Asignatura:

ERGONOMIA
Taller Antropométrico

Presenta

Diana Alexis Silva Jiménez ID 747947

Adriana Liliana Legarda López ID 749459
Majorly Lizeth Pianda Cardenas ID 753388
María Alejandra Tapia Zambrano ID 760010

Docente

ANA MILENA ORTIZ CASANOVA

Colombia San Juan de Pasto. Septiembre 30, de 2021

 Taller Antropométrico
Materiales:
• Cinta métrica
• Esferos

En grupos de trabajo deben realizar los siguientes pasos:

1. Diligenciar el cuadro de medidas antropométricas en las columnas "Aplicación" y columna 1

CUADRO DE MEDIDAS ANTROPOMETRICAS

Para tomar las medidas y alturas de cada segmento debe estar en posición de pie con los miembros superiores a ambos
lados del cuerpo, las palmas y dedos de las manos rectos y extendidos hacia abajo, mirando hacia el frente, con el
peso distribuido equitativamente en ambos pies.

MEDIDA DESCRIPCIÓN
Altura del cuerpo Distancia vertical desde la
(estatura) horizontal (superficie de
sustentación) hasta el
vértex (parte superior y
más prominente de la
cabeza).
Altura de los ojos
PERSONA
PERSONA 2
APLICACIÓN: 1
CMS.
CMS
Esta medida se emplea como referente de 1.57
alturas mínimas por arriba de la cabeza
del sujeto, quicios de puertas, techos de
cabinas, en salidas de emergencia y otras.
Esta medida nos sirve para determinar la 1.48
altura de la pantalla del ordenador, en el
puesto de trabajo, en donde el
computador debe estar al mismo nivel de
los ojos o ligeramente por debajo, para
 poder bajar la mirada sin necesidad de
bajar el cuello.
Altura al hombro Estas medidas nos sirven para el diseño 1.28
de una silla ergonómica, la cual permite
establecer el ángulo superior del polígono
de coordinación visto en el manual en
posición sentado en el trabajador.
Altura al codo Esta medida nos sirve para el diseño de 97
una mesa, en donde la actividad que
realiza el trabajador es de precisión, por
lo general la mesa de apoyo debe tener
una altura adaptada a la estatura del
empleado o empleada;

Altura de la cadera- Se emplea para estimar la altura mínima 94

cresta iliaca de estantes, para herramientas,
pasamanos y demás elementos de
sujeción.
Altura del Glúteo Esta medida nos sirve para el diseño del 68
asiento de la silla y con ello el respaldar,
en, donde El sujeto debe permanecer
parado erecto, mirando hacia el frente,
con el peso distribuido equitativamente
en ambos pies.
Altura máxima de Sirve para los muebles de oficina, 1.90
alcance fijación de la altura de estos y áreas
máximas de trabajo, en donde el límite de
alcance es ocasional, es decir, a partir de
ahí se presupone que son materiales que
el trabajador va a necesitar en contadas
ocasiones, por lo que tendrá que
levantarse a por ello.
Anchura lateral de brazos Sirve para los espacios de muebles, 1.48
oficina, para el diseño y confección de
trajes.
Anchura lateral de brazos Esta medida nos sirve para los espacios 1.48
entre los muebles de la oficina y para su
diseño.
Anchura de codos Esta medida servirá para la elaboración 79
de asientos en una oficina y también para
mesas de juego etc. Estas medidas
siempre tienen que ir juntas con la
anchura de hombros
Largura de brazo desde Esta medida es importante, para el diseño 53
la vertical de la mesa, en donde se garantice el
alcance de objetos o herramientas en una
zona máxima u ocasional que tenga que
hacer el trabajador en el área de trabajo.

Anchura de hombros Esta medida ayuda a poder diseñar el 40

respaldar de la silla y el espacio que debe
de haber entre cada ha asiento.
Anchura de pecho Esta esta medida sirve para el diseño de 53
elementos de protección personal, coma,
según las medidas de cada persona o
trabajador.
Anchura de cadera Esta medida nos ayuda a las distancias 46
horizontales de espacios de trabajo.
Diseño de soporte estructural para
asientos, plataformas, escaleras, sillas y
sistemas de soporte del cuerpo.
Largura de brazo Estas medidas nos sirven para el 70
Diseño de puesto de trabajo en donde el
trabajador tenga una zona máxima
optimo del alcance de trabajo.
Largura de mano esta medida es importante para el agarre 18
en la manipulación de cajas o
manipulación de máquinas, también para
el diseño de herramientas.
Largura de palma de Esta medida nos sirve para el diseño de 11
mano equipo (instrumentos, herramientas,
maquinas manuales) para el trabajador.
Anchura de palma de Esta medida nos sirve para el diseño de 8
mano un sistema de tallaje de guantes, en donde
se garantice una óptima y correcta
protección, consiguiendo que se adapten
a las medidas de las manos del trabajador
lo máximo posible.

TOMA DE MEDIDAS EN POSICIÓN SEDENTE:

Anchura de muslos, Estas medidas nos sirven para el diseño 54
sentado de soporte estructural para asientos, sillas
del cuerpo del trabajador.
Altura a la cabeza, Esta medida sirve para el diseño de los 49
sentado toldos o techos de los vehículos el las
cuales elaboran algunos trabajadores.
Altura al hombro, Estas medidas nos sirven para la 63
sentado distribución de espacios de trabajo,
diseño de silla para el trabajador, en
donde tenga una manera correcta al estar
en una posición sedente.
Altura al codo, sentado Esta medida es importante para el diseño 66
de puestos de trabajo, también para el
diseño de descansabrazos, como sillas
ergonómicas.
Altura del muslo, sentado Esta medida sirve para el diseño de 15
elementos de protección personal, así
 como para el diseño de puestos de
trabajo.
Altura a los dedos, Esta medida es importante para 1.12
sentado determinar el alcance de herramientas de
una manera óptima, como secretarias,
trabajos mecánicos que requieran
manipulación manual.
Largura del muslo, Esta medida sirve para las distancias 53
sentado horizontales en los puestos de trabajo.
Como para la comodidad y la posición
correcta de la longitud del muslo en el
asiento del operador para que este pueda
desempeñar bien su labor.
Largura de rodilla, Esta medida nos sirve para realizar el 46
sentado diseño de una silla ergonómica, en donde
el asiento debe estar a una altura del
suelo que posibilite el apoyo de los pies
cómodamente en él, dejando así libre de
presiones de la región poplítea, situada
entre la pantorrilla y el muslo.
Altura del cuerpo, esta medida sirve, para el Diseño de 1.30
sentado asientos ergonómicos, para una postura
adecuada y para el diseño de máquinas o
puestos donde la persona este en posición
sedente.
Altura al glúteo, sentado Esta medida nos sirve para el diseño de 46
una silla ergonómica, en donde se debe
tener en cuenta la distancia que debe
quedar libre entre el plano del asiento y la
superficie interior del plano de trabajo,
cuando el sujeto trabaja sentado.
Altura a la rodilla, Esta distancia horizontal desde la parte de 46
sentado atrás al frente del asiento, sirve para
 acomodar la longitud del muslo al asiento
del operador. Para diseño de sillas
ergonómicas para los trabajadores,
también para la comodidad y confort de
los trabajadores que realicen actividades
en sedente
Altura al muslo, sentado Esta medida nos sirve para determinar la 15
altura de la mesa de estudio, en donde las
mesas de oficina y escritorio deben tener
aproximadamente una altura que oscila
entre 70-75 cm, siendo habitual una
altura de 72-73cm. Esto con el objetivo
de que el trabajador pueda sentarse
correctamente y desempeñar su jornada
laboral de forma cómoda y manteniendo
una postura ergonómica en todo
momento.
Largura de brazo y mano Esta medida nos sirve para diseñar un 69
reposabrazos de una silla de oficina, en
donde se adopte una posición
ergonómica. Estos deben ser ajustables y
permitir que las extremidades superiores
del trabajador descansen cómodamente y
permitan a los hombros estar relajados.
Es importante que los codos permanezcan
apoyados en los reposabrazos mientras se
escribe, y forma un ángulo de 90 grados
que beneficie la ergonomía y evite
molestias.
Anchura de espalda Está medida nos permite diseñar un 36
respaldo de las sillas en la oficina, el cual
debe ser de 35 a 50 cm de ancho, con ello
brindando una especial atención al
 soporte adecuado de la región lumbar, es
decir si la silla de oficina tiene el asiento
y el respaldo juntos como una sola pieza,
el respaldo debe ser ajustable, también
debe poder ajustarse en ángulos hacia
adelante y hacia atrás.
Anchura cadera, sentado Esta medida nos sirve para calcular el 51
ancho de la superficie de un asiento, para
que se pueda sentar cualquier persona.
Normalmente, el estándar se encuentra en
una horquilla entre 43 y 50 cm de ancho.

2. Indicar para qué sirven las medidas antropométricas y realizar mínimo tres ejemplos en los cuales se puedan aplicar
las medidas antropométricas.

La antropología es la ciencia de la medición de las dimensiones y algunas características físicas del cuerpo humano, esta nos permite
medir longitudes, anchos, grosores, circunferencia, volúmenes, centros de gravedad y masas del cuerpo, las cuales tienen diversas
aplicaciones. Existe un amplio conjunto de teorías y practicas dedicado a definir los métodos En el campo de la salud y seguridad en el
trabajo y de la ergonomía, los sistemas antropométricos se relacionan principalmente con la estructura, compresión y constitución
corporal y con las dimensiones del cuerpo humano en relación con las dimensiones del lugar de trabajo, las maquinas, el entorno
industrial y la dotación o elementos de protección persona.

Ejemplos, en donde se pueden aplicar las medidas antropométricas

Figura 1
Imagen de diseño de puestos trabajo
Figura 2
Imagen de diseño máquinas de trabajo eléctricas o manuales.

Figura 3
Imagen de medidas de tallas para deportistas.

3. Investigue que son los percentiles y para qué se usan.

Percentiles

El percentil tiene una gran importancia en la antropometría, ya que los datos antropométricos se expresen generalmente en percentiles,
estos se utilizan como una medida estadística, es decir se expresa el porcentaje de individuos de una determinada población, con el
objetivo de comparar resultados, los cuales nos ayudaran a la hora de realizar un diseño ergonómico.

Es valioso y necesario que conozcamos la formula, para calcular el valor de una medida en un percentil determinado, se requiere
conocer la desviación estándar y la media de la población, y aplicar la siguiente fórmula:
Para brindar una mayor comprensión se realiza el siguiente ejemplo, enfocado en la utilización de percentiles para alcance en altura y
dimensiones internas.

Normalmente se utiliza el P 5 para los alcances y dimensiones externas, mientras que para las dimensiones internas se emplea el P 95
(con la finalidad de que quepan las personas de mayor tamaño).

Figura 1

Ejemplo enfocado en la utilización de percentiles, para el alcance en altura y dimensiones internas

 4. Durante el encuentro presencial diligenciar la columna Persona 1 CMS del cuadro de medidas antropométricas
5. ¿Cuál de todas las medidas tomadas sirve para el diseño de un puesto de trabajo con video terminal? Desarrollen un sistema de
trabajo acorde para la persona 1 a la que le tomaron las medidas y en el que apliquen los postulados antropométricos y
biomecánicos.
Diseño de Puesto de Trabajo con Video Terminal

Ocupación: secretaria en el Área de Administración

Nombre: Diana Alexis Silva Jimenez.
Estatura: 1.57

Análisis de espacio del puesto de trabajo

El espacio en el que labora la trabajadora tiene una dimensión suficiente y está acondicionado para realizar las diferentes tareas y
actividades, con ello cuenta con un espacio suficiente para permitir los cambios de postura y movimientos de trabajo. Sin embargo, el
espacio de trabajo mantiene una deficiencia de iluminación, deslumbramientos y los reflejos molestos en la pantalla para el
trabajador.

Los factores y elementos que conforman y condicionan un puesto con PVD en el puesto de trabajo de la secretaría son: la pantalla,
teclado, reposamuñecas, la mesa o superficie de trabajo y el asiento

Funciones que desempeña la secretaria

• Administración de agenda
• Atención al publico
 • Administración de documentos
• Organización de la oficina
• Preparación de presentaciones
• Manejo de información sensible
• Vigilancia administrativa

El diseño de puesto de trabajo para el personal en este caso de auxiliar de administración está enfocado en minimizar sobreesfuerzos
de las diferentes partes del cuerpo, así mismo reducir fatiga visual y posturas inadecuadas, facilitando un confort, que permita realizar
sus actividades diarias en su lugar de trabajo, por lo tanto, este diseño será conforme a las mediciones del trabajador y
ergonómicamente.

En este sentido es importante diseñar un puesto de trabajo para la secretaría, con el objetivo minimizan los riesgos de los trabajadores
usuarios de PVD:

Pantalla: Es importante destacar que la pantalla se ha de colocar de forma que las áreas de trabajo que hayan de ser visualizadas de
manera continua tengan un "ángulo de la línea de visión" comprendido entre la horizontal y 60° por debajo de la misma (ver figura 1).
No obstante, la zona preferida por los usuarios, según diversos estudios, se sitúa entre la línea de visión horizontal (ángulo de 0°) y un
ángulo de 30°. Además, cualquier pantalla debe de ser legible desde cualquier ángulo de visión, al menos hasta 40° desde la normal a
la superficie de pantalla, medido en cualquier plano de la misma, siendo el óptimo 0°

Las medidas que se utilizan para diseñar la pantalla del trabajador son:

• Altura a los ojos

• Altura del cuerpo sentado
Teclado: El teclado debe tener ciertas características como debe ser inclinable e independiente de la pantalla para permitir que el
trabajador adopte una postura cómoda que no provoque cansancio en los brazos o las manos, tiene que haber espacio suficiente
delante del teclado para que el usuario pueda apoyar en la mesa brazos y manos. De esta forma se evita fatiga y otras lesiones
posturales, también la superficie del teclado deberá ser mate para evitar los reflejos, y por último la disposición del teclado y las
características de las teclas deberán tender a facilitar su utilización.

Las medidas que se utilizan para al diseño del teclado son:

• largo del brazo

• ancho de los brazos
• altura al codo

Silla: Esta debe satisfacer una serie de datos y características de diseño como el asiento debe ser estable, sólido, seguro, bien regulado
en tamaño, cómodo y práctico a fin de permitir al colaborador tomar una postura correcta y cómoda.

Las medidas que se utilizan para el diseño de una silla son:

• longitud del codo al dedo medio (apoyabrazos)

• Ancho de la espalda
• Ancho de la cadera sentado
• Altura del asiento al hombro
• Altura al muslo
• Altura del suelo a la rodilla
Apoya pies: Los apoya pies tienen un papel importante, siempre que no se disponga de mesas regulables en altura, ya que permiten,
garantizar 90° de flexión de rodillas y caderas en las personas de pequeña estatura. La superficie de apoyo debe asegurar la correcta
posición de los pies; las características serán: Ancho 40 cm. Profundidad 40 cm

Las medidas que se utilizan para el diseño de un apoya pies son:

• Altura de la rodilla sentado

• Altura del muslo sentado
• Altura del cuerpo sentado

Mesa o Escritorio: Es importante tener en cuenta la altura de la mesa con relación a la altura de la silla y de las personas usuarias: el
conjunto ha de permitir la realización del trabajo facilitando el cambio postural, a partir de la postura de referencia. Para ello es
recomendable que la mesa tenga una altura ajustable. Debe ser estable y tener el tamaño para garantizar la disposición adecuada de los
equipos de trabajo.

Las medidas que se utilizan para el diseño de la mesa o escritorio son:

• Largura de brazo y mano

• Largura del brazo desde el vertical
• Anchura de codos
• Altura a la rodilla sentado
• Altura al muslo sentado
• Altura del cuerpo sentado
• Altura del hombro sentado
Mouse o ratón: Los mouses ergonómicos tienen una forma que se adapta a tu brazo y muñeca como un guante. Este tipo de mouse se
diseñó para un ajuste más natural y una mejor posición del antebrazo.

Las medidas que se utilizan para el diseño de la mesa o escritorio son:

• Ancho de la palma de la mano

• Largura de la palma de la mano
• Largura de la mano
Bibliografías

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