IDENTIFICA TU
DESCRBIELO ¿POR QUÉ OCURRE ESTO?
PROBLEMA (HABITO)
Todas las veces que me dejan
trabajo, soy de postergarlo por
Realizar los trabajos al
buscar mas liberacion conmigo
ultimo momento
mismo y trabajar bajo presion
con lo pendiente
En ocasiones cuando estoy en
Distraerme y no prestar
clase, prendo mi celular y me
mucha atencion a la clase
distraigo de esa manera
Cada vez que hago mis tareas
pongo musica para relajarme
Falta de concentracion en
un poco, pero ese momento
momento de realizar mis
de relajacion se convierte en
tareas
distraccion donde no realizo lo
que tenia pendiente
¿CÓMO TE AFECTA? RESULTADOS DESEADOS
Esto ocurre porque suelo
distraerme con otras cosas en
mi casa y distintas actividades
que buscan despistar mi
atencion en lo que debia hacer
Esto ocurre cuando chateo con
distintas personas durante la
clase, ya sean mis compañeros
o amigos
Esto ocurre porque la musica
que pongo no es la adecuada,
o sino es porque tengo
demasiados distractores cerca
a mi que buscan despistar mi
atencion
Desearia modificar este mal
Academicamente ya que habito porque me perjudica
de manera negativa, de manera academica
al hacer y enviar mis Realizar mis trabajos el mismo
trabajos al ultimo dia que me los dejen y lograr
momento un cumplimiento adecuado de
mis actividades
Desearia modificar este mal
Academicamente porque habito porque me perjudica
pierdo la hilacion de la academicamente
clase y llego a no entender Dejar las distracciones de lado
algunas partes y solo enfocarme en la clase
prestando mayor atencion
Academicamente y de
manera personal porque Desearia modificar este mal
esto suele pasar tambien habito porque me perjudica de
con mi falta de manera academica y personal
concentracion hacia Concentrarme en mis trabajos
algunas actividades en mi para realizar correctamente sin
casa, como para mis errores e impedimentos
trabajos