Educación física investigación:

1. ¿Cuáles son los medios de la educación física?

Los medios utilizados son el juego motor, la iniciación deportiva, el deporte educativo, la
recreación, etc. La tendencia actual en educación física es el desarrollo de competencias
que permitan la mejor adaptabilidad posible a situaciones cambiantes en el medio y la
realidad.

2. Explique cuáles son los fines y objetivos de la educación física

Objetivo: desarrollar la competencia física y el conocimiento de movimiento y seguridad de

los estudiantes, así como su capacidad para utilizarlos en una amplia gama de actividades
relacionadas con el desarrollo de un estilo de vida activo y saludable

Fin: promover costumbres y hábitos saludables en la alimentación y ejercitación, incentiva

las relaciones interpersonales, como la resolución de problemas, trabajo en equipo y una
formación sana

3. Explique la fundamentación legal de la educación física

En la constitución de la república bolivariana de Venezuela de 1999 se nombra en el

artículo 102 y 111 donde se explica que la educación es un derecho, es gratuito, obligatorio
y que forma parte de la formación integral de los para los niños, niñas y adolescentes;
también dice que el deporte y la recreación es un derecho que benefician a la calidad de
vida individual y colectivo por lo tanto su enseñanza es obligatoria en todos los niveles de
educación pública y privada

4. ¿Cuál es la clasificación de los deportes donde son practicados?

Deportes atléticos: atletismo, gimnasia, halterofilia, natación o ciclismo

Deportes de pelota: fútbol, béisbol, rugby, baloncesto, balonmano, voleibol o tenis.
Deportes de combate: boxeo, lucha libre, esgrima o artes marciales, etc.

5. ¿Qué es el juego? Tipos de juego

Es entendida como una actividad realizada que involucra el desenvolvimiento de la mente y

el cuerpo, con un sentido lúdico, de distracción, de diversión y aprendizaje. Los
juegos actúan como un estímulo para la actividad mental y el sentido práctico.

 Juegos de mesa: practicados a menudo mediante el uso de un tablero y en general

por un reducido numero de personas. Tienen un fuerte componente de estrategia
 Juegos deportivos: son los que se practican de forma espontánea o bien dirigidos
por un entrenador, en espacios abiertos y utilizando el cuerpo.
 Videojuegos: son realizados a paritr de herramientas digitales, manifestadas a
través de una pantalla.
 Juegos de azar: agrupa a todos aquellos que dependen de lo fortuito.

6. Explique las valencias físicas

 Fuerza: Es la capacidad de superar o contrarrestar fuerzas (internas o externas)

mediante la actividad muscular.
 Tolerancia Cardiorrespiratoria: Capacidad de realizar tareas vigorosas que
impliquen la participación de masas musculares durante periodos de tiempo
prolongados, basada en la capacidad funcional de los sistemas circulatorio y
respiratorio de ajustarse y recuperarse de los efectos del ejercicio muscular.
 Velocidad. La capacidad motriz para realizar actividades motoras en un tiempo
mínimo, es la capacidad de ejecutar uno o varios movimientos y recorrer una
distancia en el menor tiempo posible.
  Flexibilidad :Es la capacidad del individuo de alcanzar las máximas amplitudes
articulares, acompañadas de las elongaciones de los músculos y articulaciones
correspondientes..
 Resistencia: La capacidad psico-física de la persona para resistir la fatiga. Se
entiende como la capacidad con que una persona soporta una carga de
entrenamiento sin interrupción, es decir, es la capacidad de mantener un esfuerzo el
mayor tiempo posible.
 Potencia.: La noción de potencia muscular se refiere a la fuerza que puede aplicar
una persona con un movimiento y a la velocidad con que dicha aplicación se
concreta. Se trata, por lo tanto, de la capacidad de un individuo para ejercer fuerza
de manera rápida.
 Coordinación.: Es una capacidad física complementaria que permite al deportista
realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico. Por
lo tanto, es la capacidad que tienen los músculos esqueléticos del cuerpo de
sincronizarse bajo parámetros de trayectoria y movimiento.
 Equilibrio.: El equilibrio consiste en la capacidad de controlar las diferentes
posiciones del cuerpo, ya sea en reposo o en movimiento. La capacidad de
mantener una postura en forma equilibrada..

7. Explicar las reglas de baloncesto 3 y 4.

Regla 3: en esta regla del baloncesto se habla más que todo de lo que pasa afuera de la
cancha, por así decirlo, habla de las obligaciones que tienen los árbitros, oficiales de mesa y
el comisario, entre otras personas. Se nombra minuciosamente que se tiene que llegar a
hacer en dado caso de una infracción, si un jugador se lesiona, las decisiones que pueden
tomar los árbitro, etc. Esta más centrado en la parte técnica que hace que el juego “corra” o
avance sin ningún percance y en dado caso que haya uno pues se soluciona rápidamente
para que siga el partido.

Regla 4: aquí se habla de los equipos, como lo dice el nombre de la regla; y todo lo que
tiene que ver con ellos desde los uniformes, pasando por los jugadores y sustitutos de cada
uno hasta terminar con los entrenadores, cada uno de las cosas que conforman al equipo
tiene que seguir una serie de normas y reglas que están establecidas y especificadas aquí. Se
hace también un listado de cosas que SI se permiten usar cuales NO todo esto con el fin de
evitar una lesión para ellos mismos o para otros jugadores