ACTIVIDAD 3

TALLER PRACTICO PARA UNA VALORACION ANTROPOMÉTRICA

PRESENTADO POR:

ASIGNATURA:
ERGONOMIA NRC 7762

TUTOR:

ADMINISTRACIÓN EN SALUD OCUPACIONAL V II-A

CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS

CENTRO REGIONAL URABÁ

2019

PUESTO DE TRABAJO: GUARDA DE SEGURIDAD

Taller Antropométrico
Materiales:
 Cinta métrica
 Esferos

Por parejas deben realizar los siguientes pasos:

1. Diligenciar el cuadro de medidas antropométricas en las columnas "Descripción" y "Aplicación".

2. Indicar para qué sirven las medidas antropométricas y realizar mínimo tres ejemplos en los cuales se puedan
aplicar las medidas antropométricas.
3. Investigue que son los percentiles y para qué se usan.
4. Durante el encuentro presencial diligenciar la columna Persona 1 CMS y Persona 2 CMS del cuadro de medidas
antropométricas
5. ¿Cuál de todas las medidas tomadas sirve para el diseño de un puesto de trabajo con video terminal?
Desarrollen un sistema de trabajo acorde para la persona 1 a la que le tomaron las medidas y en el que
apliquen los postulados antropométricos y biomecánicos.

CUADRO DE MEDIDAS ANTROPOMETRICAS

Para tomar las medidas y alturas de cada segmento debe estar en posición de pie con los miembros superiores a
ambos lados del cuerpo, las palmas y dedos de las manos rectos y extendidos hacia abajo, mirando hacia el frente,
con el peso distribuido equitativamente en ambos pies.

MEDIDA DESCRIPCIÓN
Altura del cuerpo Distancia vertical
(estatura) desde la horizontal
(superficie de
sustentación) hasta el
vértex (parte superior
y más prominente de
la cabeza).
Altura de los ojos Distancia vertical desde la
horizontal (superficie de
sustentación) hasta el ángulo
externo del ojo.
PERSONA PERSONA
APLICACIÓN: 1 2
CMS CMS.
Descripción general del cuerpo 1,82 1,70
Tamaño de ropa y equipo de
protección personal, distribución de
espacios de trabajo, diseño de
equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo y cuartos para
vivir y áreas de camas, literas, etc.
Descripción general del cuerpo Tamaño de 1,59
ropa y equipo de protección personal 1,65
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias verticales de espacios

Altura al hombro Distancia vertical desde la
horizontal (superficie de
sustentación) hasta el
acromio (parte superior más
alta del hombro).
Altura al codo Distancia vertical desde la
horizontal (superficie de
sustentación) hasta la
depresión del codo donde se
articulan los huesos del
brazo y antebrazo.
Altura de la cadera- Distancia vertical desde la
cresta iliaca horizontal (superficie de
sustentación) hasta el nivel
de la cadera.
Altura del Glúteo Distancia vertical desde la
horizontal (superficie de
sustentación) hasta el
pliegue glúteo (marca en que
la curva glútea intercepta al
muslo).
Altura máxima de Es la distancia vertical
alcance medida desde el suelo al
extremo distal del dedo
medio de la mano derecha
estando la extremidad
superior estirada lo mayor
posible y sin molestia.
Anchura lateral de Distancia horizontal entre las
brazos puntas (pulpejos) de los
terceros dedos (medios) de
las manos.
de trabajo, sistemas y pantallas de
visualización de datos (PVD).
Descripción general del cuerpo Tamaño de 1,55 1,41
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias verticales de espacios
de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de 1.14 1,09
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias verticales de espacios
de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de 1.5 84
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias verticales de espacios
de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de 95 85
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias verticales de espacios
de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de 2.21 2,10
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias verticales de espacios
de trabajo y cuartos para vivir y áreas de
camas, literas, etc.
Descripción general del cuerpo Tamaño de 1.86 1,74
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias horizontales de

Anchura lateral de Distancia horizontal entre las
brazos puntas (pulpejos) de los
terceros dedos (medios) de
las manos.
Anchura de codos Son las distancias medidas
verticalmente en el cuerpo
humano paralelas a su eje
principal en cada una de sus
extremidades ya sea en
posición parado o sentado
Largura de brazo Distancia horizontal desde la
desde la vertical vertical (pared) hasta la
punta (pulpejo) del tercer
dedo (medio).
Anchura de hombros Distancia horizontal entre los
hombros (máxima
protuberancia de los
músculos deltoides).
Anchura de pecho Distancia horizontal entre los
extremos del pecho. Línea a
nivel de los pezones; en las
mujeres, a nivel del cuarto
espacio intercostal sobre el
esternón.
Anchura de cadera Distancia horizontal entre los
puntos más laterales de la
cadera (anchura máxima de
la pelvis).
espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de 1.86 47
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias horizontales de
espacios de trabajo
Estas dimensiones se utilizan en ingeniería y 87 72
en ergonomía para la localización de áreas o
superficies de trabajo y para la ubicación de
paneles o controles. Tolerancias: 0.5 cm
Descripción general del cuerpo Tamaño de 85 42
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias horizontales de
espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de 40 37
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias verticales de espacios
de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de 35 47
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias verticales de espacios
de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de 39 34
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias horizontales de
espacios de trabajo Diseño de soporte

Largura de brazo Distancia vertical desde el
acromio hasta la punta
(pulpejo) del tercer dedo
(medio).
Largura de mano Distancia vertical desde la
base de la mano (primer
pliegue de la muñeca) hasta
la punta (pulpejo) del tercer
dedo (medio).
Largura de palma de Distancia vertical desde la
mano base de la mano (primer
pliegue de la muñeca) hasta
la base del tercer dedo
(medio).
Anchura de palma de Distancia horizontal desde
mano borde externo lateral (región
hipotenar) sobre el 5to dedo
(meñique), hasta el borde
lateral del 2do dedo (índice)
a nivel del nudillo (región
tenar). Línea a través de los
puntos finales de los huesos
metacarpianos.
estructural para asientos, plataformas,
escaleras, sillas y sistemas de soporte del
cuerpo
Descripción general del cuerpo Tamaño de 83 73
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias verticales de espacios
de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de 20 20
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo (instrumentos, herramientas,
máquinas manuales) Diseño de mandos
manuales
Descripción del cuerpo, tamaño de ropa y 11 9
equipo de protección personal Distribución
de espacios de trabajo Diseño de equipo
(instrumentos, herramientas, máquinas
manuales) Diseño de mandos manuales
Descripción general del cuerpo Tamaño de 12 2
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo (instrumentos, herramientas,
máquinas manuales) Diseño de mandos
manuales APLICACIÓN: Descripción general
del cuerpo Tamaño de ropa y equipo de
protección personal Distribución de espacios
de trabajo Diseño de equipo (instrumentos,
herramientas, máquinas manuales) Diseño
de mandos manuales 411 Anchura de palma
de mano DEFINICIÓN:
 TOMA DE MEDIDAS EN POSICIÓN SEDENTE:
Anchura de muslos, Distancia horizontal entre los Descripción general del cuerpo Tamaño de
sentado bordes externos laterales de ropa y equipo de protección personal
los muslos
Altura a la cabeza, Distancia vertical desde la
sentado horizontal (superficie de
sustentación) hasta el vértex
(parte superior y más
prominente de la cabeza).
Altura al hombro, Distancia vertical desde la
sentado horizontal (superficie de
sustentación) hasta el
acromio (parte superior y
más alta del hombro).
Altura al codo, Distancia vertical desde la
sentado horizontal (superficie de
sustentación) hasta la
depresión del codo donde se
articulan los huesos del
brazo y antebrazo.
Altura del muslo, Distancia vertical desde la
sentado horizontal (superficie de
sustentación) hasta el punto
más alto del muslo.
13
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de soporte estructural para asientos, 15
plataformas, escaleras, sillas y sistemas de
soporte del cuerpo
Descripción general del cuerpo Tamaño de 88 85
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias verticales de espacios
de trabajo y cuartos para vivir, y espacios de
camas, literas, etc.
Descripción general del cuerpo Tamaño de 53 55
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias verticales de espacios
de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de 20
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño 26
de equipo: distancias verticales de espacios
de trabajo, descansabrazo
Descripción general del cuerpo Tamaño de 59 55
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias verticales de espacios
de trabajo Diseño de equipo: distancias
verticales de espacios de descansabrazo
trabajo
Altura a los dedos, Distancia vertical desde la
sentado horizontal (superficie de
sustentación) hasta la punta
(pulpejo) del tercer dedo
(medio) de la mano.
Largura del muslo, Distancia horizontal desde la
sentado vertical (respaldo del
asiento) hasta la parte
posterior de la rodilla (fosa
poplítea).
Largura de rodilla, Distancia horizontal desde la
sentado vertical (respaldo del
asiento) hasta la parte
anterior de la rodilla (rótula,
patela).
Altura del cuerpo, Distancia vertical (superficie
sentado de sustentación) hasta el
vértex (parte superior y más
prominente de la cabeza).
Altura al glúteo, Distancia vertical desde el
sentado suelo (superficie de
sustentación) hasta
superficie del asiento.
Altura a la rodilla, Distancia vertical desde el
sentado suelo (superficie de
Descripción general del cuerpo Tamaño de 1.38 99
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias verticales de espacios
de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de 60 35
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias horizontales de
espacios de trabajo Diseño de equipo:
distancia horizontal de la parte de atrás al
frente del asiento, para acomodar la
longitud del muslo al asiento del operador.
Descripción general del cuerpo Tamaño de 63 47
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias horizontales de
espacios de trabajo Diseño de equipo:
distancia horizontal de la parte de atrás al
frente del asiento, para acomodar la
longitud del muslo al asiento del operador
Descripción general del cuerpo Tamaño de 1.28 1,26
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias verticales de espacios
de trabajo y cuartos para vivir, y espacios de
camas, literas, etc Diseño de asientos
Descripción general del cuerpo, tamaño de 53 40
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias verticales de espacios
de trabajo y cuartos para vivir, y espacios de
camas, literas, etc. Diseño de asientos
Descripción general del cuerpo Tamaño de 59 53
ropa y equipo de protección personal
 sustentación) hasta
superficie superior de la
rodilla.
Altura al muslo, Distancia vertical desde el
sentado suelo (superficie de
sustentación) hasta parte de
adentro del muslo (fosa
poplítea).
Largura de brazo y Distancia horizontal desde la
mano parte posterior del codo
hasta la punta (pulpejo) del
tercer dedo (medio) de la
mano.
Anchura de espalda Distancia horizontal desde
los puntos más laterales de
los brazos (máxima
protuberancia de los
músculos deltoides), con los
miembros superiores
extendidos hacia delante.
Anchura cadera, Distancia horizontal entre los
sentado puntos más laterales de las
caderas, sentado.
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias verticales de espacios
de trabajo y cuartos para vivir, y espacios de
camas, literas, etc Diseño de asientos
Descripción general del cuerpo Tamaño de 61 56
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias verticales de espacios
de trabajo y cuartos para vivir, y espacios de
camas, literas, etc. Diseño de asientos
Descripción general del cuerpo Tamaño de 50 72
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias horizontales de
espacios de trabajo y cuartos para vivir, y
espacios de camas, literas, etc. Diseño de
asientos
Descripción general del cuerpo Tamaño de 49 42
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias horizontales de
espacios de trabajo 507 Anchura de espalda
DEFINICIÓN: Distancia horizontal desde los
puntos más laterales de los brazos (máxima
protuberancia de los músculos deltoides),
con los miembros superiores
Descripción general del cuerpo Tamaño de 44 36
ropa y equipo de protección personal
Distribución de espacios de trabajo Diseño
de equipo: distancias horizontales de
espacios de trabajo 459 Anchura cadera,
sentado DEFINICIÓN: Distancia horizontal
entre
2. Indicar para qué sirven las medidas antropométricas y realizar mínimo tres ejemplos en los cuales se puedan
aplicar las medidas antropométricas.kp

La antropología es una disciplina fundamental en el ámbito laboral, tanto en relación con la seguridad como con la
ergonomía. La antropometría es la que nos permite saber cómo está constituido el cuerpo, ya que lo más importante
no es cuanto pesamos, sino cómo está repartido ese peso en los diferentes componentes.
Entonces, si conocemos la composición de nuestro cuerpo, se puede realizar una planificación absolutamente
personalizada de la alimentación para obtener mejores resultados.
En definitiva, se trata de organizar y diseñar los puestos de trabajo determinando los espacios necesarios para
desarrollar la actividad de manera que la persona pueda desarrollar su trabajo realizando todos los movimientos
requeridos por la tarea sin verse expuesta a posibles riesgos derivados de la falta de espacio.

Ejemplos:

 Un buen diseño de los equipos de protección individual.

 si una persona trabaja en oficina en posición sentada, se toma ancho de codo a codo, ancho de los hombros,
altura del hombro (tomando la medida desde el piso) y altura Poplitea (tomando la medida desde el piso la
altura de la rodilla en forma de flexión)

5.Cuál de todas las medidas tomadas sirve para el diseño de un puesto de trabajo con video
terminal?

 De las medidas tomadas anteriormente. Sirven para diseñar el puesto de trabajo con video terminar, las
medidas tomadas con posición sedente. Ya que el trabajador durante su jornada laboral estará en esta
posición la mayor parte del tiempo.

Anchura de muslos, sentado Distancia horizontal entre los bordes externos laterales de los muslos

Altura a la cabeza, sentado Distancia vertical desde la horizontal (superficie de sustentación) hasta el vértex (parte
superior y más prominente de la cabeza).

Altura al hombro, sentado Distancia vertical desde la horizontal (superficie de sustentación) hasta el acromio (parte
superior y más alta del hombro).
Altura al codo, sentado
Altura del muslo, sentado
Altura a los dedos, sentado
Largura del muslo, sentado
Largura de rodilla, sentado
Altura del cuerpo, sentado
Altura al glúteo, sentado
Altura a la rodilla, sentado
Altura al muslo, sentado
Largura de brazo y mano
Anchura de espalda
Anchura cadera, sentado
Distancia vertical desde la horizontal (superficie de sustentación) hasta la depresión del
codo donde se articulan los huesos del brazo y antebrazo.
Distancia vertical desde la horizontal (superficie de sustentación) hasta el punto más alto
del muslo.
Distancia vertical desde la horizontal (superficie de sustentación) hasta la punta (pulpejo)
del tercer dedo (medio) de la mano.
Distancia horizontal desde la vertical (respaldo del asiento) hasta la parte posterior de la
rodilla (fosa poplítea).
Distancia horizontal desde la vertical (respaldo del asiento) hasta la parte anterior de la
rodilla (rótula, patela).
Distancia vertical (superficie de sustentación) hasta el vértex (parte superior y más
prominente de la cabeza).
Distancia vertical desde el suelo (superficie de sustentación) hasta superficie del asiento.
Distancia vertical desde el suelo (superficie de sustentación) hasta superficie superior de la
rodilla.
Distancia vertical desde el suelo (superficie de sustentación) hasta parte de adentro del
muslo (fosa poplítea).
Distancia horizontal desde la parte posterior del codo hasta la punta (pulpejo) del tercer
dedo (medio) de la mano.
Distancia horizontal desde los puntos más laterales de los brazos (máxima protuberancia
de los músculos deltoides), con los miembros superiores extendidos hacia delante.
Distancia horizontal entre los puntos más laterales de las caderas, sentado.

 Desarrollen un sistema de trabajo acorde para la persona 1 a la que le tomaron las medidas y en
el que apliquen los postulados antropométricos y biomecánicos.

REQUISITOS NECESARIOS PARA EL DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES DE VIDEO TERMINAL.

EQUIPOS: COMPUTADOR
MOBILIARIO: ESCRITORIO, CON ASIENTO ANGULAR.

DISEÑO DE PUESTO DE TRABAJO VIDEO TERMINAL

 DIMENSION MEDIDAS HOLGURA DISEÑO DE
OBTENIDAS PUESTO DE
TRABAJO
Altura máxima dispositivo de visualización-suelo 182 182
Altura asiento-suelo 53 3 56
Ancho asiento 49 49
Profundidad asiento 63 3 66
Altura apoyo brazos-asiento 20 20

Separación entre apoyabrazos 53 53

Altura superior del plano de trabajo 20 20

Altura inferior del plano de trabajo 61 3 64

85 85
Distancia máxima sobre el plano de trabajo

Distancia mínima sobre el plano de trabajo 61 61

63 3 66
Profundidad bajo la superficie inferior plano de trabajo

Es necesario adaptar un buen espacio a las características del trabajador, ya que es fundamental el diseño
ergonómico para cuidar la salud del trabajador, como cada persona tiene diferentes medidas se deben adaptar las
dimensiones corporales de cada persona al tipo de trabajo que va a realizar, cabe resaltar que las personas de
mayor tamaño se les debe considerar una holgura para el espacio de trabajo sea más cómodo.

POSTULADOS ANTROPOMÉTRICOS NI BIOMECÁNICOS.

Las porturas adecuadas para el puesto de trabajo diseñado son las siguientes.

 Hombros relajados
 Respaldo para la zona lumbar (Con un cojín si es necesario)
 Monitor un par de centímetros mas abajo que la cabeza. (para evitar subir la barbilla)
 Teclado a la altura de las manos
 Pies tocando el piso (o algún objeto)