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1 Desarrollar un cambio de hábito positivo en nuestras actividades diarias (Metodología 5

eses)

Lucero Guadalupe López

A San Nicolas de los Garza, 01 de abril del 2022

Universidad Autónoma de Nuevo León

Facultad de filosofía y letras

Actividad 2.2
 Introducción

En la actividad se aborda la metodología utilizada de las cinco eses, las cuales pude poner
en practica con mi escritorio de trabajo, es donde me encuentro en la mayor parte de mi día
ya que hago trabajo en casa debido a la pandemia del covid-19. La metodología utilizada
tiene un orden como los mismos nombres lo dicen, organización, orden, limpieza, control
visual y disciplina y habito, con esta metodología impuesta en Japón podemos ver el
resultado de que las grandes empresas japonesas se posicionen dónde están ahorita, el
objetivo de esta metodología es mantener el orden y la limpieza para desempeñarse en un
entorno sano de trabajo. Ya que mi lugar asignado para esta tarea es mi área de trabajo,
muchas veces esta ordenada y otras no, pero se que si tengo un lugar limpio mi mente
estará ordenada, también en mi trabajo nos preparan para tener un entorno sano y así
podamos trabajar de forma cómoda. Gracias a esta actividad podre compartir lo que es para
mi mi entorno de trabajo en el cual paso la mayoría de mi día.
 Área de la casa: Escritorio de trabajo

Este es mi lugar de trabajo desordenado

 Las 5 eses

Seiri - ORGANIZACIÓN

Con esta fase se permite clasificar donde podría ir cada objeto en el lugar de trabajo;
identificar, clasificar, separar y eliminar. Con esto vamos descartando lo inservible como
objetos que no se utilizan mucho, algo que no esta donde debería, desechar objetos que no
se hayan utilizado en los últimos seis a doce meses, etc.

Seiton - ORDEN

Aquí podemos equilibrar todo y así acomodar las cosas que anteriormente no habíamos
desechado, elegimos el mejor lugar para distribuir los objetos y así almacenarla en el lugar
que mas le corresponda. Vamos agrupando cada cantidad de objetos para que estén
distribuidos de una manera ordenada
 Seiso - LIMPIEZA

En esta parte de la metodología vemos que debemos ir manteniendo limpio el lugar para
que se vaya teniendo un lugar limpio y ordenado, ya que puede estar ordenado, pero no
limpio en algunas ocasiones, pero con esta parte podemos limpiar todo a profundidad y así
tener una mejor calidad.
 Seiketso - CONTROL VISUAL

Con esta fase podemos mantener los pasos anteriores, podemos saber más rápido donde
está ubicada cada cosa, así mismo cada zona de mi escritorio quedo distribuida para así en
las noches, tomas mi lampara, en la tarde tomar mis libros de japones, por la mañana regar
mi planta y trabajar correctamente.

Shitsuke – DISCIPLINA Y HÁBITO

Con este ultimo aspecto mantenemos el habito de tener un área limpia y sin desorden,
teniendo la disciplina de acatar cada fase y así ir teniendo un día bueno cada que veamos
esa área, el implementar esto es decisivo para poder tener una salud mental estable, ya que
si no mantenemos nuestro ambiente limpio, estaremos un poco tristes o algunas personas
pueden llegar a tener aspectos emocionales difíciles, por eso hay que dedicarle tiempo a
cada área de la casa y así mantener la estabilidad emocional que nos hará ser felices
siempre.

Conclusión

Esta actividad me recordó que es mejor tener un lugar de trabajo limpio y ordenado, con el
texto leído sobre cada etapa de la metodología pude observar mejor cada espacio que tengo
y tomarle el respeto que se merece, ya que sin este lugar no seria posible tener mi
estabilidad emocional donde siempre ha estado, siempre me ha gustado querer mantener mi
lugar limpio, pero muchas veces no es posible por la falta de tiempo o simplemente por que
da trabajo y solo se quiere despejar uno mismo, por eso me asegurare de siempre tener
ordenado mi lugar de trabajo para que mis días sean mas llevaderos y sin complicaciones.

Bibliografía

Fa, C. M., & Saizarbitoria, H. I. (2006). Calidad Practica. Pearson Educacion.

Delgado, H. C. (2011). Desarrollo de una cultura de calidad. McGraw-Hill Education.