Cátedra: – Didáctica de las Prácticas Deportivas II –RUGBY-

Apunte nº 5: Correr con la Pelota / Métodos de Evasión

 Correr con la pelota

Podemos establecer tres tipos de

maneras de correr. Primero la destreza de correr portando la
pelota, segundo la destreza de correr en apoyo del jugador con
la pelota y tercero la destreza de correr en defensa.

 Cuando un jugador corre portando la pelota

Tiene que tener en cuenta llevarla en dos manos. De esta
manera tendrá tres posibilidades de ejecución, pasarla,
patearla o protegerla. El correr con la pelota bajo el brazo
es un error, ya que la pelota se encuentra “muerta”. En el
caso que llevemos la pelota en dos manos el defensor
tendrá que preocuparse por la pelota, el portador y el
apoyo.

 En Apoyo
Es importante comprender la necesidad de correr
inteligentemente en apoyo del portador de la pelota. Si
todos los jugadores se lanzan sobre la pelota se
molestarían unos con otros. El jugador debe tratar de “leer”
la jugada y ubicarse en profundidad para poder anticiparse.
Si el apoyo es muy cercano y en línea se comete el error
de sobrepasar al portador de la palota cuando este es
tackeado. Un concepto importante a tener en cuenta es
mirar la espalda (numero) del jugador que porta la pelota.
Este concepto me permitirá ubicarme por detrás del
portador y resolver la situación de juego de la mejor
manera.

 En Defensa
El objetivo de correr en defensa realmente es no darle al
contrario el tiempo y el espacio que requiere para
desarrollar su ataque. En otras palabras poner a los
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 atacantes bajo presión. Nuevamente no es útil tener tres o
cuatro jugadores corriendo hacia un atacante, si al hacerlo
dejo libres otros atacantes. Aquí es donde la lectura de la
jugada es muy importante para poder resolverla.

 Métodos de evasión

Hay varias formas de conseguir pasar a

un defensor: correr por adentro de él; correr por afuera de él;
correr a través de él y persuadirlo que se mueva afuera del
camino. Las formas se pueden llevar acabo mediante las
siguientes destrezas: por adentro, con un paso al costado o
cambio de dirección; por afuera, con un desvío o finta; a través
de él, con un giro o un hand-off; y persuadirlo, con un amague.
Estas formas se complementan entre si, por ejemplo un paso al
costado lo puedo complementar con un hand-off y un desvío
con un buen amague.

 El Paso al costado o cambio de dirección

Es la técnica de evasión más fácil de ejecutar. Suponiendo
que el defensor viene desde el sector izquierdo, el portador
debe tirar todo el peso del cuerpo sobre una pierna
derecha, controlando la velocidad, luego realizo un paso al
costado (diagonal) lanzándome en velocidad hacia el
sector izquierdo cambiando de dirección. Se debe producir
un cambio de ritmo en la carrera para realizar en escape.
El resultado será un paso por adentro del defensor para
quien será difícil reajustar su carrera. El paso al costado
debe hacerse a una distancia entre dos y tres metros del
defensor. Dependerá de la velocidad de la carrera del
ejecutante. Los factores claves para realizar correctamente
un buen paso al costado son: El ángulo de la carrera, el
impulso de la pierna y el escape (cambio de velocidad).

 El Desvío o cambio de paso

Es la técnica para eludir al defensor por afuera. Es muy
importante hacer una buena finta para que se genere el
espacio para eludir al contrario.
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 El mecanismo del desvío requiere que el portador lleve su
pierna derecha sobre la izquierda como si fuera a correr
por adentro (suponiendo que el portador ha recibido la
pelota desde su izquierda), lo que causará que el defensor
se contenga y generara mayor espacio para pasarlo por
afuera. Luego llevara su pierna izquierda hacia la derecha
y acelerara alejándose realizando un pequeño arco. El
desvío se debe intentar entre los 4 a 6 metros alejado del
defensor, dependiendo de la velocidad de la carrera.

 El Giro
Se realiza a través de la defensa, esta técnica se hace
cuando se toma contacto con la marca y el portador
pivotea (realiza un giro) utilizando al defensor como eje.
Para ejecutar esta técnica se necesita un buen timing y
decisión para que resulte efectiva.

 El Hand-off
Es una técnica para rechazar al defensor que quiere
interrumpir nuestra carrera. Solo se permite emplear la
mano (debe estar abierta) y el brazo de estar flexionado,
de modo que en el momento preciso, se realiza un rechazo
de la marca sobre el pecho, hombro, cabeza o la cara del
tackeador. Los factores claves son la transferencia de la
pelota al brazo más alejado del tackleador. El momento en
que se efectúa la transferencia de la pelota es muy
importante ya que si se realiza demasiado temprano se
demostrara la intención alertando al defensor. El brazo
trabaja como un pistón rechazando al defensor.

 El Amague
Es el medio por el cual se aparenta pasar la pelota y de
esta manera se consigue engañar el defensor generando
un espacio por donde se filtra el portador de la misma. El
factor clave es la convicción para realizar el amague para
convencer al defensor que voy a realizar un pase y me
quedo con la pelota. Esta técnica me ayuda a
complementar la técnica del desvío logrando mayor
efectividad.
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La manera más eficaz de eludir a un oponente es
complementando los diferentes métodos de evasión. Por
ejemplo una finta sumado al amague seria mas efectiva y
el paso al costado sumado al hand-off en igual medida.