EL VOLEIBOL

 Es un deporte que se juega con una pelota y en el que dos equipos, integrados
por seis jugadores cada uno, se enfrentan sobre un área de juego separada por
una red central. El objetivo del juego es pasar el balón por encima de la red,
logrando que llegue al suelo del campo contrario mientras el equipo adversario
intenta impedir simultáneamente que lo consiga, forzándolo a errar en su intento.
Surge una fase de ataque en un equipo cuando intenta que el balón toque el
suelo del campo contrario mientras que en el otro equipo surge una fase de
defensa intentando impedirlo.
 El balón debe ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser
parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un máximo
de tres toques para devolver el balón al campo contrario (además del contacto
del bloqueo). El balón se golpea normalmente con manos y brazos. Desde hace
algunos años está permitido el contacto del balón con cualquier parte del cuerpo,
incluidos los pies. Una de las características más peculiares del voleibol es que
los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van
consiguiendo puntos.
 El deporte tuvo su origen en Estados Unidos en 1895, siendo hoy muy popular y
practicándose en casi todo el mundo.

REGLAS DEL JUEGO

Campo de juego
El campo donde se disputa el juego es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m de
ancho, dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos. En
realidad, el juego se desarrolla también en el exterior, en la zona libre, a condición de
que el balón no toque el suelo ni ningún otro elemento. La zona libre debe tener a lo
menos 3 metros, medidas que para las Competencias Mundiales y oficiales de la FIVB
aumenta a 5 m sobre las líneas laterales y a 6,5 m para las líneas de fondo. El espacio
libre sobre la pista debe tener una altura mínima de 7 m que en competiciones
internacionales sube a 12,5 m.
El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente
protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.

Líneas
La línea central transcurre directamente debajo de la red y divide la pista de juego en
dos zonas iguales de 9x9m, una para cada equipo. A 3 m de la red una línea delimita
en cada campo la zona de ataque, zona donde se encuentran restringidas las acciones
de los jugadores que se encuentran en ese momento en labores defensivas (zagueros
y líbero).

Estas líneas, se extienden al exterior del campo con trazos discontinuos, y la limitación
que representan se proyecta igualmente en toda la línea, incluso más allá de los trazos
dibujados. Todas las líneas tienen 5 cm de ancho.

Zonas y áreas
El campo de juego está rodeado de una zona libre de al menos tres metros de ancho
en la que también está permitido jugar el balón. Para juegos en un gimnasio o pabellón
deportivo se recomienda una altura de siete metros libres sobre la superficie de juego,
en donde no deberían existir objetos molestos o impedimentos como canastas de
baloncesto o anillas.

La pista de voleibol
Zona libre

Línea central

Línea de fondo

Línea lateral

Línea de ataque

Zona de saque

Zona defensiva

Zona de ataque

Primer árbitro

Segundo árbitro

Anotador

Banquillo
La red
 En el eje central del campo, exactamente en la línea central que divide el campo,
se sitúa una red que se fija de tal modo que la altura desde el piso al borde
superior sea, en las categorías adultas, de 2,43 m para hombres y 2,24 m para
mujeres. Esta red va montada sobre unos postes cuya altura llega a los 2,55 m.
En las categorías juveniles rigen otras alturas. La red propiamente tal mide 1 m
de ancho y entre 9,5 a 10 m de largo de modo que cada lado sobresale unos 25
a 50 cm de las líneas laterales hacia afuera de las líneas laterales.
 La red debe tensarse al instalarla ya que el hecho de que el balón toque la red
no constituye una falta y al rebotar de vuelta, puede jugarse de nuevo si es que
al equipo todavía le queda al menos una de las oportunidades de toque. Los
cuadros de la malla que conforma la red tienen una dimensión de 10 cm por
lado. Antiguamente se confeccionaban con un material de hilos de lino de color
marrón oscuro o negro, entretanto se fabrican con fibras sintéticas.
 Los postes para la fijación de la red están ubicados afuera del campo de juego,
por lo general a una distancia entre 0,5 y 1 m de su demarcación y, en el caso
de campeonatos internacionales, exactamente a un metro.

El balón
Hasta 1998, el balón era de un único color claro. A partir de ese año, también se
permite que presenten una combinación de colores. Debe ser esférico. Su superficie
exterior está hecha de cuero o material sintético, ligeramente acolchado y sin costuras.
En su interior contiene una cámara de goma o similar rellena de aire. Es notablemente
más pequeño y ligero que los balones de baloncesto o fútbol: 65-67 cm de
circunferencia, 260-280 g de peso.

El juego
El objetivo del juego es que un equipo pase el balón por encima de la red y toque el
suelo del campo contrario, y también evitar que el equipo adversario realice lo mismo
en el campo propio. Cada equipo tiene tres toques para pasar el balón al campo
contrario (además del contacto del bloqueo). El balón se pone en juego con un saque
que es un golpeo del sacador que intenta enviarlo al campo adversario por encima de
la red. El juego sigue hasta que el balón toca el pavimento, sale fuera o un equipo no
puede devolverlo en condiciones. El equipo que gana la jugada anota el punto. Cuando
gana el punto el equipo que no sacaba, consigue también el saque para el próximo
punto y sus jugadores deben rotar en el sentido de las agujas del reloj.

El equipo completo lo pueden formar un máximo de 14 jugadores (12 más 2 líberos), un

entrenador, un entrenador asistente, un masajista y un médico. Cada jugador se
identifica por un número distinto, del 1 al 20, número que aparece tanto en la parte
delantera como en la trasera de la camiseta. Uno de los jugadores será el capitán del
equipo y se identifica por una banda visible debajo de su número. Los líberos no
pueden ser capitán y son los únicos que pueden y tienen que vestir una indumentaria
distinta, generalmente de distintos colores al resto del equipo.

Líbero
En un partido se pueden alinear hasta dos jugadores especiales denominados líberos.
Un líbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo
sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotación se encuentran en
posición defensiva. Únicamente puede jugar en la cancha un líbero a la vez. El objetivo
de la introducción del líbero es cubrir el puesto de los jugadores atacantes.

Tiempos para descanso

Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso de 30 segundos en
cada set. Los tiempos para descanso solo los puede pedir el entrenador, y si no
estuviera, podrían ser solicitados por el capitán del equipo. En campeonatos
oficiales se establecen, además, de oficio, dos tiempos técnicos de 60 segundos
cuando se alcanza por el primero de los equipos los puntos 8 y 16
respectivamente de cada set, salvo en el quinto set definitivo.
Durante los tiempos para descanso, los jugadores en juego acuden a la zona
libre próxima a los respectivos banquillos, donde pueden recibir instrucciones del
entrenador. El resto de los jugadores pueden calentar sin balones en la zona
libre detrás de la línea de saque.
ARBITRAJE
El equipo arbitral en un partido de voleibol está formado por:
 Primer árbitro: árbitro principal, sentado o de pie en una plataforma junto a uno
de los postes, frente a los banquillos, con visión elevada sobre la red (50 cm). Es el
árbitro que dirige el partido, ya que indica el inicio de cada jugada, señala y decide
qué equipo gana un punto y qué falta se comete, si entra el balón o va fuera.
También es el único que tiene la capacidad de mostrar tarjetas a jugadores o
técnicos e indica también el final de la jugada.
 Segundo árbitro: árbitro asistente, situado de pie junto al poste opuesto al del
primer árbitro, entre los dos banquillos y delante de la mesa de anotadores. Está
situado a nivel del suelo. Controla las incidencias que se producen en las zonas
exteriores del campo (anotadores, banquillos, zonas de castigo, zonas de
calentamiento), las interrupciones o tiempos de descanso y el estado del suelo y
los balones. Durante el juego comprueba la posición de los jugadores según las
rotaciones, controla los cambios de jugadores y señala los toques de red,
penetraciones por debajo de la red, bloqueos por líbero o zagueros, así como las
faltas de posición del equipo receptor y las faltas de rotación del equipo sacador.

Mesa de anotadores de voleibol antes de comenzar un partido.

 Anotador: en la mesa, situado al lado opuesto, enfrente del primer árbitro, detrás
del segundo árbitro, en medio de los dos banquillos y fuera de la zona libre. Es el
árbitro encargado de anotar los puntos, las sustituciones y las rotaciones de los dos
equipos, siendo el encargado de indicar al segundo árbitro si un equipo comete un
error en el orden de saque o de los cambios o interrupciones improcedentes.
 Anotador asistente: en la mesa, situado al lado del anotador, frente al primer
árbitro, detrás del segundo árbitro, en medio de los dos banquillos y fuera de la
zona libre. Es el árbitro encargado de anotar los cambios de jugador líbero y anota
electrónicamente el acta en competición de la Confederación Europea de Voleibol
(CEV).
Estrategias de voleibol:
1. El  saque
2. La  recepción
3. El  armador
4. El  ataque
5. El  bloqueo
6. La  defensa
7. Referencias

Todos los deportes  colectivos tienen ciertas estrategias

cuando son ejecutadas correctamente, incrementa la solides del
equipo para alcanzar el éxito . Se emplean diversas
técnicas  para impulsar el balón en distintas
situaciones del juego. En todas ellas el balón debe ser
golpeado. La retención, arrastre o acompañamiento
del balón es falta. El criterio arbitral en la
aplicación de esta norma es fuente habitual de
polémica por parte de los aficionados que asisten a los
partidos.

El voleibol  es un deporte  aéreo y se le denomina

deporte de situaciones. Los fundamentos básicos del
voleibol son el saque, recepción, armador, ataque, bloque,
defensa y hacer cambios estratégicos con respecto al juego
del contrincante.

EL  SAQUE
La estrategia  de saque depende de la habilidad de los
atletas para ejecutar la técnica. Cada jugador tiene que
tener un saque de riesgo y un saque seguro que esté a la
altura de las circunstancias del nivel técnico de la
competencia . Generalmente, el entrenador o un jugador avanzado
determinan a que posiciones sacarles a los contrarios. Incluso,
cada jugador toma una decisión de cómo sacar agresivamente
sobre la rotación desde su posición de
saque.

La distancia del armado contrario con respecto a la red

es una clave para los bloqueadores. Mientras más separada
está la pelota de la red, menor es la necesidad de
bloquear. A no ser que el atacante contrario tenga desarrollados
los golpes de ataque fuertes, un bloqueador posicionado
adecuadamente es suficiente. Un bloqueo triple debería ser
utilizado únicamente si la habilidad del contrario
así lo amerita.

El jugador decide cuanto riesgo tomar para ser

agresivos en las siguientes circunstancias:

– Cuando en el set este en la mitad del

partido.

– Cuando están muy atrás en el

tanteador.

– Cuando los puntos nunca son hechos en una

rotación de saque en particular.

– Cuando uno de los jugadores mas

hábiles este atrás evitando su rotación.
Un saque seguro es más estratégico en las
siguientes instancias:

– En el primer saque luego de ganarlo en el

sorteo.

 Luego de un tiempo  de descanso.

 Luego de sacar varias veces consecutivas.

 Luego de un largo peloteo.

 Cuando tenemos buenos delanteros en la

red.

 Sacarle al jugador con menos habilidad

de la recepción.

 Sacarle al jugador que

penetra.
  Sacarle al primer atacante.

 Sacarle al jugador que se encuentre a

la línea del colocador.

 Luego de que el jugador de la rotación

anterior erró su saque.

 Cuando el tanteado este a favor.

Un saque podemos variar su golpe

cuando.

 Lo responden y no tiene dificultad en el

rival.

 Cuando el libero siempre esta dispuesto.

Sacar con diferentes

golpes

 Con la mano cerrada

(puño).

 Con la palma de la mano

abierta.

 Mano metiendo el dedo pulgar en la

palma.

 Mano en forma de cuchara.

 Con la palma de la mano

cerrada.

 Girando el balón y golpearla al

costado para que gire en forma de parábola.

 Poner el balón con el

pitón arriba o pitón abajo.

LA  RECEPCIÓN
La recepción de saque es la técnica
más importante para el éxito del equipo. La
perfección en el pase depende tanto del nivel
técnico del equipo y de la efectividad y potencia  del
saque contrario.
Factores si los saques del rival son potentes o bien
colocados:

 Evite que le hagan un saque punto; al menos intente

tocar el balón.

 Buscar el balón, con el ritmo

adecuado para la entrega

 Poner el balón en juego siempre adelante y

arriba del armador.

 Si el equipo no puede rotar debido al mal pase,

cambie el sistema  de recepción.

 Recargarse sobre un costado o cubrir a un pasador

poco efectivo.

 En cualquier momento que el pase no sea exitoso en

un sistema ofensivo 4-2 con penetración, cambie sin
penetración.

 Los mejores receptores deberían estar en una

óptima posición para recibir los porcentajes de
saques (cerca de la mitad de la cancha). En situaciones
tensas, los mejores receptores deberían extender su
alcance y cubrir un área extra del campo,
además de asumir la responsabilidad  de lograr pasar la
pelota. En situaciones extremas, los mejores pasadores pueden
tomar cada saque.

 El libero tiene la responsabilidad de tomar el 80%

de la cancha ya que esta preparado para esta
función .

EL  ARMADOR
Para desarrollar a un buen armador o
colocador tiene que tener las siguientes características:
físicas, técnicas, psicológicas y
cognitivas.
Características
físicas:

 velocidad de reacción o lo que

se conoce como arranque

 coordinación (equilibrio
estático y dinámico, diferenciación,
adaptación, acoplamiento).

 fuerza explosiva

 resistencia a la velocidad

 agilidad

Características
técnicas:

 el golpe de manos altas en todas sus

variantes.

 los desplazamientos hacia el

balón desde todas las posiciones de la
cancha.

Psicológicas:

 autocontrol en situaciones
desfavorables

 voluntad

 perseverancia

 audacia

Cognitivas:

 inteligencia táctica

 serenidad

 creatividad
– Un buen armador permite entregar el balón con
gran ritmo y distancia, plantear diferentes estrategias en los
partidos de juego. El armador tomará decisiones de
entregar el balón a su mejor atacante o el que esta mejor
parado estratégicamente.

 Para el armador la técnica más

importante de adquirir, es la habilidad de poner el
balón a posición cuatro. Un entrenador puede
desarrollar esta habilidad remarcando la práctica
constante en los entrenamientos.

 Cuando se realice el armado, la pelota

debería estar bien colocada. Un buen armado significa
que él balón es legalmente tocado, es lo
suficientemente alta y ubicada correctamente en
relación al atacante.

 El armador tiene que conocer bien a los atacantes,

algo que tiene que ser enfatizado en el entrenamiento . El
armador debería estar especialmente atento a los
atacantes principales, aquellos que estadísticamente
anotan más puntos.

 Nunca se debería realizar un mal armado a un

atacante secundario (un atacante estadísticamente
menos efectivo). Lo que se transforma en un mal armado para
un atacante secundario, bien pudo haber sido un buen armado,
o al menos aceptable, si este hubiese sido para un buen
atacante. En otras palabras, a menudo es la habilidad del
atacante la que hace que un armado en particular sea bueno,
aceptable o malo. Los atacantes secundarios requieren buenos
armados.

 Cuando se le arma una buena pelota a un atacante

secundario, el armador tiene que tener planeada una pelota en
particular para ese atacante. Obviamente, esto requiere una
buena cuota de pensamiento  por parte del armador (como se
debería esperar en un juego intermedio, alto y
avanzado).

 La planificación  de un armado

específico depende de la observación  de la
posición del bloqueo contrario y de un armado
específico para atacar a la diagonal o a la calle
(cajón). Prestando atención  a cuales de
nuestros atacantes los tienen tomados en bloqueo, a menudo el
armado puede lograr que los atacantes secundarios queden en
 situaciones de uno contra uno. Con un bloqueador contra un

atacante, el atacante tiene una decidida ventaja.

Sencillamente avisándoles a los atacantes secundarios

de armados abiertos sobre el campo contrario, antes de
armarle, comúnmente resultará un ataque
exitoso. Este tipo de comunicación , debería
darse cuando la pelota está fuera de juego antes del
saque. Dado que los contrarios, a menudo, ubican a sus
bloqueadores menos efectivos con nuestros atacantes
secundarios, el armador puede mirar estos cambios, estar
especialmente atentos a las diferencias de alturas, y
comunicarle la situación al comunicarle la
situación al atacante antes de la próxima
jugada.

 En un momento importante, el armador no le

debería armar a un atacante que estuviese frío
(uno que acaba de entrar o a uno que no se le ha dado mayor
participación en el ataque durante el juego) o a uno
poco exitoso.

 En las finalizaciones de los partidos y

especialmente en el último punto, no se
deberían ejecutar armados críticos o de alto
riesgo, como tampoco armadas o jugadas de amague o
finta.

 Cuando su equipo está sumando,

continúe utilizando los armados que están
funcionando. Cambie estrategias en el partido solamente
cuando los contrarios tengan éxito deteniendo sus
ataques.
EL  ATAQUE

Cuando las jugadas y los sistemas  de ataque avanzados

son desarrollados junto con la habilidad del armado, los
atacantes tienen menor presión  para incorporar la
estrategia de ataque individual, dado que el engaño
está planificado dentro del sistema. Sin embargo, en cada
nivel de juego tiene que desarrollar su habilidad individual,
especialmente para utilizar en situaciones no tan perfectas. Las
estrategias aquí descriptas le darán aún a
los atacantes principiantes éxito
estadístico.

 La pelota tiene que ser atacada dentro del campo

contrario, incluso con un muy mal armado. La pelota tiene que
ser mantenida en juego.

 El ataque debería ser realizado sobre el

lugar más problemático del
contrario.

 La pelota debería ser ataque-punto (puesta en

el piso para obtener un punto o un cambio  de saque). El
ataque-punto es el golpe más difícil para
hacerlo de manera consistente y comúnmente puede
terminar en error si es el único foco de
atención del atacante. Para transformarse en un buen
atacante con estadísticas  sólidas, los buenos
atacantes con estadísticas sólidas, los
números 1 y 2 deben ser el foco primario, intentando
hacer ataques-punto solamente con buenos armados. El
éxito se consigue a partir de buenas jugadas sin
demasiado riesgo, haciéndose cargo de los malos
armados.
  Los atacantes tienen que desarrollar técnicas
para atacar cada tipo de armado. Los jugadores intermedios o
principiantes puede que necesiten cachetear o darle un
puñetazo a los armados que están demasiado
bajos o muy pegados a la red. Por el otro lado, los jugadores
avanzados, deben adquirir la habilidad de atacar estos
armados. Los armados separados de la red y más
separados que el alcance normal del atacante, requiere que se
los contacte bien arriba y una considerable cantidad de top
spin. En el juego avanzado, estos armados incluso
deberían ser atacados con habilidad, en vez de darles
una pelota regalada a los contrarios. Esto requiere mucho
tiempo de entrenamiento.

 Cuando se entrena a los atacantes para

transformarlos en jugadores de nivel intermedio, el
entrenador debería hacerlos desarrollar dos golpes
potentes, el ataque a la diagonal y el ataque a ataque a la
diagonal y el ataque a la línea. Pero, es igualmente
importante que ellos sepan cuando utilizar un golpe potente,
un afloje o un toque. El afloje o toque es más
efectivo con un buen armado, pero el atacante tiene que saber
que defensa está siendo utilizada por el otro equipo
antes de ejecutar el toque. Obviamente, dirigir la pelota
directamente a un jugador defensivo contrario no es efectivo.
El toque es mejor utilizarlo de sorpresa, especialmente luego
de que el atacante ha estado atacando de manera efectiva y
fuerte. En otras palabras, es mejor aflojar luego que los
contrarios le hayan tomado respeto  a la potencia del
atacante.

EL  BLOQUEO
El bloqueo es una técnica avanzada, la cual se va
complicando y elevando el riesgo cuando más de un jugador
está bloqueando. En bajos niveles técnicos, y
especialmente con principiantes, la mejor estrategia es no
bloquear a menos que la pelota esté muy cerca de la
red.

El grado de éxito en la técnica de bloqueo

es muy bajo en cualquier nivel de juego.

La distancia del armado contrario con respecto a la red

es una clave para los bloqueadores. Mientras más separada
está la pelota de la red, menor es la necesidad de
bloquear. A no ser que el atacante contrario tenga desarrollados
los golpes de ataque fuertes, un bloqueador posicionado
adecuadamente es suficiente. Un bloqueo triple debería ser
utilizado únicamente si la habilidad del contrario
así lo amerita.

El juego avanzado presenta un bloqueador central con

otra decisión estratégica: cuando comprometerse a
bloquear un armado de primer tiempo por el centro, por ende
dándole al armador contrario una oportunidad para crear
una situación de uno contra uno (una atacante contra un
bloqueador) en una posición externa cerca de la
línea lateral.

Un aporte estadístico y del entrenador suelen ser

necesarios para que los bloqueadores centrales tengan
éxito en la toma de decisiones . Pero, el bloqueador
central debería estar atento a estas dos consideraciones
estratégicas fundamentales:

 Priorizar el centro cuando el atacante principal

contrario está atacando por el centro.

 Fortalezca el bloqueo en el centro del campo cuando

el armado esta en posición dos cuando el armado es a
una posición externa y muy pegada a la red.

 Priorizar el centro (prestarle especial

atención al centro) es necesario cuando el principal
atacante contrario está atacando por el medio con
éxito y de manera constante. De todas maneras, existen
algunas otras consideraciones estratégicas en esta
situación. Un bloqueador perceptivo, puede interpretar
ciertas claves y reconocer cuando priorizar el centro. Muchos
armadores solamente arman al medio con el pase perfecto.
Además, comúnmente los armadores desarrollan
hábitos observables, tal como mantener los brazos
extendidos cuando arman al medio, o tal vez bajar sus manos.
A veces el armador está fuera de alcance para armarle
al atacante central, especialmente cuando el pase aleja al
armador de la red. Con estas claves en la mente, el
bloqueador sabrá con mayor seguridad  en cada
situación si es necesario o no priorizar el
centro.

 Fortalecer el bloqueo al centro debería

ocurrir cuando el armador contrario manda una pelota a una
posición externa y muy pegada a la red. En este caso,
 es necesario bloquear la línea para prevenir que la
pelota sea aflojada, tocada o con ataque utilizando las manos
del bloqueador externo. Para reforzar la línea se
requiere que el bloqueador externo posicione su mano interna
sobre la pelota.

 Entrene cada condición de situación de

manera tal que los jugadores adquieran responsabilidades
entrenadas.

LA  DEFENSA
Una defensa de campo sólida permite que el equipo
pueda hacer un buen contra ataque, siempre hay que estar a la
defensiva ya requiera de una considerable cantidad de
participación del entrenador en el trabajo  del equipo.
Como en cada una de las otras cinco técnicas
básicas, existen ciertas estrategias que cada jugador debe
poseer. Primero, cada jugador tiene que aprender su
posición designada en el sistema defensivo, eso significa,
ubicarse en la posición correcta antes cada partido,
ubicarse en la posición correcta antes que la pelota sea
atacada. El método  de enseñanza  de tomar y lanzar
puede ayudar, eficazmente a los principiantes, a aprender los
sistemas defensivos necesarios.

Para una defensa exitosa, cada jugador tiene que estar

listo para jugar cada balón, antes que ésta sea
atacada por los contrarios. La única manera de estar
preparado es si cada uno espera ser atacado cada vez que el
contrario ataca. De este modo, cada jugador asume su
posición defensiva con anticipación.

 Otro punto clave para una defensa exitosa, es que

sus jugadores tienen que intentar defender cada balón;
nunca deberían permitir que el balón toque el
piso sin que al menos ésta sea tocada. En segundo
lugar, tienen que comprometerse a llegar a cada balón
con dos manos.

 Un buen entrenamiento defensivo se comienza

dándole a un equipo muchas repeticiones en las bases
aquí descriptas.
  Aunque estos patrones puedan parecer simples, el uso
efectivo de los mismos, le darán al equipo mayor
éxito defensivo.

 Aprender a formar sistemas defensivos.

 Lograr estar físicamente listo para jugar la

pelota antes de que ésta sea atacada. Espere el
ataque.

 Luchar cada balón, intente llegar a la pelota

con los dos brazos.

 La defensa tiene que ser entrenada. Tomar y lanzar

es un buen método. Si un jugador no ejecuta la rutina
entrenada, especialmente en la formación defensiva
(ubicándose en la posición de campo luego de un
adecuado entrenamiento), entonces
substitúyalo.

INTRODUCCIÓN A LOS FUNDAMENTOS DEL VOLEIBOL

¿Crees que jugar al Voleibol es complicado? ¿Le resulta difícil cumplir con los
Fundamentos del Voleibol? ¿Te gusta el voleibol, pero te quedas inseguro
cuando se trata de jugar? El DEF ha preparado para ti un resumen de
CALIDAD con consejos simples sobre todos los Fundamentos del Voleibol.

¿CUÁLES SON LOS FUNDAMENTOS DEL VOLEIBOL?

Los Fundamentos son técnicas y habilidades utilizadas por los jugadores en

el juego de Voleibol. Los principales Fundamentos son: el Saque o Servicio,
la Recepción o Pase, la Armación o Colocación, el Ataque, el Bloqueo y la
Defensa.

El Saque en el Voleibol
El Saque o Servicio es uno de los principales fundamentos, es el acto de
poner la pelota en juego. En el lenguaje del Voleibol, el Saque es el
fundamento que hace empezar un Rally. Un Saque bien ejecutado es el que
dificulta la Recepción (Pase) del equipo contrario, hará que los jugadores del
equipo receptor tengan que alejarse de sus posiciones, y, por lo tanto, tengan
más dificultad para realizar un Ataque.

“Rally en el Voleibol” son todas las acciones que ocurren en el juego

desde el momento en que sucede un saque hasta el momento en que
un equipo señala un punto. A cada nuevo saque se inicia un nuevo
Rally».
De acuerdo con las Reglas de Voleibol de FIVB, el jugador servidor debe
quedarse detrás de la línea final de su cancha, región llamada zona de saque
o servicio. Ver también: Todas las reglas de voleibol.
Reglas relacionadas al Saque

“La Zona de Saque o Servicio en el Voleibol es un área de 9 metros de

ancho detrás de la Línea de fondo a cada lado de la cancha”.
TIPOS DE SAQUE DEL VOLEIBOL
Hay tres tipos o estilos de Saque en el voleibol: el Saque Bajo, el Saque de
Tenis o por arriba, y el Saque alto con salto.

CÓMO HACER EL SAQUE BAJO

Es un tipo de saque más lento, donde la pelota viaja más alta sobre la red. Es
el Saque más apropiado para los principiantes del Voleibol.

EJECUCIÓN DEL SAQUE POR ABAJO

Si eres diestro, sostenga el balón con la mano izquierda a la altura de su
cintura, con la mano derecha cerrada con el pulgar hacia fuera, golpee la
parte inferior de la pelota con suficiente fuerza para que ella pase por encima
de la red y caiga en la cancha contraria. Si eres zurdo, haz el mismo
movimiento invirtiendo las manos.

CÓMO HACER EL SAQUE DE TENIS

El Saque de tenis también puede se chamarse Saque de Arriba. El Saque de
tenis es un saque más rápido y eficiente, incluso utilizado por jugadores
profesionales.

EJECUCIÓN DEL SAQUE DE TENIS

Sostenga la pelota con una o ambas manos, láncela en alto, sobre su

cabeza, golpee la pelota con la palma de la mano.

CÓMO HACER EL SAQUE ALTO CON SALTO EN EL VOLEIBOL

El Saque alto con Salto o en Suspensión en Potencia es un Saque muy
rápido y eficiente, el más utilizado en el nivel profesional de Voleibol.

EJECUCIÓN DEL SAQUE ALTO CON SALTO

El jugador debe mantenerse a unos pasos de la línea de fondo, jugar la

pelota bien alta y hacia adelante, correr, saltar y golpear el balón con la palma
de su mano con la mayor potencia posible.

RECEPCIÓN O PASE EN EL VOLEIBOL

La Recepción o Pase es uno de los Fundamentos Básicos del Voleibol, es el
acto de recibir el Saque del oponente y pasar la pelota al Levantador Armador
del equipo. La Recepción o Pase es el primero de los tres toques permitidos
para cada equipo.

La técnica más utilizada en el Pase es el Golpe de Antebrazo, también

llamado Voleo Bajo, Mancheta o Golpe de Manos Bajas (ver imagen superior)

Usted puede residir y trabajar en los EE.UU. con esta sencilla solicitud

REGRAS PARA GUARDA-REDES DE FUTSAL: RECUO DE BOLA E GUARDA-

REDES JOGADOR

Es importante que, durante la ejecución de el Voleo Bajo, que la pelota sea

tocada con el antebrazo.

ARMACIÓN O COLOCACIÓN EN EL
VOLEIBOL

Armación o Colocación es normalmente el segundo toque de los tres

permitidos para cada equipo.

La técnica más utilizada para realizar una Colocacion es el Toque de Dedos,

también llamado Voleo Alto Golpe de Manos Altas (ver imagen). Sin
embargo, el Levantamiento o Colocación también puede realizarse desde el
Golpe de Antebrazo (Voleo Bajo o Mancheta).

El objetivo del Levantamiento o Colocación es levantar la pelota cerca de la

red, para que un compañero de equipo pueda realizar un Ataque.

Reglas de Colocación

“Si el Libero está en la Zona de Ataque y hace una Colocación usando

el Toque de Dedos (Voleo Alto o pase de dedos), sus compañeros no
pueden atacar la pelota por encima de la franja superior de la Red”.

ATAQUE O REMATE EN EL VOLEIBOL

El ataque es, la mayoría de las veces, el tercer toque en la pelota, permitido a
cada equipo. La técnica más utilizada para realizar el Ataque es el Remate.

Generalmente el Ataque se hace saltando y golpeando (en suspensión) la

pelota con la palma de la mano, con la mayor fuerza posible y hacia abajo.

GOLPE DE DEDOS EN EL VOLEIBOL

El Golpe de Dedos es un tipo de ataque que no utiliza la fuerza, es cuando un
jugador salta para realizar un ataque y, en lugar de realizar un Remate, da un
toque a la pelota con las puntas de los dedos, con el objetivo de desviar del
Bloqueo del oponente.

BLOQUEO EN EL VOLEIBOL

El bloqueo (ver imagen) es un fundamento de defensa que tiene como objetivo

bloquear el Ataque y enviar de vuelta la pelota a la cancha del adversario.
El Bloqueo puede ser individual (jugado por un solo jugador), doble (jugado por
dos jugadores) o triple (jugado por tres jugadores).
Reglas relacionadas con el bloqueo en el Voleibol
“Está prohibido Bloquear el Saque del oponente»
“El Libero no puede bloquear o tratar de bloquear”

DEFENSA EN EL VOLEIBOL

La Defensa es un fundamento que puede realizarse con cualquier parte del

cuerpo, incluyendo los pies. El objetivo de la Defensa es impedir el éxito del
Ataque (remate o Golpe de Dedos) del equipo contrario.
La Defensa es un fundamento tan importante en el Voleibol que hay un jugador
especialista en defensa, el Libero.