MATERIAL INFORMATIVO

Programa de Estudios/Programa PROGRAMA DE FORMACIÓN HUMANÍSTICA Sesión N°2

Experiencia Curricular: CREATIVIDAD E INNOVACIÓN Semestre 2022-2
Contenido temático: Exploración de las inteligencias múltiples inteligencia emocional y resiliencia.
Docente: EQUIPO DE CREATIVIDAD E INNOVACIÓN
Tipo de Material Informativo GUÍA DEL ESTUDIANTE
DATOS GENERALES
Nombre del estudiante: ………………………………………………………………………
Resultado de aprendizaje: Aplica técnicas de autoexploración para descubrir y desarrollar su potencial en la
resolución de problemas personales y en equipo.
Temática: Exploración de la Inteligencias múltiples, inteligencia emocional y resiliencia.
Evidencia de aprendizaje: Plan que identifique tres acciones para potenciar las inteligencias desarrolladas
(PEA).
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Actividad Inicial:
Responde a la siguiente pregunta: ¿Qué es el autoliderazgo y cómo lo aplicas en tu
vida personal?
…………………………………………………………………………...
…………………………………………………………………………………………
………………...
Dinámica: “Las llaves del espíritu emprendedor”
Imagina 4 llaves:
Llave 1: Llave relacional.
Llave 2: Llave creativa.
Llave 3: Llave motivacional.
Llave 4: Llave comunicativa
Ahora, responde a las siguientes interrogantes
a. ¿Qué llave o llaves no ayuda a abrir y traspasar las puertas del futuro profesional y personal?

…………………………………………………………………………………………………………………
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OBSERVA VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=mNzE55syhUA
Estudiante observa el video hasta el minuto 3:35 segundos luego dialoga en función a las siguientes
interrogantes:

¿Cómo era entendida la inteligencia?

Tradicionalmente ¿Qué relación existía entre
éxito e inteligencia?
¿Existe una única inteligencia?
¿Leo Messi  tiene menor inteligencia que el
profesor Stephen Hawking. ¿Por qué?

¿Qué son las Inteligencias Múltiples?

Para poder entender el significado de las inteligencias múltiples debemos empezar por definir ¿Qué es la
inteligencia? Una Inteligencia implica la habilidad necesaria para resolver problemas cotidianos o para
elaborar productos que son de importancia en un contexto cultural o en una comunidad determinada. La
capacidad para resolver problemas permite abordar una situación en la cual se persigue un objetivo, así como
determinar el camino adecuado que conduce a dicho objetivo (Gardner, 1995).
Entonces, la teoría de las inteligencias múltiples es un modelo de concepción de la mente, propuesto en 1983
por Howard Gardner, profesor de la Universidad de Harvard. Para él la inteligencia no es un conjunto unitario
que agrupe diferentes capacidades específicas, sino es como una red de conjuntos autónomos,
interrelacionados. Para Gardner, la inteligencia es un potencial biopsicológico de procesamiento de
información que se puede activar en uno o más marcos culturales para resolver problemas o crear productos
que tienen valor para dichos marcos (Gardner, 1998).
¿Cuáles son los tipos de inteligencia múltiples?
Se han identificado ocho inteligencias múltiples, basadas en las áreas más comunes del desarrollo humano;
tales como: Inteligencia lingüística, Inteligencia lógico – matemática, Inteligencia visual – espacial,
Inteligencia musical, Inteligencia interpersonal, Inteligencia intrapersonal, Inteligencia corporal – Inteligencia
cinestésica e inteligencia naturalista.
1. Inteligencia Lingüística. - Es la capacidad de usar las palabras de manera efectiva, en forma oral o escrita. Incluye
la habilidad en el uso de sintaxis, la fonética, la semántica y los usos pragmáticos del lenguaje.
 Se refiere a la habilidad en el uso del lenguaje hablado y escrito. Comprende la sensibilidad para los
sonidos y las palabras con sus matices de significado, su ritmo y sus pausas. Está relacionada con el
potencial para estimular y persuadir por medio de la palabra. Corresponde a la inteligencia que puede tener
un filósofo, un escritor, un poeta o un orador.
2. Inteligencia Lógico Matemático. - Es la capacidad para usar los números de manera efectiva y de razonar
adecuadamente. Incluye la sensibilidad a los esquemas y relaciones lógicas, las afirmaciones y las proposiciones, las
funciones y otras abstracciones relacionadas como con el razonamiento abstracto, la computación numérica, la
derivación de evidencias y la resolución de problemas lógicos. Involucra la capacidad de moverse con comodidad
por el mundo de los números, hacer cálculos, prever riesgos, anticipar consecuencias y decidir inversiones.
Corresponde a la inteligencia que podemos encontrar en un matemático, un físico, un ingeniero o un economista.

3. Inteligencia Visual - Espacial. - Es la capacidad de pensar en 3 dimensiones. Permite percibir imágenes externas e
internas, recrearlas, transformarlas o modificarlas, recorrer el espacio o hacer que los objetos lo recorran y producir o
decodificar información gráfica. Puede formar en la mente representaciones espaciales y operar con ellas con fines
diversos. Permite enfrentar problemas de desplazamiento y orientación en el espacio, reconocer situaciones,
escenarios o rostros. Permite crear modelos del entorno y efectuar transformaciones a partir de él, incluso en
ausencia de los estímulos concretos. Podemos encontrar esta inteligencia en un navegante, un arquitecto, un piloto o
un escultor.

4. Inteligencia Musical. - Es la capacidad de percibir, discriminar, transformar y expresar las formas musicales.
Incluye la sensibilidad al ritmo, al tono y al timbre. Desde un punto de vista más general, involucra la capacidad de
captar la estructura de las obras musicales, desde la interacción libre que caracteriza las improvisaciones del jazz,
hasta el formato más definido de una sonata clásica. Se expresa en el canto, la ejecución de un instrumento, la
composición, la dirección orquestal o la apreciación musical. Comprende la inteligencia de los compositores,
intérpretes, directores.

5. Inteligencia Interpersonal. - Es la capacidad de entender a los demás e interactuar eficazmente con ellos. Incluye la
sensibilidad a expresiones faciales, la voz, los gestos y posturas y la habilidad para responder, para percibir y
discriminar emociones, motivaciones o intenciones. Usamos esta inteligencia para diferenciar a las personas, para
colaborar con ellas, orientarlas o bien manipularlas Está estrechamente asociada a los fenómenos interpersonales
como la organización y el liderazgo. Esta inteligencia puede estar representada en un político, un profesor, un líder
religioso o un vendedor.

6. Inteligencia Intrapersonal. - Es la capacidad de construir una percepción precisa respecto de sí mismo y de

organizar y dirigir su propia vida. Incluye la autodisciplina, la auto comprensión y la autoestima. Reconocer los
estados subjetivos, las propias emociones y sentimientos, tener claridad sobre las razones que llevan a reaccionar de
un modo u otro; y comportarse de una manera que resulte adecuada a las necesidades, metas y habilidades
 personales. Permite el acceso al mundo interior, para luego aprovechar y a la vez orientar la experiencia. Puede
identificar objetivos, temores, resistencias, virtudes y defectos; y en determinadas circunstancias puede usar ese
conocimiento para tomar ajustadamente decisiones significativas. En general, esta inteligencia satisface el viejo
anhelo socrático del autoconocimiento, y puede estar bien representada en cualquier persona adulta y madura.

7. Inteligencia Corporal - Cinestésica. - Es la capacidad para usar todo el cuerpo en la expresión de ideas y
sentimientos, y la facilidad en el uso de las manos para transformar elementos. Incluye habilidades de coordinación,
destreza, equilibrio, flexibilidad, fuerza y velocidad, como así también la capacidad kinestésica y la percepción de
medidas y volúmenes. Comprende la inteligencia propia de un artesano, un atleta, un mimo o un cirujano.

8. Inteligencia Naturalista. - Es la capacidad de distinguir, clasificar y utilizar elementos del medio ambiente, objetos,
animales o plantas. Tanto del ambiente urbano como suburbano o rural. Incluye las habilidades de observación,
experimentación, reflexión y cuestionamiento de nuestro entorno. Permite reconocer y clasificar especies de la flora
y la fauna. Ayuda a distinguir las especies del entorno que son valiosas o peligrosas, y a categorizar organismos
nuevos o poco familiares. Favorece un amplio conocimiento del mundo viviente. Se encuentra en un biólogo, un
antropólogo.

En la última década se han incorporado cuatro inteligencias, las cuales se describen a continuación:
9. Inteligencia Emocional. – Esta es la mezcla entre la interpersonal y la intrapersonal. Es una creación o
una estructura que se refiere a las capacidades y habilidades psicológicas que implican el sentimiento,
entendimiento, control y modificación de las emociones personales o extrañas, distinguir entre diferentes
sentimientos y etiquetarlos apropiadamente, utilizar información emocional para guiar el pensamiento y la
conducta, y administrar o ajustar las emociones para adaptarse al ambiente que lo rodea.

10. Inteligencia Existencial. - Meditación de la existencia. Incluye el sentido de la vida y la muerte. Es la

capacidad de algunos seres humanos para utilizar la razón y el pensamiento en cuestiones existenciales,
del tipo de, ¿quiénes somos?, ¿por qué estamos en el mundo?, ¿qué hay después de la muerte?, etc. Las
personas con esta capacidad buscan una conexión entre ellos y el mundo que los rodea. Estas personas
suelen decantarse por disciplinas como la filosofía o la teología, para poder entender la conexión anterior.
Además, los niños suelen tener gran inteligencia existencial, y suelen realizar muchas preguntas de este
tipo. Las personas con mayor inteligencia existencial suelen tener unas características; como su cercanía
con todo lo relacionado con la naturaleza, son personas muy profundas, con unas ideas y unos principios
muy claros. Ha habido grandes personajes a lo largo de la historia con esta capacidad, como Sócrates, que
influenció a San Agustín.
11. Inteligencia Creativa. - Consiste en innovar y crear cosas nuevas. Es la capacidad para observar el
entorno con una mirada diferente, a encontrar nuevas soluciones a los problemas de siempre, e incluso a
formular los problemas de siempre de una forma nueva. Por otra parte, la inteligencia creativa, referida al
contexto de las empresas y los negocios, tiene que ver con encontrar soluciones para resolver problemas.
No se trata tanto de una inteligencia abstracta o artística, sino aplicada, y por tanto que responde a
objetivos concretos.

12. Inteligencia Colaborativa. - Capacidad de elegir la mejor opción para alcanzar una meta trabajando en
equipo. Es un nuevo modo de realizar el trabajo en equipo de toda la vida, hoy potenciado por la
tecnología digital, la conectividad que nos da Internet y las ventajas de los smart phones, que se han
vuelto imprescindibles en la vida cotidiana.
La inteligencia colaborativa es una forma de la llamada “inteligencia colectiva”, pero que se da en
equipos de trabajo de cualquier ámbito, orientados a la acción y la toma de decisiones. Justamente se trata
de colaborar y, por ello, la deliberación tiene foco, un tema concreto, tiene una duración específica, no es
indefinida ni genérica. Tampoco es aplicable a masas de personas: es necesariamente por “clusters” o
grupos que pueden leerse y pensar juntos.

Debemos tener en cuenta que cada inteligencia es neurológicamente autónoma y relativamente independiente
de otras en su funcionamiento; pero aplicadas a un campo o disciplina, trabajan siempre concertada, se nace
con potencialidades genéticas, pero se van a desarrollar dependiendo del entorno. Además, cada inteligencia
necesita alcanzar unas competencias básicas y todos tenemos una combinación de las Inteligencias múltiples
con diferentes grados de desarrollo, cada una se desarrolla en cada individuo de forma diferente y en
diferentes niveles.
Según Gardner (1987), es muy importante que reconozcamos y formemos toda la variedad de las inteligencias
y todas las combinaciones de inteligencias. Todos somos diferentes, en gran parte porque todos tenemos
distintas combinaciones de inteligencias. Si lo reconocemos, creo que por lo menos tendremos una mejor
oportunidad para manejar de manera adecuada los muchos problemas que nos enfrentan en el mundo.
CUADRO DE INTELIGENCIAS MÚLTIPLES – MINDS

Gardner afirma que todas las personas son dueñas de cada una de las ocho clases de inteligencia, aunque cada cual destaca más en unas que en
otras, no siendo ninguna de las ocho más importantes o valiosas que las demás. Generalmente, se requiere dominar gran parte de ellas para
enfrentarnos a la vida, independientemente de la profesión que se ejerza. A fin de cuentas, la mayoría de trabajos precisan del uso de la mayoría de
tipos de inteligencia.

CARACTERISTICAS DE PERSONAS
INTELIGENCIAS HABILIDADES PROFESIONES
APRENDIZAJE FAMOSAS
Piensa: en palabras
 Habilidad para manipular la sintaxis o estructura del
lenguaje.
Adora: leer, escribir, contar
Escritor, Locutor
VERBAL  Habilidad para manipular la fonética o sonidos del historias, usar juegos con F. García Lorca
de radio Y/O Tv,
LINGÜÍSTICA: lenguaje. palabras.
Comunicador,
 Habilidad para manipular la semántica o significados Necesita: libros, Virginia Wolf
Periodista,
Capacidad para del lenguaje. herramientas escritas,
Abogado,
captar, comprender,  Habilidad para la poesía, relato de historias, diarios, diálogos, César Abraham
redacción creativa, oratoria, debate, buen humor.
Traductor,
organizar y emplear el discusiones, debates, Vallejo
 Sensibilidad al significado orden de las palabras. Profesor De
lenguaje verbal de historias, elaborar Mendoza
 Pueden oír las palabras en su cabeza antes de leer, Lengua, Profesor
forma oral o escrito. resúmenes, entrevistar, etc.
hablar o escribir algo. De Idiomas,
Aprende escuchando, William
 Capacidad para comprender el orden y el significado Dramaturgo.
leyendo, viendo palabras, Shakespeare
de las palabras en la lectura, la escritura y, también, Políticos Y Poetas
al hablar y escuchar
hablando, discutiendo y
debatiendo.
MUSICAL:  Habilidad para percibir formas musicales (aficionado Piensa: Vía ritmos
Es el talento que tienen a la música) Adora: Cantar, silbar, Músicos, Mozart
los grandes músicos,  Habilidad para distinguir formas musicales (crítico mover los pies, manos, Compositor, Ricardo Arjona
cantantes y bailarines. musical). escuchar, etc. Terapeuta Richard
La fuerza de esta  Habilidad para transformar formas musicales Necesita: Instrumentos Musical, Clayderman
inteligencia radica (compositor).
musicales, tocar en casa y Ingeniero De Beethoven
desde el mismo  A menudo escucha música o canta mientras trabaja,
estudia o aprende algo nuevo.
en el colegio, asistir a Sonidos, Director Elmer
nacimiento y varía de
igual manera de una  Toca un instrumento musical. conciertos, cantar, De Orquesta, Churampi
persona a otra. Es  Escucha frecuentemente música en la radio, coleccionar CD´s, relacionar Cantantes Juan Diego
necesario estimularla televisión. periodos de la historia con Profesor De Flores
para desarrollar todo su  Identifica, reconocer, crear y reproducir sonidos- la música de cada época. Música, Críticos Luciano
potencial. canciones. Musicales, Pavarotti
 Leer y componer piezas musicales con facilidad.
 Sensibilidad al color, líneas, formas, figuras, Arquitecto, Pablo Picasso
VISUAL - espacios y las relaciones existentes entre estos Piensa: en imágenes y Ingeniero Vicent Van
ESPACIAL:
elementos. Mecánico,
Capacidad para figuras.
 Habilidad para visualizar y hacer representaciones Topógrafo,
percibir Adora: Diseñar, colorear,
gráficas de ideas visuales espaciales. Diseñador De
acertadamente el dibujar, visualizar
 Habilidad para orientarse en una matriz espacial Interiores, Gogh
mundo visual y actividades artísticas, juegos
(planos). Diseñador Cristóbal Colón
espacial y poder de imaginación.
 Habilidad para la pintura, dibujo y escultura. Gráfico, Piloto, Leonardo Da
transformar esas  Habilidad para formar imágenes mentales. Necesita: Arte, legos,
Marino, Escultor, Vinci
percepciones.  Capacidad para presentar ideas visualmente, crear videos, películas, acertijos,
Fotógrafo,
Asimismo, capacidad imágenes mentales, percibir detalles visuales, libros ilustrados, metáforas,
Cartógrafo.
para percibir la dibujar y confeccionar bocetos. presentaciones visuales, etc.
Artistas Plásticos
similitud de formas y  lectura de mapas, gráficos
Publicistas
posiciones.
Piensa: A través de
sensaciones somáticas.
Adora: Bailar, correr,
 Habilidades para el lenguaje corporal, danza,
CORPORAL- saltar, construir, tocar, hacer
deportes, actuación.
KINESTÉSICA:  Practicar regularmente un deporte o actividad gestos, aprender Fisioterapeuta,
Los kinestésicos tienen física. manipulando objetos,
la capacidad de utilizar
Actor, Ingeniero
 Le es difícil estar sentado sin moverse por largos dramatizar, ejercicios de Agrónomo,
su cuerpo para expresar periodos de tiempo. relajación, practicar
ideas, sentimientos y Cirujano, Michael
 Las mejores ideas aparecen cuando caminan largos deportes, etc. Profesor De Jackson
resolver problemas o trechos, trotan o realizan alguna actividad física.
realizar actividades.
Necesita: Movimiento, Educación Física, Diego Armando
 Gustan pasar su tiempo libre al aire libre. cosas para construir,
Dentro de este tipo de  Frecuentemente usan gestos con las manos u otras Deportista Maradona
inteligencia están los herramientas, arcilla, equipo Profesional, Charles Chaplin
formas de lenguaje corporal cuando conversan con deportivo, experiencias de
deportistas, cirujanos y alguien. Coreógrafo. Usain Bolt
bailarines. Una aptitud manipulación, aprendizaje Bailarines,
 Necesitan poner en práctica algo más que leer o
natural de este tipo de verlo en video. que implique el uso de las Creadores
inteligencia se manos y/o el cuerpo, trabajo
 Implica habilidades físicas como coordinación, Plásticos
manifiesta a menudo equilibrio y balance, destreza, fuerza, flexibilidad y de laboratorio.
desde niño. velocidad. Aprende tocando, moviéndose,
procesando información a
través de sensaciones
corporales
INTERPERSONAL:  Habilidad para captar las expresiones faciales, de la Piensa: Ayudar a otras Administrador, Mahatma
Faculta para poder voz y gestos. personas. Sociólogo, Gandhi
advertir cosas de las  Buena comunicación verbal y no verbal con otros. Adora: Liderar, organizar, Psicólogo, José De San
otras personas, más Atravesar la perspectiva del otro y leer sus manipular, mediar, ir a Antropólogo, Martín
intenciones y deseos.
allá de lo que nuestros fiestas, relacionar, Médico, Teresa De
 Prefieren deportes y pasatiempos de grupo como
sentidos logran actividades sociales,
Relacionista
captar. Se trata de una vóleibol, básquetbol, etc. enseñar.
Público,
inteligencia que  Disfrutan el reto de enseñar a otra persona o grupo Necesita: Aprendizaje
Educador, Calcuta
permite interpretar las de personas. cooperativo, juegos
Trabajador Juan Pablo Ii
palabras o gestos, o  Prefieren pasar la noche en una fiesta que estar solo grupales, amigos, eventos
en casa. Social, Sacerdote, Carl Rogers
los objetivos y metas comunales, clubes,
 Tipo de personas que es visitada por amigos para reuniones sociales, juegos Político. Martin Luther
de cada discurso. Esta
dar consejos (en el trabajo y en el barrio). Profesores, King
inteligencia evalúa la de mesa, colaborar,
 trabajar con gente, ayudar a las personas a Terapeutas,
capacidad para interactuar, trabajos de
identificar y superar problemas. Abogados Y
empatizar con las grupo.
Pedagogos
demás personas.
Piensa: Profundamente en
INTRAPERSONAL:  Autodisciplina y buena autoestima. sí mismo.
Permite formar una  Escribe en un diario sobre su vida. Adora: Plantearse metas,
imagen precisa de  Autoevaluación de la vida emocional de uno meditar, soñar, planificar,
nosotros mismos, poder mismo para la autocomprensión y la de otros. estar quieto, usar un diario.
entender nuestras  A menudo pasa tiempo solo meditando, Necesita: Lugares secretos, Psicólogo,
reflexionando o pensando sobre cuestiones de la Sigmund Freud
necesidades y tiempo solo, materiales para Teólogo,
características, así como vida. Dalai Lama
hacer proyectos, Terapeuta,
nuestras cualidades y  Tiene metas importantes en su vida y piensa en instrucciones y estudio Filósofo.
defectos. Este tipo de cómo alcanzar esas metas. individual, etc.
inteligencia es funcional  capacidad para plantearse metas, evaluar Aprende trabajando solo,
para cualquier área de habilidades y desventajas personales y haciendo proyectos a su
nuestra vida. controlar el pensamiento propio. propio ritmo, teniendo
espacio, reflexionando
NATURALISTA:  Habilidad para coleccionar y catalogar materiales Piensa: En el cuidado de la Biólogo, Charles Darwin
Permite detectar, naturales. naturaleza. Ingeniero Steve Irwin
diferenciar y  Describe cambios climáticos. Adora: Cuidar el medio Agrónomo,
categorizar los  A menudo usa un diario registro de sus ambiente, jardines, Geólogo,
observaciones.
aspectos vinculados a mascotas, coleccionar cosas Ecologista,
 Dibuja o saca fotos de objetos naturales.
la naturaleza, como  Gusta de los deportes de aventura.
naturales. Veterinario,
por ejemplo las  Le encanta realizar actividades en el entorno Necesita: Manuales para el Meteorólogo,
especies animales y natural, conservar la naturaleza y maneja mucha cuidado de plantas y Antropólogo.
vegetales o habilidad en investigación. animales, binoculares,
fenómenos microscopio, lupas,
relacionados con el herramientas de jardinería.
clima, la geografía o
los fenómenos de la
naturaleza.
 Habilidad en el manejo de relaciones y patrones Piensa: Usando el
LÓGICO lógicos, enunciados y propuestas (causa-efecto). razonamiento.
MATEMÁTICA:  Habilidad para predecir. Adora: Experimentar,
Como su propio  Los cursos favoritos del colegio son matemáticas cuestionar, calcular,
nombre indica, este y/o ciencias. cuantificar, conceptualizar,
tipo de inteligencia se  Gusta planear ¿qué sucedería si…? pensar críticamente y
vincula a la capacidad  Se interesa por los últimos descubrimientos descubrir acertijos. Ingeniero,
para el razonamiento científicos. Necesita: Cosas para Economista,
lógico y la resolución  Cree que casi todo tiene una explicación racional. explorar y en las cuales Contador,
 A veces piensa en conceptos abstractos visuales,
de problemas pensar, materiales Auditor,
sin palabras. Albert Einstein
matemáticos. La  Se siente más cómodo cuando algo ha sido medido, científicos y manipulables, Matemático,
rapidez para categorizado, analizado o cuantificado de alguna visitas a museos científicos, Físico, Analista.
solucionar este tipo de manera. planetarios, juegos de Científicos,
problemas es el  Habilidad para discernir relaciones y/o ver números, ver programas Ajedrecistas
indicador que conexiones entre piezas de informaciones científicos, examinar datos
determina cuánta separadas y distintas. demográficos, hacer
inteligencia lógico-  Habilidad en los siguientes procesos: agrupación proyecciones que requieran
matemática se tiene. por categorías, clasificación, resolución de constructos numéricos,
problemas, generalización, cálculo, comprobación diseñar y conducir un
de hipótesis. experimento.
Explorando Mis Inteligencias
De Thomas Armstrong (1995)
Si crees que posees en alto grado una habilidad, escribe un aspa (X) al final de cada una de
las siguientes oraciones, de lo contrario no coloques nada.
Lista de habilidades
1. Darse tiempo para reflexionar y meditar sobre uno mismo. ( )
2. Desarrollar tareas manuales ( )
3. Utilizar fórmulas matemáticas con facilidad ( )
4. Comprender las emociones y las intenciones de los demás. ( )
5. Apreciar y producir música. ( )
6. Analizar las premisas, plantear posibles consecuencias y resolver situaciones problemáticas.
( )
7. Visualizar objetos en tres dimensiones. ( )
8. Comprender mensajes a través de las palabras. ( )
9. Responder adecuadamente frente a los estados de ánimo de los demás. ( )
10. Apreciar y producir música en términos de melodía. ( )
11. Expresar ideas de manera clara y ordenada. ( )
12. Comprender la propia conducta. ( )
13. Relacionar información, estableciendo causas y consecuencias. ( )
14. Practicar al baile en cualquiera de sus géneros, especialmente danzas típicas. ( )
15. Conocer las virtudes y defectos de uno mismo. ( )
16. Establecer relaciones sociales. ( )
17. Memorizar datos, nombres, fechas, etc. ( )
18. Imaginar figuras y establecer relaciones entre ellas (tamaño, distancia, etc). ( )
19. Utilizar una parte del cuerpo o todo el cuerpo con destreza. ( )
20. Poner en práctica el pensamiento crítico. ( )
21. Convencer a los demás acerca de un asunto. ( )
22. Analizar las conductas de los demás. ( )
23. Ser capaz de realizarse un autoanálisis. ( )
24. Pintar y/o dibujar paisajes, objetos sueltos, bodegones, retratos, etc. ( )
25. Aplicar operaciones numéricas en problemas matemáticos. ( )
26. Realizar transformaciones sobre percepciones iniciales. ( )
27. Participar en actuaciones teatrales. ( )
28. Extraer conclusiones a partir de información obtenida. ( )
29. Imaginar una figura desde diferentes ángulos. ( )
30. Controlar los movimientos de uno mismo. ( )
31. Apreciar y producir música en términos de ritmo. ( )
32. Construir maquetas o modelos de objetos. ( )
33. Comprender las emociones e intenciones de los demás. ( )
34. Manejar las emociones. ( )
35. Reflexionar sobre las propias fortalezas y debilidades. ( )
36. Manejar el lenguaje y expresarse con fluidez y claridad. ( )
37. Tocar un instrumento musical. ( )
38. Manejar eficientemente instrumentos objetos e instrumentos. ( )
39. Apreciar y producir música en términos de sonidos y voces. ( )
40. Respetar las normas sociales establecidas. ( )
41. Reconocer la estructura gramatical de los enunciados. ( )
42. Leer partituras de composición musical. ( )
Luego encerraras con un círculo el número en el que hayas marcado (X) al final sumarás en
la columna de totales:
 ITEMS
I. Lingüística 8 11 17 21 36 41
I. Lógico – Matemática 3 6 13 20 25 28
I. Espacial 7 18 24 26 29 32
I. Cinestésica 2 14 19 27 30 38
I. Musical 5 10 31 37 39 42
I. Interpersonal 4 9 16 22 34 40
I. Intrapersonal 1 12 15 23 33 35

Resultado en cada una de las inteligencias:

0 – 2: Poco desarrollo en el tipo de inteligencia.
3 – 4: Inteligencia por desarrollar.
5 – 6: Óptimo desarrollo en el tipo de inteligencia.
 ¿Qué es la Inteligencia Emocional?

Es la capacidad de sentir, entender y regular nuestras emociones como fuente de energía humana. También
implica reconocer nuestros sentimientos y los sentimientos de los demás, para poder manejar bien las
emociones y tener mejores relaciones con los que nos rodean (Goleman, 1999).

Las emociones básicas y sus funciones

Las emociones son reacciones momentáneas de gran intensidad que generan reacciones fisiológicas como
sudor, el temblor, el rubor, etcétera, con expresiones socialmente codificadas.  
Goleman (1999) propone seis emociones básicas fundamentales como: felicidad, tristeza, enfado, sorpresa,
miedo y disgusto.
La primera de las emociones básicas es la felicidad, es decir, la sensación de plenitud, alegría, realización y
goce. Felicidad es lo que sientes, por ejemplo, cuando estás pasando un buen rato con las personas que
quieres.
La segunda de las emociones básicas es la tristeza, que es la sensación de desasosiego y vacío, el
decaimiento, la desmotivación generalmente provocada por una pérdida. Sientes tristeza, por ejemplo,
cuando muere un ser querido o cuando se rompe una relación.
La tercera emoción básica es el enfado, es decir, la frustración provocada por la percepción de un obstáculo,
una ofensa o una molestia. Un ejemplo de cólera o enfado puede darse cuando un hermano toma prestada
una prenda de ropa y la devuelve rota.
El cuarto lugar de las emociones básicas lo ocupa la sorpresa, que se deriva de una situación o
acontecimiento que se presenta sin ser esperado. La sorpresa puede ser positiva, negativa o neutra. Sorpresa
es lo que sientes, por ejemplo, cuando recibes un regalo inesperado, o cuando te encuentras un insecto en la
cocina.
El miedo es la quinta de las emociones básicas y se trata de una alteración del ánimo que produce angustia
ante un peligro o un perjuicio, ya sean reales o imaginarios. Sientes miedo, por ejemplo, cuando un animal
agresivo se dirige hacia ti o cuando tu empresa anuncia futuros despidos.
Finalmente, el disgusto es la sexta de las emociones básicas, y se refiere a la incomodidad por algo que
produce molestia o desagrado. Un ejemplo de disgusto podría darse cuando te encuentras entre un grupo de
personas irrespetuosas.

Funciones de las emociones

Todas las emociones tienen alguna función que las hace útiles y permite que las personas ejecuten con
eficacia las reacciones conductuales apropiadas, independientemente de la cualidad placentera que puedan
generar; pues incluso las emociones más desagradables tienen funciones importantes en la adaptación social
y el ajuste personal.
Las emociones tienen tres funciones:
a. Funciones adaptativas: Una de las funciones más importantes de la emoción es la de preparar al
organismo para que lleve a cabo eficazmente una conducta determinada que pueda responder a las
exigencias ambientales, movilizando la energía necesaria para ello, dirigiendo dicha conducta hacia
un objetivo determinado.

b. Funciones sociales: La expresión de las emociones facilita a las personas interactuar con otros,
permite a los demás predecir el comportamiento asociado con las mismas y favorece procesos de
relación interpersonal. La manifestación emocional es saludable y beneficiosa y favorece la creación de
redes de apoyo social.
Por otro lado, la propia represión de las emociones también representa dicha función social, pues por
múltiples factores, algunas personas prefieren ocultar sus emociones a otros, limitando que se genere
cierta intimidad en sus relaciones sociales.
c. Funciones motivacionales: La relación entre emoción y motivación es íntima, ya que se trata de una
combinación entre dirección e intensidad. La emoción llena de energía la conducta motivada y una
conducta dotada de alguna emoción, se realiza de forma más intensa.

Los sentimientos son estados afectivos relativamente duraderos y a la vez modificables a través del tiempo.
Los sentimientos son emociones complejas y las emociones son lo más básico, pues cuando una tendencia se
manifiesta bruscamente, aparece una emoción; cuando ha sido sometida por la sociedad y elaborada por la
educación se transforma en sentimiento. 

Las Dimensiones de la Inteligencia Emocional

 
La inteligencia emocional tiene cinco dimensiones básicas:
1. Autoconciencia. -  Es saber reconocer nuestras emociones, sentimientos, preferencias, fortaleza y
debilidades. 
 Conciencia emocional: significa saber reconocer nuestras emociones y sus efectos, además por qué las
estamos sintiendo.
 Valoración de uno mismo: implica conocer nuestras fortalezas y debilidades, para ser capaces de
explotarlas o de mejorarlas; las cuales estarán abiertas a la retroalimentación y aprendizaje continuo.
 Autoconfianza: es ser capaces de tomar decisiones en situaciones difíciles, creer en nuestras
habilidades para asumir riesgos, trabajar más y mejor para conseguir mejores resultados.

2. Autorregulación. – Mantener un manejo adecuado de nuestros estados internos, impulsos y recursos.

 Autocontrol: Manejar las emociones y los impulsos perjudiciales; lo cual permite pensar con claridad
en situaciones complicadas. Para adquirirla es buena la meditación y el ejercicio.
 Confiabilidad. Mantener normas de honestidad e integridad.
 Responsabilidad: Aceptar la responsabilidad del desempeño.
 Adaptabilidad: Flexibilidad para manejar el cambio.
 
3. Motivación. – Impulsarse hacia las propias metas, sin depender de los demás o de sus recompensas.
Es decir, tendencias emocionales que guían o facilitan la obtención de metas.
 Motivación de logro: Esforzarse para mejorar o cumplir una norma de excelencia.
 Compromiso: Aliarse a las metas grupales.
 Iniciativa: Disposición para aprovechar las oportunidades.
 Optimismo: Tenacidad frente a los obstáculos.
 
4. Empatía. – Significa tratar de comprender a los demás, lo que siente, su manera de actuar y por lo que
está pasando, es decir ponerse en el lugar del otro. Para lograrlo es importante poseer mucho control
personal, evitar las comparaciones sociales y de otra índole.
 Comprender a los demás: Percibir los sentimientos y perspectivas ajenos e interesarse activamente en
sus preocupaciones.
 Ayudar a los demás a desarrollarse: Percibir las necesidades de desarrollo ajenas y fomentar sus
habilidades.
 Orientación al servicio: Prever, reconocer y satisfacer las necesidades.
 Aprovechar la diversidad: Cultivar oportunidades a través de diferentes tipos de personas.
 
5. Habilidades sociales. - Habilidad para inducir en los otros las respuestas deseables.
 Influencia: Aplicar tácticas efectivas para inducir cambios en las personas y en los grupos.
 Comunicación: Ser capaz de escuchar abiertamente y transmitir mensajes claros y convincentes.
 Manejo de conflictos: Negociar y resolver desacuerdos.
 Liderazgo: Inspirar y guiar a grupos e individuos.
 Establecer vínculos: Alimentar las relaciones sentimentales.
 Colaboración y cooperación: Trabajar con otros para alcanzar metas compartidas.
  Habilidades de equipo: Crear sinergia grupal para alcanzar las metas colectivas.
 
La inteligencia emocional es la capacidad de poder observar y regular los sentimientos propios y ajenos y de
utilizarlos para guiar el pensamiento y la acción. Si los pensamientos y las acciones pueden guiarse por los
sentimientos, entonces provoquemos sentimientos positivos en los demos para que sus acciones se orienten a
nuestro favor.

¿Qué es la Resiliencia?

La resiliencia se expresa en la sorprendente capacidad de muchos seres humanos que a pesar de crecer y
vivir en medios adversos, de alto riesgo, alcanzan competencia y salud, se desarrollan psicológicamente
sanos y siguen proyectándose al futuro. Es la habilidad de recomposición y mantenimiento de los
mecanismos de adaptación frente a la adversidad, recurriendo a todas las posibilidades para lograr un
equilibrio entre factores protectores y de riesgo, al mismo tiempo pone en evidencia fortalezas y aspectos
positivos que posibilitan un desarrollo más saludable (Guillén, 2005).

El vocablo resilencia viene del latín resilo que significa saltar, rebotar, resistir ante cualquier agresor; para
los físicos resiliencia es la cualidad que tienen los materiales para no deformarse ante presiones y fuerzas
externas; en las ciencias de la salud es la habilidad de resistir, demostrar fuerza, endurecerse y no alterarse
ante situaciones adversas y de crisis. La resiliencia es un proceso de desarrollo saludable y dinámico de los
seres humanos, en el cual la personalidad y la influencia del ambiente interactúan recíprocamente.

El concepto de resiliencia se inició en el campo de la psicopatología, constatándose con asombro que

algunos niños criados en familias con padres alcohólicos, no presentaban carencias en el plano biológico, ni
psicosocial, sino al contrario, alcanzaban una adecuada calidad de vida. (Werner, 1989 citado por Guillén
2005).

Desde la década de los ochenta se ha incrementado el interés por conocer las características de aquellas
personas que desarrollan competencia, a pesar de estar inmersas en circunstancias con riesgo de presentar
psicopatologías (Osborn, 1990 citado por Guillén 2005); por qué individuos inmersos en ambientes
saturados de riesgos bajo las mismas circunstancias, sólo algunos de ellos salen victoriosos, mientras otros
sucumben; a esas personas que reaccionan de manera positiva con fuerza y resistencia se los llama
resilientes.

Las teorías del desarrollo humano han dejado claramente establecidas las necesidades que tienen los seres
humanos de crecer y desarrollarse, lo cual es parte de su naturaleza, sin embargo, en este proceso emergen
riesgos que deben ser enfrentados poniendo en juego toda su capacidad de resistencia ante la adversidad para
salir de ellas.

Todos nacemos con una resiliencia innata, con la habilidad para desarrollar rasgos y cualidades que nos
permiten ser resilientes, sin embargo existe gran variabilidad de la respuesta de las personas ante la
adversidad, pues mientras unas habiendo vivido las más terribles experiencias escapan a sus secuelas, otras
en las mismas condiciones sucumben a ellas, dejando entrever la existencia de algo que influye en la
respuesta diferente y que ciertas características en el ser humano le dan una potencia diferencial frente a la
adversidad (Guillén, 2005).

Factores de protección
Según Guillén (2005) tenemos a:
Características personales: autoestima, autonomía, orientación social, necesidad de explorar límites, enfrentarse a
sus dudas y emociones, desafiar las potencialidades de su propio cuerpo y establecer nuevas formas de relación con los
adultos; sentimientos de invulnerabilidad, de omnipotencia, la necesidad de demostrarse a sí mismos y al entorno la
capacidad de desafío de la norma, manifestaciones que si bien son normales y propias de la crisis fisiológica de la
adolescencia, si se hacen repetitivas o exceden los límites de un comportamiento social aceptable, pueden convertirse
en riesgos.
Familiares: cohesión, calidez y bajo nivel de discordia. Apoyo social: estímulos adecuados, reconocimiento de su
valor y personalidad en todos los ámbitos, escolar, instituciones sociales, comunidad, etc.

Las expectativas y confianza de las personas en los adolescentes, pone en evidencia las fortalezas y aspectos
positivos con que cuentan, por ello es necesario reconocer la fortaleza innata de los jóvenes, de sus familias,
de sus centros educativos, de sus comunidades y no solo el riesgo, ni los problemas o la patología.
Si el medio adulto cercano mantiene la empatía hacia la experiencia emocional adolescente, facilita el
desarrollo de la resiliencia, sin embargo, una de las pérdidas frecuentes durante la adolescencia es la pérdida
de la empatía del mundo adulto.
Se reduce la vulnerabilidad adolescente al tener en el entorno la oportunidad de desarrollar alternativas de
respuesta que no sean destructivas; al recibir de adultos significativos los modelos apropiados para la
solución de problemas cotidianos.

Pilares de la Resiliencia
Hay diferentes apreciaciones con respecto a los caminos que conducen a la resiliencia o los pilares que la
sustentan. Al respecto, los esposos Wolin y Wolin (1993) hacen una recopilación a partir de varios autores,
que recoge la gran mayoría de los aportes en siete pilares:
 Perspicacia (Insigth) que permite ver más allá de lo que es visible a simple vista, tanto alrededor como
en el propio interior. Es lo que comúnmente llamamos intuición, malicia indígena o sexto sentido. Suele
ser el resultado de una actitud permanente de observación y auto observación atenta, a partir de la cual el
sujeto se hace preguntas directas, aún si son difíciles y se da a si mismo respuestas honestas. Se le
considera como manifestación de resiliencia, porque es lo que permite encontrarle múltiples significados
a la tragedia y a los problemas en general, y descubrir lo que se puede aprender de ellos. Está
estrechamente ligada a la autoestima, que ayuda a enfrentar con naturalidad y serenidad, hallazgos no
muy halagadores.
En la niñez se manifiesta a través de una forma básica de intuición, que le permite al niño percibir que
algo a su alrededor no está bien, aunque no sepa claramente qué es lo que está fuera de lugar o cuál es la
causa. En la adolescencia surge como capacidad para identificar, nombrar y describir problemas de
manera articulada y sistemática. En la edad adulta se agrega la capacidad para relacionar problemas
actuales con situaciones anteriormente vividas y soluciones ya experimentadas, que pueden ser adaptadas
en la solución de las nuevas situaciones, lo cual no es posible sin la autoestima, que permite el
reconocimiento de los éxitos personales logrados en situaciones de conflicto anteriores.
 Autonomía (Independence), que es la capacidad para fijar los propios límites en relación con un medio
problemático, para mantener distancia física y emocional con respecto a los problemas y a las personas, sin llegar a
caer en el aislamiento. Se manifiesta en la claridad mental con respecto a la propia identidad, a las fortalezas y las
debilidades propias. Según María Eugenia Colmenares, implica necesariamente la conservación de la propia
identidad, los valores sentimientos y sueños.
Por ejemplo: Un niño con esta clase de resiliencia, es capaz de evitar con firmeza y al mismo tiempo con
respeto, que sus padres en disputa lo utilicen para herirse mutuamente o para averiguar intimidades el
uno del otro. De igual manera, toma con naturalidad sus propias decisiones con respecto a aquellas
pequeñas cosas que tienen que ver con su vida y en las cuales no es necesario que intervengan los
mayores.
 Interrelación (Relationships): Capacidad para crear vínculos íntimos, fuertes y equitativos con otras
personas, con quienes se sabe que se puede contar cuando se necesita apoyo incondicional. Se trata de la
capacidad para expresar con naturalidad, con claridad y al mismo tiempo con respeto, las necesidades,
opiniones, expectativas y sobre todo los propios sentimientos, al mismo tiempo que para escuchar, para
ponerse en el lugar del otro, para aceptarlo tal y como es, sin quererlo cambiar ni tampoco llegar a
depender de él. Está directamente relacionada con la solidaridad y la amistad.
 Creatividad (Creativity): Es la capacidad para crear orden, belleza y objetivos a partir del caos y del
desorden. Constituye un puerto seguro para la imaginación, en donde cada uno puede refugiarse y
reestructurar sus experiencias. Permite idear alternativas y caminos de salida ante la adversidad. Una
persona creativa generalmente está intentando encontrar alternativas, nuevas ideas, en lugar de quejarse y
tratar de refugiarse en la dificultad, cualquiera que esta sea.
Es también la capacidad para pensar los propios pensamientos generando nuevos conceptos,
percepciones, hipótesis, posibilidades y todo aquello que puede aumentar las posibilidades de
desenvolverse apropiadamente. Tiene sus raíces en la magia del juego. Cuando el ser humano juega, su
cerebro funciona en ondas electromagnéticas más amplias, lo que le abre el espacio para esa nueva
mirada. Cuando un niño juega a aquello que le causa dolor, temor o ira, tiene la posibilidad de darle un
nuevo giro a los hechos y a sus respuestas dentro de su mente, lo que luego se traduce en nuevas
actitudes y conductas frente a su realidad difícil.
 Iniciativa (Initiative): Es la fuerza que impulsa a poner en práctica lo que la creatividad propone, el
impulso para lograr experiencia. Tiene que ver con la tendencia a exigirse a sí mismo y a ponerse a
prueba en situaciones cada vez más exigentes. En este sentido, es la capacidad para la auto-regulación y
la responsabilidad personal, necesarias para lograr autonomía e independencia.
La persona con iniciativa suele actuar más por la convicción de que lo que hace es bueno y vale la pena,
que porque hay alguien vigilando para que no viole las normas. Por lo general intenta con firmeza buscar
los recursos y las oportunidades que necesita para poner a funcionar las ideas que se le ocurren. No se
detiene fácilmente ante los obstáculos que se le presentan.
 Humor: Es la capacidad para encontrar el lado divertido de una tragedia, para ver lo absurdo en los
problemas y dolores propios, para reírse de sí mismo. Posibilita la superación de tensiones acumuladas.
Generalmente es la manifestación de que la adversidad ya ha sido superada. No debe confundirse con la
ironía o el humor ofensivo. La terapia de la risa de Patch Adams se basa en este principio.
 Ética (Morality): Abarca dos variables fundamentales: La capacidad de desearle a otros el mismo bien
que se desea para sí mismo y al mismo tiempo de comprometerse con valores específicos. Es la actividad
de una conciencia informada. Tiene que ver con la capacidad para darle sentido a la propia vida en cada
momento y a pesar de cualquier situación. Según María Eugenia Colmenares, es fundamental en la
organización de valores socio culturales y en los procesos de individuación.
REFERENCIA