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Inteligencia Emocional

¿Qué es la inteligencia emocional?

La inteligencia suele ser descrita como la capacidad de entender, comprender, asimilar, razonar y
manejar de la manera más correcta lo que se presenta.

Por otro lado, tenemos las emociones las cuales podrían definirse como el conjunto de reacciones
o alertas que percibimos luego de un suceso o acontecimiento. Estas nos ayudan a convivir y/o a
reconocer los peligros.

De modo que, la inteligencia emocional podría ser definida como la capacidad de entender,
comprender, asimilar, razonar y manejar nuestras emociones y la de nuestro entorno de la
manera más correcta.

La inteligencia emocional no solo es la capacidad de saber dominar o manejar nuestras

emociones, sino que también en gran medida cumple con la capacidad de saber entender y
comprender las de nuestro entorno. Saber gestionar o administrar nuestras emociones solo es el
primer paso para poder desarrollar una óptima inteligencia emocional, debido a que la
inteligencia emocional es 50% entender y comprender nuestras propias emociones y 50%
entender y comprender las de los demás.

El saber gestionar o administrar nuestras emociones y a la vez entender y comprender las de

nuestro entorno nos ayudaran a tener una mejor convivencia social.

Cuando se habla de inteligencia emocional no se esta refiriendo al hecho de que no se deben

dejar fluir las emociones y que hay que suprimirlas, sino más bien saber cuándo y en qué medida
dejarlas fluir. De modo que, no sea afectado usted ni a la persona que se encuentra involucrada
en la escena.

Las emociones todas son importantes (tanto las que pensamos que son negativas como las que
pensamos que son positivas), debido a que todas estas nos ayudan a poder librarnos (correr
cuando hay mucho miedo, reír cuando hay mucha alegría, llorar cuando hay mucha tristeza, etc.).
Todas son importantes, solo hay que saber cuándo y en qué medida dejarlas fluir.

Explique los antecedentes de la inteligencia emocional

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Antes del siglo XX no se tenia conocimiento acerca del concepto de inteligencia emocional, de
modo que se creía que todas nuestras acciones eran emitidas por nuestro lado racional.

Lo primero que se tiene a cerca de inteligencia emocional, es el termino “Inteligencia social”

emitido por Robert L. Thorndike en 1920. Quién utilizo este término para describir la habilidad
de saber convivir mejor en la sociedad. Luego más tarde, David Wechsler en 1940 hace
referencia a la importancia de expresar las emociones de forma sana y satisfactoria.

50 años después, tras (como quien dice) no haberle dado importancia a trabajo de los personajes
antes mencionados. Es Howard Gardner quien en 1983 abre de nuevo los conocimientos acerca
de la inteligencia emocional, con su libro llamado “Inteligencias múltiples” donde da a conocer
que el coeficiente intelectual no en si la capacidad cognitiva, debido a que también existe la
inteligencia interpersonal y la intrapersonal.

En efecto, se le atribuye el termino Inteligencia Emocional a Wayne Payne quien en 1985

público su tesis doctoral: “Un estudio de las emociones: el desarrollo de la inteligencia
emocional”.

Sin embargo, se dice que Beldoch en 1964, Leuner en 1966 y también Stanley Greenspan en
1989 ya habían propuesto textos acerca de este concepto. Al igual que Peter Salovey y John D.
Mayer J.D en 1989. Y nos cuantos autores más.

Pero no es sino, en 1985 cuando el estudio de las emociones toma fuerza con Daniel Goleman y
su libro llamado “Inteligencia Emocional”, lo cual llevo a considerarse este tema como estudio
de investigación, llegando a posicionarse en los últimos años como un aspecto muy importante
en distintos ámbitos de la vida.

Referencias:

Kaell, L. C. (2014, Junio 10). Issuu. Recuperado de Issuu:

https://issuu.com/luiscarlosrojasgarciakaell/docs/antecedentes_hist__ricos_de_la_inte
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Villanueva, E. R. (n.d.). Blackboard. Recuperado de Blackboard: https://learn-us-east-1-prod-fleet02-

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