sobrecarga en sus trabajadores que deben doblegar funciones (Mejía & Murga,
2019).
El desgaste que provocan las largas jornadas de trabajo conduce a altos niveles de estrés
que terminan por afectar el desempeño laboral y los índices de productividad en todas las
empresas a nivel mundial (Chuzón & Enríquez, 2018). Así mismo desencadena un déficit en la
calidad de vida del trabajador, también causa desequilibrio a nivel psiquiátrico. Uno de los
sectores más golpeados por este fenómeno es el de la docencia donde cada profesor debe atender
a 32,72 estudiantes en promedio lo cual sobrepasa lo permitido (Londoño et al., 2019). Esta
enfermedad se descubrió en 1974 por Herbert Freudenberger. Desde el año 2000 la Organización
posible ayuda para reducir este problema (Usma, 2020). En este sentido, el síndrome de burnout
afecta la calidad de vida que está relacionada con el bienestar físico, emocional, social y mental
del individuo perteneciente a una empresa (Echeverri & Espitia, 2020). Cifras a nivel mundial
indican una prevalencia que va desde el 2,2% hasta el 69,2% siendo más afectados los
generado alta demanda y a su vez índices de sobrecarga laboral. Es aquí donde se centra la
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siguiente investigación, en lograr identificar, conocer y disminuir los efectos que pueden generar
sobrecarga laboral en la empresa Atiempo SAS. Rastrea las consecuencias que repercuten en la
calidad y bienestar de la vida laboral de sus empleados; también se busca determinar acciones de
mejora o planes de trabajo que mitiguen o erradiquen este fenómeno que puede estar presente en
esta compañía.
Pregunta de Investigación
¿Qué causas genera la sobrecarga laboral y cómo se refleja en la calidad de vida de los
Objetivo General
Reconocer las causas que generan el síndrome de burnout en aras de mitigar los efectos
Objetivos Específicos.
● Indagar cuáles son las causas que generan sobrecarga laboral en los empleados.
trabajadores de la empresa.
● Diseñar un plan de trabajo que permita minimizar los efectos de la sobrecarga laboral y
Justificación
donde se evidencia sobrecarga laboral y poco bienestar en los trabajadores. Adelantar estrategias
para mitigar los efectos negativos de este fenómeno más que necesario es obligatorio ya que está
cuales están relacionadas a la ansiedad, depresión, irritabilidad, apatía por las labores dentro y
Esta investigación ayudará a conocer más a fondo los motivos y causas por las cuales los
individuos sufren este tipo de patologías silenciosas. Adelantar esta investigación constituye un
doble beneficio ya que una vez conocido los generadores de la problemática se pueden adelantar
planes de mitigación que benefician tanto a empleados a nivel de salud física mental como a las
organizaciones que pueden contar con trabajadores equilibrados y activos que contribuyan a los
índices de productividad.
laboral y la productividad, por lo que se tiene un buen referente teórico que coadyuva a
comprender el fenómeno de manera integral. El proyecto es novedoso y trasversal pues una vez
además ofrece un plan de mitigación que podría convertirse en política interna de las empresas.
Marco de Referencia
Marco Conceptual
cual es un fenómeno muy común dentro de las empresas. Recae principalmente sobre los
controlar satisfactoriamente, esto se conoce como los estresores que generan tensión en el
Sobrecarga Laboral
demandas, lo cual ha generado que las cifras que trabajadores aumenten dentro de las empresas y
por lo tanto sus responsabilidades (Gil Monte et al., 2008). Todo este conjunto de exigencias
conlleva a generar estrés, fatiga e incapacidad para atender de manera satisfactoria a todos los
requerimientos de la organización.
La calidad de vida laboral (CVL) puede abordarse desde cuatro factores: como realidad
analizar la calidad de vida laboral como el conjunto de elementos armónicos que pueden o no
influir en el bienestar laboral. Tiene que ver en la forma en como las empresas generan bienestar
en el entorno.
hacia los trabajadores. Supone una medida preventiva ante posibles riesgos de enfermedades,
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accidentes o disminución en la capacidad de ejecutar tareas (Cobo et al., 2011). Esto implica que
las empresas tengan un plan definido para generar un ambiente laboral saludable y que genere
Situaciones laborales que poseen una gran probabilidad de dañar o deteriorar de forma
grave la salud de los trabajadores, tanto física, social o mental, que si no se manejan de forma
Marco Teórico
Con el fin de reunir insumos que contribuyan a un acercamiento teórico al tema que
aborda este proyecto de investigación, se desglosan sus partes constitutivas para su posterior
examinará la Teoría de los dos factores (1959) la cual es una teoría formulada por el psicólogo
trabajo.
Está claro que para el éxito empresarial la labor de los empleados es un factor clave. La
motivación que resida en ellos será el puente para alcanzar objetivos comunes. El sistema de
proactividad dentro del ambiente laboral. En todo esto resulta clave la teoría de Frederick
La teoría de Herzberg o de la motivación e higiene sostiene que existen dos factores que
Griffin & Moorhead (2010) los definen como “extrínsecos al trabajo mismo e incluyen
factores como pago y seguridad laboral”; se les llama de higiene, porque son las
relacionan con la tarea en sí, cuya ausencia no provoca insatisfacción, pero cuya
presencia puede llevar a un estado superior, una persona plena, realizada, motivada para
Así las cosas, la teoría de Herzberg plantea dos dimensiones para explicar el
motivación, por lo tanto, se puede puntualizar que hay factores que ayudan a aumentar el ánimo
en los empleados, pero como bien dice la teoría tiene poco efecto sobre la insatisfacción. Está
relacionado con los factores intrínsecos de las personas lo cual se traduce en el sentido de
Por otro lado, están los factores higiénicos más relacionados a lo extrínseco los cuales no
son controlados por las personas y están más relacionados al contexto del empleador. Aquí entra
en juego el salario, el ambiente físico, las relaciones laborales, la seguridad laboral, entre otros.
investigación al encontrar en los dos factores posibles causas del síndrome de burnout. Factores
higiénicos pueden ocasionar estrés laboral, fatiga y poco rendimiento. Amador (2013) afirma que
“la teoría parte de que el hombre tiene un doble sistema de necesidades: la necesidad de evitar el
1). Muchas empresas no comprenden estos dos mecanismos por lo cual ayudan a crear ambientes
en los cuales el trabajador no se siente cómodo. Se convierte en una situación problemática al ver
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al trabajador como un objeto de producción y no como un ser subjetivo que posee necesidades,
intereses y un mecanismo de recompensa que muchas veces no tiene que ver con dinero.
ambiente, a las políticas y estilos empresariales, a las relaciones entre los trabajadores. Esto
último se recalca pues es el foco de atención sobre el que se apoyará el presente proyecto
investigativo.
Marco Empírico
En un artículo de revisión Guzmán (2020) afirma que “el estrés es algo externo a la
persona. El estrés se caracteriza por una respuesta subjetiva hacia lo que está ocurriendo” (p. 2).
En este sentido se puede afirmar que el estrés lo causan agentes externos que influyen sobre el
Ortiz Guzmán hace una clasificación de los tipos de estrés, rastrea las causas y propone algunas
formas para prevenir este síndrome. Utilizando una prueba de Rho de Spearman (Sanchez &
muestran resultados que apuntan a señalar el impacto negativo entre estos dos aspectos.
desempeño laboral, realiza una revisión documental y los resultados muestran que hay guías para
determinar y medir el clima laboral (Quispe, 2018). También en una investigación realizada en
los funcionarios administrativos de una EPS de Bogotá (Becerra-Ostos et al., 2018) propone
rastrear los factores que inciden en la aparición de enfermedades de tipo mental. Realizan un
estudio descriptivo y toman como muestra 50 empleados para aplicar encuesta y donde muestra
que las mujeres tienen más tendencia a presentar enfermedades mentales asociadas a su labor. De
constatar que los factores de riesgo psicosocial se relacionan con el estrés laboral, donde
predomina en el curso de vida Adultez y con mayor incidencia en el género femenino (Becerra-
investigativo. De igual forma Londoño (2019) aplica el cuestionario de estrés laboral (JSS)
creado por Charles Spielberger y Peter en el 2010 donde se busca rastrear las causas del estrés
laboral en relación con los datos sociodemográficos de los participantes que en total fueron 102
personas. Una de las principales conclusiones de esta investigación está en afirmar que el estrés
laboral se origina por sobrecarga en las tareas asignadas que pueden variar de exigencia y
duración (Londoño, 2019). Así mismo (Meneses et al., 2019) investiga la sobrecarga laboral en
empleos de call center de la empresa Colsubsidio, utiliza métodos de encuesta para medir el
grado de satisfacción de los empleados frente a una tarea de alto riesgo y generadora de estrés,
Por último en un estudio de revisión documental Carvajal et al. (2022) habla sobre la
sobrecarga laboral y las consecuencias en los trabajadores. A partir de sus rastreos bibliográficos
reúne insumos para determinar las causas del estrés laboral pero su foco de atención se centra en
las acciones preventivas que pueden realizar las organizaciones. Dentro de las principales
sugerencias a raíz de esta investigación está la de realizar acciones preventivas por parte de las
empresas para prevenir el estrés laboral, así como hacer intervenciones individuales y colectivas
Metodología
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la identificación de los factores que afectan el bienestar y la calidad de vida de los trabajadores
Participantes
análisis consta de 20 colaboradores de la temporal Atiempo SAS de los cuales 10 son hombres y
10 son mujeres, estas personas se encuentran en un rango entre los 25 y 45 años de edad y
necesidades.
Microsoft Office Excel, ya que es una herramienta que permite a través de fórmulas sencillas, el
requiere demasiados conocimientos técnicos para ser interpretada, pues por medio de la
tabulación de los datos nos permite identificar con facilidad los aspectos más relevantes
Consideraciones Éticas
encuentra cobijado bajo las regulaciones de dicho gremio, aun cuando las intervenciones no sean
de tipo clínico estas tienen efectos directos sobre el bienestar y la salud de las personas que se
de investigación.
Ley 1090 el Código Deontológico y Bioético: para contar con que la indagación se
Resultados
procesamiento y análisis de los datos recolectados los cuales están divididos en diferentes ítems
El 50% de los encuestados asegura estar satisfecho (a) al estar laborando para la temporal
Atiempo SAS, el 30% son hombres y el 20% son mujeres. El 50% restante asegura sentirse
El 50% de la muestra asegura que su ocupación en la Atiempo SAS aporta por completo
organización.
El 60% de la población asegura que la temporal Atiempo SAS no gestiona espacios para
que los colaboradores sean propositivos o creativos en pro de mejorar su labor. Un 40% dice
tener medianamente sentido de pertenencia por la organización frente a otro 40% que sí lo
tienen.
En cuanto a los ítems de evaluación de factores de higiene se identifica que hay un 30%
de la población que está en desacuerdo con su salario laboral en relación a su perfil profesional.
En cuanto al ambiente laboral el 50% de los encuestados afirma decir que es bueno, un
25% regular frente a otro 25% que no tiene muy claro cómo es el clima laboral dentro de la
compañeros es buena; hay un 30% que sostiene que estas relaciones son regulares.
estrés laboral. El 70% de los encuestados asegura que con frecuencia presenta estrés o
considera que dentro de la organización hay sobrecarga laboral; hay un 15% que dice no percibir
Figura 1:
Percepción sobre estrés laboral
renunciar a su cargo. El otro 55% de los participantes se ha sentido desmotivado pero sin deseos
por cumplimiento de logros y rendimiento. El 30% de los encuestados está en desacuerdo con las
políticas internas de la organización frente a un 65% que apoya total o parcialmente estas
políticas.
abre espacios relacionados a promover la salud mental dentro de los trabajadores. Solo el 20% de
esta población dice que la empresa sí se preocupa por la salud mental frente a un 35% que se
Figura 2:
Preocupación de la temporal Atiempo SAS por la salud mental de sus trabajadores.
intrínsecos que parte de la población está inconforme en cuanto a su cargo laboral, tipo de salario
y sobrecarga laboral. Hay trabajadores que consideran que la empresa no aporta a su desarrollo y
propositivos en las labores que desempeñan. Solo una fracción de la muestra tiene total sentido
Desde los factores higiénicos los resultados indican que hay personal inconforme con su
salario, con el ambiente laboral y con la relación con sus compañeros. Las cifras indican que hay
mayor número de mujeres que han presentado estrés laboral que los hombres. A su vez hay
mayor número de hombres que perciben sobrecarga laboral. Hay mayor número de hombres con
económicas.
Los presentes resultados dialogan estrechamente con los objetivos específicos trazados.
La encuesta muestra posibles causas generadoras del síndrome de burnout; así mismo las
temporal Atiempo SAS. El 30% de los encuestados tiene un grado mayor de antigüedad en la
empresa por lo cual tiene mayor sentido de pertenencia y estabilidad dentro de la organización.
Cabe destacar que la población se mostró con apertura y con buena disposición para con la
ejecución de la encuesta. Con los resultados aquí proporcionados se puede abrir paso a la
discusión al confrontar estas cifras con la teoría referenciada en el presente trabajo investigativo.
21
Discusión
Teniendo como referencia el marco conceptual y la Teoría de los dos factores del
psicólogo Frederick Herzberg se realiza un contraste con los hallazgos encontrados después de la
discusión se centra en dos grandes ámbitos: por un lado se ubican los factores motivacionales y
temporal Atiempo SAS; aunque según la teoría citada esto no genera total insatisfacción, sí sería
pertinente que la empresa potencie este factor y busque estrategias para que sus empleados se
sientan realizados y motivados a realizar sus tareas. Un empleado insatisfecho e inseguro ante su
poco desarrollo profesional puede ser tendiente a desarrollar estrés laboral y a tener poca calidad
A su vez se encuentra que la motivación al logro puede ser incentivada por parte de la
empresa con estímulos económicos pero queda claro que no se hace bajo un convencimiento
pleno por parte del trabajador quien se anima tan solo por alcanzar su recompensa más no por
iniciativa propia. En este sentido el dinero no desvanece la insatisfacción del poco desarrollo
profesional sino que es una medida provisional que no ataca el problema desde su raíz. También
cabe recordar que si la empresa genera espacios para estimular la autonomía y las competencias
laboral.
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Por otro lado en los factores higiénicos se observa, teniendo en cuenta la teoría y los
hallazgos que dentro de la muestra hay personas que presentan estrés laboral, sobrecarga en sus
funciones, regular ambiente laboral, deseos de renuncia, regular relación entre trabajadores, entre
otros. En esta medida se observan las causas generadoras del síndrome de burnout que están
Atiempo SAS. En relación con esta problemática es pertinente sugerir a la empresa un plan que
incluya estrategias que permitan contrarrestar estos hallazgos tales como: campañas de
Sumado a lo anterior se puede establecer coincidencias entre la teoría y los resultados del
presente proyecto de investigación. Uno de los objetivos específicos busca identificar cómo la
sobrecarga laboral afecta la calidad de vida y bienestar de los trabajadores de la empresa. Está
claro que las causas antes señaladas afectan directamente el rendimiento, el deseo de
Por último, y una vez analizadas estas causas, se puede comentar sobre de los graves
riesgos psicosociales que contrae una mala organización que no se preocupe por el bienestar y la
calidad laboral dentro de la temporal Atiempo SAS. Una adecuada atención en este factor
constituye un beneficio mutuo tanto para empleadores como empleados que se enfrentan a una
Conclusiones
Al indagar sobre las causas que generan el síndrome de burnout se encuentra que la
Atiempo SAS.
minimizar los riesgos de contraer el síndrome de burnout. Así las cosas se invita a la temporal
Atiempo SAS a construir una estrategia integral que incluya campañas de prevención ante
inconformidades.
Por último se puede observar como la Teoría de los dos factores de Frederick Herzberg no
pierde vigencia; por lo contrario se convierte en un aporte muy útil a la hora de abordar el
24
investigativo.
Limitaciones
La cifra de unidades utilizadas en la muestra constituye tan solo una pequeña porción del
total de la población perteneciente a la temporal Atiempo SAS. Una limitación podría estar
de trabajadores. Los hallazgos derivan de esta pequeña parte de empleados, quizás con un
número mayor de encuestados estos datos estadísticos varíen encontrando nuevos focos de
análisis.
Recomendaciones
Empresas como la temporal Atiempo SAS deberían contar con personal en psicología
organizacional capacitado para orientar, prevenir y adelantar acciones que permitan subsanar
problemáticas asociadas al estrés laboral. Una buena política implementada puede tener
beneficio mutuo tanto para empleadores como empleados ya que se establecen equilibrios que
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https://repository.ucc.edu.co/handle/20.500.12494/28446
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Anexos
Anexo 1
ENCUESTA CUALITATIVA
Edad: ______
A continuación se presentan una serie de preguntas cuyo objetivo es indagar sobre las
causas que pueden llegar a generar estrés laboral o más conocido como el síndrome de burnout;
así mismo se busca examinar su índice de satisfacción al trabajar para la temporal ATIEMPO
SAS.
Agradecemos contar con su participación. Tenga en cuenta que las preguntas son de selección
30
múltiple por lo cual no habrá respuestas positivas o negativas. Deberá seleccionar tan solo una
SAS.
SAS.
3. Cree que al trabajar para la temporal ATIEMPO SAS está incrementando su desarrollo
profesional y personal.
personal.
reconocimiento profesional.
reconocimiento profesional.
reconocimiento profesional.
5. La temporal ATIEMPO SAS propicia espacios para que usted proponga, sea creativo (a)
A. La temporal ATIEMPO SAS me permite ser propositivo (a), creativo (a) además
7. Considera que la temporal ATIEMPO SAS paga justamente el salario laboral en relación
a su perfil profesional.
laboral.
D. No estoy seguro (a) de que la temporal ATIEMPO SAS sea justa con mi
salario laboral.
ATIEMPO SAS.
D. No estoy seguro (a) de cómo son las relaciones con mis compañeros de
trabajo.
10. Ha percibido estrés laboral en las labores que desempeña para la temporal ATIEMPO
SAS.
11. Ha percibido sobrecarga laboral en las labores que desempeña para la temporal
ATIEMPO SAS.
12. Se ha sentido desmotivado (a), con deseo de renunciar a su cargo laboral en la temporal
ATIEMPO SAS
cargo.
cargo.
14. ¿Está de acuerdo con las políticas y la organización implementada por la temporal
ATIEMPO SAS?
15. ¿La temporal ATIEMPO SAS se preocupa por su salud mental, genera espacios de
D. La temporal ATIEMPO SAS tiene iniciativa pero sus acciones no son las mejores.
encuesta:______________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
35
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Anexo 2
Investigadores: _______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
36
A usted se le está invitando a participar en este estudio por ser empleado de la empresa
________________________. El objetivo general de el Plan de Mejora es
______________________________________________________________________________
____________________________________________________________________.
Posibles beneficios
Tal vez usted no obtenga ningún beneficio directo de este estudio, la información obtenida de
este trabajo académico podrá beneficiar a esta empresa, debido a que en un futuro podrá tener en
cuenta los resultados obtenidos.
Posibles riesgos
Para efectos de este estudio se encuentra categorizado en un plan de mejora sin riesgo ya que en
este no se realizará ninguna intervención o modificación intencionada de las variables biológicas,
fisiológicas, psicológicas o sociales de los individuos que participan en el estudio.
Fecha: ___________________
que las entrevistas, talleres, ejercicios, entre otros, pueden ser grabados en video o en audio o
registrados fotográficamente. Acepto que se haga uso de citas textuales de forma anónima.
Todos los espacios en blanco o frases por completar han sido llenados y todos los puntos en los
que no estoy de acuerdo han sido marcados antes de firmar este consentimiento.
FIRMA: ________________________
NOMBRE: _____________________
C.C.: _________________________