Trabajo de Formación Humana

El Poder De Lo Simple

Presentado Por:

Wendy Galán Castro

Programa:

Cocina Nacional e Internacional

Doc.:

Sonia Flores Coronel

Modulo:

Preparación De Bebidas

Código:

899

Centro Inca

Barranquilla Atlántico

Año:

2022
 Preguntas:

1. Que aportó para mi vida este tema?

R: Una vez más la guía de formación humana con libros como estos,
aportan gran variedad de conocimientos para poner en práctica tanto en
nuestra vida laboral como en nuestra vida personal. Haciendo así la vida
entre otras cosas más fácil por así decirlo ya que si nos tomamos el
tiempo en ver que nos esta afectactando en nuestro entorno y así
mejorarlo, podremos ser más eficaces al momento de trabajar porque
tendremos más tiempo para hacer las cosas y nos estresaríamos
menos.
2. Como puedo aplicar en los diferentes aspectos de mi vida
(personal, familiar y laboral) este tema?
R: * Aspecto Personal:
Lo podría aplicar Haciendo una lista de tareas, horarios para levantarme
temprano para así hacer mis quehaceres temprano como: desayuno,
bañar a mi hijo, alistarlo para el colegio, darle de comer, llevarlo al
colegio, hacer aseo, bañarme yo, alistarme para ir a estudiar etc…
* Aspecto Familiar:
Lo podría aplicar estableciendo parámetros como una buena
comunicación, hablando las cosas que me gustan y las que no,
poniendo limites, para que así no tener malos entendidos, y así tener
una buena convivencia con mi familia
* Aspecto Laboral:
Lo podría aplicar Adoptando hábitos que mejoren mi productividad
como: 1.llegar más temprano de lo habitual y organizar mi espacio de
trabajo.
2. Mantener siempre una actitud positiva.
3. Empezar con algo más sencillo y mejorar poco a poco
4. Hacer pausas para relajar el cuerpo ya sea haciendo meditación o
ejercicios de estiramiento
Para que luego se vaya incrementando la productividad y hacer todo con
mas calma
3. Cuáles son mis fortalezas y debilidades encontradas en relación a
este tema?
R: Fortalezas
* Capto rápido las cosas
* Soy rápida
* Organizo mis cosas
 *Me gusta Ayudar

Debilidades:
* Me estreso Rápido

4. Después de que usted leyó este libro que aspectos cambiaría en su

vida?
R: mi manera de hacer las cosas es decir, tomaría las cosas con más
calma, enumeraría cada una de mis tareas e ir tachando las que vaya
haciendo, para así no estresarme tanto.

5. Que debemos hacer para que nuestra vida sea más placentera

R: Organizar nuestros quehaceres, tener un plan de trabajo ya sea a

corto, mediano, o a largo plazo para así tener nuestras metas claras.

6. Que has tenido que hacer para conseguirlo?

R: Trabajar duro, sacrificar muchas cosas para poder enfocarme en lo

que realmente es importante, como mi futuro y el de mi hijo.

7. Que personas te han apoyado en ese proceso?

R: Gracias a Dios siempre he tenido el apoyo de mi familia