La Pubertad

Pubertad es el nombre dado al tiempo en que tu cuerpo pasa

por cambios que te convierten de niño a adulto. Tus niveles de hormonas cambian y
desarrollas busto, creces más alta y comienzan tus períodos menstruales. La
pubertad usualmente comienza entre los 8 y 13 años de edad. Durante la pubertad,
suceden las mismas cosas a todas las niñas, pero el tiempo en que suceden los
cambios son diferentes para cada niña. Estos cambios son normales y saludables y
todos son parte de convertirse en mujer.
Cuando ya sea el tiempo adecuado para ti, tu cuerpo envía señales de tu glándula
pituitaria en tu cerebro hacia tus ovarios para que comience la pubertad.

El desarrollo mamario. Tus pechos comenzarán a crecer. Tus pechos comenzarán

como un “montículo” pequeño debajo del pezón y la areola. (La areola es la parte
oscura que rodea al pezón). Un pecho puede comenzar a crecer antes que las otras,
algunas veces hasta 6 meses antes que el otro. Al principio, pueden doler algunas
veces y ponerse tensos cuando se tocan. Pero esto se quitará a medida que tus
pechos se hagan más redondos y grandes. El pezón y la areola también se oscurecen.
Muchas niñas tienen pechos que desarrollan en forma irregular: un pecho podrá ser
más grande que la otra. Esto es perfectamente normal. Muchas mujeres tienen un
pecho que es ligeramente mayor que el otro, pero la diferencia en la talla del pecho
usualmente disminuye a medida que se desarrollan. Las mujeres jóvenes pueden
tener pechos de diferentes tallas debido a diferencias en las familias, hormonas, y
peso. Un rápido desarrollo de los pechos puede hacer que se hagan estrías, pero éstas
se disminuirán con el tiempo. Hacia el final de la pubertad, verás que crece una
pequeña cantidad de pelo en tu areola.

Probablemente necesitarás comenzar a pensar que debes usar un sostén para sostener

tus pechos. Habla con tu mamá, una hermana mayor, o un adulto con quien te
sientas a gusto acerca de comprar algunos sostenes.

Los 5 estados de desarrollo del busto

Los 5 estados de desarrollo del vello púbico

Vello púbico y axilar. Comenzarás a tener crecimiento de vello alrededor del área
púbica (alrededor de tu vagina) y debajo de tus brazos. Esto usualmente sucede
después de que ha comenzado el desarrollo de tus pechos, pero para muchas niñas,
el vello púbico comienza primero. Probablemente te saldrá vello púbico antes que
vello axilar. El vello axilar (debajo de tus brazos) comienza cerca del final de la
pubertad. Primero, probablemente tengas sólo unos pequeños vellos finos en tu área
púbica y debajo de tus brazos. Ya más tarde en la pubertad, el vello se volverá más
grueso y rizado. Algunas niñas deciden rasurar el vello debajo de sus brazos. No
existen razones médicas para hacer esto, pero algunas niñas simplemente prefieren
no tener vello debajo de los brazos. Es tu decisión si deseas rasurarlo. Habla con tu
mamá u otro adulto de tu confianza acerca de esto.
Pico de crecimiento y cambio en la figura del cuerpo. Muchas niñas tienen un
pico de crecimiento un año antes de tener su primer período menstrual. Tus pies y
manos usualmente serán las primeras partes en crecer, y luego el resto de tu cuerpo
les seguirá. Después de que tengas tu primer período menstrual, crecerás más
lentamente. Pero probablemente crecerás otras 1 a 2 pulgadas después de tu primer
período. Durante la pubertad, tus caderas se ensancharán y tu cintura se hará más
pequeña. Desarrollarás una forma sana y curveada. Habla con tu proveedor de
servicios de salud si no estás creciendo y cambiando hacia los 13 años de edad. Es
importante tener chequeos regulares durante la pubertad para asegurarte que tu peso
y estatura son normales.

Descarga vaginal. Muchas niñas notan un desecho amarillo o blanco en su ropa

interior mientras entran en la pubertad. Este fluido es normal que ayuda a limpiar y
lubricar tu vagina. Sin embargo, si tienes comezón, olor, o irritación alrededor de tu
vagina, esto puede significar que tienes una infección. Si tienes cualquiera de estos
síntomas, habla con tu proveedor de servicios de salud. Usualmente tendrás tu
período un año después de haber tenido este desecho de tu vagina.

Piel. Tu piel puede volverse un poco más grasosa. Pueden aparecer barros y acné.
Esto es debido a que más hormonas y glándulas sebáceas se vuelven más activas
durante la pubertad. Debes lavar tu piel al menos una vez al día con jabón y agua
tibia. No talles muy fuerte porque esto puede irritar tu piel e incluso causar más
acné. Lava tu cabello regularmente y mantén tu cara y manos limpias. Puedes tratar
el acné con medicamentos que puedes comprar en la farmacia, u obtenlos de tu
proveedor primario de servicios de salud o un dermatólogo (doctor que trata los
problemas de piel) si el problema es más serio. Las píldoras para el control de la
natalidad que se administran tomadas por boca usualmente mejoran el acné.

Sudor/transpiración. Tus glándulas sudoríparas se volverán más activas durante la

pubertad. Esto causa el olor de la transpiración. Este es un buen momento para ir a
comprar un desodorante y ayudarte a combatir el olor.

Menstruación. También comenzarás a tener tu período menstrual mensualmente.

La mayoría de las niñas empieza sus períodos menstruales aproximadamente 2 y
medio años después de que empezaron a desarrollar los pechos. La mayoría de las
niñas tiene su primer período menstrual entre los 12 y 13 años de edad, pero algunas
niñas empiezan tan temprano como a los 9 años de edad y otras tan tarde como 15 o
16.
Albinismo
Los albinos tienen alterada la producción de melanina, por lo que los rayos
solares les pueden provocar cáncer de piel y ceguera. Lo peor, sin
embargo, es el rechazo social y la persecución que sufren en ciertos países.

Qué es el albinismo

El albinismo es un defecto hereditario que altera la producción y el

metabolismo de la melanina, lo que se traduce en una ausencia total o
parcial de este pigmento producido por unas células llamadas melanocitos y
que es responsable del color de la piel, cabello y ojos.
Los afectados por el albinismo son llamados albinos y carecen de
pigmentos en el cabello, la piel o el iris del ojo. La falta de pigmentación de
la piel hace que los albinos sean más susceptibles a
las quemaduras solares y al cáncer de piel. Y es que el papel fisiológico
fundamental de la melanina es proteger la piel de los efectos nocivos de la
luz ultravioleta, es por ello que las personas que habitan cerca de los
trópicos son más oscuras, ya que su exposición al sol es mayor, en
comparación con las personas que viven en climas templados.
El patrón de herencia del albinismo es de tipo autosómico recesivo, lo cual
significa que la probabilidad de que el trastorno se transmita de una
generación a otra es baja. Las estadísticas muestran que alrededor de una
de cada 17.000 personas sufren de algún tipo de albinismo.

La persecución a los albinos

El albinismo provoca rechazo social y, lo que es peor, los albinos o, mejor
dicho, algunas partes de su cuerpo, como la sangre, los huesos, o los
órganos, se consideran en algunos países africanos amuletos contra el ‘mal
de ojo’.
Así, a los problemas de salud que les puede ocasionar su condición de
albinos –la radiación solar daña su piel y sus ojos, que son mucho más
sensibles que los del resto de la población, y sin las medidas de prevención
y el tratamiento adecuados pueden desarrollar cáncer de pieldesde niños–,
estas personas añaden un estigma social a causa de su aspecto que, si
además han nacido en determinados países, les puede llegar a costar la
vida. En Tanzania, por ejemplo, hay una creencia popular según la cual
preparar y tomar pociones que contengan partes del cuerpo de un albino,
proporciona suerte y riquezas.
El problema se agrava, además, porque el albinismo en Tanzania tiene una
gran incidencia y se estima que afecta a más de 150.000 personas, aunque
se desconoce el número exacto. Los albinos son sometidos a
la persecución y el linchamiento, y se ven obligados a ocultarse y a
abandonar sus hogares. Por ello, organismos como la Cruz Roja y algunas
ONG’s, como la Asociación para la Integración y Progreso de las Culturas –
Pandora (AIPC Pandora), han puesto en marcha proyectos para proteger a
estos fugitivos involuntarios, y en 2010 se creó ‘Kabanga School’, en el
norte de Tanzania, un centro donde se facilita a los albinos el acceso a
profesionales médicos que evalúen y traten sus problemas físicos y
establezcan medidas para prevenir la ceguera, y se les ofrecen actividades
educativas, culturales y de ocio, especialmente a los menores.

Dermatólogos españoles, que acuden como voluntarios a Tanzania para

enseñar a los médicos locales cómo manejar las lesiones de la piel de los
albinos, han podido comprobar la discriminación de la que son objeto estas
personas, y se han asombrado de la capacidad de resistencia ante el dolor
de los niños afectados por este trastorno. Según los médicos, estos niños
son tímidos y desconfiados, y rara vez sonríen –algo natural teniendo en
cuenta el rechazo social y el riesgo que corren de ser asesinados–, pero no
lloran ni se quejan a pesar de las lesiones que sufren a consecuencia de su
blanquísima piel, incapaz de defenderse frente a un sol que, en África, brilla
con intensidad casi todos los días del año.

Albinismo
Los albinos tienen alterada la producción de melanina, por lo que los rayos
solares les pueden provocar cáncer de piel y ceguera. Lo peor, sin
embargo, es el rechazo social y la persecución que sufren en ciertos países.
Signos y síntomas del albinismo
La severidad de los síntomas y problemas clínicos asociados al
albinismo varía de un individuo a otro, dependiendo del tipo de defecto
genético que padezcan. Sin embargo, las patologías asociadas a esta
condición se pueden agrupar en dos grandes tipos de problemas: de la piel
y de la visión.

Problemas de la piel en albinos

Aunque la mayoría de las personas con albinismo son de tez blanca pálida,
el color de la piel o del cabello no son por si solos signos que indiquen un
diagnóstico fehaciente de albinismo.

Entre los síntomas del albinismo tenemos que la escasa pigmentación de la

piel produce en estos individuos una alta sensibilidad a
las quemaduras producidas por la exposición al sol, así como una elevada
susceptibilidad a padecer algún tipo de cáncer de piel. Así mismo tienen
riesgo de presentar un engrosamiento patológico de la piel que se llama
queratosis, o coloración rojiza de la piel, eritematosis.

Las personas con albinismo deben tomar precauciones para evitar daños en
la piel causados por el sol, tales como el uso de lociones con protección
solar, sombreros, camisas de manga larga así como pantalones largos.

Problemas de la visión en albinos

Las personas con albinismo siempre tienen problemas de la visión, por lo
general no corregibles con gafas. El grado de deterioro de la vista varía con
los diferentes tipos de albinismo y algunos pueden llegar a ser "legalmente
ciegos", sin embargo la mayoría puede usar su visión para muchas tareas,
incluyendo la lectura, por lo que no utilizan el lenguaje Braille. Algunos
albinos tienen la visión suficiente para conducir un coche. Los problemas de
visión son el resultado de un desarrollo anormal de la retina y patrones
anormales de conexiones nerviosas entre el ojo y el cerebro. Es la
presencia de estos problemas de los ojos lo que define el diagnóstico de
albinismo. Entre los problemas visuales más frecuentes en los albinos
podemos encontrar:
 Estrabismo: desequilibrio de los músculos de los ojos, "ojos cruzados o
bizcos" (esotropía), "ojo perezoso" o un ojo que se desvía hacia fuera
(exotropía).
 Fotofobia: sensibilidad aumentada a la luz brillante y el resplandor.
 Astigmatismo: error de refracción causado por una imperfección en la
curvatura de la córnea, lo que impide el enfoque claro de los objetos
cercanos.
 Hipoplasia foveal: falta de desarrollo de la fóvea del ojo y del nervio óptico.
 Trayectoria anormal del nervio óptico: las señales nerviosas que viajan
desde la retina al cerebro no siguen las rutas habituales.
 Hipopigmentación del iris: en los pacientes albinos, la zona de color en el
centro del ojo tiene poco o ningún pigmento para filtrar la luz difusa que
entra en el mismo. Normalmente, la luz entra en el ojo sólo a través de la
pupila, la abertura oscura en el centro del iris, pero en el albinismo la luz
puede pasar a través del iris también, esto se llama transiluminación del iris.
 Nistagmo: en la primera infancia, el nistagmo (movimiento involuntario e
incontrolable de los ojos) tiene una gran amplitud y baja frecuencia (forma
de onda triangular), un patrón que a veces hace que los padres piensen que
su niño es incapaz de fijar objetos. Con la edad, el nistagmo eventualmente
madura en una forma pendular; virtualmente cualquier tipo de movimiento
es posible, incluyendo vertical y rotatorio.

Albinismo
Los albinos tienen alterada la producción de melanina, por lo que los rayos
solares les pueden provocar cáncer de piel y ceguera. Lo peor, sin
embargo, es el rechazo social y la persecución que sufren en ciertos países.
 Diagnóstico del albinismo

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El albinismo es una condición que se puede diagnosticar simplemente por la
observación de la ausencia parcial o total de la pigmentación de la piel,
cabello y ojos. Se trata, por tanto, de un diagnóstico clínico, además
reforzado por antecedentes familiares.
Se puede realizar un diagnóstico del albinismo antes de nacer a través del
análisis del líquido amniótico (amniocentesis) o mediante una biopsia de las
vellosidades coriales. 
Dentro del conjunto de pruebas que se pueden realizar para verificar
un diagnóstico de albinismo tenemos:
 Pruebas genéticas para detectar las mutaciones causantes del albinismo:
así, en la actualidad se puede hacer evidente la mutación o mutaciones del
gen de la tirosinasa mediante clonación del ADN.  
 Se pueden realizar también biopsias de piel en la que se puede observar
ausencia del pigmento melanina,
 El electrorretinograma: este test es una prueba no invasiva que consiste en
la colocación de un par de pequeños electrodos de registro, uno que se
coloca en el párpado del ojo y otro sobre la córnea, se procede a presentar
estímulos visuales al paciente como destellos de flash o la imagen de una
rejilla. La respuesta de la retina a estos estímulos luminosos se detecta
como impulsos eléctricos y se registra una gráfica que en los pacientes
albinos está por encima de lo normal.

Por tanto, para el diagnóstico de albinismo participarán el médico de familia

o el pediatra en el establecimiento de la sospecha, y posteriormente el
oftalmólogo y el dermatólogo han de participar en la confirmación de éste
con el resto de exploraciones.