SESION N°1

AUTOCONCEPTO
El auto concepto es la imagen que uno tiene de sí mismo. Y para llegar a esto se unen
varios factores: la influencia que tienen los individuos con los que una persona se
relaciona habitualmente, y la manera en la que uno se percibe atendiendo a sus rasgos
de personalidad, y características propias.
OBJETIVO

Favorecer el desarrollo del auto concepto en la adolescencia

ACTIVIDAD N°1 ROMPER EL HIELO

El docente pregunta a los estudiantes ¿Qué es el Autoconcepto?, obteniendo así los

diferentes puntos de vistas de los estudiantes
Objetivo específico:
Que los alumnos tengan confianza en el grupo y reconozcan sus cualidades, gustos
preferencias, etc.
Tiempo Recursos materiales Observaciones
35 minutos No se necesita

Instrucciones:
El docente posteriormente organizara pares y explicara en que consta la actividad. Como
recomendación sería adecuado que se junten con compañeros no cercanos a su sitio
1.- En el aula de clases se formara parejas, de preferencia con alguien que no conozcan
o que no lo traten. Uno de ellos hablara primero sobre si mismo (Gustos, habilidades,
defectos, pasatiempos, etc.) posteriormente de cambiaran y hablará el otro.
2.- Luego de unos minutos todos vuelve a sus sitios y el docente da la indicación para
que salga la primera pareja en la cual primero uno de ellos tomara la palabra para
presentar a su compañero que le toco con las cosas o aspectos que se acuerde, una vez
termine cambian los roles.
3.- El docente va eligiendo al Azar parejas para que hagan la presentación.
4.- Al finalizar el docente hace la reflexión sobre las cualidades, virtudes y defectos que
todos tenemos y la importancia de saber identificar ellas. Además d ello logra integrar
más al grupo que puedan conocerse más entre compañeros.
SESIÓN N° 2

ACTIVIDAD N° 2 ¿COMO ME VEO? Y ¿COMO ME VEN?

Objetivo específico:
Pretende que el alumno conozca y desarrolle su autoconocimiento y aceptación de
uno mismo, buscando mejorar su propio autoconcepto.

Tiempo Recursos materiales Observaciones

30 minutos Holas bond
bolígrafo

Instrucciones
PASO 1.- El docente inicia explicando sobre la diversidad de personalidades que hay en
nuestra sociedad y que debemos aceptarlas, pues es importante recordar que el ser
humano es único, voluble y repetible.
Paso 2.- Pedirá a los alumnos escribir sobre sus cualidades, defectos, éxitos,
características físicas, actitudes, etc. Así como su relación con su familia, amigos y
comunidad en la hoja de trabajo siguiente
Paso 3.- Una vez terminada la actividad individual se les pide a los alumnos expresar su
escrito quien desee (sino se selecciona uno) para ver si coincide con la percepción de los
demás, es importante resaltar los aspectos positivos.

HOJA DE TRABAJO:
 TUTORIA
FORTALECIENDO MI AUTOCONCEPTO

NOMBRES:………………………………………………………………………………………………………………………………
GRADO:……………………… SECCIÓN………………

CONTESTA HONESTAMENTE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS

1.-Describe cómo eres

………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………………………………………………...
………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………………………………………………...

2- Piensa en tres virtudes, cualidades y defectos que ves en ti

Virtudes Cualidades Defectos

___________________ _____________________ _____________________

___________________ _____________________ _____________________

3.- Encierra en un círculo las palabras con las que más te identificas y subraya las palabras
con las que menos te identificas

Dispuesto tenaz perezoso sociable apático asertivo necio

Indiferente alegre triste perseverante capaz desleal

Inteligente deportista flexible prudente amoroso

Descuidado leal trabajador abierto respondón

Honrado miedoso servicial ordenado mentiroso

4.- ¿Cómo me ven mi Papá y mi Mamá?

………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………………………………………………...
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

5.- Cuales son las cosas buenas que los demás ven en mí?

………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………

6.- Cuales son las cosas malas que los demás ven en mí?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………

7.- Cuales son las cosas de las que se quejan de mi personalidad mis papas, amigos,
maestros, etc.?
………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

GRACIAS
SESIÓN N° 3

ACTIVIDAD N° 3 ¿Cómo soy? ¿Cómo me ven?

Tiempo Recursos materiales Observaciones

40 minutos Holas bong

PASO 1.- El docente pide a los alumnos que despejen todo el material que haya en sus
mesas y quede únicamente un bolígrafo sobre la mesa

PASO 2.- Se reparte a cada alumno un papel del tamaño aproximado de una
tarjeta. Dicho papel debe contener en la parte superior los siguientes títulos: en una
cara ¿Cómo soy? y en la otra cara ¿Cómo me ven? Junto con estos títulos debe aparecer
también en ambas caras el nombre y apellido del alumno y tres puntos. Aquí te dejo la
plantilla con las dos caras por si quieres utilizarla:

¿COMO SOY? ¿COMO ME VEN?

Nombres:………………………………………….. Nombres:…………………………………………..

- -
- -
- -

PASO 4.- Una vez repartidos los papeles y escrito el nombre en cada cara, llega el
momento en el que el alumno escribirá en la cara del papel que pone ¿Cómo soy? tres
adjetivos que le definan. Estos adjetivos pueden ser: listo, nervioso, optimista,
responsable… OBSERVACIÓN: Si se cree conveniente, se puede facilitar una lista de
adjetivos que faciliten la realización de la dinámica.

PASO 5.- Cuando todos los alumnos han escrito tres adjetivos que ellos creen que les
definen cómo son, devuelven los papeles al docente. En este momento es cuando el
docente vuelve a repartir los papeles pero de forma aleatoria y sin mirar de manera que
a cada alumno le toque un compañero de su clase. Es importante que el docente dé el
papel por la cara que pone ¿Cómo me ven? para que así el compañero no pueda leer los
adjetivos puestos en la cara denominada ¿Cómo soy?

PASO 6.- docente da unos minutos para que los alumnos completen los adjetivos del
compañero que les ha tocado al azar. Una vez completados los tres adjetivos por parte
de cada alumno, es cuando estos alumnos devuelven los papeles al alumno del nombre
que pone el papel.

Cuando cada alumno tiene el papel con sus adjetivos y los que le ha puesto otro
compañero, se da un minuto para que cada alumno contraste los adjetivos de cada cara
del papel.

Durante este minuto suele ser muy común que haya alumnos que pongan cara de
sorpresa, de indignación, asientan con la cabeza o simplemente esbocen una sonrisa

PASO 7.- A continuación, el docente pedirá qué alumnos quieren leer en voz alta los
adjetivos que han escrito ellos y los adjetivos que han escrito sobre ellos. Los alumnos
que quieran leer en voz alta pueden hacerlo de forma ordenada, de pie y sin moverse
de su sitio.

Reflexión en grupo sobre la actividad de auto concepto ¿Cómo soy? ¿Cómo me ven?

Una vez leídos los papeles de los alumnos que han querido compartir cómo se ven y
cómo les ven, es el momento de hacer una reflexión en grupo y recapacitar sobre la
dinámica aspectos con preguntas como:

 ¿Sé cómo soy?

 ¿Han coincidido los adjetivos de ambas caras del papel?
 ¿Cómo definiría mi reacción en el momento de leer los adjetivos que mi
compañero ha escrito sobre mí?
 ¿He sido sincero con los tres adjetivos que me he puesto?
 ¿He aprendido algo sobre mí que no sabía?
 Si pudiera escribir de nuevo tres adjetivos, ¿volvería a escribir los mismos?
 ¿Me había preguntado a mí mismo alguna vez cómo soy?
 ¿Qué grado de conocimiento tienen mis compañeros acerca de mí?

Ps. Henry Leonardo López Chicata