INFORME

LIFE COACHING
SANTIAGO DE CHILE 2014

OSCAR AVILEZ LEIVA

 INFORME FINAL COACH

LAS PRIMERAS FRASES ENTREGADAS EN LA PRIMERA SESION, SON TREMENDAMENTE

RELEVANTES.

INTRODUCCION

LA GLOBALIZACION, LA ESTRUCTURA SOCIAL MODERNA Y LOS CONSTANTES CAMBIOS PROVOCAN

QUE LAS PERSONAS PIERDAN LA BRUJULA CON RESPECTO A SUS ESTADOS ACTUALES, NO DANDOSE
TIEMPO PARA CERRAR CIRCULOS DEL PASADO Y ANGUSTIADOS POR EL INCIERTO FUTURO.

EL PROCESO DE COACHING ES EL RESULTADO DE UNA DESICION, DEL DESEO Y CONVENCIMIENTO DE

LA PERSONA A GENERAR MEJORAS EN VARIADAS AREAS, PROVOCANDO CAMBIOS QUE LE
PERMITIRAN ALCANZAR SUS OBJETIVOS Y MEJORAR SU CALIDAD DE VIDA.

ESTE INFORME NOS PRESENTA UN PROCESO DE LIFE COACHING, APLICANDO LAS TECNICAS
APRENDIDAS Y COMPORTAMIENTO APLICADO A LAS SESIONES.

OBJETIVO GENERAL

EL SIGUIENTE PROCESO DE LIFE COACHING, GUIARA A LA COACHEE A REACTUALIZAR SUS CREENCIAS

LIMITANTES QUE NO PERMITEN QUE EN SU ESTADO ACTUAL LOGRE CONCRETAR SUS OBJETIVOS.

EN ESTE PROCESO SE GUIARA AL COACHEE PARA ORGANIZAR SUS IDEAS Y ESTRUCTURAR SUS
OBJETIVOS, DANDOLE LA OPORTUNIDAD DE UTILIZAR OTRAS HERRAMIENTAS Y OCUPAR NUEVOS
RECURSOS QUE SE INTEGRARAN DURANTE EL PROCESO.

OBJETIVO ESPECIFICO

 GENERAR RAPPORT
 REACTUALIZAR CREENCIAS Y VALORES
 PROFUNDIZAR SOBRE TEMAS Y AREAS DE LA VIDA
 ESTRUCTURAR Y EJECUTAR OBJETIVO
 REALIZAR TAREAS ESPECIFICAS PARA REFORZAR LA SESION
 LOGRAR MOTIVAR AL COACHEE

DEMOSTRAR QUE CON RESPETO, VOLUNTAD Y PACIENCIA AL TIEMPO O PROCESO, TODO CON
TRABAJO, SE PUEDE.
METODOLOGIA

ESTE PROCESO SE REALIZO CON TECNICAS Y EJERCICIOS APRENDIDOS EN LA CERTIFICACION

INTERNACIONAL DE LIFE COACHING, COMPLEMENTADOS CON MI EXPERIENCIA Y ESTUDIOS
PREVIOS PROFESIONALES Y COACHING.

EL CONTEXTO BIOGRAFICO DEL COACHEE; INGENIERA COMERCIAL, PROBLEMAS CON LA

COMUNICACION QUE AFECTA SU TRABAJO, RELACIONES FAMILIARES Y PRINCIPALMENTE CON SU
PAREJA. UN HOMBRE MAS BIEN PASIVO, POCO OCURRENTE, FAMILIA FUNCIONAL, VIVE CON SUS
PADRES, NO COMPARTE CON AMIGOS SOLTERA, AUTOESTIMA BAJA, CREENCIAS LIMITANTES,
PERO CON UNA CONVICCION "QUIERO Y VOY A MEJORAR".

ELEGI A VERONICA PUES ENTENDI QUE ELLA VENIA CON MUCHAS GANAS, TENIENDO LA
EXPERIENCIA EN COACHING QUE VIVIO SU AMIGA (LA CUL ATENDI ANTES) Y LOS CAMBIOS Y
MEJORA QUE MANIFESTO RAPIDAMENTE, Y QUE ELLA NOTO CLARAMENTE. ESO ME PERMITIO
TENER UNA VENTAJA Y AHORRO DE TIEMPO PUES ELLA YA CREIA EN EL PROCESO DE COACHING.

DESDE EL COMIENZO DE LAS SESIONES VERONICA MOSTRO MUCHA VOLUNTAD DE REALIZAR Y

HABLAR DE TODOS LOS TEMAS. A MEDIDA QUE PASABA LA PRIMERA SESION ME EMPECE A DAR
CUENTA DE UN TEMA QUE ESTE AÑO LO ANDABA TRAYENDO POR LAS CUERDAS, Y ERA LA
INESTABILIDAD EMOCIONAL.

GENERANDO RAPPORT Y CALIBRANDO RAPIDAMENTE PUES VERONICA DABA ESA OPORTUNIDAD

SIN MAYOR ESFUERZO, COMENCE CON PREGUNTAS PODEROSAS CON RESPECTO AL TEMA QUE
POCO A POCO AYUDARON A CLARIFICAR Y ENFRENTAR EL TEMA DE MANERA MAS CONCRETA Y SIN
EVASION Y CUIDANDO CON ATENCION LA ECOLOGIA EN LO PROFUNDO.

EVALUAMOS Y COMPARAMOS CONTEXTOS DESPUES DE CONTARLE UNA EXPERIENCIA CON

RESPECTO AL TEMA.

ELLA MANIFIESTA QUE SOLO CON EL HECHO DE HABLAR DEL TEMA (HASTA ESE DIA NO LO HABIA
HABLADO CON NADIE) YA SENTIA QUE SE HABIA SACADO UN GRAN PESO DE ENCIMA, SE
EMOCIONO, LLORO Y SE DESAHOGO CON GRAN ENTUSIASMO, LO QUE PERMITIO ABRIR Y ENTRAR
PROFUNDAMENTE EN SU VIDA.

LO QUE ME PERMITIO APLICAR LA TECNICA DE CUADRO DE METAS Y LOGRAR QUE SE DIERA

CUENTA QUE SE PUEDE SI SE QUIERE, ENCONTRAR UN OBJETIVO POSITIVO DE UN OBJETIVO
NEGATIVO.

AVANZANDO EN TODAS LAS SESIONES APLIQUE LA TECNICA DE ESCUCHAR, QUE ME PERMITIO

ESTIMULAR CONSTANTEMENTE AL COACHEE EN SUS PROCESOS INTERNOS Y EXTERNOS, DONDE
SACO LO MEJOR DE EL.

CUANDO LA INTENCION ERA EVADIR, ERA EL MOMENTO DE METAMODELAR PARA PODER

INVESTIGAR MAS A FONDO LAS PERCEPCIONES Y CREENCIAS RESPECTO A LOS TEMAS, LO QUE
CONLLEVO A TENER VARIOS ACUERDOS CONDICIONALES REACTUALIZANDO CLARAMENTE LA
VISION DE SU ESTADO ACTUAL.

LAS INTERVENCIONES DE MI PARTE, FUERON SIEMPRE CONSCIENTE QUE TENIA QUE REALIZAR MUY
BIEN EL PROPOSITO DE LAS TECNICAS, SOBRE TODO EN LA PARTE LINGUISTICA, DANDO SIEMPRE
LA OPORTUNIDAD QUE EL COACHEE HABLARA HASTA QUE SE CANSARA, Y ASI CON PLENA
ATENCION ME DI CUENTA LO POSITIVO QUE PROVOCABA LA COMUNICACION EFECTIVA.
LO QUE ME LLAMO LA ATENCION ES LA ADMIRACION QUE PROVOCA EL ESTRUCTURAR LOS
OBJETIVOS, PERO ALGO QUE SI ME IMPRESIONO ES LO QUE PROVOCA LA RUEDA DE LA VIDA,
SEGUN VERONICA "LA RUEDA DE LA VIDA ME CAMBIO LA VIDA". PARECEN EJERCICIOS TAN
SENCILLOS, BASICOS, PERO QUE SIN EMBARGO DAN UN CLICK AL CLIENTE QUE GENERA UNA
OCUPACION Y VALORACION POR SI MISMOS Y SU ENTORNO.

EN RESUMEN CONSIDERAMOS CON VERONICA QUE LOGRAMO HACER UN BUEN EQUIPO, PUES A
SU VISION Y A LA MIA SE LOGRARON LOS OBJETIVOS QUE TENIA COMO EXPECTATIVA DEL
COACHING. LOGRANDO REACTUALIZARSE SOBRE CREENCIAS Y VALORES, ORDENAR Y ORGANIZAR
SU VIDA, QUERERSE Y OCUPARSE MAS DE ELLA, UBICARSE CON CONSCIENCIA EN LOS ROLES QUE
REPRESENTA Y RESPONSABILIZA. MODELAR LA VISION POSITIVAMENTE Y NO EVADIR LOS
OBSTACULOS. LO QUE PERMITIO RENOVAR LA RELACION CON SU FAMILIA, MEJORAR
CONSIDERABLEMENTE SU RELACION DE PAREJA Y EN EL AMBITO LABORAL.

FUE UNA GRAN EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE MUTUO, TRABAJO EN EQUIPO, LIDERAZGO,

RESPETO, VOLUNTAD, ESFUERZO Y RETROALIMENTANDOME DE LAS GANAS DE MEJORAR.

PERSONALMENTE SIENTO ALEGRIA Y ORGULLO DARME CUENTA CUANDO EL COACHEE VALIDA A

SU COACH.

A CONTINUACION SE MUESTRA LO QUE SE TRABAJO EN CADA SESION, ESPERO QUE LES SIRVA
PARA REALIZAR SUS PROPIAS SESIONES.
 DATOS CLIENTE-COACHEE

BIOGRAFIA

NOMBRE Verónica
EDAD 28
ESTADO CIVIL SOLTERA sin PAREJA
NUMERO HERMANOS-EDADES-UBICACION 0
COMUNA VITACURA

MASCOTAS NO
PROFESION O ACTIVIDAD INGENIERA COMERCIAL
PAISES O CIUDADES VISITADAS HOLANDA-FRANCIA-BELGICA
SALUD SOBRE PESO
PASATIEMPOS Básquetbol
DUELOS-PERDIDAS O CAMBIOS RECIENTES TERMINO RELACION PAREJA

ANTECEDENTES

MOTIVO DE CONSULTA AUTOESTIMA-VOLUNTAD-COMUNICACION

DEFINICION DE OBJETIVOS RELACIONES

EXPERIENCIA PREVIA EN
3 SESIONES PSICOLOGA
COACHING/PSICOLOGO/TERAPIAS ETC.

CONDICIONES DEL CONTRATO DE COACHING

TARIFA 8 SESIONES $ 400.000

FRECUENCIA 1 SESION POR SEMANA
LUGAR ESPACIO COACH
DURACION SESION 1 HORA
FALTAS Y ATRASOS FALTAS 48 HRS. ANTICIPACION
PRIMERA SESION
02-05-2014

LUEGO DE TOMAR LOS DATOS, COMIENZO LA SESION CON PREGUNTAS MAS BIEN INFORMATIVAS,
QUE ME PERMITEN HACERME UNA CONCEPCION MAS CLARA SOBRE EL ESTADO ACTUAL DEL
COACHEE.

ES EL MOMENTO EN EL CUAL ESTABLEZCO RAPPORT Y CALIBRACION, LO QUE PERMITE GENERAR LA

ARMONIA NECESARIA PARA LLEVAR LA SESION CON MUCHO MAS CONFIANZA.

SIGUIENDO CON LA SESION Y FIJANDOME EN TODO MOMENTO EN EL LENGUAJE VERBAL Y NO

VERBAL, INVITO AL COACHEE A REALIZAR UN EJERCICIO. “LA RUEDA DE LA VIDA”.

EL MOTIVO DE DESARROLLAR ESTE EJERCICIO ES PROFUNDIZAR EN ASPECTOS ESPECIFICOS DEL

COACHEE, AUTOEVALUANDO SU SATISFACCION PORCENTUALMENTE SEGÚN SU ESTADO ACTUAL EN
CADA AREA.

SEGÚN LA CONSULTA Y LO EXPRESADO POR EL COACHEE, ELIJO LAS SIGUIENTES AREAS A

DESARROLLAR.

ESTADO ACTUAL ESTADO DESEADO

1.- SALUD 80-50 80

2.- IMAGEN 50-50 70

3.- FAMILIA 80-40 80

4.- OCIO Y DIVERSION 30-30 70

5.- AMIGOS 50-30 70

6.- AMOR 20-20 50

7.- FINANZAS 70-70 80

8.- DESARROLLO PROFESIONAL 90-50 90

LUEGO QUE EL COACHEE HA DESARROLLADO EL EJERCICIO, NO VAMOS ANALIZANDO AREA POR AREA
COMPARANDO SU AUTOEVALUACION CON LO PROFUNDIZADO EN EL TEMA.

CUANDO EL COACHEE TIENE UNA VISION MAS CLARA SOBRE SU ESTADO ACTUAL Y A VALORADO CON
MAYOR CONSCIENCIA LA PERCEPCION SOBRE PODER MEJORAR Y QUE ES POSIBLE, LE PREGUNTO LO
SIGUIENTE; ESTARIAS DISPUESTO A INTEGRAR O REALIZAR UN ACTO POR CADA AREA DE LA RUEDA?
LA RESPUESTA FUE “SI, POR SUPUESTO”.

NOTANDO EL ENTUSIASMO DEL COACHEE, LE PREGUNTO, CUAL (ES) AREA (S) CREES TU QUE
TRABAJANDO AYUDARIA A POTENCIAR LAS OTRAS...?
AL FINAL DE LA SESION TENEMOS 4 TAREAS U OBJETIVOS GENERADOS POR EL COACHEE A LOGRAR,
POR EJEMPLO;

1.- SALUD; IR A NUTRICIONISTA POR CONTRO DE PESO Y VIDA SANA

2.- FAMILIA; INVITAR A SU MADRE A ALGUNA PARTE QUE NUNCA HUBIESEN IDO ANTES.

3.- AMIGOS; LLAMAR E INVITAR A UN AMIGO A SALIR A UN PUB.

4.- INVESTIGAR SOBRE TEMA DE LIDERAZGO.

SEGUNDA SESION 09-05-2014

COMIENZO LA SESION PREGUNTANDO AL COACHEE COMO ESTUVO LA SEMANA, QUE TAL EL
TRABAJO, LE SUGIERO ALGUN TEMA CONTINGENTE PARA RELAJAR LO Y QUE SE MOTIVE A HABLAR.

LUEGO REVISAMOS Y ANALIZAMOS COMO ESTUVO LA EJECUCION DE LOS OBJETIVOS DE LA RUEDA

DE LA VIDA.

PARA CONTINUAR CON LA SESION, INVITO AL COACHEE A REALIZAR UNA TECNICA QUE NOS AYUDARA
A DARLE UNA ESTRUCTURA SOBRE EL LOGRO Y PROCESO DE SUS OBJETIVOS.

APLICAMOS PLAN DE ACCION.

DEFINIMOS LA META A LOGRAR; TERMINAR TESIS DE MAGISTER

DEFINIMOS EL ESPACIO PSICOGEOGRAFICO; SANTIAGO

ENTRAMOS AL FUTURO CON TITULO EN MANO

RETROCEDEMOS PASO A PASO, DEFINIMOS FECHAS, IDENTIFICAMOS VALORES ASOCIADOS,

RECORREMOS EL CAMINO DISEÑADO, DEFINIMOS EL PRIMER PASO DE LA NUEVA RUTA Y
CONTEXTUALIZAMOS.

TERMINAMOS LA SESION SUGIRIENDO UNA TAREA AL COACHEE. LA TAREA ES ENVIAR UNA FOTO
DIARIA HASTA LA PROXIMA SESION CON VESTIMENTA DISTINTAS CADA DIA.

ESTE EJERCICIO ME PERMITIRA PROBAR LA VOLUNTAD, CREATIVIDAD Y COMPROMISO DEL COACHEE.

TERCERA SESION 16-05-2014

COMENZAMOS LA SESION EVALUANDO LA TAREA, HABLANDO COMO ESTUVO LA SEMANA Y COMO
LE FUE CON EL PRIMER PASO DEL PLAN DE ACCION.

VEMOS VIDEOS MOTIVACIONALES Y HABLAMOS SOBRE EXPERIENCIAS POSITIVAS Y NEGATIVAS DE SU

VIDA.

SOBRE LAS NEGATIVAS ME LLAMO LA ATENCION EXPERIENCIAS CON PATRON DE INSEGURIDAD.

LE SUGIERO REALIZAR UNA TECNICA A LA CUAL ACCEDE. ESTA TECNICA ES SUBMODALIDADES, LO QUE
PERMITIRA AL COACHEE VOLVER A ESOS RECUERDOS DE EXPERIENCIAS NEGATIVAS Y ENFRENTARLOS
CON NUEVOS RECURSOS QUE CAMBIARAN SU PERSPECTIVA.
TERMINAMOS LA SESION RECORDANDO LOS SIGUIENTES PASOS A REALIZAR DEL PLAN DE ACCION.

CUARTA SESION 23-05-2013

COMENZAMOS LA SESION REVISANDO EL PLAN DE ACCION Y TEMAS GENERALES VARIOS.

DESPUES DE LA ULTIMA SESION Y AL DARME CUENTA DE LA VOLUNTAD DEL COACHEE PARA CON LOS
EJERCICIOS LE SUGIERO UN ANCLAJE CON EL OBJETO DE POTENCIAR SU SEGURIDAD.

LA COACHEE TERMINA CON EL EJERCICIO BASTANTE CONFORME E IMPRESIONADO DE LA

EXPERIENCIA.

QUINTA SESION 30-05-2014

CON EL FIN DE QUE LA COACHEE SE SIENTA CADA VEZ MAS SEGURA, REALIZAMOS UN DIAGNOSTICO
DE FORTALEZAS, DEBILIDADES Y RELACIONES.

ASI PODRA CONTEXTUALIZAR, ENTENDER, ACEPTAR CON MEJOR ACTITUD SU ESTADO ACTUAL Y
SACAR EL MEJOR PROVECHO Y RENDIMIENTO PERSONAL.

SEXTA SESION 06-06-2014

PARA SONDEAR EL ESTADO ACTUAL, SUGIERO TRABAJAR EN ESTA SESION CON LA RUEDA DE
ESPACIOS VITALES, DONDE HAGO ENFASIS EN QUE SE FIJE EN PUNTOS DONDE POTENCIARA SU
VOLUNTAD.

SEPTIMA SESION 14-06-2014

EN ESTA SESION PARTICULAR SUGIERO A MI COACHEE TRABAJAR SOBRE ALGUNA IDEA, PROYECTO,
SENTIR, CON EL FIN DE INCENTIVAR Y DARLE MOTIVO, PARA EMPEZAR Y TERMINAR LO QUE SE
PROPONGA. EN ESTE CASO TRABAJAMOS EL MODELO GROW.

OCTAVA SESION 19-06-2014

COMENZAMOS LA SESION ANALIZANDO EL PROCESO DE LIFE COACHING Y MOSTRANDO AL COACHEE
EL TRABAJO REALIZADO Y SUS RESULTADOS. COMPARAMOS SU VIDA ANTES Y DESPUES DEL PROCESO.

LE PROPONGO UN SENCILLO EJERCICIO DE ESCRIBIR SOBRE LA EXPERIENCIA DE COACHING, Y ESCRIBIO

LO SIGUIENTE:

"APRENDI QUE PRIMERO QUE TODO LO MAS IMPORTANTE ES EN TODO MOMENTO ES

PREOCUPARME POR MI, DE ESTAR BIEN, DISFRUTAR, QUERERME Y ACEPTARME CON TODAS LAS
EXPERIENCIAS VIVIDAS, ASI PODRE VALORARME MAS Y A MI ENTORNO Y NINGUN OBSTACULO SERA
IMPOSIBLE". (COPIADO TEXTUAL)

QUEDAMOS CLAROS QUE EL PLAN DE ACCION QUEDO A UN 50% DE EJECUCION Y QUE EL 50%
RESTANTE LO VA A LOGRAR CUANDO SE DEN LOS TIEMPOS ESPERADOS Y SU OCUPACION.CON EL
OBJETIVO DE INCREMENTAR Y AMPLIAR SU VISION LE SUGIERO REALIZAR UN EJERCICIO, MAPA
MENTAL, EL CUAL PROVOCARA QUE EL COACHEE LOGRE RELACIONAR CONCEPTOS Y ACEPTAR QUE
TODO TIENE UN LADO A Y OTRO B.TERMINAMOS LA SESION DANDO DE ALTA AL COACHEE.
 CONCLUSION
NO TE ATORMENTES PENSANDO CUAN LEJOS ESTA LA META... ALEGRATE PUES CADA VEZ ESTAS
MAS CERCA...

SIEMPRE ME SENTI MUY SEGURO EN LAS SESIONES, GENERANDO RAPPORT, CALIBRANDO Y

APLICANDO ECOLOGIA, CON LAS HERRAMIENTAS LINGUISTICAS, CON LAS TECNICAS. CREO QUE LA
EXPERIENCIA QUE TENGO MAS LA PILA DE ERRORES EN MI VIDA, HOY ME DAN SEGURIDAD A LA
HORA DE COMUNICAR CLARAMENTE, CONCRETAMENTE Y CON CREDIBILIDAD, QUE PROVOCA LA
VALIDACION DEL COACHEE.

VIVA EL LIFE COACHING ¡!!!!

SANTIAGO DE CHILE 2014

IMÁGENES