MÓDULO 2

Abre los ojos, detecta el riesgo

Bienvenidos al módulo “Abre los ojos, detecta el riesgo”, del nano curso “Estrategias para la
prevención de la conducta suicida en el contexto universitario”, el cual hemos preparado desde la
Dirección de Asuntos Estudiantiles, en conjunto con la Escuela de Psicología de la USS.

En este módulo queremos entregarte información confiable sobre las estrategias que ayudan a
detectar a un estudiante con conducta suicida. Para ello, comenzaremos revisando las señales de
alerta que pueden indicar riesgo de suicidio en población joven.

Presta atención a tu salud

Hablar de suicidio es hablar de situaciones dolorosas y personales, por lo que puede ser difícil de
afrontar. Hay personas que pueden ser sobrevivientes de un suicidio, y/o haber perdido a algún
familiar, un amigo, un estudiante.

Lo primero es partir por uno mismo, intentando no responsabilizarnos por no haber actuado de
determinada manera en el pasado. Recuerda que el propósito de este espacio es estar mejor
preparados para situaciones que puedan venir, y que tengan que ver con el riesgo de suicidio en
población juvenil.

¿Cuándo buscar ayuda? Es común que la persona que está pasando por una situación
emocionalmente dolorosa dude sobre si es realmente necesario pedir ayuda, o sobre la reacción
que tendrán los demás al hablar de lo que le sucede. Pero buscar ayuda siempre es bueno, y puede
ser el primer paso para comenzar a sentirse mejor.

Algunas de las señales indirectas que te ayudan a reconocer que se debe pedir ayuda son (MINSAL,
2019a): (Cuida de ti y pide ayuda siempre que lo necesites).

Cambios en la rutina:
1. La persona tiene dificultad para realizar tareas cotidianas, incluso aquellas que parecieran
muy simples, como preparar comida o realizar actividades de aseo personal.
2. Los cambios en la rutina afectan negativamente el rendimiento académico.
3. La persona deja de comer, usa laxantes o vomita para perder peso.
4. Consume drogas o alcohol frecuentemente y de manera excesiva.
5. Se aísla paulatinamente de la familia y/o los amigos.

NANO CURSO

Estrategias para
la prevención de la conducta suicida
en el contexto universitario
Cambios en el ánimo o la esfera íntima:
1. La persona se siente más preocupada y/o irritable de lo habitual.
2. Le resulta muy difícil disfrutar la vida, se siente triste y se muestra retraída.
3. Tiene dificultad para sobrellevar situaciones complejas de la vida, como problemas
académicos o económicos, una enfermedad grave, la muerte de un familiar o amigo, o ruptura
de la relación de pareja.
4. Tiene drásticos cambios en el estado de ánimo, conductas o hábitos de sueño.
5. Tiene intensos miedos y temores que le impiden realizar sus actividades.
6. Se siente muy pesimista respecto a su futuro y sus planes.
7. Ha intentado hacerse daño o está planificando hacerlo

Este listado contiene las llamadas señales indirectas de riesgo de salud mental, y puede aplicarse
para tu propia situación o cuando lo escuchas en una conversación con otro.

Referencias
Grupo de trabajo de la Guía de Práctica Clínica de Prevención y Tratamiento de la Conducta Suicida. (2010). G uía de
Práctica Clínica de Prevención y Tratamiento de la Conducta Suicida. Plan de Calidad para el Sistema
Nacional de Salud del Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad. Agencia de Evaluación de Tecno-
logías Sanitarias de Galicia (avalia-t); 2012. Guías de Práctica Clínica en el SNS: Avalia-t.
MINSAL. (2013). Orientaciones técnicas para la Implementación de un Programa Nacional de Prevención del Suicidio.
Chile, Departamento de Salud Mental.
MINSAL. (2019a). G uía práctica en Salud Mental y prevención de suicidio para estudiantes de Educación Superior.
Chile, Departamento de Salud Mental.
MINSAL. (2019b). Recomendaciones para la prevención de la conducta suicida en establecimientos educa-
cionales. Chile, Departamento de Salud Mental.

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