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La memoria emocional es automática, rígida, y muy duradera. Pero nuestro cerebro está
continuamente aprendiendo conceptos, habilidades y procedimientos, aunque no haya una
fuerte activación emocional implicada en ellos.
El proceso de aprendizaje se ve
aumentando tanto por una respuesta
emocional positiva como negativa, si
optamos por potenciar las respuestas
emocionales positivas realizaremos al
mismo tiempo un aprendizaje asociativo,
vinculado el aprendizaje con la respuesta
emocional.
INTELIGENCIA EMOCIONAL Y
AUTORREGULACIÓN.
La inteligencia emocional es la habilidad para
reconocer y expresar de manera equilibrada
nuestras propias emociones, reconocer y
entender las emociones de ,os demás y utilizar
esta información para guiar la propia
conducta y el pensamiento de forma eficaz.