FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
PROGRAMA DE PSICOLOGÍA
MEJORAR TU AUTOEFICACIA, ES TU DECISIÓN
EXPERIENCIA CURRICULAR
Programa de Promoción y Prevención en Psicología
AUTORES:
León Méndez, Alejandro
Panta García, Luanna Marietha
Reyes Cabrera, Priscila Abigail
Tuñoque Díaz, Ana Flavia
ASESOR(A):
Castro Roeder, Carlos Enrique
TRUJILLO – PERÚ
2022
PROGRAMA DE PROMOCIÓN Y PREVENCIÓN PARA FORTALECER LA
AUTOEFICACIA EN ADOLESCENTES
I. Datos informativos o generales
1.1. Dirigido a: Alumnos de 11 a 12 años
1.2. Impacto: 20
1.3. N.º Sesiones: 04 sesiones
1.4. Duración: 45 minutos, una vez por semana.
1.5. Entorno: Presencial
1.6. Responsables: León Méndez, Alejandro
Panta García, Luanna Marietha
Reyes Cabrera, Priscila Abigail
Tuñoque Díaz, Ana Flavia
II. Fundamentación:
2.1. Realidad Problemática
En el tercer mes del año 2020, la Organización Mundial de la Salud (OMS), decretó un
estado de emergencia a nivel mundial, debido al riesgo de infección que existía respecto
a un virus descubierto en el 2019, conocido como COVID-19, debido al riesgo que
significaba la acelerada propagación de este virus, los gobiernos de todos los países
implementaron medidas drásticas para salvaguardar la salud de los individuos (Paricio y
Pando, 2020)
Así mismo, Perú no se encontró ajeno a estas medidas, pues con la finalidad de evitar la
proliferación de la enfermedad, uno de los cambios que se realizó, fue la suspensión de
las clases presenciales, asumiendo la virtualidad, para los diversos niveles educativos
(inicial, primaria, secundaria y educación superior), por otro lado, según el Instituto de
Estadística de la Unesco y la Unión Internacional de Telecomunicaciones, entre marzo y
abril del 2020 se identificó que un 73,8% de la población mundial estudiantil se vio
agravada por la erradicación de las clases presenciales en los colegios, siendo el 50%
quienes no contaban con un medio digital para poder conectarse a sus clases desde casa
y el 43% no tenía acceso a una red internet, de este modo, se presentó una marcada
brecha digital causada por las deficiencias en la infraestructura y accesibilidad, asociada
también al nivel socioeconómico, el área geográfica, las condiciones de los servicios
públicos y la edad de los estudiantes (Fernández, 2020).
De este modo, Constante-Amores, et al. (2021), considera que el cambio repentino hacia
la educación virtual, surgió como un reto para gran parte de los centros académicos
públicos y privados, pues no contaban con las medidas, ni recursos necesarios para
afrontar la situación, es así que la educación virtual se presentó como aquel reto
académico que de no ser superado, llevaría a la deserción estudiantil o bajo rendimiento
académico, afectando a la motivación de los escolares y causando bajos niveles de
autoeficacia, por tal motivo Luna (2022) plantea la necesidad de promover programas
que incrementen la autoeficacia en los adolescentes ya que esto permitirá mejorar su
perspectiva ante las adversidades, así como fortalecer su motivación y en consecuencia
mejorar su rendimiento académico.
Dicho esto, la autoeficacia es una habilidad que cada individuo tiene al momento de
enfrentar una situación complicada, lo que se encuentra estrechamente relacionado con
que el sujeto tenga pensamientos positivos ante cualquier problema que se le presente
para así poder solucionarlo de manera práctica y eficaz. De este modo, en el presente
programa buscamos destacar la importancia de la autoeficacia en los seres humanos,
principalmente en los escolares, debido a la coyuntura actual, viendo a la autoeficacia
como la capacidad que se tiene para resolver problemas más difíciles a los que uno
puede estar acostumbrado, por otro lado, las personas que tienen una mayor autoeficacia
muestran facilidad para resolver los conflictos que se les presenten puesto que, buscan
soluciones y ven estos problemas como objetivos superados, mientras las personas con
menor autoeficacia presentan dificultad ante la resolución de conflictos, causado por la
poca seguridad en sí mismos, pues no se creen capaces de superar obstáculos.
(Rodríguez, 2022).
I.1. Descripción del Tema – Sustento
Teórico Definición:
Maldonado y Guzmán (2019) se refieren a la autoeficacia como la manera en que
afrontamos los retos y adversidades que se presentan en nuestra vida, así mismo otorgan
un rol fundamental a la seguridad y confianza en uno mismo, ya que de esta manera
conoceremos cómo sobrellevar los problemas, por otro lado, se espera que el individuo
con alta autoeficacia no pierda esta motivación que tiene de sí mismo ya que es ello lo
que le permite alcanzar sus objetivos.
Partiendo de la teoría de Bandura, García (2015), la autoeficacia al igual que los
llamados juicios personales (Capacidades para hacer actividades) son diferentes a la
autoestima ya que estas son aptitudes psicológicas que se tienen. De este modo, indica
que las creencias de eficacia influyen mucho en la persona tanto en su sentir, actuar y
pensar, refiriendo también que el estilo de vida tiene potencial influencia, favoreciendo
o dañando el desarrollo de la autoeficacia, por otra parte, el sujeto puede evaluar e
interpretar las experiencias de su vida y así poder modificar sus creencias, es por eso
que vincula a la autoeficacia con la influencia tanto a nivel motivacional, como
cognitivo y afectivo, añadiendo que, cuando la persona tiene una autoeficacia saludable
se pueden generar pensamientos constructivos y positivos, reduciendo los niveles de
estrés.
Por otro lado, las personas que tienen confianza en sí mismos o que poseen una
adecuada capacidad de comprensión, son más capaces de obtener los objetivos o
proyectos que se hayan establecido, así mismo, la autoeficacia no es afectada por la
capacidad que la persona percibe que tiene, sino también por el esfuerzo que la persona
emplea o las experiencias vividas (García, 2015).
Características de la autoeficacia:
La autoeficacia va de la mano con las expectativas de resultado, siendo este último lo
que se espera conseguir tras una determinada acción, así también se involucran
determinados factores intrapersonales, pues la probabilidad de que ocurra y se mantenga
el interés por una determinada actividad aumenta cuando el individuo se percibe así
mismo como capaz y competente para desarrollar una acción, además de tener
expectativas de resultado positivas, es decir que al realizar determinada actividad
obtendrá resultados satisfactorios. Todo esto permite definir una meta, comprometerse y
mantener la participación en una actividad específica y obtener un resultado exitoso
(Carrasco y Valenzuela, 2021)
Del mismo modo, siguiendo la teoría de Bandura, Cañizares et al. (2022) refuerza el
postulado de que la conducta y la motivación están guiadas por el pensamiento y se
involucran 3 tipos de expectativas características, siendo estás la expectativa de la
situación, dónde las consecuencias son causadas por situaciones ambientales, sin
guardar relación con la acción personal, las expectativas de resultado, referidas a qué los
resultados sufren de una determinada conducta y la expectativa de autoeficacia
percibida, que involucra la convicción de un individuo respecto a las capacidades que
posee para ejecutar las acciones necesarias que le permitan alcanzar los resultados que
espera.
Por otro lado, en un estudio realizado por Piergiovanni y De Paula (2018), se encontró
que, en cuanto a las diferencias de género, existe una mayor prevalencia de autoeficacia
en estudiantes varones, pues son quienes presentan mayor convicción respecto a sus
capacidades para alcanzar un objetivo o realizar una acción específica, lo que según los
autores puede guardar relación principalmente con la existencia de creencias
estereotipadas o esquemas de conocimiento que identifican a los niños desde pequeños
con mayor competitividad, aventurados e interesados por las actividades complejas que
involucran mayores riesgos, mientras a las niñas se les atribuyen las características de
emotivas, cooperativas e interesadas por generar relaciones interpersonales.
Tipos:
Según Luszczynska, Scholz y Schwarzer (2005), la autoeficacia general refleja la
generalización de ciertos tipos de autoeficacia a diferentes dominios funcionales, lo que
lleva a las personas a verse a sí mismas como autoeficaces también en varios aspectos.
Así, la autoeficacia general puede explicar una amplia gama de conductas humanas
cuando el entorno no es muy específico. Varios estudios han encontrado una relación
importante entre la baja autoeficacia general y la ansiedad y depresión en estudiantes y
pacientes.
Efectos de la autoeficacia:
Sanz (1996) hace mención de algunos de los efectos que provoca la autoeficacia en los
adolescentes, identificando que los que tienen una mayor autoeficacia, son capaces de
mostrar mayor esfuerzo y sobre todo resiliencia y constancia al momento del
desempeño de sus tareas, asimismo son capaces de realizar labores con un mejor estado
de ánimo, además poseen mayor capacidad para sobrellevar las decepciones o el estrés,
por otro lado, menciona que la autoeficacia tiene mucho que ver con los retos que la
persona elige, ya que mientras la meta u objetivo sea más desafiante se intentará con
mayor resiliencia alcanzarla, a diferencia de una persona con menor autoeficacia quien
ante una situación similar, rápidamente se dará por vencida y abandonara dicha meta.
Cibrian y Guerrero (2012) Existe también una estrecha relación entre la autoeficacia y
las expectativas que se tiene sobre los resultados, aludiendo a las anticipaciones
cognitivas, debido a las consecuencias que se pueden generar a causa de una conducta
ya sea buena o mala. Es decir, lo que pensara el adolescente sobre los resultados de
algún acto realizado.
De este modo, la autoeficacia se involucra con la conducta de los adolescentes ya que
influye al momento de realizar alguna actividad, por lo que debe realizar esfuerzos y
emplear la motivación, así como la perseverancia. Es así que, la autoeficacia cumple un
rol importante dentro del ámbito educativo pues influye en el rendimiento académico de
los escolares, así como las diferentes variables cognitivas involucradas en el aprendizaje
(Contreras, 2005).
Autoeficacia en Adolescentes:
Clementin (2022) manifiesta que la autoeficacia en adolescentes se observa a partir de
cómo el individuo maneja los problemas que ocurren en su entorno, incluyendo una
situación donde existan sentimientos de dolor o fracaso, por otro lado, si los jóvenes
logran manejar de manera adecuada las situaciones que se presentan en su vida se puede
decir que tiene una adecuada autoeficacia, pues existe motivación y perseverancia en
ellos, para resolver cualquier conflicto que se presente, por tal motivo, es de suma
importancia fortalecer la seguridad que los adolescentes tienen respecto a su capacidad
para superar los obstáculos, por más difíciles que estos sean.
Autoeficacia en el ámbito académico:
En el ámbito académico, la autoeficacia se entiende como la percepción que tiene el
adolescente acerca de las capacidades que este tiene al momento de realizar con éxito
sus actividades escolares, obteniendo finalmente calificaciones altas y sobre todo mayor
aprendizaje en clase, dicho esto, un estudiante con altos niveles de autoeficacia tendrá
mayores ganas e iniciativa para participar en clase sin esperar ser llamado, de igual
modo se esforzará más a diferencia de quienes no comparten este mismo grado de
autoeficacia (Ruiz, 2005).
Galleguitos y Olmedo (2017), la autoeficacia es uno de los principales factores del
rendimiento académico, ya que se encuentra íntimamente relacionada con el
desenvolvimiento del adolescente en el ámbito escolar, pues éste emplea la
responsabilidad, motivación y sobre todo el apoyo percibido por el docente de clase, de
tal manera, García (2014), refiere que la autoeficacia académica predijo lo que sería el
autoconcepto verbal y matemático, sobre todo académico general, es por ello que se
encontró una conexión con el funcionamiento social del adolescente y la adaptación de
este, por tal motivo, está posicionada como predictor de las percepciones del estudiante,
pues tiene amplio poder predictivo positivo sobre la autoestima, ya que puede influir en
los pensamientos y sobre todo en los sentimientos que el adolescente posee sobre el
mismo. En otras palabras, las personas que cuentan con una expectativa elevada de
autoeficacia pueden tener un alto nivel de autoestima y sobre todo un pensamiento
positivo sobre las capacidades que tiene.
Modelos teóricos:
Teoría social cognitiva de Bandura
Partiendo de esta teoría, Bandura (1999), Destaca la importancia de los juicios
personales y demuestra que la autoeficacia cumple un rol principal en las conductas de
cada persona, referidas a la evitación o el temor, lo cual favorece o entorpece la acción y
motivación del individuo, así también define que la autoeficacia está constituida por un
tipo de actitud que examina las propias capacidades con la finalidad de lograr un
adecuado nivel de rendimiento para una determinada actividad o entorno, sin embargo
destaca que para alcanzar un óptimo desarrollo, se debe manejar 2 niveles de
pensamiento, dónde el primero es sentirse capaces y el siguiente juzgarse capaces.
(Covarrubias, 2001, citado en Calle, 2018).
Teoría del aprendizaje social de Rotter
Por otro lado, la teoría no desarrolla una estructura de autoeficacia, sin embargo, su
objetivo principal es desarrollar una teoría para explicar cómo aprenden las personas en
entornos sociales. de esta manera, Rotter en 1966, combinó el refuerzo conductual del
aprendizaje con el proceso cognitivo del individuo, señalando que el comportamiento
humano tiene una causa social, es decir, se aprende a través de la observación, y este
aprendizaje involucra cuatro factores, a saber: potencial innato, pre-acción de
reforzadores, las expectativas de la persona previa al ejercicio y el estado mental o
percepción del contexto que la persona está a punto de realizar, según Covarrubias y
Mendoza (2013), esta teoría plantea que los logros de las personas en los diferentes
espacios están directamente relacionados con las expectativas y valoraciones de los
resultados futuros, por lo que deben ser fomentados y reforzados. Es así como aparece
en esta teoría el término locus de control, que se utiliza para referirse a la percepción de
control del sujeto sobre alguna situación, y el efecto de esta percepción sobre el
resultado de la victoria o fracaso.
Modelos de intervención (Bados, 2008):
M. Médico u orgánico
Parte de la idea que la conducta anormal surge producto de alteraciones adquiridas o
que pudieron ser heredadas, funcionales o estructurales, las cuales afectan al sistema
nervioso, considerando que la causa principal de tipo orgánico y por tal motivo el
tratamiento que debe seguirse es de tipo médico, sin embargo una explicación
únicamente médica, no basta en la gran mayoría de situaciones, pues los factores
ambientales y psicológicos tienen un rol importante para desencadenar la mayoría de
trastornos, incluyendo los fisiológicos.
M. Comunitario
Tiene como postulado base que, la conducta de las personas está regulada por su medio,
incluyendo factores sociales, ambientales e interpersonales, así mismo se centra en la
prevención primaria y secundaria, sobre todo la primera, para este modelo, el rol del
psicólogo es psicoeducativo, puesto que forma a otros sujetos y se hace énfasis especial
en la intervención en contextos de crisis.
M. Psicodinámico
Tiene especial énfasis en la teoría psicoanalítica, dónde se integra dentro del
comportamiento humano, el desarrollo de la personalidad con los trastornos
psicológicos y destaca las fuerzas internas del individuo, particularmente los factores
inconscientes e irracionales de la conducta humana, siendo este el primer sistema
integrado de la intervención psicológica moderna, dónde se destaca el rol de los
mecanismos de defensa.
Las técnicas y recursos empleados dentro de este modelo, son las técnicas proyectivas,
la asociación libre y el análisis de los sueños.
M. Fenomenológico
Este tipo de modelo es también llamado humanista, siendo algunos de los representantes
principales Rogers, Perls, Moreno, May, Berne, Lowen y Frankl, quienes otorgan vital
importancia a la autonomía personal y responsabilidad social, la autorrealización,
orientación a metas y búsqueda de sentido, concepción global de la persona, énfasis en
el aquí y ahora, por otro lado 2 de los enfoques más resaltantes dentro del modelo
fenomenológico, son la psicoterapia centrada en el cliente y la terapia gestáltica la cual
tiene como meta reestructurar el proceso de crecimiento del cliente, es así que dentro de
los aportes de este modelo es que parece adecuarse para individuos que presentan
problemas de valores o identidad, así como centrarse en la autorrealización y no en la
patología.
M. Sistémico
Otorga un rol importante a los sistemas interpersonales, para comprender la operante y
experiencia del miembro de un determinado sistema (familia), considerando además la
de los demás miembros, este modelo contribuye con aportes como la importancia que
otorga a los factores sociales e interpersonales, dónde tratan de incluirse los factores
fisiológicos, de aprendizaje y factores psicológicos internos, enfocándonos desde una
perspectiva de sistema interpersonal y social dentro del cuál se encuentra el sujeto.
M. Conductual y Cognitivo Conductual
El postulado principal de este modelo recae en qué gran parte de las conductas que se
consideran inadecuadas son adquiridas, conservadas y modificadas según los mismos
principios que regulan los comportamientos consideradas adecuadas, pudiendo ser
ambas resultado de la historia de aprendizaje, la intervención según este modelo ocurre
antes o después, en el espacio natural dónde surgen las conductas problema o no
ocurren las conductas esperadas, por otro lado dentro de los aportes que destacan del
modelo son la percepción optimista respecto a las probabilidades de cambio de los
individuos y la importancia que se le da a las experiencias de aprendizaje.
2.3. Correlatos asociados al tema.
MEJORAR LA AUTOEFICACIA EN LOS
ADOLESCENTES
GRUPO DE FUENTE CORRELATOS IMPLICACIONES
INTERÉS
El adolescente identifica la
Clementin (2022) Motivación
fuerza interna que posee
para alcanzar un objetivo
propuesto.
Es capaz de identificar sus
Maldonado y Seguridad en sí
capacidades, aptitudes y
Guzmán (2019) mismo
Adolescentes del talentos fortaleciendo su
6to grado de nivel autoconfianza.
primaria
El adolescente es capaz de
tomar el control de una
Ruiz (2005) Iniciativa
situación y plantearse
objetivos que le permitan
alcanzar una meta.
El adolescente es capaz de
superar las diversas
Sanz (1996) Resiliencia situaciones
traumáticas/problemáticas,
que puedan ocurrir, pese a
las dificultades que puedan
presentarse en el trayecto.
III. Características de la audiencia primaria – población objetivos.
Nuestro auditorio estará conformado por los adolescentes, los cuales están siendo afectados
por la llegada del COVID 19, ello ocurrió entre los años 2020 y 2022. Asimismo,
empezaron a surgir algunos problemas en los adolescentes tales como; la falta de
autoeficacia produciendo que los estudiantes no puedan solucionar las dificultades que se
les presentan ante una situación ya sea en el ámbito personal o académico, logrando que
eso afecte en la confianza que tienen de sus capacidades llegando a detener sus metas
estructuradas ya sean a largo o corto plazo siendo asi que influye tanto en sus
pensamientos, sentimientos y comportamientos. No obstante, se puede restructurar un
mejoramiento en su autoeficacia para que de esa manera sean capaces de afrontar
situaciones más difíciles de lo habitual.
IV. Objetivos:
4.1. General:
4.2. Específicos:
REFERENCIAS
Bados, A. (2008). La intervención psicológica: Características y modelos. Universidad
de Barcelona. http://hdl.handle.net/2445/4963
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