Los seres vivos nacen, crecen, viven, envejecen y mueren, formando un

ciclo vital que puede variar desde unos días a muchos años dependiendo de la
especie. Los seres humanos pasamos por distintas etapas: pasa por las etapas de
la infancia, juventud, edad adulta y vejez, última etapa previa a la muerte. El
proceso por el cual llegamos a la vejez es el envejecimiento. Durante este procesi
el organismo sufre un progresivo desgaste que le hace retroceder en su
capacidad o rendimiento funcional. El envejecimiento no es una enfermedad, pero
sí es la causa de muchas enfermedades asociadas al mismo, que en ultima
estancia son las responsables de la muerte del individuo.

La Organización Mundial de la Salud lo define como “el deterioro progresivo

y generalizado de las funciones que produce una pérdida de respuesta adaptativa
al estrés y un mayor riesgo de sufrir enfermedades con la edad”. Las redes
familiares, sociales y comunitarias en el bienestar general y la salud de las
personas mayores también influyen en el envejecimiento .

Unos de los factores muy bien mencionados en la lectura, es la necesidad

de sentirse necesarios y no como un estorbo más para la familia. Es muy
importante tratar de mantener nuestras relaciones familiares y sociales con un
óptimo nivel de satisfacción en el que cada miembro de la familia sienta que todos
colaboran en un bienestar común es un objetivo importante para obtener un
envejecimiento satisfactorio, otro factor primordial que menciona el libro, menciona
que para superar la soledad la familia juega un papel fundamental, se la puede
considerar el principal soporte social del anciano, considerando las relaciones y el
amparo en los seres queridos como un recurso clave en la lucha contra la soledad.
El rol de abuelo podría ser una muy buena solución para conseguir una mejor
relación familiar.

Dando como conclusión general que el envejecimiento es algo natural que

se da por etapas, donde la familia tiene un papel muy necesario en la satisfacción
y en la calidad de vida de los ancianos, haciendo los sentir plenos y necesarios,
ofreciéndoles un motivo de vida más haya de lo que ellos tienen establecido por
ellos mismos.
Referencias

Envejecimiento y salud. (2022).

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/ageing-and-health

(PDF) Libro El anciano en situacion de dependencia y su familia. (2020).

https://www.researchgate.net/publication/342747277_Libro_El_anciano_en_

situacion_de_dependencia_y_su_familia