Desarrollo del taller de E. Física.

Integrantes: Laura Duarte y Laura Galezo.

1. Concepto de voleibol
R/=El Voleibol es un juego de equipo que se juega en una cancha dividida
en dos partes iguales por una red. En cada parte se sitúa un equipo
compuesto por 6 jugadores. El objetivo es pasar el balón por encima de la
red y que dé en el suelo del campo del equipo contrario.
 2. Ubicaciones de los jugadores en la cancha

R/= En la cancha de voleibol se ubican seis posiciones que serán

enumeradas de manera continua. Empezando desde el número uno hasta
el número seis. La posición uno corresponde a la posición de la derecha en
la parte de atrás. Esta es la posición inicial, y en este lugar debe ir el
jugador que será el primero en hacer el servicio o saque.

La siguiente posición es la numero dos y corresponde al puesto derecho de adelante, se

enumera con el numero dos porque este jugador es el segundo que ejecutara el servicio.

La posición tres es la posición de adelante central. Posteriormente le siguen las

posiciones cuatro y cinco, que corresponden a los lugares de la izquierda, adelanta y
atrás respectivamente, en la cancha. Finalmente, el puesto seis es para el último jugador
en ejecutar el servicio y se ubica en la parte central de las posiciones traseras.
 3. La cancha

La cancha de Voleibol mide 18 x 9 m y debe tener alrededor un área libre de al

menos 3 metros. Está dividida en 2 campos por una línea central sobre la que se
coloca una red. La parte superior de esta debe estar a una altura de 2,43m desde
la línea central cuando juegan hombres y a 2,24m cuando juegan mujeres.

3.1. Líneas
 Líneas de la Cancha
Las líneas son las que definen las áreas durante una partida de voleibol,
sirviendo de límites.
Veamos entonces cómo se llaman las líneas y para qué sirve cada una:

Línea de Quadra

Esta es la línea que rodea toda la pista y que marca los límites de donde la pelota
está en juego.

Lo que esto quiere decir es que, si la pelota toca el suelo fuera de estas
líneas, el equipo que haya tocado por último en la bola da un punto a ganar al
equipo adversario, ya que ha mandado fuera del campo.

Línea Central
La cancha se divide en dos mitades, quedando cortada en la longitud por la
línea central.

De esta forma es posible definir qué parte del campo pertenece a A o B y

también sirve de guía para alinear la red.

Línea de Ataque

Hay una línea paralela a la línea central, pero distanciada a 3 metros por cada
mitad.
Se llama línea de ataque y sirve para separar el área de ataque de la defensa.

Su función en un partido es señalar cuál es el área prohibida de las defensas pisar y

mandar el balón a la otra mitad de la cancha en una altura por encima de la red.

El jugador de la defensa puede, sin embargo, saltar antes de esa línea y hacer un
toque en la bola por encima de la altura de la red mientras está en el aire
suspendido.
3.2. Zonas
Zonas de juego
La cuadra es dividida por varias áreas y cada una de ellas tiene su propósito o
función.
Entonces, qué zonas son:
Zona Libre
Es una zona que se encuentra en el exterior de la cancha y permite a los
jugadores tratar de ir a recibir el balón mientras ella está fuera de la cancha,
ya que continúa en juego desde que no toque el suelo.
Zona de Ataque
Esta zona se encuentra entre la red y la línea de ataque y en la que están los
jugadores de ataque de 3.
Pueden bloquear las bolas del adversario o mandar la bola a la otra mitad a
voluntad.
Zona de Defensa
Es aquí donde quedan los jugadores de la defensa, los cuales son
responsables de recibir la mayoría de las bolas que vienen de la mitad del
equipo adversario.
Como ya dijimos, estos jugadores tienen ciertas restricciones en lo que atañe
(leer más arriba para saber más).
Zona de Giro
La zona de saque es la que queda en el fondo de cada lado de la cancha y en la
que los jugadores deben hacer su saque. Ellos pueden hacer el saque de
cualquier lugar en esa zona que se sientan más a gusto.
 3.3. Áreas

cada uno de los campos se divide en 2 áreas:

• Área de Ataque, delimitada por la línea central y una línea colocada a 3 m de esta,
denominada línea de ataque.
• Área de Defensa, delimitada por la línea de ataque y la línea del fondo del campo.

3.4. La red

Red de Voleibol
Es la red que divide la cancha en dos mitades en conjunto con la línea central. A
pesar de que su posicionamiento es siempre el mismo, la altura en que se coloca
no. Esta sí varía. La altura de la red varía según la edad y el sexo de los
jugadores. Para jugadores adultos, en los femeninos la altura es de 2,24 metros y
en los masculinos es de 2,43 metros.
4. Fundamentos técnicos
Los fundamentos técnicos básicos en el voleibol son: Pase de dedos Golpe de antebrazos
Saque Alto Saque bajo Remache Bloqueo o Bloque Fundamentos técnicos avanzados:
Saque de Tenis, Saque flotante con salto, Saque Remache, golpe de dedos hacía atrás,
lateral, en suspensión y plancha.

4.1. Servicios
Servicio o saque
Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el
balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la
defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. ... El balón baja con fuerza una
vez que sobrepasa la red.
4.2. Recepción
La recepción consiste en interceptar el balón que llega desde el campo contrario para
luego continuar la jugada. La más habitual es la recepción baja, que se realiza con los
antebrazos unidos y situados frente al cuerpo, a la altura de la cintura. Se usa para balones
bajos.

4.3. Ataque o remate

El remate es el principal gesto técnico de ataque de un equipo, es el elemento que culmina
la fase ofensiva de una jugada, teniendo como misión superar la red y la defensa contraria,
tanto el bloqueo como la defensa de campo.
4.4. Bloqueo
El bloqueo es un producto de la evolución del voleibol moderno. Es una acción ejecutada
después de un salto vertical, llevando los brazos extendidos verticalmente, manos sobre la
línea de la red, con el objetivo de interceptar el ataque adversario.

4.5. Defensa de campo

Es la acción que realizan los jugadores luego de que la pelota impacte o cruce la línea del
bloqueo, cubriendo las zonas que quedan libres en el campo por fuera de la sombra del
bloqueo.
4.6. Colocación
La colocación es el balón dirigido con trayectoria y velocidad precisa a un atacante
particular de modo que pueda rematarlo de forma efectiva.
La colocación se realiza alzando las manos con un pase de dedos, el pase más preciso en el
voleibol. El colocador tiene en su mano la responsabilidad de ir distribuyendo los balones a
lo largo del juego, a los distintos rematadores y por las distintas zonas.