¿Qué es la higiene?

La higiene es el conjunto de conocimientos y técnicas que aplican los

individuos para el control de los factores que ejercen o pueden tener efectos
nocivos sobre la salud. La higiene personal es el concepto básico del aseo,
de la limpieza y del cuidado del cuerpo humano.

¿Cómo promover la higiene?

 Ducharse todos los días y, sobre todo, en días en los que se
practica algún deporte
 Cepillarse bien los dientes, al levantarse y acostarse
 Cambiar a diario prendas de vestir íntimas como bragas,
calzoncillos y calcetines
 Lavarse la cara y las orejas cada mañana y antes de
acostarse con un buen jabón neutro
 Mantener una correcta limpieza de las manos y las uñas.