Programa de Consejería y Bienestar Estudiantil

Fecha: _25/8/21

HOJA DE TRABAJO: “EL ARTE DE SER UNA PERSONA DE ÉXITO”.

Nombre: ___fabiola solorzano soria

1. Recuerda una experiencia de éxito, un recuerdo donde algo les salió bien, tal como lo tenías
planeado: cuando tuve viaje familiar todos convivimos como tal la pasamos bien logré que por
esos días nos olvidemos de las cosas que asemos siempre

2. Identifica la emoción que surge con el recuerdo: tranquilidad y felicidad .

3. ¿cuáles son las emociones que naturalmente acompañan al éxito?

Gratitud, Compasión y Orgullo.

4. Marque con una x las que consideran correctas según el video observado:

• Creen en sí mismos, se aman y se aceptan tal como son.

• Se sacrifican por otros (x)
• No cumplen sus proyectos porque dejan todo para último momento
• Son ordenados y disciplinados con sus metas.
• Aman el conocimiento y se preparan profesionalmente.
• Gastan su dinero en fiestas
• Cultivan emociones y relaciones sanas.
• Viven confundidos, sin saber que quieren hacer con sus vidas
• Cuidan su espiritualidad y su fe.
• Se involucran en relaciones poco saludables a nivel emocional.
• Tienen claro el camino que vamos a recorrer para alcanzar las metas que se han propuesto.
• Son perseverantes para superar los obstáculos y fracasos que puedan surgir en el camino.
• Tienen pensamientos que les critican y desvalorizan constantemente.
• Practican hábitos de autocuidado.

5. Escribe tu propósito de vida y una meta que quieras lograr este año para lograrlo

Propósito de vida: ahora este año terminar bien en mis cursos

Meta: terminar todo la carrera sin obstáculos .

Sabias que cuando te sientas confundid@ puedes conseguir respuestas aplicando un

cuestionamiento consciente. Si preguntas Porque encontraras razones que sustenten la acción.
Ejemplo:
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• porque logre graduarme: porque estudie, culmine mis trabajos, fui a clases
puntualmente.
• Porque conservo mi trabajo: porque soy responsable, cumplo con mis labores, aprendo
y brindo lo mejor de mí.
• Porque tengo relaciones sanas: porque me respeto, respeto a los demás, ofrezco amor y
valoro a las personas, marco distancia cuando me siento agredido o irrespetado, entre
otros.

6. ¿POR QUÉ LOGRE MI META?

Porque di todo de mí, presente trabajos a la fecha, me amanecí para hacer trabajo bien, con
mucho sacrifico a pesar que trabajo pero lo logre es una gran felicidad .

7. Ejercicio: Diario de Gratitud: Escribe 3 cosas que agradezcas hoy de tu vida (practícalo todos
los días, te ayudara a estar en contacto con la felicidad)
. Agradezco mis padres y mi familia estén bien siempre estemos unidos.
. Agradezco por tener una persona que está a mi lado que está en los momentos
malos y buenos.
. Agradezco a Dios por un día más de vida, por la salud y por siempre darme fuerza cuando lo
necesito.
Ser éxitos@ dependerá solo de ti, no te rindas antes de terminar la carrera, en la meta te espera
la victoria.

El éxito es una ecuación personal, cada quien lo define desde su visión de vida, sueños, metas y
necesidades, solo debemos tener presente que despende 90% de nosotros mismos, el 10% son las
oportunidades que se presentan en el camino, esto no quiere decir que se necesite estar solo,
quiere decir que tengamos clara nuestro propósito en cada cosa que hagamos: nuestra vida,
nuestros estudios, nuestras relaciones; el éxito es algo integral que debe impregnar cada espacio
de nuestras vidas.