EXPERIENCIAS REVERENDO S.O.S.
Unidos Todos somos personas corrientes, y no nos faltan
y en desacuerdo
En muchas ocasiones apreciarás cuestiones de personas,
de la Iglesia o de la propia institución, que no te parecen
bien. Surgen emociones sin elegirlas: ira, pena, miedo, re-
beldía o ganas de huir, que avisan de que algo no va bien.
En esos momentos, los pensamientos distorsionados o
errores cognitivos pueden sesgar nuestra capacidad de
captar la realidad y llevarnos al blanco o negro, a etique-
tar a las personas o a personalizar.
Tener sentido crítico es necesario, ayudará a crecer tan-
to a ti mismo como a los demás y a las instituciones. Para
CARLOS facilitar que sea sano y que no se convierta en un juicio
CHICLANA condenatorio o en murmuración basura, sugiero que le
—Médico. Psiquiatra. pases diez filtros antes de que salga de ti.
doctorcarloschiclana.com 1. Sobrenatural. Si estás en la Iglesia, necesitas este mar-
co; si no, casi nada tiene sentido y es todo una locura, ya
empezó la cosa regular con unos traidores, un suicidio
y una exprostituta. Sugiero tres capas: primero, la cruz
para entender el sufrimiento / malestar / limitaciones /
pecado de esa persona o situación; después, la Eucaristía,
para hacer sagrada y de amor fraterno esa intervención
que pretendes; en tercer lugar, la Resurrección para abor-
darlo con la intención de llevar a las personas, situacio-
nes e institución a la plenitud, la alegría y la felicidad. Tu
psicología te lo agradecerá enormemente.
2. Familiar. Lee entre líneas, observa y describe con ojos
de madre, padre, hijo/a, amiga/o muy íntimo, que quiere
querer y absolver. Así comprenderás mejor porque hay
amor en esa mirada, la disculpa que no justifica y que
atenúa la dureza de la visión, contemplación para buscar
lo bueno, la mejora y no la condena; te dará equilibrio en
el sistema límbico.
3. Agradecimiento. A no ser en casos extremos, es pro-
bable que esas personas busquen un bien, con mayor o
menor acierto, y que se hayan preocupado de pensar,
rezar, escribir, compartir, contrastar, corregir, etc., para
intentar conseguirlo. Haz un acto interno de agradeci-
miento hacia ellos, y así separas los actos de las inten-
ciones, lo que ha ocurrido de cómo te ha hecho sentir a
ti. También es probable que en otras ocasiones lo hayan
hecho bien, aunque ahora lo estén haciendo mal. Regu-
lará emociones.
4. Perspectiva. Para verlo con equilibrio, distancia, co-
nocimiento de dónde se viene y a dónde se va, cuáles son
las circunstancias, en qué ambiente de trabajo, pastoral,
cultura o social están esas personas o se han tomado esas
decisiones. Probablemente verás una realidad caleidos-
cópica, multidimensional y que tiene más de una expli-
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defectos. Además, también dentro de lo correcto hay
muchas perspectivas. Las diferencias saltan a la vista,
y a veces también los comportamientos “censura-
bles”. ¿Cómo enfocarlos, para ayudar y ayudarnos?
cación. Date un poco de tiempo, espera antes de hablar,
que reposen las emociones.
5. Análisis detallado. Puedes escribir todo lo que se te
ocurra, que salga todo a borbotones, sin pensar. Déjalo
reposar en un cajón para releerlo después más sereno y
templado y extraer lo que tiene sentido, escoger lo intere-
sante, matizar los argumentos e ir a favor de las personas.
6. Personal. El mismo juicio que haces aplícatelo a ti,
saca conclusiones para mejorar justo en eso, valora si
alguna vez te comportaste igual y por qué, si puedes com-
prenderlo. De esta manera ya estarás sacando al menos
un beneficio de ese sentido crítico. Y servirá para enten-
der por qué pudo ocurrir, igual que a ti te pasó. Esto no
justifica ni exculpa, pero sí mejorará el modo en que haces
la crítica y las propuestas.
7. Comunicación. Para comunicarse de forma efectiva
y eficiente con quién vaya a recibir la crítica, propues-
ta o idea nueva, considera quién es, qué “idioma” habla,
en qué estado se encuentra, qué preocupaciones tiene,
cómo te podrá entender mejor, por qué vía: directa o in-
directa, hablada o escrita. Busca el lugar de unión y co-
nexión dónde esa persona o institución pueda acoger lo
que quieres decir.
8. Detección del mal. Busca qué es realmente lo erróneo o
dañino: ¿los hechos en sí, el contenido, las formas, el modo,
el formato, el vocabulario, la falta de formación, las caren-
cias o defectos de una persona concreta? Así evitas hacer
una enmienda a la totalidad, deshacerte de las personas de
un plumazo o perderte lo bueno de esa situación.
9. Amigo sincero. Comparte todo tu malestar y crítica
con alguien que te quiera y que pueda escuchar todo sin
escandalizarse porque sabe que sólo estás “ventilando”
la habitación. Además de que te acoja y acompañe, pí-
dele que te corrija el punto de mira, te matice y lime las
asperezas de tu criterio.
10. Novedad. ¿Se podría haber hecho de otra manera?
¿Tienes una propuesta? ¿Ideas nuevas para hacerlo me-
jor? El buen sentido crítico aporta mejora y avance, con
optimismo, en sentido positivo y que abra vías de cre-
cimiento y desarrollo. Sugiero que lo escribas, lo dejes
reposar y lo corrijas más adelante para darle este tono.
Es probable que después de pasar estos filtros tú seas
mejor y estés con el ánimo de permanecer unido, aunque
estés en desacuerdo. n
Para formular preguntas o consultas a esta sección, se ruega
escribir a: omnes@omnesmag.com
Abril 2021 — OMNES 51
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