MI PLAN DE DESARROLLO PERSONAL

¿Qué quieres lograr?

¿Cómo te quieres sentir?
¿Qué
¿Qué mejoraría tu vida hoy?
quieres?
¿Qué deseas para tu vida?
¿Cuándo quieres empezar?

ESTRATEGIA
¿Qué has hecho anteriormente que te pueda
servir en esto?
¿Qué vas MODELADO
a hacer? ¿Qué o a quién conoces que haya hecho esto
antes?
APOYO
Ideas, estadísticas, nuevas perspectivas

¿Posible de realizar?
Revisión de recursos
Revisión Evaluación ecológica
¿Es coherente con mis valores, creencias?
Nivel de motivación

Área: Afectiva
META ¿Qué quieres lograr?
1 -Definir ¿Cómo sabrás que estás llegando a la meta?
-Especificar ¿Esta meta depende de ti?
EXPLORACIÓN ¿Cuál es la importancia de esta meta para ti?
2 -Recursos ¿Con qué recursos cuentas para lograrlo?
-Valores ¿Qué necesitas para realizar esta meta?
OPCIONES ¿Qué alternativa te motiva más?
3 -Alternativas ¿Cuál es la opción más “ecológica”?
-Evaluaciones ¿Con cuál se llega más directo a la meta?
PLAN ¿Este plan depende de ti mismo?
4 -Diseño ¿Cuáles son las etapas del plan?
-Estrategia ¿Cuándo comienza y cuando termina?
TAREAS ¿Cuándo harás esta tarea?
5 -Acción ¿Qué podría impedir que la realices?
-Compromiso ¿Es esta tarea motivante para ti?

Área: Moral
META ¿Qué quieres lograr?
1 -Definir ¿Cómo sabrás que estás llegando a la meta?
-Especificar ¿Esta meta depende de ti?
EXPLORACIÓN ¿Cuál es la importancia de esta meta para ti?
2 -Recursos ¿Con qué recursos cuentas para lograrlo?
-Valores ¿Qué necesitas para realizar esta meta?
OPCIONES ¿Qué alternativa te motiva más?
3 -Alternativas ¿Cuál es la opción más “ecológica”?
-Evaluaciones ¿Con cuál se llega más directo a la meta?
PLAN ¿Este plan depende de ti mismo?
4 -Diseño ¿Cuáles son las etapas del plan?
-Estrategia ¿Cuándo comienza y cuando termina?
TAREAS ¿Cuándo harás esta tarea?
5 -Acción ¿Qué podría impedir que la realices?
-Compromiso ¿Es esta tarea motivante para ti?
 Área: Físico
META ¿Qué quieres lograr?
1 -Definir ¿Cómo sabrás que estás llegando a la meta?
-Especificar ¿Esta meta depende de ti?
EXPLORACIÓN ¿Cuál es la importancia de esta meta para ti?
2 -Recursos ¿Con qué recursos cuentas para lograrlo?
-Valores ¿Qué necesitas para realizar esta meta?
OPCIONES ¿Qué alternativa te motiva más?
3 -Alternativas ¿Cuál es la opción más “ecológica”?
-Evaluaciones ¿Con cuál se llega más directo a la meta?
PLAN ¿Este plan depende de ti mismo?
4 -Diseño ¿Cuáles son las etapas del plan?
-Estrategia ¿Cuándo comienza y cuando termina?
TAREAS ¿Cuándo harás esta tarea?
5 -Acción ¿Qué podría impedir que la realices?
-Compromiso ¿Es esta tarea motivante para ti?

Área: Estético
META ¿Qué quieres lograr?
1 -Definir ¿Cómo sabrás que estás llegando a la meta?
-Especificar ¿Esta meta depende de ti?
EXPLORACIÓN ¿Cuál es la importancia de esta meta para ti?
2 -Recursos ¿Con qué recursos cuentas para lograrlo?
-Valores ¿Qué necesitas para realizar esta meta?
OPCIONES ¿Qué alternativa te motiva más?
3 -Alternativas ¿Cuál es la opción más “ecológica”?
-Evaluaciones ¿Con cuál se llega más directo a la meta?
PLAN ¿Este plan depende de ti mismo?
4 -Diseño ¿Cuáles son las etapas del plan?
-Estrategia ¿Cuándo comienza y cuando termina?
TAREAS ¿Cuándo harás esta tarea?
5 -Acción ¿Qué podría impedir que la realices?
-Compromiso ¿Es esta tarea motivante para ti?

Área: Profesional
META ¿Qué quieres lograr?
1 -Definir ¿Cómo sabrás que estás llegando a la meta?
-Especificar ¿Esta meta depende de ti?
EXPLORACIÓN ¿Cuál es la importancia de esta meta para ti?
2 -Recursos ¿Con qué recursos cuentas para lograrlo?
-Valores ¿Qué necesitas para realizar esta meta?
OPCIONES ¿Qué alternativa te motiva más?
3 -Alternativas ¿Cuál es la opción más “ecológica”?
-Evaluaciones ¿Con cuál se llega más directo a la meta?
PLAN ¿Este plan depende de ti mismo?
4 -Diseño ¿Cuáles son las etapas del plan?
-Estrategia ¿Cuándo comienza y cuando termina?
TAREAS ¿Cuándo harás esta tarea?
5 -Acción ¿Qué podría impedir que la realices?
-Compromiso ¿Es esta tarea motivante para ti?
 Área: Intelectual
META ¿Qué quieres lograr?
1 -Definir ¿Cómo sabrás que estás llegando a la meta?
-Especificar ¿Esta meta depende de ti?
EXPLORACIÓN ¿Cuál es la importancia de esta meta para ti?
2 -Recursos ¿Con qué recursos cuentas para lograrlo?
-Valores ¿Qué necesitas para realizar esta meta?
OPCIONES ¿Qué alternativa te motiva más?
3 -Alternativas ¿Cuál es la opción más “ecológica”?
-Evaluaciones ¿Con cuál se llega más directo a la meta?
PLAN ¿Este plan depende de ti mismo?
4 -Diseño ¿Cuáles son las etapas del plan?
-Estrategia ¿Cuándo comienza y cuando termina?
TAREAS ¿Cuándo harás esta tarea?
5 -Acción ¿Qué podría impedir que la realices?
-Compromiso ¿Es esta tarea motivante para ti?

Área: Social
META ¿Qué quieres lograr?
1 -Definir ¿Cómo sabrás que estás llegando a la meta?
-Especificar ¿Esta meta depende de ti?
EXPLORACIÓN ¿Cuál es la importancia de esta meta para ti?
2 -Recursos ¿Con qué recursos cuentas para lograrlo?
-Valores ¿Qué necesitas para realizar esta meta?
OPCIONES ¿Qué alternativa te motiva más?
3 -Alternativas ¿Cuál es la opción más “ecológica”?
-Evaluaciones ¿Con cuál se llega más directo a la meta?
PLAN ¿Este plan depende de ti mismo?
4 -Diseño ¿Cuáles son las etapas del plan?
-Estrategia ¿Cuándo comienza y cuando termina?
TAREAS ¿Cuándo harás esta tarea?
5 -Acción ¿Qué podría impedir que la realices?
-Compromiso ¿Es esta tarea motivante para ti?

Área: Creativo
META ¿Qué quieres lograr?
1 -Definir ¿Cómo sabrás que estás llegando a la meta?
-Especificar ¿Esta meta depende de ti?
EXPLORACIÓN ¿Cuál es la importancia de esta meta para ti?
2 -Recursos ¿Con qué recursos cuentas para lograrlo?
-Valores ¿Qué necesitas para realizar esta meta?
OPCIONES ¿Qué alternativa te motiva más?
3 -Alternativas ¿Cuál es la opción más “ecológica”?
-Evaluaciones ¿Con cuál se llega más directo a la meta?
PLAN ¿Este plan depende de ti mismo?
4 -Diseño ¿Cuáles son las etapas del plan?
-Estrategia ¿Cuándo comienza y cuando termina?
TAREAS ¿Cuándo harás esta tarea?
5 -Acción ¿Qué podría impedir que la realices?
-Compromiso ¿Es esta tarea motivante para ti?