1 Deambular 

El coordinador indicará las variantes, si puede se comienza en círculo. Se empieza primero

moviendo las articulaciones de los pies. Luego las pantorrillas. Así seguimos con las rodillas,
la cadera, la cintura, el tórax, el cuello hasta finalmente la cara.
Ahora se les da la instrucción de que miren a los demás, pero sin dejarse ver, como si
escondieran la mirada al ser descubiertos.
Luego se pide que se sostenga la mirada unos segundos. 
Ahora pueden, en diversas formas, deambular: Marchando como soldados, volando, como
cangrejos, como heridos o como zombis, bailando, con prisa, con lentitud, matando insectos
en el suelo, enojados, felices, siendo llevados por una pierna, saludando a todos, etc.

2 Fantasía Dirigida
El director pide a los miembros del grupo que vayan imaginando un viaje. Puede ser una ida
a la montaña, al bosque, a una ciudad, al espacio, a través de su cuerpo, etc. Se dan las
indicciones generales-
De la historia para irlos guiando (“Entran al bosque, hay muchas ramas y a lo lejos se
escucha el ruido de agua que cae. Siguen y llegan hasta una hermosa casa y …. se sigue
inventando…”)

 
3 OTRAS TÉCNICAS
 
El juego de los Colores (-veo veo - ¿qué ves? –una cosa, -¿de qué color? ……
El teléfono descompuesto (sentados en ronda)

4 EJERCICIOS DE CONCENTRACIÓN.
Inventario corporal.
 Básico ejercicio de concentración en sí mismo que consiste en verificar, en la posición de tu
cuerpo, cómo está colocada cada parte.
“Comenzamos sintiendo nuestro dedo gordo. ¿Cómo se siente el dedo gordo del pie? ¿Está
frío o caliente? Vamos a relajarlo. ¿Cómo están los otros dedos del pie? ¿y la planta?
Sigamos relajando y no se olviden de respirar tranquilamente….”
El guía puede comenzar por los pies desde el dedo gordo y llegará hasta la coronilla, para
que concientice el niño exactamente como está cada parte de su cuerpo.
La bolita de metal 
Acostados, imaginar que una bolita de metal pesada está rodando porto do el cuerpo,
impulsándola con una leve contracción muscular de la zona por dónde pasa.
El ser más pequeño y el ser más enorme del universo.
En posición de pie concentrar la atención en irse sintiendo poco a poco empequeñecido ante
la magnitud del universo. Sentir como el cuerpo se hace cada vez más pequeño, más y más.
Inclinar el cuerpo hasta quedar de cuclillas. Meter la cabeza entre las piernas. Apretar fuerte
con los brazos las piernas, doblando un poco las rodillas si no se dispone de flexibilidad
suficiente, y se hacen bien chiquititos y luego al revés