Sistemas energéticos

¿Qué son?
… Pero de dónde proviene la energía?
ATP: La moneda para pagar el costo
de la contracción muscular
 ¿Y para qué la necesitamos?

• Crecimiento

• Reparación

• Transporte activo

• Deslizamiento de filamentos de actina y miosina

La resíntesis de ATP se realiza como consecuencia de las reacciones
bioquímicas basadas en tres mecanismos de producción de
energía, que aún podemos encontrar con la siguiente clasificación:

• Aeróbico- a través de la oxidación, es decir, con la participación directa de oxígeno,

de hidratos de carbono y las grasas que contiene el organismo. (mitocondrias)

• Anaeróbico láctico (glucolítico)- que presupone la disociación anaeróbica (sin

participación de oxigeno) del glucógeno.

• Anaeróbico aláctico- unidos a los componentes fosfágenos presentes en los músculos

en actividad, principalmente del fosfato de creatina (PC)
INTENSIDAD DURACIÓN

DURACIÓN INTENSIDAD
El papel de cada uno de los mecanismos de energía varía
en función de las exigencias del organismo del atleta
durante el proceso de la actividad motora. Teniendo en
consideración la contribución predominante de diversas
fuentes de producción de energía, se pueden destacar tres
tipos:

- Sistema ATP-PC (hasta 15 seg M. aprox)

-Glucólisis (hasta 2/3 min M. aprox)

-Oxidativo (ilimitado)
 El sistema ATP-PC

• Es el mas sencillo.

• Además del ATP, nuestro organismo posee otra molécula altamente energética
llamada Fosfocreatina (PC) A diferencia del ATP, la E que libera en la
descomposición, no se usa directamente para realizar trabajo celular, sino para
reconstruir ATP, para tener un suministro rápido y constante.
 Glucólisis
Es la producción de energía mediante la degradación de la glucosa. Dado que se produce
en el Citoplasma, no participa el oxígeno.

PIRUVATO

LACTATO
Glucólisis
 Sistema oxidativo (respiración celular)

• El proceso mediante el cual el organismo descompone moléculas de combustibles con

participación del oxígeno, por ello se produce en las mitocondrias. A diferencia de los otros 2
sistemas, produce una cantidad casi ilimitada de energía, pero hay muchos mas pasos en esas
reacciones

(Anteriormente se consideraba la existencia de una glucólisis aeróbica. Hoy sabemos que el

proceso es el mismo, pero con un final probablemente diferente)

- Ciclo de Krebs

- Cadena de transporte de electrones

 Sistema oxidativo

- Ciclo de Krebs Piruvato

 Sistema oxidativo

- Cadena de transporte de electrones