Los 

omega-3 y su corazón
Reducen los triglicéridos, un tipo de grasa en la sangre. Reducen el riesgo de
desarrollar latidos cardíacos irregulares (arritmias). Disminuyen la acumulación de
placa, una sustancia que comprende grasa, colesterol y calcio, que endurece y
bloquea las arterias.

El consumo diario de omega 3 contribuye a mantener los niveles normales de colesterol.

La Fundación Española del Corazón (FEC) afirma que el consumo de omega 3 contribuye
a mantener los niveles normales de colesterol

Qué pasa si tomo omega 3 en la noche?

Por un lado, podrás dormir mejor, y por otro, ayudarás a que tus músculos se
recuperen después del deporte. La síntesis de proteínas para fabricar nuevas
fibras musculares se produce sobre todo por la noche, y el cortisol impide que se
produzca.
. ¿Qué pasa si me pongo omega 3 en la cara?

El aceite de Omega 3 aplicado directamente sobre la piel hace revivir las células y

las ayuda a mantener su grado de hidratación previniendo de esta forma el
envejecimiento cutáneo.
Cómo elegir un Buen Omega 3: 10 Claves
1. ¿Cómo elegir un buen Omega 3? ...
2. El EPA y DHA son claves en un buen Omega-3. ...
3. Elige la fuente con mayor concentración. ...
4. El Omega 3 vegetal no es un aporte en EPA y DHA. ...
5. Los fosfolípidos o krill entregan bajas concentraciones de EPA y DHA. ...
6. Verifica la oxidación en el Omega 3.
INGESTA DIARIA 250MG
OMEGA3
OMEGA 3