Psicología social Tema 2

TEMA 2. RELACIOINES INTERPERSONALES

ATRACCIÓN INTERPERSONAL

Es la tendencia a conductas de tipo asociativo frente a situaciones de soledad y

aislamiento. Ejemplo: obtener ayuda, protección, sexo, seguridad… No se siente
atracción indiscriminada. Influyen criterios como la afinidad, amistad, atracción,
cariño…

El amor es objeto de muchas películas, canciones y libros, además de estudio

científico. ¿Y de la ciencia? - “Creo que 200 millones de americanos quieren que
ciertas cosas de la vida permanezcan en el misterio y justamente lo que encabeza la
lista de cosas que no deseamos saber es por qué un hombre se enamora de una
mujer y viceversa” Senador norteamericano ante la National Science Foundation

Sin embargo, su estudio presenta muchas dificultades:

• Existen tantos tipos de amor y definiciones del mismo, como personas y

relaciones.
• Casi todo lo que se pueda afirmar sobre el amor será verdad, al menos para
algunas personas.
• El amor no es una entidad real, es un estado interno.
• No puede estudiarse en laboratorio
• Es un fenómeno sociocultural

forma que le hemos dado al amor – invento humano

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LA ATRACCIÓN

Actitud positiva hacia una persona

Es la tendencia de un individuo a evaluar positivamente a otra persona, lo que

predispondría hacia un comportamiento interactivo de afiliación con dicho
individuo (Guil y cols., 1998)

Fenómeno interpersonal que está en el origen del enamoramiento, y también de la

amistad, aunque no sea causa suficiente para que se produzcan (Yela, 2000)

Podemos sentirnos atraídos hacia alguien que no amamos.

Efectos de las buenas relaciones

Sobre la felicidad: las personas con buenas relaciones se sienten más felices que
aquellas que no las tienen:

- Las personas casadas son más felices que las solteras

- Efecto de la sonrisa sobre el placer, autoestima, necesidad de ser amado,
compañía, ayuda material…

Sobre la salud mental: sirven como apoyo social para reducir el estrés, eleva la
autoestima y la confianza, efecto positivo sobre las emociones, eliminando
depresión y ansiedad.

Sobre la salud física: tanto la salud corporal, la recuperación de operaciones, y la

esperanza de vida se ven influidas por la calidad de las relaciones.

- Mejora el afrontamiento del estrés, el cual aumenta la posibilidad de contraer

enfermedades. Se adoptan prácticas más saludables (las personas que viven
solas suelen fumar y beber más, comer peor)

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Factores de la atracción

1. Proximidad:

La proximidad física a una persona incrementa nuestro grado de atracción hacia

ella:

▪ Experimento Festinger: la mayor probabilidad de entablar una amistad se

daba con los vecinos del apartamento de al lado.
▪ Efecto de la simple exposición (Zajonc, 1968): la exposición reiterada a un
estímulo aumenta nuestro nivel de atracción hacia dicho estímulo
(fotografías, dibujos abstractos…)
▪ El efecto de la simple exposición en el contexto del aula: Moreland y Beach,
1992 enocntraron que a mayor número de veces que una persona había
asistido a clase, mayor era el grado de atracción hacia ella.
▪ Las personas cercanas suelen ser las más accesibles
▪ Se nos educa a no tratar con extraños
▪ La convivencia provoca semejanza y la semejanza atracción

2. Reciprocidad

Apreciamos a aquellos que nos aprecian y no apreciamos a los que no nos aprecian.
Miller (1986) se informa a los sujetos si le caen bien o no a una persona y luego
deben interaccionar con la misma. La interacción se ve influida por la información
suministrada.

▪ Efecto del aprecio de alguien que previamente nos ignora o rechaza

▪ Papel de la autoestima, cuanto más baja, mayor incidencia de la reciprocidad.
▪ Excepción adulación/complacencia

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3. Similitud:

Nos atraen los iguales

▪ Las parejas de amigos y cónyuges muestran gran grado de similitud mayor

que el resto. Hace referencia a actitudes, valores…
▪ Nos gustan las personas que tienen actitudes similares a las nuestras (Byrne,
1961; los participantes de un experimento leían la descripción de diferentes
personas y mostraban su atracción por ellos, mostrando mayor agrado por
aquellos con actitudes similares a las suyas, sobre todo aquellas que son más
importantes para los sujetos)
▪ Kandell (1978), importancia de las características sociodemográficas: edad,
sexo, raza, nivel cultural, económico…

4. Complementariedad:

En ocasiones nos sentimos atraídos por personas completamente diferentes a

nosotros:

▪ Hace referencia a los factores de personalidad más que a gustos o

preferencias, por lo que no existe contradicción con el factor de semenjanza
▪ Winch: gratificación y compensación recíproca cuando las necesidades son
complementarias.

5. Estado afectivo:

Determinados estados anímicos, como el anhelo de estar con alguien, alegría,

serenidad, etc., correlacionan positivamente con el atractivo, ocurriendo lo
contrario con la tristeza, melancolía o enfado.

Agradable → + afectividad

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6. Atractivo físico:
• es especialmente importante al principio de la relación.
• Sentimos atracción por las personas atractivas, en especial hombres hacia las
mujeres.
• Los niños atractivos suelen ser más queridos que los que no lo son.
• Las personas atractivas suelen encontrar más trabajo, se casan antes, son
más felices.

7. Efecto halo

La persona que posea una cualidad buena también tendrá muchas otras. Las
personas atractivas suelen ser evaluadas como más buenas y amables, inocentes en
un tribunal, elegantes, interesantes, divertidos, etc. “Lo bello es bueno”.

Cuando nos relacionamos con una persona atractiva, nuestra imagen pública se ve
favorecida.

Las personas atractivas puede que se comporten de una manera que aumente su
valoración y las haga realmente más atractivas, más cosas positivas merece. En
ocasiones este efecto es, al contrario, se pueden subestimar. Elegimos parejas con
un atractivo similar al nuestro.

Creencias del mundo justo:

Si es atractiva, se merece cosas positivas

En ocasiones el efecto es el contrario, se pueden subestimar

Entonces… ¿nos gustan sólo los más guapos?... que eso, elegimos a parejas de un
atractivo similar al nuestro (hipotesis de la concordancia: experiencia de rechazos o
miedo al mismo)

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¿QUÉ ES ATRACTIVO?

Se considera la apariencia femenina en mujeres y viril en hombres, a excepción de

la androginia.

También la simetría, pues tenemos tendencia a elegir a parejas bien proporcionadas.

Proporcion cintura-cadera: Los hombres eligen mujeres cuya circunferencia de la

cintura equivalga al 70% de sus caderas.

Delgadez: preferencias figuras esbeltas, bien vestidas, con pelo largo/sano.

Encontramos atractivos comportamientos como fijar la mirada, sonreír, hablar… En

los primeros encuentros las mujeres buscan hombres dominantes, autoritarios y
competitivos, y en los encuentros sucesivos, a hombres prosociales y sensibles.

Otros factores

- La inteligencia
- Sensibilidad
- Sinceridad
- Lealtad
- Honestidad

Pero nos preocupamos especialmente por el atractivo.

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LA EDAD:

LA En USA y UE, los hombres entre los 40 y los 50 se casan con frecuencia con
mujeres entre los 20 y los 30. Lo contrario es infrecuente.

Modelo de “desarrollo evolutivo”

Los hombres están interesados en las mujeres durante los años de la fertilidad
máxima

Para los hombres mayores, las mujeres jóvenes resultan más atractivas

Para los adolescentes, las mujeres mayores

Por otro lado, las mujeres buscan hombres con recursos.

Y como los recursos tienden a incrementar con la edad, el resultado es un interés en

hombres mayores.

RELACIONES AFECTIVAS: EL AMOR

- Amor padres / hijos

- Amor entre hermanos
- Amor romántico
- Pasión, enamoramiento

Es difícil de definir, es subjetivo y complejo, es una emoción. El amor y el apego

forman parte de la existencia.

“…El amor es un humo que sale del vaho de los suspiros; al disiparse, un fuego que
chispea en los ojos de los amantes; al ser sofocado, un mar nutrido por las lágrimas
de los amantes; ¿qué más es? Una locura muy sensata, una hiel que ahoga, una
dulzura que conserva.” (W. Shakespeare)

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• Amor como amistad y dedicación (amor romántico)

Cada autor tiene una idea distinta:

- Acto de atender y dar plenamente, en el que aceptamos y nos apegamos a alguien

tal como es, realzando el potencial de aquello que esa persona puede llegar a ser
(Harré y Lamb, 1992)

- Actitud positiva hacia una persona basada en la intimidad, el compromiso y la

preocupación por el bienestar del otro. (Rubin, 1973).

• Amor pasional

- El amor es una de las más intensas y deseables de las emociones humanas. Las
personas pueden mentir, engañar y aun matar en su nombre y desear la muerte
cuando lo pierden. El amor puede abrumar a cualquiera, a cualquier edad.
(Sternberg, 2000).

- Un estado de intenso deseo por la unión con otra persona. (Hatfield y Walste, 1978)

- Un estado emocional salvaje: ternura y sentimientos sexuales, regocijo y dolor,

ansiedad y alivio, altruismo y celos coexistentes en una confusión de sentimientos.
(Berscheid y Walster).

EL ENAMORAMIENTO

Deben cumplirse tres condiciones para que dé el enamoramiento:

La persona debe aprender que el amor es una respuesta apropiada, puesto que
es una emoción aceptada en la sociedad
Una persona debe reunir una serie de características que sean apropiadas para
que la otra persona sienta atracción, y viceversa.
La persona debe sentir un estado de excitación emocional relacionado con la otra
persona. A pesar de la influencia de los factores cognitivos para interpretar los
sentimientos, también es necesario que existan reacciones nerviosas y
corporales.

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Características del enamoramiento

Es una etapa cargada de emociones y excitación fisiológica: atracción, deseo sexual,

celos, excitación general y cuando la otra persona está ausente o no corresponde se
experimentan sentimientos negativos.

Todas estas emociones se extienden a todos los ámbitos de la vida cotidiana. Cuando
el amor es correspondido, le damos sentido a nuestra existencia y todo en la vida
nos parece hermoso.

Se poseen pensamientos que están relacionados con la persona amada: se tiende a

idealizarla, desear conocerla en profundidad, preocuparse por ella… El contenido de
estos pensamientos suele estar relacionado con la necesidad de la otra persona.

Aparece un patrón de conducta como, por ejemplo: revelaciones de aspectos

íntimos, dar apoyo emocional y moral, mostrar interés por el otro, sus actividades y
opiniones, expresar de forma no verbal los sentimientos positivos (sentir felicidad,
relajación, seguridad cuando la otra persona está presente), expresiones verbales
de afecto, manifestaciones materiales: regalos, se ayuda a la otra persona en sus
tareas; expresiones físicas de afecto: besar, acariciar, abrazar y también se aceptan
los aspectos negativos de la otra persona.

EL TRIÁNGULO DEL AMOR (Robert Sternberg)

La intimidad

Sentimientos que se dan en una relación y que fomentan la proximidad, el vínculo y

la conexión. Para que una relación perdure en el tiempo, la intimidad es vital, si no
se prolonga puede hacer que esa relación se rompa. Supondrá:

- Deseo de potenciar el bienestar del amado

- Sentirse feliz en compañía del amado
- Tener al amado en gran consideración
- Poder contar con el amado en momentos difíciles
- Comprenderse mutuamente y respetarse

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- Compartirlo todo con esa persona

- Recibir y dar apoyo emocional mutuo
- Comunicarse íntimamente con esa persona y valorarla

La pasión

Grado de atracción física y sexual, así como el desea de estar y permanecer juntos

Implica un estado de intensa nostalgia por la unión con la pareja.

Se desarrolla de forma inmediata, mientras que la intimidad no entra en escena

hasta que ha transcurrido un cierto periodo de tiempo.

La mayoría de las personas, cuando piensan en la pasión, la visualizan desde una

perspectiva estrictamente sexual, como el clásico sentimiento de “estar excitado”.
En la pasión cabe distinguir:

- La pasión romántica
- La pasión sexual

El compromiso

Consta de dos aspectos:

- A corto plazo: consiste en la decisión de amar a cierta persona

- A largo plazo: lo constituye el compromiso de mantener el amor

Ambos aspectos del amor no tienen por qué darse necesariamente al mismo tiempo.

La mayoría de las veces la decisión suele proceder al compromiso

El compromiso puede ser fundamental para atravesar tiempos difíciles y recuperar

los buenos.

Compromiso conyugal “de por vida” / divorcio

La personas que un dia conocimos no parece ser, en numerosos aspectos, aquella

con la que orginariamente nos comprometimos.

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TAXONOMÍA DE LOS TIPOS DE AMOR

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¿Un estado transitorio?

“Habita dentro de la llama del amor una mecha que la destruye al fin” (Shakespeare)

El amor romántico dura aproximadamente entre doce y dieciocho meses

Cuando existen barreras en la relación, puede perdurar más tiempo. La adversidad

estimula el amor romántico

El éxtasis salvaje, la energía incontenible y el pensamiento obsesivo generalmente

disminuyen dando paso a sentimientos de seguridad y bienestar

HACER QUE EL AMOR DURE

El amor es un estado transitorio, pero podemos hacer algunas cosas para que éste
dure más:

- Comprometerse.
- Escuchar activamente a nuestra pareja.
- Permanecer atractivo.
- Seguir creciendo intelectualmente.
- Contar con ella.
- Dejarle intimidad.
- Ser sincero y digno de confianza, respetarle.
- Contar lo que necesitamos.
- Tener su propio espacio.
- Proponer cosas nuevas, no entrar en la monotonía

“variedad, variedad y variedad: la variedad estimula los centros de placer del

cerebro, manteniendo el clima del romance”

El mecanismo de aprendizaje más usual para la elaboración de una respuesta

apasionada es el refuerzo intermitente.

Existe una mayor probabilidad de perder el interés o el deseo por alguna cosa si la
recompensa es constante.

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La diversión no reside tanto en conseguir algo como en desearlo.

La pasión se desarrolla a partir del refuerzo intermitente, que suele ser más intenso
en las primeras etapas de una relación.

LOS CELOS: EL MONSTRUO DE LOS OJOS

VERDES

Reacción ante la amenaza a una relación amorosa:

- Son las emociones que provocan la percepción de que una relación amorosa
se ve amenazada.
- Son un mecanismo psicológico clave para hombres y mujeres, que se activa
en respuesta a la amenaza de una relación valiosa.

No estudiarse el esquema

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Estrategia evolutiva desarrollada para combatir la infidelidad

Quienes se encolerizaban ante los signos de un posible abandono del compañero y

actuaban para evitarlo tenían una ventaja selectiva sobre los que no eran celosos.

Quienes no impedían la infidelidad del compañero tenían menos éxito reproductor.

Respuesta a la amenaza de la relación:

- Vigilancia
- Violencia

Los celos no son un instinto rígido e invariable que provoca acciones automáticas y
mecánicas, sino que son muy sensibles al contexto y al entorno.

¿por qué somos celosos?

por qué se comete una infidelidad

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Dilema: Formato de elección forzada

Infidelidad sexual Infidelidad emocional

Por favor piensa en una relación amorosa importanteque hayas tenido en el pasado,
tengas ahora mismo o que te gustaría tener. Imagina que descubres a la persona de
la que estás muy enamorado/a que se encuentra interesada en otra persona. ¿Qué
te produciría más angustia y desolación?

- Escuchar a tu pareja diciéndole te quiero, cosas tiernas y cariñosas a la otra

persona.
- Ver cómo tu pareja practica sexo oral, el coito y tiene un orgasmo con la otra
persona.
-

¿Eres celosa/o?

Imagina que un día descubres que tu Imagina que un día descubres que tu
pareja ha conocido y se ha enamorado pareja está manteniendo relaciones
de otra persona mientras está sexuales con otra persona mientras está
comprometida contigo. comprometida contigo. Imagínatela
Imagínatela diciéndole a esa otra probando y disfrutando diferentes y
persona “te quiero” y comportándose variadas posturas; hasta ver cómo tu
con ella de forma muy íntima y pareja practica sexo oral, el coito y tiene
cariñosa. un orgasmo con la otra persona. Piensa
Piensa que se ha unido a ella de tal que todas sus fantasías sexuales giran
manera que todos y cada uno de sus en torno a esa persona y a la relación
pensamientos giran en torno a esa otra que mantiene con ella.
persona y cada vez necesita y desea
estar más tiempo en su agradable
compañía.

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los hombres y las mujeres difieren psicológicamente en el peso que le dan a las
señales sexuales y emocionales que activan los celos:

los hombres → infidelidad sexual:

- Incertidumbre de la paternidad
- Perdida de recursos reproductivos a favor de un rival

Las mujeres → infidelidad emocional:

- Perdida de compromiso
- Perdida de recursos a favor de una rival

¿POR QUÉ?

Hombres Mujeres
Explicación darwininana Hipótesis clásica: dado que el número
Variedad sexual (tienen más hijos) de hijos que una mujer puede
Necesidad de novedad sexual engendrar es limitado, las mujeres
Transmitir sus genes están menos motivadas biológicamente
por la variedad sexual

Perspectiva sociocultural

Los celos son fruto de la cultura

- Evolucionan en función en el que lo hace la sociedad

o Importancia de subculturas
- Culturas más tradicionales
o Patriarcado (cultura del honor)
o Relaciones posesivas en las que los celos son algo normal
o Muestra de amor e interés por las parejas
- Culturas menos tradicionales
o Conciencia de celos como posesión y como algo negativo
o Abanico más amplio de parejas, no únicamente heterosexuales
o Modelo cambiante en función desarrollo sociedad
- Celos normales vs. celos patológicos

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Marazziti y cols. 2003:

Cuestionario Relaciones Afectivas

- Celos “normales” 90% (baja presencia de pensamientos celosos, capacidad

de rechazar esos pensamientos, ausencia de limitación en la libertad de la
pareja y ausencia de control sobre su conducta).
Reacción a una amenaza percibida
- Celos patológicos 10% (mayor intensidad y rapidez en la respuesta).
Celos reactivos

Dificultad para establecer el límite que diferencia a ambos

Diferencias:

- Intensidad y rapidez en su aparición

- Base racional de los mismos
- Problemas psicopatológicos (adicciones, trastornos
obsesivoscompulsivos…)
- Ilusiones de infidelidad, sospechas sin fundamento que modifican los
pensamientos, sentimientos y comportamientos
- Base de posibles conductas violentas físicas o psicológicas

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