HOJA DE TRABAJO #2-2019

TITULO III AG 229-2014 AG 33-2016

Artículos 87-156

Instrucciones: con base en la lectura del Título III. Por favor contestar
correctamente cada una de las interrogantes o requerimientos a continuación.

COLOCAR EL NUMERO DEL ARTICULO

1. ¿Cuál es el peso máximo de la carga que debe ser transportada o

manipulada en forma manual por un trabajador, adulto de sexo
masculino?
50 kg (art. 90)

2. ¿Cuáles son los pasos del Método Cinético que se deben aplicar para la
manipulación manual de cargas?

Del art. 91
a) Colocarse cerca de la carga, con los pies separados a fin de mantener
el equilibrio, y con el pie derecho hacia delante.

b) Agacharse, doblando las piernas, manteniendo la espalda en línea

recta, para sujetar la carga con la mano completa, no con la punta de
los dedos.

c) La posición de la barbilla debe ser hacia adentro.

d) Se debe levantar la carga con los brazos, acercándola al cuerpo.

e) Debe levantarse con la fuerza de las piernas, manteniendo el tronco

recto, los brazos flexionados y los codos cerca del cuerpo.

f) La carga se debe mantener cerca del tronco y se debe sostener con la

fuerza de los brazos.”

3. ¿A qué altura deben estar ubicados los extintores portátiles?

1.50 metros (Art. 130)

4. ¿Qué se prohíbe emplear en incendios que afecten a instalaciones

eléctricas con tensión?

extintores de espuma química, soda ácida o agua (art. 129)

5. ¿Qué características deben tener todas las puertas exteriores y pasillos de

salida?

Deben abrirse hacia afuera (art. 112)

Nunca deben abrirse hacia una escalera a menos que tenga
descanso (art. 30)
6. En relación al almacenamiento de materiales, ¿qué distancia deben tener
los pasillos entre los estantes? Y ¿qué espacio debe de haber a ras del
suelo para ventilación, limpieza y control de plagas?
Art. 95
1 metro como mínimo en distancia entre pasillos y estantes
15 cms del suelo

7. ¿Cuál es la altura máxima para almacenamiento de forma manual?

Art. 96
No mas de 1.75 metros

8. ¿Cuál es la distancia libre mínima entre el último material almacenado y

el cielo raso?

90 cms (art. 98)

9. ¿Qué características deben de tener la demarcación del contorno de

pasillos y/o zonas de almacenamiento?

Art. 99: En el almacenamiento y apilado de materiales se debe

demarcar el contorno de los pasillos y/o zonas de
almacenamiento, conforme al color establecido en las normas,
para la utilización de colores en seguridad y su simbología, con
franjas cuyo ancho no será inferior a diez centímetros (10cms.)
ni superior a quince centímetros (15cms.)

10. ¿Cuál es la norma en la que se debe de basar en caso exista el riesgo de

materiales explosivos? Y ¿cuántos simulacros como mínimo se deben de
realizar en un año?

Art. 142: un simulacro anual

Art. 155: En las voladuras se debe poner especial cuidado en la carga y
pega de barrenos dando aviso de las descargas mediante alarma sonora,
para que el personal pueda trasladarse a zona segura, conforme a la
normativa nacional vigente
Art. 156: En el almacenamiento, conservación, transporte, manipulación
y empleo de las mechas y detonadores, pólvoras y explosivos utilizados
en las obras se dispondrán o adoptarán los medios y mecanismos
adecuados, cumpliéndose rigurosamente con todos los preceptos sobre
el particular y en su caso con las instrucciones de la dirección técnica de
la obra y de la autoridad competente.