Estudiante: Victor Ramírez

Sección : 5to secundaria

 FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL VOLEIBOL

Estos son los fundamentos basicos del voleibol en la cual nos ayudan a
conocer mas a fondo sobre este deporte:

Voleo Alto: Es la acción que se realiza partiendo de una posición inicial y esta
consiste en tocar el balón con la yemas de los dedos.
Voleo Bajo: Es la acción de golpear el balón que viene a una altura inferior de
la cintura con los antebrazo. A nivel mundial se ha determinado que el voleo de
pelotas bajas es la acción defensiva.El voleo de pelota baja se utiliza para
recibir el saque del equipo contrario o en cual quier situación donde no se
pueda realizar voleo alto.
Servicio o saque: Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás
de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo
contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario. Se puede
hacer de pie o en salto. Es importante la orientación del saque porque el
jugador contrario, que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para
participar en el subsiguiente ataque.
Bloqueo: Es la acción encaminada a interceptar cualquier ataque del equipo
contrario, saltando junto a la red con los brazos alzados buscando devolver
directamente el balón al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el
campo de ataque para inducirlo a echar el balón fuera del terreno de juego. En
el bloqueo pueden participar hasta tres jugadores (los tres delanteros) para
aumentar las posibilidades de intercepción. También serán importantes aquí las
ayudas de la segunda línea para recuperar el balón en caso de un bloqueo
fallido. Una de las opciones que tiene el atacante en salto es precisamente
lanzar el balón con fuerza directamente contra el bloqueo buscando la falta.
Ataque-remate: El jugador, saltando, envía finalmente el balón con fuerza al
campo contrario buscando lugares mal defendidos, o contra los propios
jugadores contrarios en condiciones de velocidad o dirección tales que no lo
puedan controlar y el balón vaya fuera.El jugador también puede optar por el
engaño o finta dejando al final un balón suave que no es esperado por el
contrario. Aunque se dispone de tres toques de equipo, se puede realizar un
ataque (o finta) en los primeros toques para encontrar descolocado o
desprevenido al equipo contrario.
Recepción y pase: Interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro
compañero en buenas condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se
reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos
con los dedos, por encima de la cabeza.
En otros casos hacen falta movimientos más espectaculares. Es habitual ver al
jugador lanzarse en plancha sobre el abdomen estirando el brazo para que el
balón bote sobre la mano en vez de en el suelo y evitar así el punto.
Generalmente el segundo toque tiene como fin proporcionar un balón en
condiciones óptimas para que un rematador lo meta al campo contrario. La
colocación se realiza alzando las manos con un pase de dedos, el pase más
preciso en el voleibol. El colocador tiene en su mano (y en su cabeza) la
responsabilidad de ir distribuyendo a lo largo del juego balones a los distintos
rematadores y por las distintas zonas. Generalmente utiliza las técnicas de
antebrazo, voleo, cabeceo o golpe con cualquier parte del cuerpo como último
recurso.

Posiciones fundamentales del voleibol

La posición fundamental es el punto de partida de un movimiento para ejecutar

cualquier fundamento técnico del juego y mantener el equilibrio.

Posición Alta: Es aquella donde el jugador tiene las piernas ligeramente

flexionadas, casi rectas regularmente el jugador la utiliza cuando el balón esta
fuera de su alcance, de acuerdo a la altura, un pie delante del otro unos 15 o
20 cms.
Posición Media: Es aquella donde hay semi flexión de pierna, la separación
del talón de la pierna atrasada con relación al pie, se profundiza la cadera y el
tronco tomando su posición de acuerdo a la flexión de la rodilla.
Posición Baja: Es aquella donde existe flexión total de las piernas, esta es
usada en el momento de la recepción, como partida de los movimientos de
defensa en la zaga. En esta posición, como indicamos las rodillas están
sentadas en sus talones.
 Reglamento de Voley

1)Área de juego:
Dimensiones: La cancha es un rectángulo que mide 18 x 9 m rodeado por una
zona libre con un mínimo de 3m de ancho por cada lado.
Líneas de la cancha: Dos líneas laterales y dos de fondo limitan la cancha de
juego. Tanto las líneas laterales como las de fondo están marcadas dentro de
las dimensiones de la cancha. El eje de la línea central divide la cancha en dos
campos iguales de 9 x 9 m. En cada campo, se marca una línea de ataque a 3
m desde el eje de la línea central.
Zona de frente: Limitada por la línea central y la línea de ataque (incluyendo
su ancho).
Zona de saque: Es una superficie de 9 m de ancho por detrás de la línea de
fondo (excluida esta última).
Zona de sustitución: Esta limitada por la prolongación de ambas líneas de
ataque hasta la mesa del anotador.
Zona de castigo: Mide aproximadamente 1 x 1 m y posee dos sillas y se
encuentra fuera de las prolongaciones de la línea final.

2)Formato de juego: Se anotar un punto cuando el equipo contrario

comete una infracción (falta). O si el balón toca el suelo en el campo del equipo
contrario.
Un set lo gana el equipo que primero anota 25 puntos con una ventaja mínima
de 2 tantos. En caso de empate, el juego continúa hasta que uno de los
equipos consiga esa ventaja de 2 puntos.
De esta manera el encuentro lo gana el equipo que consigue ganar 3 sets. En
caso de empate (2-2), el set decisivo se juega a 15 puntos con una ventaja
mínima de 2 puntos.
Si un equipo se niega a jugar después de haber sido convocado para ello, o
que, sin causa justificada, no se presenta al juego, este es declarado ausente y
pierde el partido con un resultado de 0-3 para el partido y 0-25 para cada set.
3)Estructura de juego: Antes del Partido el arbitro realiza un sorteo para
determinar quien realizará el primer saque y que lado de la cancha debe
ocupar cada equipo, es así que el ganador de cada sorteo puede elegir entre
dichas opciones. En caso de que sea necesario un set decisivo, se realizara un
nuevo sorteo.
Los equipos pueden calentar en la red durante 3 minutos si previamente
dispusieron de otra cancha, o durante 5 minutos si no tuvieron dicha facilidad;
siempre y cuando el partido no haya dado inicio. En caso de que los dos
capitanes elijan calentar en simultaneo, los lapsos de tiempo anteriormente
mencionados se duplicaran.
En cuanto a las formaciones, el equipo siempre debe contar con seis
jugadores, dado que si este se encuentra incompleto, automáticamente perderá
el encuentro. De esta manera, la formación inicial de cada set es entregada por
el entrenador del equipo al segundo arbitro o al anotador en una hoja
completada y firmada, sin posibilidad de ejecutar cambio alguno. En esta
misma se encuentra especificado también si existe un jugador “libero” y, como
contiene la formación inicial, también se verifica el orden de rotación; los
jugadores que no se encuentran en dicha formación, son sustitutos para ese
set. En caso de que no se cumpla con lo especificado en la hoja del encuentro,
no se accederá a penalizaciones, sino que se efectuaran cambios hasta
respetar lo dicho en la misma.

4)Posiciones: En el momento en que el balón es golpeado por el sacador,

cada equipo debe estar ubicado dentro de su propio campo, en orden de
rotación (excepto el sacador).
Los tres jugadores colocados junto a la red (en la zona de ataque) son los
delanteros. Los otros tres (colocados en la zona de defensa) son los zagueros,
estos deben ubicarse más lejanos de la red que sus delanteros
correspondientes.
Una vez que el balón esta en juego, los jugadores pueden moverse libremente
por su cancha y la zona libre.

5)Falta de posición: Se comete falta de posición si algún jugador cubre un

sector de la cancha incorrecto en el momento en que el sacador golpea el
balón o en el en caso de que el saque sea incorrecto.
Consecuencias de la falta de posición:
El equipo pierde la jugada y el punto es entregado al adversario.
Deben rectificarse las posiciones de los jugadores.