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1
Agradecimientos
2
Agradecido de la vida, de mi familia, amigos, compañeros,
profesores por todo lo aprendido. Agradezco hoy a mi padre
que me dejó en medio de este proceso, que sepa que lo amo
con la vida y sé que está orgulloso de mi y lo seguirá estado,
no solo por estar terminando esta etapa de mi vida, sino que,
por lo que soy como persona, una gran persona.
A mi madre que es mi pilar fundamental, quien me da la fuerza
para seguir luchando. A mi pareja por estar siempre conmigo y
entregarme luz donde a veces solo hay oscuridad.
A mis amigos de la vida, los del momento y los de la
universidad por ser quienes son y quererme por quien soy.
Por último quiero agradecer a mis profesores de la
Universidad por ser quienes me dieron las alas para seguir
volando más alto, por ser sabios y humildes, cálidos y realistas
a veces.
3
Boris Suazo Rojas
4
Felipe Valdebenito Chandías
5
Índice
Agradecimientos.......................................................................................2
Abreviaturas.............................................................................................7
Resumen..................................................................................................7
Abstract....................................................................................................8
Introducción..............................................................................................9
CAPÍTULO 1..........................................................................................12
1.1......................................................................................... Planteamiento del problema
............................................................................................................... 12
1.2 Objetivo general...............................................................................16
1.3 Objetivos específicos........................................................................16
1.4 Hipótesis...........................................................................................17
1.5 Justificación......................................................................................17
CAPÍTULO 2..........................................................................................20
2.1 Estado del arte.................................................................................21
2.2 Marco teórico....................................................................................25
2.2.1 Concepto de adolescencia y estilos de vida..................................25
2.2.2 Obesidad y enfermedades relacionadas........................................27
2.2.3 Índices antropométricos.................................................................29
2.2.4 Concepto de actividad física y sus beneficios................................30
2.2.5 Evaluación del nivel de actividad física..........................................35
2.2.6 Establecimientos educacionales....................................................36
3.CAPITULO 3.......................................................................................40
Marco metodológico...............................................................................40
3.1 Método.............................................................................................41
3.2 Variables..........................................................................................42
3.2.1 Variables dependientes.................................................................42
3.2.1.1 Nivel de actividad física..............................................................42
3.2.1.2 Índices antropométricos..............................................................42
3.2.2 Variables independientes..............................................................43
3.2.2.1 Tipo de establecimiento educacional..........................................43
3.2.2.1.1 Educación pública....................................................................43
3.2.2.1.2 Educación privada...................................................................43
3.3 Población y muestra.........................................................................43
3.4 Criterios de elegibilidad....................................................................44
3.4.1 Criterios de inclusión.....................................................................44
6
3.4.2 Criterios de exclusión....................................................................44
3.5 Instrumentos.....................................................................................44
3.7 Trabajo de campo.............................................................................46
3.8 Valor ético........................................................................................47
CAPITULO 4..........................................................................................48
4.1 Análisis Estadístico...........................................................................49
4.2 Resultados.......................................................................................50
Tabla 2: Características descriptivas de los IA y nivel de AF de
estudiantes de establecimientos municipales y particulares...................52
Gráfico 1: Comparación de los IA entre estudiantes de 7mo y 8vo básico
pertenecientes a establecimientos municipales y particulares................53
Gráfico 2: Comparación del nivel de AF entre estudiantes de 7mo y 8vo
básico pertenecientes a establecimientos municipales y particulares de la
ciudad de Linares...................................................................................55
4.3 Discusión..........................................................................................56
4.4 Limitaciones y Fortalezas.................................................................58
Conclusión..............................................................................................61
REFERENCIAS......................................................................................62
ANEXOS................................................................................................76
Índice de tablas
Tabla 1…………………………………………………………………50
Tabla 2…………………………………………………………………52
Índice de gráficos
Gráfico 1………………………………………………………………53
Gráfico 2………………………………………………………………55
Índice de anexos
Anexo 1……………………………………………………………….76
Anexo 2……………………………………………………………….78
Anexo 3……………………………………………………………….79
Anexo 4……………………………………………………………….80
Anexo 5……………………………………………………………….84
7
Anexo 6……………………………………………………………….86
Abreviaturas
Inactividad física (IF)
8
Resumen
9
Abstract
Introducción
12
CAPÍTULO 1
Problematización
13
1.1 Planteamiento del problema
15
evaluar los niveles de AF en esta población.
16
una de las preguntas existentes en el cuestionario (Kowalski, K.,
Crocker, P., Columbia, B., & Donen, R., 2004).
17
Analizar la diferencia entre el nivel de AF e IA en estudiantes
de 7mo y 8vo básico de establecimientos municipales y
particulares de la ciudad de Linares.
1.4 Hipótesis
H1.- Existen diferencias en el nivel AF e IA entre los estudiantes
de establecimientos municipales y particulares de la ciudad de
Linares.
1.5 Justificación
Algunos de los beneficios más destacados de la práctica
regular y adecuada de AF es el bienestar mental, emocional,
físico, como también la mejora en los hábitos de sueño y
facilidad de concentración; además de prevenir enfermedades
crónicas lo que conlleva a una mejor calidad de vida
(Steinberger, J. et al., 2016). Es por lo anterior que se deben
18
realizar este tipo de investigaciones, las que ayudan a obtener
mayor cantidad de datos para prevenir aumentos negativos en
el sedentarismo y la IF. Chile actualmente se encuentra en el 6°
lugar mundial en obesidad infantil y en el primer puesto en
América Latina (IPUSS, 2021).
19
Todos estos instrumentos serán enviados y recibidos de
manera remota, ya que se utilizará la aplicación de Google Drive
llamado Formulario de Google, siempre pensando en el
bienestar de los estudiantes que participen del estudio, sus
familias y los investigadores en esta situación tan compleja que
se está viviendo a nivel mundial. Debido a que no existirá
contacto con los estudiantes, las medidas antropométricas serán
auto reportadas por los mismo estudiantes, de esta manera se
evita cualquier tipo de contacto e inconvenientes a causa de la
COVID-19.
20
CAPÍTULO 2
Marco teórico
21
2.1 Estado del arte
Es importante tomar en consideración los diversos avances e
investigaciones que abordan las variables de estudio que se
tienen contempladas. Dichas variables que, por sí solas, tienen
relevancia dentro de la línea de investigación, pero unidas
pueden proporcionar ciertos datos de forma más completa y
específica. Las variables de estudio contempladas fueron el
nivel de AF, IA y el tipo de establecimiento.
22
los parámetros antropométricos medidos (Riso, E., Kull, M.,
Mooses, K., & Jürimäe, J., 2018).
23
sobre la frecuencia de nivel de AF arrojaron que el 75% de los
infantes en escuela privada realizaban casi a diario AF, mientras
que el resto sólo lo hacía rara vez, los fines de semana o nunca.
En escuela pública, el 58% eran muy activos casi siempre, el 18
% solo los fines de semana y el resto rara vez o nunca, por lo
que de acuerdo con estos hallazgos, los niños que asisten a
colegio privado son más activos físicamente (González, E. et al.,
2020).
24
superiores en el grupo de los niños por sobre el de las niñas
(Muros, J. et al., 2016).
25
2.2 Marco teórico
2.2.1 Concepto de adolescencia y estilos de vida
La OMS establece la definición de la adolescencia como el
período de crecimiento y desarrollo humano que se produce
después de la niñez y previo a la edad adulta, dicho período
está contemplado entre los 10 y los 19 años (OMS, 2020). Este
período se trata de una de las etapas de transición más
importantes en la vida del ser humano, caracterizada por un
ritmo acelerado de crecimiento y de cambios. Esta fase de
crecimiento y desarrollo viene condicionada por diversos
procesos biológicos. El comienzo de la pubertad marca el
pasaje de la niñez a la adolescencia (OMS, 2020).
26
entender la relación entre diferentes conductas y sus
consecuencias, ni tampoco de percibir el grado de control que
tienen o pueden tener con respecto a la toma de decisiones
relacionadas con la salud (OMS, 2020).
27
ejemplo la hipertensión arterial y la obesidad (Fernandez-
Jimenez R., al-Kazaz M., Jaslow R., Carvajal I., & Fuster V.,
2018).
28
& Ledezma, J., 2018). La diabetes mellitus, enfermedades
cardiovasculares y el cáncer, son algunas de las enfermedades
crónicas que entran en la categoría de no transmisibles,
caracterizadas por su larga duración, progresión e incurabilidad,
lo que conlleva a una necesidad de tratamiento y control por un
tiempo indeterminado (Barrera-Cruz, A., Rodríguez-González,
A., & Molina-Ayala, M., 2013; OMS, 2010).
29
dificultades motoras severas (Bryce Moncloa, A., Alegría
Valdivia, E., & San Martin San Martin, M., 2017).
31
cardiometabólico (Hernández & Duchi, 2015). Su empleo se
considera más adecuado que la CC para poder valorar el riesgo
cardiovascular y metabólico, debido a que el ICT considera las
proporciones del cuerpo (Rodríguez et al., 2010).
33
crecimiento y desarrollo óptimo de los niños y jóvenes (Poitras,
V. et al., 2016). Sin embargo, se ha constatado que la AF
disminuye rápidamente durante la adolescencia (Nader, Bradley,
Houts, McRitchie, & O’Brien, 2009), considerándose un período
crítico para el desarrollo del sedentarismo e IF. La OMS
recomienda que los adolescentes debiesen acumular al menos
60 minutos diarios de AF moderada-vigorosa (OMS, 2010). Sin
embargo, los resultados empíricos indican que los niveles de AF
de los adolescentes han disminuido en las últimas dos décadas
(Currie, 2012), mostrando niveles menores a los recomendados
(OMS, 2014).
34
2020). Muchos de los beneficios de la AF se observan con un
promedio de 60 minutos diarios de AF moderada-vigorosa,
aunque la actividad más allá de los 60 minutos de AF
moderada-vigorosa al día, proporcionan mejores beneficios al
realizar ejercicios aeróbicos y aumento de las actividades de
fortalecimiento muscular (Bull et al., 2020).
35
(Mera M. et al., 2017-2018). Así como en la prevención del
insomnio y el consumo de medicamentos (Ranchella J., 2013).
De igual forma, la literatura reconoce la capacidad de la AF de
reducir la depresión, ayudar en la mejora de autoestima, la
capacidad de concentración, la memoria y la función cognitiva
(Aguilar Cordero, M. et al., 2014). Estudios realizados han
determinado que los niños y adolescentes que practican AF
muestran un mejor desempeño escolar, un alto nivel de
desarrollo de habilidades y funciones cognitivas (Bagby K.,
&Adams S., 2007).
38
educadores, posibilitándoles el logro de los objetivos de
aprendizaje en los alumnos (Román & Cardemil, 2014).
40
estudiantes desarrollen conducta sedentaria, lo que también
podría ocasionar un aumento en la adiposidad y con ello,
deteriorar los IA debido a la falta de AF de los alumnos.
41
3.CAPITULO 3
Marco metodológico
3.1 Método
La metodología de este estudio tiene un enfoque cuantitativo.
Este enfoque utiliza la recolección de datos para así poder
probar hipótesis con base en la medición numérica y el análisis
estadístico, con el fin de establecer pautas de comportamiento y
42
probar teorías (Sampieri, R., Collado, C., & Baptista, M., 2014).
En cuanto al diseño, este es de carácter observacional (no
experimental) ya que en la investigación que se realizó no se
manipularon deliberadamente las variables, es decir, se trata de
un estudio en el que no hacemos variar en forma intencional las
variables independientes para ver su efecto sobre las otras
variables (Sampieri, R., Collado, C., & Baptista, M., 2014).
3.2 Variables
3.2.1 Variables dependientes
3.2.1.1 Nivel de actividad física
Definición conceptual: La AF se define como cualquier
movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos y
que resultan en gasto energético (Shephard, R., & Balady, G.,
43
1999).
45
En esta investigación se incluyeron estudiantes sin
discriminar género biológicamente asignado o raza que se
encuentren en:
3.5 Instrumentos
PAQ-C: Uno de los instrumentos utilizados para esta
investigación fue el PAQ-C que está conformado por 10
preguntas que valoran distintos aspectos de la AF realizada por
el adolescente mediante una escala de Likert de 5 puntos, sin
embargo, sólo se utilizan 9 preguntas para calcular la
puntuación final (Crocker, P. et al., 1997). Este cuestionario
valora la AF que el adolescente realizó en los últimos 7 días
durante su tiempo libre, durante las clases de educación física,
así como en diferentes horarios durante los días (comida, tardes
y noches) y durante el fin de semana. Las dos últimas preguntas
del cuestionario valoran qué nivel de AF fue realizado durante la
46
semana y con qué frecuencia hizo AF cada día de la semana
(Crocker, P. et al., 1997). La puntuación final se obtiene
mediante la media aritmética de las puntuaciones obtenidas en
estas 9 preguntas. La pregunta 10 permite conocer si el
adolescente estuvo enfermo o existió alguna circunstancia que
le impidió realizar AF esa semana, es por este motivo que son
solo 9 las preguntas que se utilizan para el producto final
mencionado anteriormente (Crocker, P. et al., 1997).
3.6 Materiales
48
alguna. Se resguardó su valor ético en primera instancia
presentando un consentimiento dirigido a sus tutores legales y
posteriormente un asentimiento dirigido a los estudiantes. Por
otra parte, se les explicó que este estudio no implicó riesgos, ni
generó daños a los participantes, quedando sus datos
totalmente resguardados ya que no se les solicitó su nombre y
los datos recopilados fueron usados solamente con fines
científicos.
49
CAPITULO 4
Marco operativo
51
4.2 Resultados
52
Dentro de las edades de los estudiantes involucrados en la
muestra, en los EM se encontraron 16 alumnos (41,03) de 12
años, 16 alumnos (41,03) de 13 años y 7 alumnos (17,95) de 14
años. En los EP, participó 1 alumno (0,90%) de 11 años, 49
estudiantes (44,14) de 12 años, 51 estudiantes (45,95) de 13 años
y 10 alumnos (9,01) con 14 años de edad.
53
Tabla 2: Características descriptivas de los IA y nivel de AF de
estudiantes de establecimientos municipales y particulares
Nivel de AF
Kg: kilogramos; Cm: centímetros; Mts: metros; Ptos: puntos. Datos expresados
en promedio y su respectiva desviación estándar.
55
El gráfico 1 contiene los resultados de la comparación de los IA
de los estudiantes de 7mo y 8vo básico de la ciudad de Linares.
57
4.3 Discusión
58
educativas de nivel superior (UNESCO, 2020).
59
la CC como método de medición fácil de aplicar y de gran utilidad
para la medición de la obesidad abdominal y su relación con
factores riesgosos para la salud que, a futuro, podrían desarrollar
algún tipo de enfermedades degenerativas (Hernández
Hernández, R., Herrera Mogollón, H., & Pérez Guillén, A., 2011).
En la investigación realizada se incluyó esta medición
antropométrica, relevante y necesaria para observar los resultados
de CC para ambos establecimientos evaluados, y se pudo
observar que en los alumnos partícipes en la investigación no hubo
diferencias estadísticamente significativas entre ambos
establecimientos respecto a la CC.
60
estudiantes de 7mo y 8vo año básico de ambos tipos de
establecimientos, por lo tanto, para próximas investigaciones se
pueden integrar otros cursos donde exista presencia de
estudiantes de más o menos edad, todo esto para obtener una
muestra más diversa en cuanto a edades de los estudiantes.
62
Todo esto genera nueva información e incentiva a nuevas
investigaciones bajo las mismas variables estudios o similares.
Conclusión
REFERENCIAS
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75
educacion-Chile-covid-19#:~:text=%C2%BFC%C3%B3mo
%20enfrenta%20Chile%20la%20emergencia%20educativa
%20ante%20la%20COVID%2D19%3F,-La%20UNESCO
%20entrevista&text=No%20se%20trata%20solo%20de,que
%20implica%20la%20comunidad%20educativa.
76
Vinueza Estrella, C. R. (2019). Actividad lúdica cooperativa en
interacción familiar como factor de protección ante la
violencia infantil y juvenil (Bachelor's thesis, Universidad de
Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y
Recreación).
77
ANEXOS
Anexo 1
Consentimiento informado
De los investigadores: Nicolás Encina Astudillo, Boris Suazo Rojas y Felipe Valdebenito
Chandías.
Todo el proceso de Investigación está bajo la tutoría de los estudiantes Nicolás Encina
Astudillo, Boris Suazo Rojas y Felipe Valdebenito Chandías, estudiantes de la Carrera de
Pedagogía en Educación Física y bajo los reglamentos y criterios de Investigaciones
Científicas de la Universidad Autónoma de Chile.
Todas las informaciones están disponibles para consulta durante y después del proceso.
Todo trabajo realizado, bien como los resultados obtenidos, podrán ser utilizados en
artículos científicos, presentaciones en Congresos y encuentros correlatos, tanto nacionales
como internacionales.
La investigación ha de ser documentada con registros escritos, de los cuales podrán ser
producidos materiales de apoyo para las producciones anteriormente citadas, estando yo
informado de la utilización de los datos en estas publicaciones.
Nombre de los Investigadores: Nicolás Encina Astudillo, Boris Suazo Rojas y Felipe
Valdebenito Chandías.
Yo ________________________________________________________ apoderado/a de
______________________________________________________ autorizo a mi pupilo a
responder el cuestionario denominado ‘’Comparación del nivel de AF e IA en estudiantes de
7mo y 8vo básico pertenecientes a establecimientos municipales y particulares de la ciudad
de Linares’’.
79
Anexo 2
Asentimiento informado
Hola, nuestros nombres son Nicolás Encina Astudillo, Boris Suazo Rojas y Felipe
Valdebenito Chandías; estudiantes de Pedagogía en Educación Física de la Universidad
Autónoma de Chile, sede Talca.
Toda la información recopilada será confidencial y solo con fines científicos, esto quiere
decir que no le diremos a nadie los resultados de tus mediciones. Si quieres conocer tus
resultados, puedes preguntarnos directamente, al finalizar la medición.
Si decides participar:
Si quiero No quiero
80
Anexo 3
Antecedentes personales
4.- Curso
a.- 7mo básico
b.- 8vo básico
5.- ¿Cuánto mides? expresar en centímetros (Ej. 152). Esta medición se puede realizar
marcando con un lápiz en la pared su estatura para luego utilizar una cinta métrica o
huincha de medir para obtener la estatura.
R:
7.- ¿Cuánto mide tu cintura? expresar en centímetros (Ej. 42). En el caso de no contar con
una cinta métrica para realizar la medición, puede realizar la medición con un cordón de
zapato, lana o cuerda y luego medirlo con una regla o huincha de medir.
R:
81
Anexo 4
Cuestionario de AF PAQ-C
Estamos intentando conocer su nivel de AF de los últimos 7 días (en la última semana) esto
incluye deportes o bailes que te hagan sudar, que tus piernas se sientan cansadas o juegos
que te hacen respirar con dificultad, como brincar, correr, trepar y otros.
Recuerda:
No hay respuestas correctas e incorrectas; esto no es una prueba.
Responda todas las preguntas de la manera más honesta y precisa posible; esto es muy
importante.
1. AF en su tiempo libre: ¿Ha realizado alguna de las siguientes actividades en los últimos 7
días? (la semana pasada) Si es así, ¿Cuántas veces? (Marque solo un círculo por fila).
7 o más
No 1-2 días 3-4 días 5-6 días
días
Saltar
Remo/canotaje
Patinaje
Caminata
Andar en bicicleta
Trotar o correr
Aeróbica
Natación
Baseball, softball
Bailar
Fútbol americano
Bádminton
Skate
Fútbol
Hockey
Básquetbol
82
Patinaje en hielo
Esquiar
Hockey sobre hielo
Otro
Otro 2
2. En los últimos 7 días, durante sus clases de educación física, ¿Con qué frecuencia
estuvo muy activo? (jugando duro, corriendo, saltando, lanzando)? (Marque solo una).
a.- No hago Educación Física
b.- Casi nunca
c.- Algunas veces
d.- Muy a menudo
e.- Siempre
3. En los últimos 7 días, ¿Qué hizo la mayor parte del tiempo en el recreo? (Marque solo
una).
a.- Sentado (hablando, leyendo, haciendo tareas escolares)
b.- Se paró o caminó
c.- Corrió o jugó un poco
d.- Corrí y jugué bastante
e.- Corrió y jugó duro la mayor parte del tiempo
5. En los últimos 7 días, ¿Cuántos días después de la escuela practicó deportes, bailó o
jugó juegos en los que estuvo muy activo? (Marque solo una).
a.- Ninguno
83
b.- 1 vez la semana pasada
c.- 2 o 3 veces la semana pasada
d.- 4 veces la semana pasada
e.- 5 veces la semana pasada
6. En los últimos 7 días, ¿Cuántas noches hizo deporte, bailó o jugó juegos en los que
estuvo muy activo? (Marque solo una).
a.- Ninguno
b.- 1 vez la semana pasada
c.- 2 o 3 veces la semana pasada
d.- 4 o 5 veces la semana pasada
e.- 6 o 7 veces la semana pasada
7. El último fin de semana, ¿Cuántas tiempo hizo deporte, bailó o jugó juegos que fueron
muy activos? (Marque solo una).
a.- Ninguno
b.- 1 hora
c.- 2-3 horas
d.- 4-5 horas
e.- 6 o más horas
8. ¿Cuál de los siguientes enunciados lo describe mejor durante los últimos 7 días? Leer las
cinco declaraciones antes de decidirse por la única respuesta que le describa.
a.- Todo o la mayor parte de mi tiempo libre lo dedicaba a hacer cosas que implicaban poco
esfuerzo físico
b.- A veces (1 o 2 veces la semana pasada) hice cosas físicas en mi tiempo libre (por
ejemplo, practicó deportes, salió a correr, nadar, andar en bicicleta, hizo aeróbica)
c.- A menudo (3 - 4 veces la semana pasada) hice cosas físicas en mi tiempo libre
d.- Con bastante frecuencia (5 - 6 veces la semana pasada) hice cosas físicas en mi tiempo
libre
e.- Muy a menudo (7 o más veces la semana pasada) hice cosas físicas en mi tiempo libre.
9. Marque la frecuencia con la que realizó AF (como practicar deportes, juegos, bailar o
cualquier otra AF) para cada día de la semana pasada.
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Muy a
Nada Muy poco Medio A menudo
menudo
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
10. ¿Estuvo enfermo la semana pasada o hubo algo que le impidió hacer su rutina física
normal? ¿Ocupaciones? (Marque uno).
a.- Sí
b.- No
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Anexo 5
Ref.: Solicitud de autorización para realizar recolección de datos vía mail y formularios
online.
Junto con saludar con toda atención y afecto, a través de esta carta deseamos
respetuosamente informar y solicitar lo siguiente:
Saludos cordiales. Nicolás Encina Astudillo, Boris Suazo Rojas y Felipe Valdebenito
Chandías.
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Anexo 6
Ref.: Solicitud de autorización para realizar recolección de datos vía mail y formularios
online.
Junto con saludar con toda atención y afecto, a través de esta carta deseamos
respetuosamente solicitar lo siguiente:
Saludos cordiales.
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