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12 Razones por las cuales tocar fondo

es lo mejor que te puede suceder.

Meses atrs, tuve una cada a la que llam tocar fondo totalmente,
tanto emocional, espiritual, mental y financieramente. Este estrelln
contra el piso fue lo ms difcil y doloroso que haya tenido que
enfrentar en mi vida, enfrentarlo brutalmente, dolorosamente y con
toda la honestidad.Despus de analizar y mirar en mi pasado todos los
errores que comet, buscando respuestas en aos previos de mi vida,
estoy rotundamente agradecido con las cosas buenas que el tiempo
me ha brindado. He podido aprender, generar confianza total en mi,
saber que el universo no conspira contra mi, contrario a las
apariencias y cualquier balance bancario.Pueden pensar que estoy loco
por confesar y decir esto, pero no me arrepiento por la gratitud que
siento, la fuerza de voluntad y energa que he ganado, aumentado y
tengo desde ese momento, que en definitiva fueron las peores y ms
oscuras horas de mi vida.Esto vale la pena, si de verdad aprendes
lecciones solidas y compartes con sabidura como superaste la
cada.De esta forma puedo brindarles 12 Razones por las cuales tocar
fondo es lo mejor que te puede suceder:

1.Estando en lo ms bajo, te das cuenta que tan fuera de rumbo


estabas y que las decisiones que tomabas en tu vida, simplemente no
eran las correctas. Es en esos momentos difciles y oscuros, en medio
de la desesperacin, donde la rabia y la frustracin te domina, que
entiendes y decides de una vez por todas y para siempre, no aceptar
ms nunca alguna mediocridad de uno mismo o de otros.

2. En el fondo, todos tus comportamientos disfuncionales e


irracionales son revelados. Si nunca llegas al punto ms bajo, estos
comportamientos errados continuarn una y otra vez, pasarn
desapercibidos bajo un sentimiento de negacin que lo nico que hace
es crear ms disfunciones y una cada mucho ms complicada. Antes
de tocar fondo, inteligentemente alucinas y piensas que todo sobre ti
es grandioso, que todo est excelentemente y no es hasta que caes
que te das cuenta que todo fue creado sobre mentiras y fundaciones
falsas de ti hacia ti mismo.

3.Estrellarse contra el piso es el comienzo del cuestionamiento interno


de todo lo que nunca procesaste realmente. Te preguntas tus motivos,
los motivos de otras personas, tus creencias, tus miedos, el porque
hiciste cosas, el porque no hiciste otras, porque atrajiste ciertas
personas y circunstancias, como fuiste exitoso, como fracasaste. Tu
vida entera es colocada al revs y examinada por ti de la manera ms
cruda, vez cada detalle que antes no viste. Es desde este punto donde
comienzas a construir nuevamente, te levantas del piso, con una
perspectiva fresca basada en tu regenerado sentido de claridad.

4. En lo ms bajo, tus patrones de comportamiento previo pierden su


poder, se vuelven muy obvios y esto te obliga a dejar de repetir esos
patrones convirtindose en un enfoque ntido del comportamiento que
debes tener de aqu en adelante. Te das cuenta que tocar fondo no
solamente era inevitable, pero necesario, ya que esos
comportamientos simplemente no colaboraban con tu crecimiento.
Encima de eso, y quizs lo ms importante, todos los papeles que
jugabas con ese patrn de comportamiento, siempre estn en tu
consciencia como una alerta de lo que NO debes hacer. Te sientes
como si hubieras sido algn tipo de mascota, haciendo lo mismo una y
otra vez, utilizando las mismas dinmicas una y otra vez y
manteniendo un drama de tu vida una y otra vez. No es hasta que caes
que acabas con esa mala disciplina e inicias la travesa hacia el
verdadero t, con una nueva consciencia, ms preciso y as creando
nuevos resultados positivos.

5. Alla abajo, comprendes que estabas realmente, no en el sitio donde


queras estar en tu vida. Era tu ego administrando todo con
grandiosas ideas de que puedes hacer, ni siquiera pensando ni
procesando las fundaciones de como ibas a lograr cumplir esas ideas y
objetivos. Cuando tu ego comienza a perder el estrecho lazo contigo, y
empiezas a creer en lo que eres, escoges vivir en el presente ms
seguido. Si te rindes y dejas a tu elevado t ms y ms, entonces te
orientas hacia tu propsito de vida y comienzas el camino correcto. Y
lo mejor, se siente bien.

6. Adquieres humildad. Entiendes que la vida no es blanco y negro, que


no lo sabes todo. En efecto, entiendes que conoces muy poquito y
decides ser un estudiante de una vida mejor en vez de ser un jurado.

7. Adquieres compasin. Entiendes como se sienten las personas que


se encuentran en niveles profundos de desesperacin, vergenza,
culpabilidad y miedo. Quizs no puedes ayudar a todo el mundo, pero
regresar del fondo con altos niveles de compasin y entendimiento
mejora la condicin humana.

8. Tienes la capacidad de dejar ir todo, porque NADA est funcionando


de ninguna forma. Dejar ir lo previo, crea espacios para nuevas y
prontas ideas, personas, oportunidades, talentos, habilidades y las
recompensas comienzan a fluir en tu experiencia. Mientras vacas lo
que debes dejar ir, comienzas a rellenar otra vez con las cosas que
realmente quieres, en vez de aceptar lo que inconscientemente pasaba
contigo. La vida te ofrece una visin fresca de la realidad.

9. Despus de que te estrellas, quizs por primera vez, comienzas a


aceptar responsabilidad total de todos los resultados que has tenido en
la vida. Te das cuenta que culpar, quejarse no tiene sentido y que
brindar excusas no es para ti. Ves que todo lo bueno y malo en tu vida
lo creaste t y que t eres la nica persona que te puede sacar del
abismo que creaste para ti, de esta forma entonces puedes salir de all
completo y renovado.

10. Cuando sabes que has tocado fondo de verdad, que no puedes ir
ms bajo de lo que ests y lo aceptas, genera un efecto de rebote, del
cual puedes empujarte hacia arriba dejando lo oscuro y de regreso a la
luz.

11 Caer en el abismo te despierta, de como estabas confiado


en factores externos para hacerte feliz. En vez de esperar una
validacin de terceros, comienzas a confiar, creer en ti mismo, inicias
la travesa del sentido de tu existencia y te validas a ti mismo. Este
santuario interno se transforma en las fundaciones de tu nueva vida
feliz y con un significado.

12,. Finalmente, despus de estar en el punto ms bajo, te sientes


increblemente agradecido por todo lo que tienes de aqu en adelante.
Ests seguro de que slo puede ser mejor y es as. Cosas sencillas
como una sonrisa, comida, tu ropa, tu cama, tu buena salud, todas
esas cosas ahora son un tesoro. Tu vida se transforma en una
constante de gratitud con el universo y contigo por tener el coraje y la
voluntad de seguir adelante despus de los momentos ms difciles
que hayas podido tener, escoges VIVIR, cuando podas haber
seleccionado cualquier otra opcin, slo para dejar el dolor y angustia
que la cada te haya podido generar. Si actualmente te encuentras en
esos momentos ms oscuros, en el fondo, es probable que ests
leyendo este artculo, pero te digo, como alguien que ha estado all y
que hecho eso, te puedo decir que ms adelante estars agradecido y
entenders que es lo mejor que te haya podido suceder.Slo si
realmente deseas explorar sin miedos lo ms profundo de tu ser, es
que verdaderamente puedes salir de all. Cuando las fundaciones
viejas de vida, estn totalmente derrumbadas, inicias nuevamente y
en terreno slido.Lo ms bajo que caes, lo ms alto que llegars.