Bases Teóricas

Según Arias (2012) las bases teóricas “implican un desarrollo amplio de los
conceptos y proposiciones que conforman el punto de vista o enfoque
adoptado para sustentar o explicar el problema planteado” (p. 30).

Para entender los conceptos que se relacionen con el equilibrio ocupacional

debemos partir de la definición de ocupación, según Gary Kielhofner, la
ocupación es “la actividad principal del ser humano en todas sus vertientes,
fruto de un proceso evolutivo que culmina en el desarrollo de sus
necesidades biológicas, psicológicas y sociales. La terapia ocupacional
estudia la ocupación de las personas en las áreas de
autocuidado/automantenimiento, productividad y ocio, tiempo libre y juego”.

Este mismo autor también indica que la ocupación es “un proceso dinámico
a través del cual mantenemos la organización de nuestros cuerpos y mentes”

Según la AOTA (American Occupational Therapy Association) las

ocupaciones “son fundamentales para la salud, la identidad y el sentido de
competencia de un cliente (persona, grupo o población) y tienen un
significado y valor particulares para ese cliente”.

y valor particulares para ese

client
La ocupación entonces es aquella actividad en que las personas o
individuos participan diariamente y ésta debe tener algún sentido tanto a
nivel personal como a nivel sociocultural. En las actividades ya planteadas
encontramos el autocuidado que no es más que, actividades que van
dirigidas al cuidado personal, como, por ejemplo: alimentarse, asearse,
dormir, descansar, entre otras. Se encuentran las actividades productivas
que se relacionan con la educación y el trabajo; y también encontramos el
ocio y tiempo libre, que son actividades que producen disfrute, siendo el
juego también participe de ésta.

Equilibrio ocupacional
Según Wagman et al., (2012) el equilibrio ocupacional es “la experiencia
subjetiva del individuo de tener “la combinación adecuada” de ocupaciones
en su patrón ocupacional. Esta definición puede ser utilizada desde varias
perspectivas: áreas ocupacionales, ocupaciones con características
diferentes, y el uso del tiempo”.
En definición, este parte de actividades organizadas por rutinas, es decir,
que surge de seguir ciertas rutinas y hábitos para mantener un equilibrio en
las actividades que realizamos diariamente, permitiendo así lograr una mejor
calidad de vida y un bienestar tanto individual como colectivo, donde a las
personas se le permita abarcar todas sus actividades sin descuidar ninguna
de sus áreas y puedan brindarle tiempo de calidad a cada una de ellas, esto
no quiere decir que a todas estas actividades se les deba brindar la misma
cantidad de tiempo.
Este equilibrio por consiguiente se refiere al uso del tiempo en las múltiples
ocupaciones que poseen las personas en su día a día, estas varían en
espacio, cantidad, calidad, intensidad y compromiso, y también según las
demandas que puedan tener, como lo son las familiares, educativas,
laborales y contextuales. Un dato relevante es que el equilibrio ocupacional
se ajusta a los cambios internos de cada persona, a las demandas externas
que tienden a ser cambiantes y a las relaciones interpersonales de las
mismas.

Modelo de la Ocupación Humana (MOHO)

En la investigación presente nos apoyaremos con el Modelo de la
Ocupación Humana (MOHO), creado por Gary Kielhofner en 1980, donde el
autor indica que este modelo, “intenta explicar de qué modo la ocupación es
motivada, adopta patrones y es realizada”
Lo que quiere decir lo anteriormente expuesto, es que este modelo,
considera u observa a las personas como sistemas abiertos y dinámicos, que
pueden analizar los estímulos que provienen del entorno, ya sean, físicos,
sociales y culturales, por consiguiente, elaboran la información recibida y a
partir de ello, organizan su conducta ocupacional.
Para una mejor explicación, se observa que los seres humanos son
conceptualizados como formados por tres componentes que se relación
entre sí, que son: la volición, que es considerada como la motivación por la
ocupación; la habituación que es tomado como el proceso donde la
ocupación se organiza por patrones o rutinas, y por último en la capacidad de
desempeño que no es más que las habilidades mentales o físicas que
conllevan a un desempeño ocupacional hábil o activo.

Ocio

Tiempo libre

Sueño

Descanso
Paginas guías.

- https://bigteam.es/equilibrio-ocupacional/
- https://ruc.udc.es/dspace/bitstream/handle/2183/16961/
SantosRiego_SerHumano.pdf
- https://terapia-ocupacional.fandom.com/es/wiki/Ocupaci
%C3%B3n_Humana#Ocupaci%C3%B3n_seg
%C3%BAn_CAOT_(Canadian_Association_of_Occupational_Therapists)
- https://terapia-ocupacional.fandom.com/es/wiki/Modelo_de_Ocupaci
%C3%B3n_Humana
- http://www.terapia-ocupacional.com/articulos/
Ocupacion_significado_constructivismo_Molinas_Rondina.shtml
- https://zonahospitalaria.com/equilibrio-ocupacional-salud-y-bienestar/
- http://virtual.urbe.edu/tesispub/0104816/cap02.pdf
- https://wfot.org/assets/resources/equilibrio.ocupacional.tenorio.ccto.pdf
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/14427591.2020.1820662?
journalCode=rocc20
https://bigteam.es/equilibrio-ocupacional/
http://web.uchile.cl/vignette/terapiaocupacional-aa/
www.revistaterapiaocupacional.cl/CDA/to_completa/
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https://enfoquesto.wixsite.com/unipamplona2015/blank-y8xg0
https://redestudiantilmx.wixsite.com/website/post/equilibrio-ocupacional

- https://terapia-ocupacional.fandom.com/es/wiki/Ocupaci
%C3%B3n_Humana#Ocupaci%C3%B3n_seg
%C3%BAn_CAOT_(Canadian_Association_of_Occupational_Therapists)

- https://ruc.udc.es/dspace/bitstream/handle/2183/16961/
SantosRiego_SerHumano.pdf (concepto de ocupación según Gary)

- http://web.uchile.cl/vignette/terapiaocupacional-aa/
www.revistaterapiaocupacional.cl/CDA/to_simple/
0,1374,SCID=21291%26ISID=735%26PRT=21288,00.html (ocupación)
- http://www.informajoven.org/info/tiempolibre/e_1_1.asp

- https://ensalud.net/la-terapia-ocupacional-y-el-manejo-del-tiempo-libre-en-la-
tercera-edad/#:~:text=Para%20la%20profesi%C3%B3n%20de%20terapia,la
%20vida%20de%20cualquier%20individuo.

- http://jvtalavera.blogspot.com/2019/04/descanso-y-sueno-seguimiento.html

- https://www.google.com/search?
q=aspectos+negativos+de+no+dormir+bien&oq=aspectos+negativos+de+n
o+dormir+bien&aqs=chrome..69i57.7719j0j4&sourceid=chrome&ie=UTF-8

- https://cuidateplus.marca.com/bienestar/2018/02/16/consecuencias-dormir-
161347.html

- https://rmcruzrojasanfernando.com/articulos/el-uso-del-ocio-y-tiempo-libre-
como-medio-terapeutico-2/#:~:text=La%20implementaci%C3%B3n%20de
%20un%20programa,momentos%20de%20ansiedad%20y%20depresi
%C3%B3n.

- https://www.institutotomaspascualsanz.com/importancia-de-un-descanso-
adecuado-para-la-salud/

- http://pepsic.bvsalud.org/pdf/eureka/v8n1/a09.pdf

- file:///C:/Users/Dell%20Inspiron/Downloads/fmorera,
+Gestor_a+de+la+revista,+Art+1.4.pdf

- https://usek.cl/terapia-ocupacional-un-rol-importante-en-la-calidad-de-vida-
de-las-personas/#:~:text=La%20Terapia%20Ocupacional%20es
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%20social

- https://es.calameo.com/read/005770616a4bc1687ff55

- https://www.studocu.com/es/document/universidad-de-burgos/la-terapia-
ocupacional-en-los-trastornos-cognitivos/aota-2020-cuarta-edicion/
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CITAS

1.Santos del Riego, Sergio. (2005). El ser humano como ser ocupacional.
https://ruc.udc.es/dspace/bitstream/handle/2183/16961/SantosRiego_SerHu
mano.pdf

2.(2 termino de ocupación) página 44

Kielhofner, Gary. (2004). Terapia Ocupacional, Modelo de la Ocupación Humana,
Teoría y Aplicación. 3ª Edición. Editorial Medica Panamericana.
https://books.google.com.pe/books?id=hBQfhHCs-
XIC&printsec=frontcover#v=onepage&q&f=false

1.American Occupational Therapy Association (2020). Marco de Trabajo para

la Practica de Terapia Ocupacional: Dominio y Proceso Cuarta Edición.
https://www.studocu.com/es/document/universidad-de-burgos/la-terapia-
ocupacional-en-los-trastornos-cognitivos/aota-2020-cuarta-edicion/
17349125
3.Caballero, L., Marcilla, Y. (2022, 23 de mayo). Equilibrio ocupacional, salud y
bienestar. Zona hospitalaria. https://zonahospitalaria.com/equilibrio-
ocupacional-salud-y-bienestar/

4.Tenorio, L. (2020, abril). Aportes de la construcción de hábitos y rutinas en

las transiciones ocupacionales.
https://wfot.org/assets/resources/equilibrio.ocupacional.tenorio.ccto.pdf

5.Sánchez, A., López, S., Gómez, P. (2017, 26 de noviembre). Concepto de

equilibrio ocupacional en estudiantes de 1°de grado de terapia ocupacional
de la Universidad Miguel Hernández.
https://www.revistatog.com/num26/pdfs/original9.pdf