COLEGIO UNIVERSITARIO DE ENFERMERÍA

CENTRO MÉDICO DE CARACAS

SECCION 1B1

EL ENVEJECIMIENTO ALTERA LOS RITMOS

CIRCADIANOS !

PROFESORA:Amelia Urquiola ALUMNA:Delgado,Nitzaith

MATERIA :MORFOLOGIA 30.346.826

Caracas, Julio 2022

Principalmente se dará una pequeña introducción al tema, entonces.
¿Qué es un reloj biológico?
Nuestro cuerpo está compuesto de células , células que forman órganos , entonces
estas necesitan relojes para coordinarse, y realizar así sus funciones esenciales ;Un
reloj biológico está compuesto por lo que se conoce como ritmo circadianos los cuales
cuentan con una glándula principal que es muy sensible a las luz (Glándula Pineal),
son diferentes pero relacionados en ciertos aspectos , y a su vez los ritmos
circadianos son los ritmos naturales que nuestro cuerpo tiene , Nuestro organismo
funciona como una orquesta con diferentes instrumentos que vendrían siendo los
órganos , e igual que en ella, hay un director que los sincroniza, en este caso es el
núcleo supraquiasmático. Situado en el hipotálamo , el hipotálamo capta la luz ,la
traduce y la envía a diferente partes del cerebro para que este haga su trabajo , tales
como segregar hormonas , para que se dé inicio a ciertos procesos , dividiéndose así
en una fase nocturna y una diurna , en la nocturna se liberan las serotoninas o
melanina y también la hormona de crecimiento , lo cual causa en las personas esa
sensación de cansancio o fatiga , y al captar la luz por medio de la retina
inmediatamente ya no se segregan las mismas hormonas , sino que se segrega
cortisol , noradrenalina y adrenalina ; Es ahí donde radica estos procesos
fundamentales para el ser humano .

La fase nocturna es de suma importancia para el buen desarrollo de un infante ,

aunque para los adultos también , ya que cumplir con las horas de descanso
correspondientes es lo más conveniente, ya que la mayoría de los procesos de
nuestro cuerpo tales como regeneración , segregación de hormonas para los distintos
procesos que desee cumplir el cuerpo , se da durante la noche , o mejor dicho se
activa cuando la glándula pineal deja de percibir la luz , un punto bastante interesante
es cuando se activa la glándula gracias a las luces nocturnas , ¿ Que son las luces
nocturnas? He aquí lo más interesante ya que en la actualidad la sociedad al vivir
dependientes de la tecnología será este un factor de descontrol de los ritmos
circadianos, entonces esa luz anteriormente mencionada es la que emiten los
teléfonos , las laptops etc. , lo que finalmente terminara estimulando la glándula pineal
mientras utilizamos alguno de estos , el cual lo hace creer que es de día, y
simplemente no se concilia el sueño , y causa desorientación entre otras
y por consiguiente altera dichos ritmos en nuestro cuerpo.

Los ritmos circadianos están presentes en todos los organismos, desde los más
sencillos, como las bacterias, hasta los más complejos, como los mamíferos; y van
ajustándose según las necesidades y funciones orgánicas.

Haciendo alusión a un artículo en el cual se hace un estudios e investigación de

la alteración que se produce en el organismo como tal ,influenciado por el
envejecimiento que hace que los ritmos circadianos experimenten un descontrol al
momento de realizar sus funciones o tareas vitales por priorizar el intento de corregir
esas alteraciones , Básicamente y como nos señala la autora Las células van
acumulando daños a lo largo del tiempo y, en su intento por repararlos, dejan de lado
funciones rítmicas esenciales.

Guiomar Solanas Fuster nacida en Barcelona, en 1980 es investigadora asociada

en el Instituto de Recerca Biomèdica-IRB. Tras doctorarse en 2008 por la Universidad
Autónoma de Barcelona realizó varias estancias como investigadora postdoctoral en
el IRB, estudiando la importancia del reloj circadiano en el funcionamiento de los
tejidos. En uno de sus trabajos describió cómo las células madre de la piel aumentan
su eficiencia distribuyendo sus funciones a lo largo del día.

En este articulo (sacado de la revista investigación y ciencia , titulo: El

envejecimiento altera los ritmos circadianos) se estudia el proceso de envejecimiento
centrándose en la piel, órgano que se utiliza como modelo porque está en continua
regeneración. De hecho, se indica que en la piel envejecida las células madre han
perdido parte de su capacidad regenerativa, y además el tejido sufre inflamación; En
concreto, se analiza las señales bioquímicas responsables de la inflamación,
procedentes de las células inmunes de la piel, y su efecto sobre las células madre.
Para ello se investiga la dinámica de las células inmunes de la piel de ratones jóvenes
y viejos, identificando las vías moleculares que podrían estar desreguladas con la
edad y actuando sobre ellas. Después se comprueba el efecto del tratamiento sobre
la capacidad regenerativa de la epidermis.

Estos datos ponen de manifiesto que el envejecimiento obstaculiza la

organización temporal normal entre los muchos relojes que conforman el sistema de
tiempo y ritmo de los mamíferos.
Por lo tanto al ser un estudio basado en una investigación previa de los ritmos
circadianos , vemos que seria la pieza principal .
 Estos ritmos no solo existen en los tejidos, sino en todas las células que lo
componen, como indica la autora Guiomar Solanas Fuster

¨Lo hallamos en la reparación de los posibles daños en el ADN durante

la división celular , en el cual resulta más eficaz corregirlos de
inmediato y luego copiar ese ADN reparado para generar las dos
células hijas y no hacerlo después de la división , lo cual implica el
doble de trabajo ¨ 2021.

Igual que sucede en las células madre, este cambio puede evitarse si se estimulan
las señales metabólicas a través de la dieta . Por lo tanto los resultados de el estudio
ponen en evidencia la importancia de los ritmos circadianos que no se restringen a
las células madre de un tipo de tejido especifico , sino que se aplica en todas la células
del cuerpo .

Las funciones de cada uno de los órganos como se mencionó con anterioridad
son controladas para que tengan lugar en un momento u otro del día he incluso los
ritmos se producen también a nivel celular. Cuyas células madres a través del ritmo
circadiano se regenere el organismo de forma natural cumpliendo así su ciclo.

Se realizo un estudio en el que se comprobó que el envejecimiento y el stress que

afrontan la mayoría de las personas ya sea por factores externos tales como
problemas económicos, familiares, exceso de trabajo, temor , o internos los cuales
son propios del organismo, por ejemplo un dolor, una enfermedad, sentimientos de
inferioridad, problemas sociológicos ,alteran las funciones rítmicas de las células
madres ,y estas en su intento de corregir esa alteración deja de lado sus funciones
que son esenciales para el adecuado funcionamiento del organismo .

En conclusión la autora en estos años ha seguido investigando la relación entre

ritmos circadianos y envejecimiento; ha descubierto, en concreto, que los genes que
controlan estos ritmos cambian con la edad, es decir, se reprograman.
 Referencias Bibliográficas

Cuidate plus(2002) El ritmo circadiano no es regular en el envejecimiento

[enlínea]disponibleen<https://cuidateplus.marca.com/enfermedades/neurologicas/20
02/07/23/ritmo-circadiano-regular-envejecimiento-6155.html>[consulta:fecha formato
24-06-2021].

Organizacion BBVA(año creación o actualización)BECA LEONARDO A

INVESTIGADORES Y CREADORES CULTURALES[en línea] disponible en
<https://www.redleonardo.es/beneficiario/guiomar-solanas-fuster/> [consulta: fecha
formato 30-10-2019].

TEDX Talks, I. (2019) Cómo nuestro estilo de vida afecta al ritmo circadiano
TED conference format but independently organized by a local community .
disponible en <https://youtu.be/Cv9k725d47g> [consulta:
fecha formato 20-07-2022].