EL ARTE DEL ENTRENAMIENTO MENTAL
“Una Guía para la Excelencia en el Desempeño”
El Entrenamiento Mental Deportivo ha sido pacífico. Que por cierto, si no has visto
llamado la Ciencia del Éxito. Pero no se esa película, regálatela de fin de semana.
equivoquen. Si imaginas que las lecciones
aquí se aplican sólo a los deportes Por ahora, ¿estás listo(a) para explorar
y a los atletas estarías equivocado. algunas ideas fabulosas de este
Porque es el guerrero cotidiano, de pequeño pero gran libro? ¡Maravilloso!
todos los ámbitos de la vida, y de todo
tipo de escenarios, el que se beneficia Comencemos…
inmensamente del conocimiento y las
técnicas que se avecinan. No importa
lo que hagas, o los desafíos que ¿Por qué Entrenamiento
enfrentes, El Arte del Entrenamiento Mental?
Mental puede llevarte a otro nivel de
rendimiento, logros y éxito personal”.
“Necesito que recuerdes una ocasión en
la que actuaste a tu mejor nivel y luego
~ DC González de: “El Arte del
recuerdes una vez... cuando estabas en
Entrenamiento Mental” ~
tu peor momento. Ahora, cuando veas
esas dos actuaciones, quiero que seas
Este libro es uno de los libros de
...honesto contigo mismo y te preguntes:
entrenamiento mental más populares
que existen hoy en día. ¿La razón? ¡Muy
1. ¿Qué fue lo que más marcó la diferencia
simple! ¡Es increíble! DC González es
entre los dos?
un ex aviador naval, agente federal,
especialista en ciberseguridad militar,
2. ¿Ha sido tu estado mental el que ha
cinturón negro de jiu-jitsu brasileño y
marcado la mayor diferencia?
entrenador de alto rendimiento. Este
libro es un manifiesto de lectura súper
Y ese es el punto importante: no
rápida, de 138 páginas, sobre cómo
importa cuál sea tu juego, o cuál sea el
hacer que nuestras mentes sean
desafío, la diferencia entre las grandes
correctas para el máximo rendimiento.
actuaciones y las actuaciones a medias
es principalmente mental. Una vez que
Está escrito en un estilo conversacional
alcanzas un cierto nivel de habilidad,
con historias biográficas que presentan al
son tus habilidades mentales las que
sabio maestro de DC llamado Leo-tai; que
empiezan a marcar la diferencia. Cuanto
pudiera recordarte un poco al Sócrates
mejores sean, mejor te convertirás y
de Dan Millman, de El camino del guerrero
mejores serán tus resultados”.
¿Me sigues? ¡Muy bien!
Empecemos por identificar el PORQUÉ
del entrenamiento mental. Cuando miras
lo mejor y lo peor de las actuaciones en tu
vida, ¿qué hizo la diferencia entre las dos?
Si eres como la mayoría de los atletas
y otras personas que aspiran a rendir a
un alto nivel, probablemente admitirás
que se redujo a una diferencia
mental: ¡O te sentías súper inteligente
y capaz en ese momento… o no!
Como DC aconseja, una vez que
alcanzamos un cierto nivel, la principal
diferencia es mental. Incluso para llegar a
ese cierto nivel de maestría, el conductor
principal es mental.
La pregunta más importante llegado este
punto es…
¿Quién va a entrenar lo suficientemente
duro y a poner el suficiente trabajo duro
para llegar a un alto nivel de rendimiento?
Exactamente. ¡La persona que tiene una
mente fuerte!
Ahora, es hora de hacer que tu mente
sea más fuerte. Aquí hay algunas ideas
brillantes de DC sobre cómo hacerlo.
Tu Actitud
“Un campeón se enseña a sí mismo
la habilidad de darle la vuelta a las
cosas dentro de su cabeza”, expliqué.
“Aprende a ver un contratiempo negativo
como algo temporal, e incluso como una
oportunidad para un cambio positivo.
Sabe que las cosas que puede aprender
de su pérdida lo harán aún mejor, aún
más fuerte, a largo plazo. El Guerrero
Mental aprende de sus reveses y no
permite que lo distraigan de alcanzar su
verdadero potencial”.
“Así que mantén tu autoconfianza positiva.
Mantén tu perspectiva positiva. Haciendo
esto, te das la mejor oportunidad de
tener un buen desempeño. Asume
tus sentimientos internos con coraje y
determinación; nunca permitas que una
mala actitud te impida alcanzar el nivel
de éxito personal que eres capaz de”.
Obviamente, si quieres desarrollar una
mente fuerte y que ésta se convierta en
un campeón/guerrero mental, como DC
dice en todo el libro, necesitas hacerte
cargo de tu actitud.
El pasaje anterior me recuerda algunas
cosas.
Primero, Martin Seligman, uno de los
principales investigadores y psicólogos
positivos del mundo, se hace eco de la
importancia de ver los contratiempos
como algo temporal. Nos habla de la
ciencia que hay detrás del optimismo
aprendido y que a medida que
aprendemos el optimismo no sólo
optimizamos nuestro rendimiento sino
que también optimizamos nuestro
bienestar emocional e inmunológico.
(Como sabemos, el optimismo es
enorme).
Nota Personal. ¡Wooooooow!
No sé que pienses de lo anterior,
pero a mi me hace todo el sentido.
Hace muchos años cuando estaba
quebrado y enfermo vivía en un
constante estado de ansiedad
(exceso de miedo por el futuro en
mi mente). Y curiosamente, mis
estados emocionales parecían una
montaña rusa. Era inconsciente
de mis puntos ciegos y no me
daba cuenta como mi desempeño
tan pobre era una consecuencia
directa de mi estado de ser interior.
Afortunadamente los maestros
aparecieron en mi vida, primero en
forma de un par de experiencias
que me quebraron y después por
mi hambre y deseo de ser más.
Cuando la gente piensa que la
literatura de desarrollo personal
es puro “coco wash”, tienen
razón. Pero, ¿quién no lo necesita
en medio de una sociedad
paranoica llena de estrés y temor?
Tu mentalidad es causativa, es
decir, generativa. Y cuando te
das cuenta de lo anterior, dejas
de permitir que las circunstancias
externas secuestren tu paz y tu
capacidad de accionar con poder
y convicción. ¡Este es el principio
para que te conviertas en el
verdadero dueño de tu mentalidad!
¡Los resultados vienen después!
Pero claro, necesitas primero
entrenar a tu mente. Y esto lo
haces a través de una práctica
consciente de alinear tu pensar y
sentir con las verdades de la vida,
del uso correcto de tu imaginación
(uno de tus 4 dones de nacimiento)
y de la contemplación frecuente de
tu visión ideal.
Si te interesa comenzar a entrenar
tu mente, practicando parte de
lo que ha sido mi práctica mental
por años, puedes descargar el
tratamiento mental que hago todos
los días aquí en esta liga.
Ahora, regresemos…
Y, una actitud fuerte nos permite ver los
reveses no sólo como temporales sino
como catalizadores para nuestra próxima
etapa de crecimiento. Ya no somos
frágiles-rotos en pedazos cuando las
cosas no salen como se planean. Nos
convertimos en antifrágiles, donde los
desafíos y reveses nos hacen más fuertes.
Sólo hay una forma de alcanzar ese
nivel de maestría: “Cultivar una Mente
Realmente Fuerte”.
Detener El Pensamiento
Negativo…
Dispara El Pensamiento
Positivo.
“Me enseñó a interrumpir cualquier
charla negativa en cuanto la notara y
reemplazarla por una charla positiva.
Cosas como: Soy rápido, estoy
concentrado, soy bueno. Siempre me
dijo que no dejara que los pensamientos
negativos se interpusieran en tu camino.
Tienes que cancelar la negatividad y
alimentar tu autoestima en su lugar. Esto
mejorará tu concentración y reducirá
tu nivel de tensión, lo que te ayudará
a rendir mejor. La cancelación de la
autocomplacencia negativa comienza
por interrumpirla, y luego la reemplazas
instantáneamente.”
~ Consejo de Leo-Tai, maestro de DC
González ~
Esto es genial.
Me recuerda a la sabiduría del ex-SEAL
Mark Divine en su gran libro, Mente
Inmejorable. Me encanta cuando dos
grandes escritores se hacen eco el uno
al otro tan de cerca. (Por cierto, ya te
compartí un resumen de uno de sus libros:
“Mirando Al Lobo”. Si no has leído ese
resumen, descargalo aquí. Y si quieres
recibir todos nuestros resúmenes futuros,
sólo date de alta en nuestro grupo de
lectura haciendo clic en esta liga).
Ahora, el siguiente punto es clave. ¡Pon
toda tu atención!
Mark Divine expone un principio
fundamental que dice: “La negatividad
destruye el rendimiento”; por lo que es
crucial entrenar tu mente para pasar de
ser testigo de pensamientos negativos
a matarlos de hambre y alimentar a los
positivos.
Este es el proceso específico:
1. Presenciar la negatividad.
2. Interrumpir, o detener, los
pensamientos negativos con una
declaración de poder.
3. Dirigir tu mente con charla
propia e imágenes a algo positivo y
productivo para tu objetivo actual.
4. Mantener tu nuevo estado mental
con un jingle o mantra.
Eso es en el contexto de un capítulo
donde habla de matar de hambre al lobo
del miedo y alimentar al lobo del coraje.
Matar de hambre a tus pensamientos
negativos. Interrumpir tus pensamientos
negativos (amo esa palabra, es un
término militar que básicamente significa
bombardearlos) luego redirigir tu mente
para enfocarte en lo positivo.
De nuevo, se necesita una mente fuerte
para:
a) Ser testigo del pensamiento
negativo en primer lugar, sin dejarse
llevar por ellos de tal tmanera que
inconscientemente se caiga en
espiral hacia abajo.
b) Intervenir y pararlos. Y…
c) Insertar una conversación positiva.
Eso requiere práctica. Así que, empieza
esa práctica HOY. La próxima vez
que encuentres que tu charla interna
se vuelve negativa, INTERRÚMPELA
inmediatamente.
(Incluso podrías decirte a ti mismo
“¡DETENTE!”). Dispara una charla
positiva. Las frases que yo suelo originar
en mi mente, incluyen cosas como: “¡Yo
puedo hacerme cargo de esto!”, «¡¡Yo
puedo resolverlo!!”, “Para mi es imposible
fracasar porque yo todo lo puedo”.
Recuerda, la práctica anterior es para
detener lo negativo y disparar lo positivo.
Nota Personal. Al escribir las líneas
anteriores, recuerdo lo que mi
segunda maestra de Escatología
(conocimiento de donde he extraído
el Método de Pensamiento Científico
de Jesús) preguntó un día en clase:
¿Por qué tienes que repetir verdades
en tu mente? ¿Para hacer la verdad
más verdadera? – Continuo – y
después guardó silencio para
escuchar las respuestas de
nosotros, sus alumnos. Pero nadie
respondió certeramente.
Entonces dijo con voz pausada y
firme:
 ¡Para hacer ceder a tu mente del
error!
¿Sabes cuál es el error? ¡Pensar
carencia de bien… de todo tipo de
bien!
Por eso requieres una práctica
mental. Tú no puedes construir
una Mente Fuerte, si no la pones
a repetir verdades para instalar
pensamientos gobernantes
alineados a todo tipo de bien,
para que después éstos mejoren
tus modelos mentales; que son
precisamente, con los que creas tu
realidad.
¿Te hace sentido? ¡Perfecto! Ya
sabes por donde empezar…
Ahora, continuemos…
Los Tres Críticos
“La respiración, la relajación y las
imágenes se mencionan a lo largo de
las lecciones muy a menudo porque son
herramientas fundamentales para el
guerrero/campeón. Los llamo “Los Tres
Críticos”. Recuerdo cuán a menudo Leo-
tai hablaba de los tres. Son cruciales
para ayudar a crear el clima mental ideal
del que surge el máximo rendimiento”.
~ DC González de: “El Arte del
Entrenamiento Mental” ~
Los Tres Críticos.
Respiración + Relajación + Imágenes.
Lo repetiré.
Respiración + Relajación + Imágenes.
¿Qué tal una pequeña prueba para
asegurarnos de que me estás siguiendo?
Rellena el espacio en blanco:
Los Tres Críticos son:
1. ________________
+ 2. ________________
+ 3. ________________.
Uno tiene que aprender a RESPIRAR
profundamente. La forma en que Leo-tai
enseñó a DC y que nos enseña a nosotros:
“Jalar aire por la nariz profundamente
hasta tu diafragma, llenando tu vientre
y cuerpo con el oxígeno que da la vida.
Luego, lentamente a través de tu boca,
que está ligeramente abierta con tu
lengua ligeramente contra la cresta
detrás de tus dientes delanteros, exhala.
Repite.
La respiración es ENORME. De nuevo
es impresionante ver a Mark Divine
decir exactamente lo mismo en Mente
Inmejorable donde te dice: “Decir que
aprender a controlar la respiración es
el componente más importante para
forjar la fortaleza mental no sería una
exageración”.
Fíjate en cómo respiras durante el día y
especialmente en situaciones de crisis.
La respiración superficial crea ansiedad
(innecesaria). La mejor manera de aclarar
y obtener el control de tu mente es a
través de tu respiración. Esta te saca de
los pensamientos en bucle y te lleva a tu
cuerpo y al momento presente.
Por cierto, estoy practicando mi
respiración profunda mientras escribo
esto.
¿Y tú? ¿Lo estás haciendo mientras lees
estas palabras?
OK. Entonces, estás respirando
profundamente. Fantástico. Eso te ayuda
con la segunda de las tres críticas: La
relajación. Necesitas aprender a relajarte
mental y físicamente. DC te guía a través
de un gran ejercicio de relajación que
usa con todos sus clientes.
Bien. Ya estás respirando profundamente.
Ya estás relajado(a). Ahora, es hora de
algunas imágenes. Imagina como te llama
DC. Ese es el enfoque de la próxima Gran
Idea.
Por ahora, sabe que una de las razones
principales por las que quieres respirar
profundamente y relajarte es para
poder conectar y programar tu mente
subconsciente. Ahí es donde está tu
poder mental más profundo.
Así es como Heidi Grant Halvorson
lo expresa en su gran libro, Succeed:
“Metafóricamente hablando, si tu mente
inconsciente puede contener información
equivalente a una supercomputadora
de la NASA, tu mente consciente puede
contener aproximadamente el contenido
de un Post-it”.
Nota Personal. Re programar y/o
programar a tu Mente Inconsciente
también debería de ser uno de tus
rituales diarios y preferentemente
tendrías que hacerlo antes de caer
dormido y justo en la mañana,
cuando estás entre dormido(a) y
despierto(a).
Aquí podrías apoyarte en
diferentes herramientas que ya te
iré compartiendo. Pero por vía de
mientras, puedes hacer algo sin
la necesidad de invertir en esas
herramientas.
Esta es la idea.
¿Recuerdas el tratamiento mental
que te compartí en la liga de
arriba? (Aquí está de nuevo). Pues
bien, sólo tendrías que grabarlo en
voz alta, obviamente con tu voz y
preferentemente con tu celular.
Para que cada noche antes de
irte a dormir y cada mañana justo
cuando te estás despavilando,
te pongas tus audífonos (de
preferencia) y te escuches, mientras
vas susurrándolo al mismo tiempo
que lo vas escuchando.
Un punto importante. No se trata
de repetir este tratamiento mental,
simplemente por repetirlo. Tienes
que hacerlo con la consciencia de
que: “No eres tú” quien pronuncia
esas palabras, sino una presencia
más elevada que tú, que las
pronuncia a través de ti. ¡Sólo así
conectarás estas con el corazón! Y
cuando lo haces, la magia ocurre…
Pero no me lo creas. ¡Ponlo en
práctica!
Imagenización
“Imaginar” - la técnica de mostrar a tu
mente cómo quieres que vayan las cosas,
y un término que se hizo famoso por
primera vez por el legendario soñador,
Walt Disney. Todos deberíamos seguir
su consejo y permitirnos practicar la
Imaginación sensorial. Los campeones
usan la Imaginación antes de sus
eventos. También es usado a menudo
por la gente para ayudarles a completar
con éxito un proyecto o un objetivo
importante a lo largo del tiempo. Esta
simple práctica ha demostrado ser tan
esencial y tan efectiva que el atleta que
no practica esta técnica aparentemente
nunca juega a su verdadero potencial.
(Curiosamente, los mismos resultados
se han observado también con actores
y músicos). Para cualquier tipo de
actuación, la preparación mental es tan
importante como el entrenamiento físico.
Así que, si dejas el “Imaginar” fuera de tu
preparación, te harás daño a ti mismo y
ayudarás a tu oponente”.
Imaginar. ¡Una acción maravillosa que es
posible gracias a tu don de nacimiento
de: “La Imaginación Creativa”.
DC comparte una historia sobre Pelé que
escuchó de Gary Mack. Aparentemente,
Pelé era un gran soñador.
Una hora antes de cada partido Pelé cogía
un par de toallas y se tumbaba en algún
lugar de los vestuarios. Enrollaba una
toalla para una mini almohada y usaba la
otra para cubrirse los ojos. Luego se iba
a trabajar en su gimnasio mental.
Primero, recordaba las imágenes de
jugar en la playa cuando era niño, viendo
y sintiendo el amor y el entusiasmo con
el que esa pequeña versión de él corría
por el campo de fútbol.
Luego, imaginaba algunas de sus
mejores actuaciones, donde demostraba
un dominio total. Él lo vería. Lo sentiría.
Luego, se imaginaría la actuación de ese
día. El entusiasmo y el amor de su infancia
y el dominio de sus recientes actuaciones
se fusionó en una extraordinaria actuación
en su mente para el próximo juego. 30
minutos de imaginación. Eso es lo que
hizo antes de cada juego.
¿Y luego qué? Luego caminaba por
el campo y era imparable, haciendo
precisamente lo que acababa de hacer...
experimentado en su mente.
¡Asombroso! ¿Cierto?
Nota Personal. El pasaje anterior
me hizo recordar un anécdota.
Hace años cuando inicié mi viaje de
transformación personal, después
de un quiebre personal cuando a
Valeria, mi hija, fue diagnosticada
con Vitiligo a los 2 años, la vida puso
en mi camino a una gran maestra.
Su nombre fue Coco del Río. Una
mujer hermosa de más de 70 años
que había co fundado junto con su
marido, el Dr. Juan de Dios Del Río
Huidobro, el Método de Aplicación
Mental (derivado justamente de la
Escatología).
Te platico de ella, porque en
aquellos años tuve la oportunidad
de ser su discípulo y mientras estuve
ahí, otro discípulo de ella, Jesús
Ramírez, quien fue Director Técnico
de la primera Selección Mexicana
de Fútbol campeona del mundo, la
Sub-17, se acercó un día a pedirle
ayuda, después de que la selección
juvenil logró clasificar para la Copa
del Mundo Sub-17.
La petición de Chucho Ramírez,
según nos platicó un día Coco en
clase fue:
¡Ayúdame! ¡Quiero que mi selección
sea campeona del mundo!
¡Coco aceptó! Y una de las cosas
que les enseñó a los chavos fue el
uso correcto de su concentración
mental, con la cual fueron capaces
de verse a sí mismos como
ganadores. Todos los días, después
de un entrenamiento tenían que
hacer un Ensayo Mental usando su
imaginación para mejorar en algún
aspecto de su juego y antes de cada
partido, hacía una concentración
guiada para que todo el equipo
se viera ejecutando con maestría
las jugadas practicadas en los
entrenamientos y por supuesto,
para que se vieran en su mente:
“Triunfantes”.
¡Y el mundo fue testigo de su
Victoria Pública!
Cuando se enfrentaron en la final
contra Brasil – curiosamente – les
ganaron 3 a 1. Y lo más curioso
para mi, fue que muchos reporteros
de diferentes naciones coincidían
en algo: ¡Que los mexicanos habían
jugado como si fueran brasileños!
En fin, personalmente he logrado
manifestar diferentes cosas, gracias
a estas 2 prácticas. Por eso, sé en
carne propia que esto es real. ¡Y
puede serlo también para ti!
¡Sólo requieres usar este don!
Así que…
¿Qué hay de ti?
¿Listo(a) para usar un poco (mucho?) tu
imaginación y manifestar más cosas de
esas que quieres en tu vida?
Nota Personal. ¡Disculparas otro
comentario personal, pero es
importante!
Últimamente todo el equipo de
Strategos nos hemos estado
intencionando consciente y
deliberadamente en el desempeño
que queremos tener como equipo;
pues grandes visiones, requieren
grandes desempeños.
Y lo anterior, me ha llevado a agregar
a mi práctica mental el cómo quiero
que sea mi desempeño y el de
mi equipo. ¡Claro! Aún tenemos
áreas de oportunidad, pero ya
comenzamos a trabajarlas.
Así que, la distinción que te quiero
compartir es: “No te centres
simplemente en el resultado que
quieres ver manifestado. Enfócate
en mirarte a ti mismo(a) siendo y
haciendo lo mejor que puedes,
todo esott que requieres ser y
 hacer para llegar a ese resultado
extraordinario”.
Recuerda…
Pelé no pasó solamente imaginando 30
minutos que recibía una medalla de oro
o un cheque de un millón de dólares
por firmar algún contrato. Esos son los
resultados. Se concentró en lo que iba a
hacer. ¡Su desempeño!
En una cultura obsesionada con
resultados extrínsecos y rápidos (fama,
riqueza, belleza, poder), la mayoría cree
que la verdadera felicidad y progreso
radica en lograr esos resultados. Pero
la verdad, es que nadie puede edificar
ningún imperio exterior, hasta que
construye sus imperios interiores.
¡Enfócate en este trabajo!
Por lo tanto, céntrate en lo que vas a
hacer, cómo vas a aparecer, etc. y deja
que los resultados sean subproductos de
tus extraordinarias actuaciones mentales.
¿Cómo? Bueno, la mayoría de nosotros
no somos atletas, así que es un poco
diferente/más desafiante imaginarnos en
nuestras mejores «actuaciones».
Así es como lo estoy haciendo estos
días. Estoy tratando de ver que tan
consistentemente puedo seguir el
consejo de John Wooden y “hacer de
cada día una obra maestra”. Tengo
un sentido muy claro de lo que un día
perfecto de “obra maestra” me parece.
Pero volvamos a ti. ¡¿Cómo es tu
rendimiento óptimo?! Imagínatelo.
¡Grábalo en tu subconsciente!
Por cierto, Heidi Grant Halvorson está de
acuerdo. Ella nos lo dice: “No visualices el
éxito. En vez de eso, visualiza los pasos
que darás para tener éxito. Imaginarte
a ti mismo cruzando la línea de meta
no te ayuda realmente a llegar allí, pero
visualizar cómo corres la carrera (las
estrategias que usarás, las elecciones
que harás, los obstáculos a los que
te enfrentarás) no sólo te dará mayor
confianza, sino que también te dejará
mejor preparado para la tarea que tienes
por delante. Y eso es definitivamente
optimismo realista”.
¿Sin Motivación? ¡Ponte
algunos objetivos!
“Guerrero/Campeón se propuso
convertir sus sueños en realidad al
tomar medidas a través de la fijación
de metas... Los atletas mentales se
orientan hacia las metas. Tienen visión.
Cuando un atleta se queja de falta de
motivación, puedes estar seguro de que
casi siempre es causado por metas que
no lo inspiran a la acción. Las metas
sirven para mantenerte en el objetivo.
Aumentan el deseo de logro…
¿Cómo son tus objetivos? ¿Te están
encendiendo? ¿Metas que te hacen
trabajar pero no tan locas como para que
te vuelvas loco? Aclara lo que te inspira
para crear y ve a hacerlo.

Mientras te fijas tus propias metas

privadas, asegúrate de que son
desafiantes y realistas. Las metas
ligeramente fuera de alcance son las
mejores: inspiran el trabajo duro, pero
aún así se pueden alcanzar con un
esfuerzo dedicado. Las metas no deben
ser ni muy altas, ni muy fáciles, ni muy
bajas, lo que frustraría su propósito. Las
metas deben ser escritas y revisadas
frecuentemente. Las metas deben venir
en forma de objetivos diarios, mensuales
y anuales, y recuerda que lo que se
busca es el progreso. No la perfección.
Créeme, a medida que empiezas a
enfocarte en objetivos significativos y
específicos, el poder de tus reservas
ocultas se desatará y comenzarán a
suceder cosas buenas en tu vida”.

¡Metas!

Son súper importantes. Todos los grandes

profesores motivadores e investigadores
conservadores por igual nos recuerdan
que centrar tu intención en los objetivos
que te inspiran es una clave para optimizar
tus vidas y actualizar tu potencial.
 La Lección Más Importante: científicos modernos describen esta
creencia en ti mismo como “autoeficacia”
La Autoconfianza. y es la variable que podemos usar para
predecir qué competidor igualado
“Mientras el sol se ocultaba en el mar,
ganará en un partido reñido.
recordé muchas otras lecciones de
atardeceres a lo largo de los años. Tal
¿Crees que puedes? ¿O crees que no
vez Leo-tai también las recordaba,
puedes? ¿Crees en ti mismo?
porque de repente dijo, “De entre
todas nuestras lecciones, ¿qué es lo
¡Pues yo creo en ti! ¡Creo en tu potencial!
más importante que crees que siempre
querría que recordaras? Si hubiera una
Así que, sigue adelante…
sola, ¿qué crees que sería?

Tantas cosas, pensé... Pensé mucho.

Aprender a no ceder nunca, no permitir la
negatividad, tener disciplina, permanecer
Nota Personal. ¡Woooooow! ¡Me
en el presente, controlar la ira, controlar
encantó la última reflexión! ¡Confiar
el miedo, imaginar, creer en mis sueños.
en ti mismo es lo que hace que todo
funcione!
Y entonces recordé: “La autoconfianza
es lo que hace que todo funcione”.
Hoy, por ejemplo, en mi etapa
como trader, inversor y empresario
“Creer en uno mismo”, le dije. Nuestros
la autoconfianza juega un papel
ojos se encontraron y él me devolvió la
esencial. Y gracias a Dios está
mirada.”
dando frutos (y los que faltan jeje);
y por supuesto, gracias también
~ DC González de: “El Arte del
a que comencé a edificarla años
Entrenamiento Mental” ~
atrás. Algunos alumnos de mi
¡Creer en ti mismo!
mentoria o de mi curso básico de
trading, nos han compartido con
Es el motor que impulsa todo el
toda humildad y transparencia que
espectáculo.
a veces no meten una operación,
aunque su conocimiento técnico
Henry Ford nos dijo: “Tanto si crees que
los respaldaba, porque les faltó
puedes como si no, tienes razón”. Los
confianza en ellos.
 Y justamente por eso, alimentamos
todo lo que hacemos en Legado
Financiero y Strategos con
mucho desarrollo personal y,
recientemente, con mi curso de
liderazgo cada lunes, pues se que
tu nivel de cosecha de resultados
en tu vida tiene una relación directa
con tu nivel de desarrollo personal.

Por eso, si has llegado una vez más

hasta el final de este resumen, te felicito.
¡Has dado un paso más para cultivar otro
hábito esencial: “terminar todo lo que
comienzas”!

Nos vemos en el próximo resumen…